как понять что девушка жалеет о расставании
Как принять развод с мужем: психология стадий расставания у женщин
Пережить расставание с мужчиной сложно, даже если женщина сама инициировала разлуку.
В психологии разрыв любовной связи называют утратой отношений. В это время девушкам приходится переживать разные этапы.
Последовательность стадий расставания четкая, периоды всегда следуют один за другим. Этапы отличаются друг от друга длительностью, эмоциональным состоянием женщины, совершаемыми ею действиями. У каждого человека все стадии проходят по-разному, однако они все имеют общие черты.
Основные этапы у девушек
Еще в 1969 году известный американский психолог Элизабет Кюблер-Росс создала систему «5 стадий утраты», показывающую, какие фазы необходимо будет пройти в момент разрыва отношений перед тем, как начать жизнь с нового листа.
В систему входят следующие этапы:
Шок и отрицание после разрыва
Сразу после разрыва отношений женщина пребывает в шоковом состоянии.
Она полностью не осознает болезненную реальность. Ей сложно понять, что избранник больше не позвонит и не придет.
На этой стадии девушка не верит, что совместные планы на будущее рухнули. Здесь срабатывает защитная реакция сознания, основная цель которого – отрицание происходящего. Разум женщины закрывается от развивающихся событий, чтобы помочь пережить боль утраты.
Выделяют несколько видов отрицания:
Стадия шока и отрицания может длиться от получаса до года. Ни в коем случае нельзя, чтобы эта фаза затягивалась. Если женщина будет долго обманывать свой разум и верить в то, что расставание временное, могут наблюдаться сбои в нервной системе.
Девушка где-то глубоко все равно осознает происходящее, однако пытается этого не замечать. Ей всегда нужно контролировать свое поведение и мысли. Все эти действия могут привести к глубокой депрессии или нервному истощению.
Выражение чувств и эмоций
После того, как приходит осознание, что женщина все-таки прекратила отношения с возлюбленным, происходит прорыв наружу всех негативных эмоций и чувств. Девушка начинает испытывать обиду, гнев, ненависть, раздражение. Она часто срывается на окружающих ее людях, нервничает.
Начинают появляться упреки в сторону своего избранника. Девушка думает, что именно он виноват в том, что они расстались.
Иногда возникают мысли, что и сам индивид виноват в случившемся. Однако женщина не будет никак демонстрировать свои чувства. Это происходит из-за того, что у пострадавшей срабатывает внутренний запрет на злость. Ни в коем случае не стоит держать все в себе.
Проявление злости и агрессии помогают облегчить свое душевное состояние и исцелиться. В противном случае обида и болезненные ощущения могут преследовать всю жизнь.
Женщинам психологи часто советуют уединиться в каком-либо безлюдном месте и выплеснуть свою агрессию с помощью крика. Именно так они смогут избавиться от негативных чувств, которые сидят внутри.
Диалог и торг
На этом этапе девушка пытается наладить диалог с бывшим партнером и вернуть его.
Пострадавшая долго обещает мужчине поменяться, простить возлюбленному все его ошибки и закрыть глаза на недостатки.
Она упорно будет искать причины, чтобы быть со своим избранником.
Во время переговоров с мужчиной женщина обычно использует один из следующих методов:
Страдающая женщина часто одержима идеей возобновить отношения и вернуть любовь своего спутника. Чересчур впечатлительные особы начинают следить за избранником, могут шантажировать и даже угрожать.
Депрессия
После того, как женщина испытала яркие эмоции и негативные чувства по отношению к расставанию со своим спутником, у нее наступает душевная пустота. Такое состояние может затянуться на долгий период и перерасти в депрессию. На этом этапе женщина чувствует себя беспомощной и беззащитной. Пострадавшая особа осознает, что союз больше не восстановить. К ней приходит отчаяние и страх.
Часто девушка теряет заинтересованность к жизни, близким людям, своей работе. Она перестает на какое-то время ухаживать за собой, может днями лежать в кровати и ни с кем не общаться. Затяжная депрессия негативно влияет на здоровье женщины. Тяжелая степень эмоционального истощения иногда приводит к нежеланию жить дальше и попыткам суицида.
Если женщина не может самостоятельно справиться с депрессивным состоянием, которое наступает из-за разрыва с мужчиной, ей необходимо обратиться к психологу. Специалист поможет вспомнить все приятные моменты отношений, проработать ситуацию и перейти на следующий этап.
На стадии депрессии женщина еще не готова начать жизнь с чистого листа. В ее сердце поселяются тревога и страх, что и в будущем такая ситуация может повториться. В этот период специалисты советуют: 
Также психологи рекомендуют сменить обстановку и устроить себе небольшой отпуск. Можно отправиться с друзьями на отдых к морю или в горы.
Смирение и принятие ситуации
На завершающем этапе женщина принимает расставание и смиряется с ситуацией, когда уже ничего нельзя изменить и возобновить отношения. У пострадавшей особы восстанавливается нервная система. Она осознает, что прошла нелегкий путь и благодарна судьбе за полученный опыт.
Конечно, иногда проскальзывают воспоминания из прошлого, но теперь они не причиняют боли, а воспринимаются с благодарностью за приобретенный опыт.
Пройдя последний этап, женщина понимает, что жизнь продолжается и не стоит зацикливаться на сложившейся ситуации. Появляются новые увлечения, знакомства, интересы. Для нее мир опять становится красочным и наполненным приятными событиями. Девушка больше не держит зла и не испытывает ненависти к бывшему избраннику и уже с легким сердцем строит новые планы на будущее.
Отличия в этапах для краткосрочных и длительных отношений
Пережить разрыв с мужчиной, с которым у женщины были долгие отношения намного сложнее, чем справиться с разрывом коротких интрижек и романов. Девушки часто впадают в затяжную депрессию, долго не могут оправиться от сложившейся ситуации. Они замыкаются в себе, не общаются с друзьями и близкими.
Психологи рекомендуют не отчаиваться и посмотреть на сложившуюся ситуацию под другим углом. Разрыв отношений – это всегда шанс вплотную заняться карьерой и стать профессионалом своего дела, возможность начать жизнь с чистого листа.
Кратковременные романы переживаются быстро и легко. Люди еще не успевают привыкнуть друг к другу в полной мере, поэтому расставание проходит без тяжелых душевных терзаний и депрессивных состояний.
Видео по теме
Об этапах расставания у женщин рассказано в видео:
Заключение
Женщине важно понимать, что разрыв отношений с избранником – это не конец жизни. Пострадавшая особа готова это осознать, только пережив все стадии расставания. После прохождения всех этапов девушка не держит зла на партнера и вспоминает их союз только с легкой грустью. У нее начинается новый жизненный путь, который наполнен впечатлениями, знакомствами и уже другими отношениями.
Особенности психологии женщины после развода с мужем
Расставание всегда переносится женщиной болезненно, даже при условии, что к партнёру испытывается сплошной негатив. Что чувствует девушка после расставания?
В одних случаях представительницы прекрасного пола стараются больше никогда не пересекаться с бывшим молодым человеком, а в других – всячески пытаются напомнить о себе.
Иногда это связано с необходимостью поднять себе самооценку и убедить мужчину в том, что он должен сожалеть о случившемся. Некоторые женщины пытаются вызвать ревность или вернуть партнёра.
Особенности переживаемых после расставания эмоций зависят о многих факторов: длительности отношений, степени привязанности, причин разрыва. Исходя из совокупности этих обстоятельств, женщина делает выбор: найти действенные способы избавления от грусти или ждать, пока ситуация разрешится сама собой.
Предпринимаемые действия должны быть полностью осознанны, а для этого необходимо понимать особенности женской психологии.
Что чувствует девушка после расставания с парнем, разрыва с супругом?
Женщины по природе своей отличаются излишней эмоциональностью и чувствительностью. Всё, что связано со взаимоотношениями, представительницами прекрасного пола переживается в разы сильнее, чем мужчинами.
Особенности реакции на разрыв во многом зависят от модели выстраивания социальных отношений, которой привыкла следовать женщина:
При расставании такие девушки превращаются в настоящих следопытов: выслеживают не только бывшего мужчину, но и потенциальных конкуренток, предпринимая жестокие меры пресечения любой активности с их стороны.
Какие эмоции испытывает?
Перенести разлуку с любимым человеком непросто даже той, которая сама стала инициатором разрыва. Время после расставания можно поделить на несколько фаз, каждая из которых имеет характерные особенности:
В итоге женщина понимает, что разрыв, пусть и болезненный, не может определять её дальнейшую жизнь.
Страх
Переживаемые эмоции после расставания могут быть обусловлены определёнными страхами. Так, неуверенные в себе или женщины, которые в отношениях всегда полагались на помощь мужчины, могут испытывать сильнейшие страхи за своё будущее.
Такие девушки попросту не знают, как справятся с жизненными трудностями в одиночку, боятся, что на них больше никто и никогда не обратит внимание.
Ненависть
Пробуждение ненависти к бывшему молодому человеку – это признак того, что он ещё не перестал быть значимым. Причины злобы могут быть разные:
Зачастую ненависть к бывшему обусловлена объективными причинами: постоянные конфликты, оскорбления, унижения. Женщина осознаёт, что отношения были далеки от идеала именно по вине партнёра, и начинает испытывать к нему закономерные эмоции.
Сожаление
Жалеть о расставании начинают те, кто, либо осознаёт свою вину и несправедливость по отношению к партнёру, либо попадает в неблагоприятные условия жизни.
Если мужчина обеспечивал финансово, помогал по дому, поддерживал в трудные минуты, то женщина, сталкиваясь с этими же потребностями снова, начинает жалеть о том, что упустила такого «удобного» мужчину.
Страдание
К настоящим страданиям после расставания склонны девушки, которые были эмоционально привязаны к мужчине. Это особенно распространено среди пар, выросших за одной партой или переживших вместе много значимых событий.
Как справиться?
Чтобы пережить расставание, нужны не только внутренние силы и осознанное желание, но и забота близких людей. От совокупности и качества этих факторов напрямую зависит продолжительность эмоциональной привязанности к бывшему партнёру.
Есть несколько советов, которые помогут осознать случившееся и найти в себе силы жить дальше:
Как пережить расставание с любимым человеком, подскажет видео:
Как понять чувства бывшей?
Для многих мужчин поведение женщины после расставания не поддаётся никакой трактовке. Одни всячески избегают любого контакта, другие пытаются понять, можно ли вернуть отношения и когда можно предпринять соответствующие действия.
Женщина жалеет о разрыве, если:
Чтобы «намекнуть» партнёру о своей готовности к примирению, девушки идут на хитрости и различные провокации.
Заключение
Женщины реагируют на расставание по-разному, что обусловлено многими причинами. Справиться с эмоциями может только сама девушка. Ни один близкий не убедит её в целесообразности расставания, пока она не осознает это самостоятельно.
Как понять, что девушка хочет вернуться после расставания — 100% проверка
«Как на 100% понять, что девушка вернется после расставания?» — Это вопрос, который не дает покоя многим мужчинам. В этой статье вы узнаете один главный признак, который выдает в бывшей девушке желание к тебе вернуться. Также я подробно расскажу, как вернуть бывшую правильно и не наделать кучу ошибок. Итак, мы начинаем.
Как понять, что девушка вернется после расставания — Главный признак
Есть всего один признак, который даст тебе понять, что девушка хочет вернуться — она напоминает о себе.
Вы расстались, прошло время и она начинает тебе писать, звонить или робко ставит лайки под твоими фотографиями в соц.сетях. Просто запомни — если девушка напоминает о себе, значит у нее есть желание восстановить ваши отношения, либо она просто хочет секса.
Об этом мало кто говорит, но девушки хотят интима также (если не больше) как и мужчины. И когда их желание становится очень сильным, то многие предпочитают переспать с бывшим, нежели искать что-то новое и неизведанное на стороне. И это совершенно нормальная ситуация. Поэтому если девушка проявляет активность и напоминает о себе — это хорошо. Любые другие признаки не дадут тебе понимания чего она хочет.
Помни
Девушки очень редко говорят напрямую чего они хотят. Максимум — намекают. Такова их природа.
Если вы расстались и прошло достаточно времени, то не жди от нее подобного смс: «Привет, я скучаю по тебе и хочу вернуться». Девушка вряд ли так напишет. Она будет хотеть, чтобы вы проявили активность.
Если бывшая возлюбленная пишет: «Привет, как дела?» — Это значит она думает в этот момент «Привет, я хочу тебя вернуть (или я хочу с тобой переспать)». Но такого смс вы не получите, поэтому научитесь читать между строк.
Также рекомендую к прочтению: Что нравится женщинам в мужчинах больше всего? (Откроется в новой вкладке)
Что написать девушке после расставания?
Тебе нужно написать простое сообщение своей бывшей, например: «Привет, как твое настроение?»
По ответу и дальнейшему диалогу станет понятно, как она к тебе относится. Если она холодно ответит: «Привет, нормально», то ни о каких чувствах с ее стороны говорить не приходится. И тебе лучше оставить идею ее вернуть в покое (по крайне мере на момент ее холодного ответа).
Но если девушка начнет задавать вопросы и дальше у вас пойдет развернутый диалог, то это косвенный признак ее заинтересованности в тебе. Подумай сам, зачем ей тебе написывать, если ты ей неинтересен. И чем больше будет по объему ее сообщение, тем выше интерес. Также обращай внимание на вопросы, которые она тебе задает. Если бывшая активно интересуется твоей жизнью, то значит ты ей небезразличен.
Как вернуть девушку после расставания — Психология
После того как вы расстались и ты хочешь ее вернуть, есть два возможных сценария. В первом сценарии — она также хочет вернуться к тебе (как это определить ты теперь уже знаешь) и второй сценарий — она не хочет отношений с тобой.
Давай начнем с последнего, самого нежелательного варианта, когда бывшая не хочет возобновлять отношения.
Здесь есть только один способ ее вернуть, сейчас я расскажу по шагам.
Шаг №1 — Полностью пропади из ее жизни.
Если ты ей написываешь, звонишь и делаешь попытки вернуть, то срочно прекращай это делать. Каждая твоя попытка лишь уменьшает шансы на успех. Возьми паузу.
За время этой паузы ты должен полностью измениться и стать лучшей версией себя. Если ты любишь девушку, а она от тебя ушла — это значит что твои убеждения и манера поведения неправильная. Это тяжело признавать, но от мужиков с правильным стержнем и манерой поведения женщины не уходят. Признай это и начни себя прокачивать.
Как начать меняться?
Изучи глубже тему отношений. В этом тебе поможет мой сайт. Здесь ты найдешь огромное количество полезных статей, которые прокачают твое понимание психологии отношений. Но а также ты можешь изучить курсы и видео других экспертов, которые специализируются на теме возврата бывшей. Ссылка на обучающий материал (Откроется в новой вкладке)
Помимо прокачки своих знаний в области психологии отношений, также не забывай про другие сферы жизни.
Поставь перед собой амбициозную цель
Если ты студент или школьник, то поставь себе цель получить золотую медаль или красный диплом, стань лучшим в классе или группе учеником. Если ты уже работаешь, то стремись получить повышение или открыть собственный бизнес. Чем амбициознее цель, тем сильнее прокачка. В процессе достижения цели ты будешь меняться, твой характер и картина мира станут другими. Девушки обожают амбициозных мужчин, поэтому это важный пункт. Также это поможет отвлечься от чувств, и ты сможешь направить эмоции в продуктивное русло.
Начни общаться с другими девушками
Получай как можно больше практического опыта в общении с женщинами. Совершенно неважно сколько тебе лет 14 или 50. Начни в любом возрасте. Преодолей страх знакомства и начни знакомиться с красивыми девушками в своем городе. Пока ты едешь на работу или учебу, тебе на пути встречаются множество красоток, но ты к ним не подходишь, а зря. Также заведи аккаунт на сайте знакомств (на моем блоге ты можешь найти много статей про интернет-знакомства), начни переписываться и приглашать достойных девушек на свидание.
Тем более есть универсальные стратегии, которые позволяют брать номер у девушки сразу. Об этом ты можешь прочитать в статье: Что написать девушке вместо «Привет, как дела?» Личный опыт (Откроется в новой вкладке)
С получением опыта ты начнешь лучше понимать девушек и их психологию. Ты станешь увереннее и раскрепощеннее.
Шаг №2 — Возвращаем бывшую
Ты прокачиваешься, параллельно достигаешь амбициозных целей во внешнем мире и вырабатываешь в себе привычку победителя. А также формируешь окружение из других девушек, обучаясь правильно взаимодействовать с противоположным полом на практике. И я могу тебе сказать, что когда у тебя есть выбор среди других женщин, то уже ты становишься в позицию выбирающего. И если все-таки решишь остановить свой выбор на бывшей, то делаешь следующее:
Ты идешь и знакомишься с ней, как-будто это совершенно незнакомый тебе человек. Ты начинаешь все с чистого листа. Никаких воспоминаний или намеков на ваши прошлые отношения быть не должно, перед ней теперь совершенно другой ты. Это будет уже не тот парень, которого она бросила.
В твоем опыте будет достаточно навыков воздействия, чтобы ее заинтересовать и влюбить в себя. Если ты глубоко изучишь тему психологии отношений и прокачаешь в себе мужской стержень, то есть шанс, что ваши отношения восстановятся.
Рекомендация
Также я рекомендую тебе пройти курс эксперта по теме отношений — Сергея Садковского. Курс называется «Как легко и быстро вернуть бывшую девушку». Сергей — профессиональный психолог, у которого много положительных отзывов. Мужчины действительно получают результат. Поэтому прохождение курса будет для тебя не лишним.
Ссылка на курс (Откроется в новой вкладке)
Как забыть любимую девушку после расставания? — Практические советы
Чтобы забыть бывшую девушку, мы будем использовать с тобой два метода, чередуя их друг с другом.
1)Метод сублимации
2)Метод замещения
Метод сублимации
Сублимация — это способ снять психологическое напряжение путем перераспределения энергии в продуктивное русло.
Т.е. тебе нужно направить весь избыток негативной энергии на какую-нибудь полезную деятельность. Загрузи себя по максимуму учебой или работой. Желательно ты должен поглощать новую информацию, потому что наш мозг неспособен изучать что-то новое и сложное, и одновременно думать про неудачные отношения. Ты можешь думать только об одной вещи в один отрезок времени. Когда то этот метод здорово мне помог, поэтому рекомендую.
Также ты можешь сублимировать энергию в спорт. Запишись в спорт-зал и всю злобу и разочарование оставь в качалке. Возможно расставание с бывшей станет отправной точкой, которая принесет тебе больше успехов, нежели ты ожидал.
Метод замещения
Первое время тебе будет сложно переключиться на другую девушку. Гормоны в твоем мозге считают, что бывшая — это самая лучшая дама на земле, другой такой не будет. Это всего лишь химическая реакция в голове, которая скоро пройдет. Поэтому я и написал про метод сублимации первым, чтобы твой гормональный фон немного упокоился. А дальше мы можем переходить к другому шагу — замещение (или переключения). Просто переключись на других девушек, начни с ними встречаться и будет тебе счастье.
Как только ты соблазнишь классную девушку, которая тебе нравится, то о бывшей ты уже не вспомнишь. Однолюбов среди людей практически нет. Поэтому мы способны влюбляться не один раз в своей жизни, а гораздо больше. Переключение внимание на других девушек здорово помогает, но не сразу. Потому что опять-таки повторюсь, сразу после расставания другие дамы будут тебе неинтересны, но держи в голове мысль что это химическая (гормональная) реакция в головном мозге, и она скоро пройдет.
Вывод:
1)Всегда проще начать новые отношения, чем восстанавливать старые;
2)Чтобы вернуть бывшую девушку (которая не хочет с тобой встречаться), в тебе должны произойти кардинальные внутренние изменения;
3)Не навязывайся бывшей, всегда сохраняй достоинство и уходи красиво;
4)Сублимируй негативную энергию в продуктивное русло и развивайся;
5)Общайся с новыми девушками и получай практический опыт соблазнения;
Заключение
Вот мы с вами и ответили на вопрос «Как понять, что девушка вернется после расставания?» Теперь вы знаете не только главные признаки заинтересованности бывшей, но и обладаете эффективной стратегией по ее возвращению.
В заключении хочу сказать, что если вы расстались красиво, не совершили кучу ошибок и девушка сама проявляет активность, то вернуть ее будет достаточно просто. Вам всего лишь нужно сделать первый шаг, но при этом не слишком резкий и навязчивый. Все делайте плавно и постепенно, представьте что это совершенно новый человек и начните действовать. И ни в коем случае не обсуждайте ваши прошлые отношения и проблемы, это только все испортит.
А на этом у меня все. Если вам понравилась статья — поделитесь ей в соц. сетях. Если у вас остались какие-либо вопросы — напишите их в комментариях.
Что будет с бывшей, после того, как она тебя бросила
Привет, друг. Если ты не так давно пережил расставание, наверняка, ловил себя на мысли, что же делает бывшая после разрыва, чем она занимается, страдает ли, жалеет о произошедшем?
В этом нет ничего удивительно. Сами девушки часто возвращаются в воображении к своим бывшим партнерам (даже тем, кого бросили сами), чтобы представить, что же с ними происходит сейчас. Сегодня намного проще узнать это — как минимум существуют соцсети, из которых можно что-то понять. Но нас интересует не это, а что именно происходит с самой девушкой после расставания с тобой.
Сегодня мы поговорим именно об этом, постараемся разобраться в женской психологии и поймем, что делать после ухода любимой девушки.
Скорее всего, плохо, но не обязательно
Во втором случае она сразу уходит к другому. Это означает, что еще в отношениях она общалась с ним и, возможно, изменяла тебе. Но нужно понимать, что данная ситуация наиболее неблагоприятна не для тебя, а для нее и ее нового парня. Вряд ли они построят что-то серьезное на обломках ваших отношений. Кроме того, они оба поступили плохо с точки зрения морали, а значит, и он, и она могут предать и друг друга.
Понимаю, что представлять обе эти ситуации может быть больно, но лучше изначально представить, что все именно так и перестать следить за ее дальнейшей жизнью, чем надеяться, что расставание лишь недоразумение и бывшая вернется, не имев связей после тебя.
Осторожно, самообман!
Девушки по своей природе крайне эмоциональны. Естественно, разрыв – это стресс, даже если вы мирно разошлись, даже если она являлась инициатором. На фоне неконтролируемых чувств она может начать постить в соцсетях разные картинки, записи, стихи, высказывания, что-то говорить вашим общим друзьям. Старайся не воспринимать это на свой счет. Огромен риск попасться на удочку самообмана, подумать, что все ее мысли о тебе, придумать себе несуществующую историю и поверить в нее.
Самообман опасен тем, что твои ожидания могут не оправдаться, и скорее всего, так и случится. А падать с высоты мечтаний очень больно. Например, ты хочешь, чтобы бывшая страдала и жалела о расставании. Кто-то из друзей в разговоре обмолвился, что у нее трудности, или она начала неудачные отношения. Ты злорадствуешь и ждешь, когда же ей станет плохо. Но такого может не случиться. В жизни бывшей может все наладиться, и ты почувствуешь пустоту в душе и разочарование. Аналогичный исход будет и у другого сценария, когда ты ждешь ее возвращения и надеешься, что любимая одумается и захочет все вернуть.
Даже если девушка чувствует вину за расставание и хочет наладить общение, твоя позиция должна быть твердой и нерушимой. На все попытки поговорить и встретиться, лучше отвечать отказом.
Весь контент, любые слухи – это только догадки, вымысел, пустые надежды. Это все бесполезно и бессмысленно, и причинит тебе боль, в конечном итоге. Кроме того, это затормозит тебя в плане личностного роста и развития. А этого ни в коем случае нельзя допустить.
Что делать тебе после расставания?
Чтобы пережить сложившуюся ситуацию, существует только один истинно правильный путь – не думать о бывшей, не интересоваться ее жизнью, отпустить текущий момент и заняться саморазвитием. Твоя первостепенная задача – приложить максимум усилий, чтобы не зациклиться на прошлых отношениях. Мысли, грусть, печаль, желание узнать, как поживает бывшая девушка, будут отнимать у тебя много сил и энергии, а также помешают эффективному становлению личности. Также это включит режим «ищейки», когда человек пытается залезть в голову к другому. Это утопическое состояние, до которого нельзя опускаться мужчине.
Чтобы поскорее забыть бывшую и отпустить прошлые отношения, начать жить дальше легко и свободно, постарайся придерживаться ряда несложных правил:
Полезным будет найти интересное хобби. Идеальный вариант – спорт. Такое увлечение поможет отвлечься от болезненных мыслей, ведь оно требует ответственности и самодисциплины, а также позволит приобрести отличную физическую форму, что привлечет других девушек, положительно отразится на самооценке.
Ты должен быть готов, что в жизни бывшей все будет хорошо, что у нее появятся нормальные отношения, и ты станешь пройденным этапом. Пойми это, и не жди большего. Забудь о ней, полностью сконцентрируйся на себе и своем развитии. И тогда разрыв принесет тебе больше пользы. Ты научишься быть счастливым и независимым, не ориентируясь на то, есть рядом с тобой девушка или нет.
Последующая жизнь бывшей никак не влияет на тебя
Гипотетическое «соревнование» с бывшими закрепилось и в массовой культуре. Ситуация, в которой двое бывших сталкиваются через некоторое время после расставания, не раз обыграна в фильмах, сериалах и комедийных скетчах в интернете. Не только парни, но и девушки, представляют себе, как страшно встретить бывшего партнера и своим видом показать, что у тебя не так и хорошо складывается жизнь.
Все это происходит исключительно от неуверенности в себе и неудовлетворенности собой. В этом случае у тебя есть куда более серьезные проблемы, чем то, что ты живешь жизнью своей бывшей. Последнее — лишь индикатор. В любом случае следует прекратить отвлекаться и направить все силы на саморазвитие.
Последующая жизнь бывшей не должна становиться для тебя триггером или мотивацией. Если ты следишь за ее личной жизнь и успехами и пытаешься как-то ее переплюнуть, то в какой-то момент осознаешь, что живешь не своей жизнь и достигаешь не своих целей. Именно так и происходит, когда на раннем этапе не смог перестать следить за бывшей, превратив это в смысл своего существования.
Забудь о бывшей и не позволяй прошлому влиять на свое настоящее и будущее. Имей силы и характер, чтобы противостоять низменному желанию доказать что-то той, которого этого не достойна. Работай над собой и стремись в новое, светлое будущее, а не оглядывайся назад и по сторонам.