Статьи 

Как называется спорт где плавают

admin 0 Comments

Водные виды спорта

Как называется спорт где плавают. картинка Как называется спорт где плавают. Как называется спорт где плавают фото. Как называется спорт где плавают видео. Как называется спорт где плавают смотреть картинку онлайн. смотреть картинку Как называется спорт где плавают.

Как называется спорт где плавают. картинка Как называется спорт где плавают. Как называется спорт где плавают фото. Как называется спорт где плавают видео. Как называется спорт где плавают смотреть картинку онлайн. смотреть картинку Как называется спорт где плавают.

К водным видам спорта относятся, например:

Ссылки

Полезное

Смотреть что такое «Водные виды спорта» в других словарях:

Водные виды спорта — собирательное название, объединяющее виды спорта на воде: воднолыжный спорт, водно моторный спорт, водное поло, греблю академическую, греблю на байдарках и каноэ, водный слалом на байдарках и каноэ, парусный спорт, плавание, подводный… … Большая советская энциклопедия

Виды спорта — Основная статья: Вид спорта Вид спорта совокупность видов спортивных соревнований, объединённых по признакам схожести правил, одной спортивной федерации и т. п. Содержание 1 Игровые виды спорта 1.1 … Википедия

Олимпийские виды спорта — В программу современных Олимпийских игр входят 28 летних (41 дисциплина) и 7 зимних (15 дисциплин) видов спорта. По двум из них (гольф и регби) соревнований в рамках олимпийских игр на текущий момент не проводится, и впервые после долгого… … Википедия

Олимпийские летние виды спорта — Признанные МОК виды спорта, входящие в программу Олимпийских летних игр: • Водные виды спорта • Стрельба из лука • Легкая атлетика • Бадминтон • Баскетбол • Бокс • Гребля на байдарках и каноэ • Велоспорт… … Справочник технического переводчика

Федерация водных видов спорта Республики Казахстан — Вид спорта водные виды спорта Страна … Википедия

Фантазии на тему спорта — В данной статье описываются экзотические виды спорта, существовавшие ранее или появившиеся недавно.Спорт в современном понимании этого слова ужесуществовал в Китае несколько тысячелетий назад.Ну а в Древней Греции силовые состязаниябыли оформлены … Википедия

Список заслуженных мастеров спорта СССР (водные лыжи) — Список заслуженных мастеров спорта СССР по водным лыжам … Википедия

Федерация «Қайық» по гребным видам спорта — была образована в 2010 году для развития в Казахстане таких входящих в программу летних Олимпийских игр видов спорта, как академическая гребля, гребля на байдарках и каноэ и гребной слалом. Президентом Федерации является Кайрат Медыбаевич… … Википедия

Списки олимпийских медалистов по видам спорта — Служебный список статей, созданный для координации работ по развитию темы. Данное предупреждение не устанавливается на информационные статьи списки и глоссари … Википедия

Источник

Плавание

Плавание – это олимпийский водный вид спорта, который заключается в преодолении различных дистанций вплавь и за наименьшее время. Независимо от вида плавания, под водой пловцу разрешается проплыть не более 15 метров (на старте или после поворота).

Как называется спорт где плавают. картинка Как называется спорт где плавают. Как называется спорт где плавают фото. Как называется спорт где плавают видео. Как называется спорт где плавают смотреть картинку онлайн. смотреть картинку Как называется спорт где плавают.

История возникновения и развития плавания

Повсеместные находки археологов говорят о том, что плавать люди научили очень давно. Скорее обучение плаванию было инициировано поиском пищи и военным делом.

В 1515 году в Венеции прошли первые соревнования пловцов. В 1869 в Англии была открыта первая любительская школа по плаванию («Ассоциация любителей спортивного плавания Англии»). Чуть позже подобные школы появились в Швеции, Германии, Венгрии, Франции, Нидерландах, США, Новой Зеландии, России, Италии и Австрии.

В конце 19 века наблюдается всплеск популярности водных видов спорта, предпосылкой для этого стало появление искусственных бассейнов.

С 1896 года и до сегодняшнего дня плавание входит в программу Олимпийских игр. В 1899 был проведен крупный чемпионат среди стран Европы, который получил название «первенство Европы».

В 1908 году Международной федерацией плавания (ФИНА) были разработаны и зафиксированы основные дистанции для проведения соревнований, а также порядок проведения заплывов.

Стили плавания в бассейне

В спортивном плавании существуют 4 стиля:

Кроль – самый быстрый вид плавания, который характеризуется попеременными и симметричными движениями руками и ногами. Каждая рука совершает широкий гребок вдоль оси тела пловца, ноги при этом попеременно поднимаются и опускаются.

Как называется спорт где плавают. картинка Как называется спорт где плавают. Как называется спорт где плавают фото. Как называется спорт где плавают видео. Как называется спорт где плавают смотреть картинку онлайн. смотреть картинку Как называется спорт где плавают.

Кроль на спине – стиль плавания, который визуально очень похож на обычный кроль. Спортсмен также совершает попеременные гребки руками с попеременным поднятием и опусканием ног, но плывет на спине и совершает пронос прямой рукой над водой.

Как называется спорт где плавают. картинка Как называется спорт где плавают. Как называется спорт где плавают фото. Как называется спорт где плавают видео. Как называется спорт где плавают смотреть картинку онлайн. смотреть картинку Как называется спорт где плавают.

Брасс – вид плавания, в котором спортсмен лежит на груди, а руками и ногами выполняет симметричные движения в плоскости, которая параллельна водной поверхности.

Как называется спорт где плавают. картинка Как называется спорт где плавают. Как называется спорт где плавают фото. Как называется спорт где плавают видео. Как называется спорт где плавают смотреть картинку онлайн. смотреть картинку Как называется спорт где плавают.

Баттерфляй – один из наиболее технически сложных и утомительных видов плавания. При передвижении баттерфляем спортсмен совершает широкий и мощный гребок, приподнимающий тело пловца над водой, а ноги и таз совершают волнообразные движения. Считается вторым по скорости после кроля.

Как называется спорт где плавают. картинка Как называется спорт где плавают. Как называется спорт где плавают фото. Как называется спорт где плавают видео. Как называется спорт где плавают смотреть картинку онлайн. смотреть картинку Как называется спорт где плавают.

В плавание существует вольный стиль, под ним принято понимать дисциплину, в которой спортсмену разрешается плыть любым способом. В настоящее время все спортсмены используют кроль, так как он является самым быстрым стилем.

Бассейн

Плавательный бассейн – прямоугольная ванна, предназначенная для занятий водными видами спорта. Для спортивного плавания размеры бассейна должны быть:

Как называется спорт где плавают. картинка Как называется спорт где плавают. Как называется спорт где плавают фото. Как называется спорт где плавают видео. Как называется спорт где плавают смотреть картинку онлайн. смотреть картинку Как называется спорт где плавают.

Согласно правилам ФИНА, ванны должны быть 50 метров в длину и 25 метров в ширину. Бассейн должен быть разбит на 8 дорожек.

Полосы дорожек отделяются друг от друга разделительными гирляндами из поплавков диаметром 5—15 см. Первые и последние 5 метров каждой из них состоят из поплавков красного цвета. Остальное пространство заполнено поплавками зелёного цвета для 1 и 8 дорожек, синего цвета для 2, 3, 6 и 7 дорожек и жёлтого цвета для 4 и 5 дорожек.

Температура воды должна быть в пределах 25 – 29 градусов.

Экипировка

Экипировка для плавания призвана обеспечить максимальный комфорт, а также снизить сопротивление воды. К плавательной экипировке относятся:

Судейство в плавании

Главный судья – несет ответственность за проведение соревнований по плаванию, а также возглавляет судейскую коллегию.

Стартер – вызывает спортсменов на старт, проверяет правильность занятых стартовых позиций и дает команду на старт.

Хронометрист – замеряет время участника заплыва на определенной дорожке от старта до финиша.

Судья на финише – определяет порядок прихода участников к финишу, при отсутствии автоматизированной системы определения победителей.

Судья на повороте – определяет правильность выполнения поворотов на отведенной ему дорожке.

Технический судья – следит за техникой выполнения соответствующего стиля плавания.

Как называется спорт где плавают. картинка Как называется спорт где плавают. Как называется спорт где плавают фото. Как называется спорт где плавают видео. Как называется спорт где плавают смотреть картинку онлайн. смотреть картинку Как называется спорт где плавают.

Система соревнований

На современных официальных соревнованиях существуют утренняя и вечерняя программы. В утреннюю программу входят предварительные заплывы, по результатам которых определяются участники полуфиналов и финалов (вечерняя программа).

На официальных соревнованиях кролем и мужчины, и женщины выступают на дистанциях 50, 100, 200, 400, 800 и 1500 метров, на спине на 100 и 200 метров. Брассом и баттерфляем плывут на дистанциях 100 и 200 метров.

Структуры плавания

Международная федерация плавания (фр. Federation Internationale de Natation, FINA) – структура, которая объединяет национальные плавательные федерации. Штаб квартира находится в Лозанне (Швейцария).

Мы постарались максимально полно охватить тему, поэтому данную информацию можно смело использовать при подготовке сообщений, докладов по физкультуре и рефератов на тему «Плавание».

Источник

Водные виды спорта. Список названий с фото

Водные виды спорта для детей набирают популярность. В список включено более 25 наименований. Водными видами спорта могут заниматься только полностью здоровые дети, не страдающие эпилепсией, заболеваниями сердечно-сосудистой системы и кожного покрова (включая экзему и чесотку).

Польза водных видов спорта для развития ребенка

При занятиях водными видами спорта происходит равномерное формирование мышечного каркаса. Во время плавания ребенок задействует практически все мышцы тела, что позволяет проработать и натренировать волокна.

Интенсивное развитие приходится на пресс, верхние и нижние конечности, а также плечевой пояс.

Как называется спорт где плавают. картинка Как называется спорт где плавают. Как называется спорт где плавают фото. Как называется спорт где плавают видео. Как называется спорт где плавают смотреть картинку онлайн. смотреть картинку Как называется спорт где плавают.

Польза плавания:

ПреимуществаОписание
Развитие опорно-двигательного аппаратаВ воде тело становится легче, поэтому позвоночник и суставы в это время отдыхают. Плавание полезно детям, страдающим заболеваниями опорно-двигательного аппарата в легкой степени.
Формирование костного скелетаКомпрессионная нагрузка во время плавания на позвоночник и суставы снижается, что обеспечивает более быстрый рост костей.
КоординацияЧтобы тело лучше держалось на воде, ребенок учиться удерживать равновесие. У пловцов движения плавные и координированные.
Восстановление функциональной активности легкихНа тренировках детей учат правильно дышать. Во время плавания в организм ребенка поступает больше кислорода.
Повышение защитных силПрактически все видные воды спорта укрепляют иммунитет, улучшая его сопротивляемость к перепадам температуры.

Во время плавания ребенок получает заряд бодрости. Также водные виды спорта способствуют устранению раздражительности и нервного напряжения. Плавание благоприятно воздействует на центральную нервную систему.

Список водных видов спорта для детей

Водные виды спорта (список самых популярных):

Как называется спорт где плавают. картинка Как называется спорт где плавают. Как называется спорт где плавают фото. Как называется спорт где плавают видео. Как называется спорт где плавают смотреть картинку онлайн. смотреть картинку Как называется спорт где плавают.

К занятиям водными видами спорта дети допускаются после детального обследования. Абсолютными противопоказаниями считают заболевания вирусной и инфекционной этиологии (включая туберкулез), судорожный синдром и различные пороки развития.

Плавание

Некоторые родители отдают ребенка на плавание в младенческом возрасте. Специалисты рекомендуют начинать посещение секции с 3 лет. Если ребёнок не планирует профессионально заниматься этим видом спорта, то ему достаточно 2-3 тренировок в неделю. Длительность занятия варьируется в пределах 45-60 мин.

Техника и методика обучения ребенка плаванию может разниться в зависимости от его возраста:

Как называется спорт где плавают. картинка Как называется спорт где плавают. Как называется спорт где плавают фото. Как называется спорт где плавают видео. Как называется спорт где плавают смотреть картинку онлайн. смотреть картинку Как называется спорт где плавают.

Плавание способствует развитию когнитивных способностей ребенка. Дисциплин также знакомит детей с техникой безопасности: в экстренных случаях они смогут самостоятельно оказать первую помощь пострадавшему.

Инвентарь, необходимый для занятий:

На начальном этапе тренировки могут понадобиться специальные пояса, воротники или нарукавники, которые помогут ребенку удержаться на воде. Стоимость – от 300 руб. (за 1 занятие).

Прыжки в воду

Водные виды спорта (список включает в себя и прыжки с трамплина) имеют ряд возрастных ограничений. До 7 лет ребенка обычно в эту секцию не записывают. Основной упор во время занятий делается на развитие выносливости и силы. Условно тренировки можно разделить на два типа: сухопутные и водные.

На суше тренировка включает в себя различные акробатические и гимнастические упражнения, а также прыжки и бег. Правильно отталкиваться от трамплина, можно научиться на батуте. В бассейне тренер показывает ребенку, как нужно держаться на воде и плавать. Положения (вертикальное, горизонтальное) прорабатываются отдельно.

Как называется спорт где плавают. картинка Как называется спорт где плавают. Как называется спорт где плавают фото. Как называется спорт где плавают видео. Как называется спорт где плавают смотреть картинку онлайн. смотреть картинку Как называется спорт где плавают.

В воду сначала прыгают с бортика и трамплина. К прыжкам с вышки (3, 5, 7, 10 м) переходят на финальном этапе. Тренер обязан научить ребенка правильно входить в воду (желательно вниз головой). Приобретать специальный инвентарь для занятий не требуется. Стоимость – от 500 руб. (за 1 занятие).

Водное поло

Водное поло – командная игра, цель которой – забить как можно больше мячей сопернику.

Спортивная дисциплина имеет массу преимуществ, к которым относят:

Как называется спорт где плавают. картинка Как называется спорт где плавают. Как называется спорт где плавают фото. Как называется спорт где плавают видео. Как называется спорт где плавают смотреть картинку онлайн. смотреть картинку Как называется спорт где плавают.

Заниматься водным поло могут дети, достигшие 7-летнего возраста. Еще один важный критерий – рост (не менее 140-145 см).

Необходимый инвентарь:

Родители должны предварительно переговорить с ребенком и выяснить у него основную цель посещения спортивной секции. Дети, планирующие заниматься водным поло профессионально, должны посещать занятия 3-4 раза в неделю. Обычно тренировки проходят в школах Олимпийского резерва. Стоимость – от 600 руб. (за 1 занятие).

Гребля

На академическую (классическую) греблю можно записать ребенка, достигшего 10-летнего возраста. Эта спортивная дисциплина по своей технике считается достаточно сложной: ребенок должен правильно держать равновесие. Оптимальный возраст для начала тренировки – 12-13 лет.

Как называется спорт где плавают. картинка Как называется спорт где плавают. Как называется спорт где плавают фото. Как называется спорт где плавают видео. Как называется спорт где плавают смотреть картинку онлайн. смотреть картинку Как называется спорт где плавают.Гребля — один из водных видов спорта

Классическая гребля делится на парную и распашную (в зависимости от количества весел). Дисциплина включена в Олимпийскую программу. Любые нарушения вестибулярного аппарата можно считать абсолютным противопоказанием. Также греблей нельзя заниматься детям, страдающим бронхиальной астмой, ревматизмом и эпилепсией.

Перед началом занятий необходимо приобрести специальную экипировку:

Стоимость одного занятия варьируется в пределах 800-1200 руб. К профессиональным тренировкам переходят спустя 2-3 года регулярных занятий, поэтому гребля считается достаточно дорогостоящей спортивной дисциплиной.

Серфинг

Водные виды спорта способствуют укреплению иммунитета. В список включен и серфинг – дисциплина, требующая долгого обучения. Ребенка можно записать в секцию в 4-5 лет. Для начала софтборд или бодиборд берут с собой на пляж, где можно на собственном примере показать малышу в игровой форме, как нужно правильно стоять на доске.

Как называется спорт где плавают. картинка Как называется спорт где плавают. Как называется спорт где плавают фото. Как называется спорт где плавают видео. Как называется спорт где плавают смотреть картинку онлайн. смотреть картинку Как называется спорт где плавают.

Эта спортивная дисциплина считается экстремальной, поэтому в первую очередь ребенка знакомят с основными правилами безопасности. Сначала занятия проводят на мелководье: желательно, чтобы к этому моменту ребенок уже умел плавать. Доску можно приобрести в специализированном магазине.

Противопоказания у этой спортивной дисциплины стандартные:

Помимо доски, для занятий серфингом приобретают специальный костюм. На начальном этапе тренировок на ребенка одевают пояс, воротник или нарукавники. В крупных городах обучение серфингу проходит в бассейнах. Стоимость 1 занятия варьируется в пределах 700-1500 руб.

Кайтсерфинг

Кайтсерфингом могут заниматься дети, достигшие 12-летнего возраста. Это экстремальный вид спорта, требующий проработки определенных навыков. Кайт – подобие парашюта, прикрепленного к специальной доске. Помимо купола и строп, кайт оснащен страховочной системой.

Необходимый для занятия инвентарь:

Как называется спорт где плавают. картинка Как называется спорт где плавают. Как называется спорт где плавают фото. Как называется спорт где плавают видео. Как называется спорт где плавают смотреть картинку онлайн. смотреть картинку Как называется спорт где плавают.

Ребёнка можно записать в спортивную секцию, если его вес составляет более 35 кг. Профессиональное оборудование стоит достаточно дорого – до 100 000-120 000 руб. за комплект. Стоимость 1 занятия в секции с профессиональным тренером варьируется в пределах 3000-4500 руб.

Парусный спорт

На яхтинг (парусный спорт) ребенка записывают в возрасте 6-7 лет. Все необходимые навыки он приобретает спустя 2-3 месяца регулярных занятий. Специалисты утверждают, что начальную подготовку иметь не обязательно. Дисциплина подходит и девочкам и мальчикам.

Как называется спорт где плавают. картинка Как называется спорт где плавают. Как называется спорт где плавают фото. Как называется спорт где плавают видео. Как называется спорт где плавают смотреть картинку онлайн. смотреть картинку Как называется спорт где плавают.

Тренировка длится 2-3 часа. Стоимость 1 занятия стартует с 2000 руб. Цена детской яхты (вес – 40 кг, длина – 2-2,3 м) варьируется в пределах 17 000-250 000.

Необходимый инвентарь:

В России спортивная дисциплина популярностью не пользуется. Это обусловлено необходимостью постоянно возить плавательное средство в регионы, где проходят соревнования.

Виндсерфинг

Виндсерфинг – комбинация парусного спорта и серфинга (доска оснащена мачтой). Снаряжение лучше всего приобретать в специализированном магазине.

Понадобится:

На виндсерфинг детей записывают в возрасте 10-13 лет. Дисциплину считают экстремальной. Стоимость одного занятия составляет 1000-2500 руб. Если ребенок не планирует профессионально заниматься виндсерфингом, то покупать специальное оборудование необязательно: большинство школ выдают доски напрокат.

Снорклинг

Снорклинг – спортивная дисциплина, подразумевающая плавание под водой с использованием дыхательной трубки. На занятия можно записать ребенка, достигшего 6-летнего возраста. Желательно, чтобы он имел представление о том, как нужно правильно нырять и задерживать дыхание. Подводное плавание на небольшую глубину (не более 5-7 м) требует предварительной подготовки.

Необходимо заранее приобрести экипировку, в которую входят:

Как называется спорт где плавают. картинка Как называется спорт где плавают. Как называется спорт где плавают фото. Как называется спорт где плавают видео. Как называется спорт где плавают смотреть картинку онлайн. смотреть картинку Как называется спорт где плавают.

Это спортивная дисциплина подходит только полностью здоровым детям.

К абсолютным противопоказаниям относят:

Стоимость 1 занятия составляет 800-1800 руб. На начальном этапе тренировок погружаться на небольшую глубину детей учат в бассейнах.

Скимбординг

Скимбординг – спортивная дисциплина, которая подходит детям старше 13 лет. На специальной доске катаются по мокрому песку и на мелководью. Принцип водного спорта – глиссирование, во время движения доска скользит по воде благодаря скоростному напору. Изготовлена доска из дерева или синтетической пены. Дети начинают кататься на овальном скейтборде.

Выделяют несколько основных видов скимминга:

Как называется спорт где плавают. картинка Как называется спорт где плавают. Как называется спорт где плавают фото. Как называется спорт где плавают видео. Как называется спорт где плавают смотреть картинку онлайн. смотреть картинку Как называется спорт где плавают.

Занятия можно проводить только на пляже, поэтому в России дисциплина популярностью не пользуется (за исключением городов, расположенных у моря). Стоимость 1 занятия у профессионального тренера варьируется в пределах 1500-2000 руб. Специальной экипировки водный вид спорта не требует, достаточно приобрести ребенку гидрокостюм и доску.

Дайвинг

Водные виды спорта (список включает в себя и дайвинг) требуют соблюдения правил безопасности. Дисциплина имеет возрастные ограничения: на занятия можно записать ребенка старше 8 лет. Специалисты утверждают, что у маленьких детей дыхательная система развита недостаточно хорошо. Водный вид спорта относительно небезопасен.

Во время занятий необходимо четко придерживаться ряда правил:

Как называется спорт где плавают. картинка Как называется спорт где плавают. Как называется спорт где плавают фото. Как называется спорт где плавают видео. Как называется спорт где плавают смотреть картинку онлайн. смотреть картинку Как называется спорт где плавают.

Детям младше 10 лет нельзя погружаться более чем на 2 м. Глубина погружения для детей до 14 лет варьируется в пределах 7-10 м. Оптимальная температура – 12-16° С.

Обучение проходит в несколько этапов: первые 2-3 занятия инструктор подробно объясняет технику безопасности и погружения.

Необходимая экипировка:

Любые заболевания органов дыхания можно считать абсолютным противопоказанием. Стоимость обучение у профессионального тренера варьируется в пределах 1500-3000 руб. Курс обучения длится 4-6 месяцев.

Водные лыжи

Водные виды спорта (список полезных для ребенка дисциплин каждый родитель может составить самостоятельно) позволяют натренировать выносливость. Важно правильно выбрать снаряжение.

Выделяют несколько основных видов водных лыж:

Как называется спорт где плавают. картинка Как называется спорт где плавают. Как называется спорт где плавают фото. Как называется спорт где плавают видео. Как называется спорт где плавают смотреть картинку онлайн. смотреть картинку Как называется спорт где плавают.

Спортивная дисциплина имеет возрастные ограничения: на занятие ребёнка записывают в возрасте 10-12 лет. Важно, чтобы его вес был не менее 35 кг. противопоказания – болезни органов дыхания.

Дополнительное оборудование:

Стоимость тренировки стартует с 1200 руб. Водный вид спорта считают сезонным, поэтому занятия проводят на пляже.

Вейкбординг

Детский вейкбординг мало чем отличается от взрослого. Ребенка записывают на занятия в возрасте 10-12 лет. Желательно выбирать специализированные клубы, в которых работают квалифицированные тренеры и имеется соответствующее оборудование.

Экипировка, необходимая для вейкбординга:

Как называется спорт где плавают. картинка Как называется спорт где плавают. Как называется спорт где плавают фото. Как называется спорт где плавают видео. Как называется спорт где плавают смотреть картинку онлайн. смотреть картинку Как называется спорт где плавают.

Тренер на суше проводит несколько теоретических занятий, обязательно объясняя технику безопасности. Практические тренировки проводят на воде. В стоимость занятий обычно входит аренда экипировки (гидрокостюм, спасательный жилет, шлем). Цена 1 тренировки составляет 1300-1700 руб.

Каякинг

Каякинг – разновидность водной гребли. спортивную дисциплину можно отнести к семейным видам спорта. Детская модель каяки считают более компактным аналогом взрослой лодки.

Она должна подходить детям со следующими параметрами:

Как называется спорт где плавают. картинка Как называется спорт где плавают. Как называется спорт где плавают фото. Как называется спорт где плавают видео. Как называется спорт где плавают смотреть картинку онлайн. смотреть картинку Как называется спорт где плавают.

Большинство детских лодок имеют яркую расцветку. В них должны быть специальные приспособления для бедер, ног и спины, позволяющие ребенку удобно устроиться внутри каяка. Также в комплекте идет двухлопастное весло и кокпит. Лодка оснащена герметичными камерами.

Необходимое снаряжение:

На занятия можно записывать ребенка старше 7 лет. Желательно, чтобы в этом возрасте он уже умел плавать. Абсолютных противопоказаний спортивная дисциплина не имеет. Перед началом тренировок ребенок должен пройти детальное обследование. Стоимость занятий варьируется в пределах 700-900 руб.

Гребной слалом

Гребной слалом также считают экстремальным видом спорта, поэтому дисциплина подходит детям старше 10 лет. Абсолютными противопоказаниями считают заболевания сердечно-сосудистой системы: заплыв сопряжен с риском, поэтому любая стрессовая ситуация может повлечь за собой стремительное ухудшение самочувствия ребенка.

Обычно протяженность искусственной или природной трассы составляет 250-400 м. Обучение начинают с теоретических занятий. 8-10 тренировок уходит на то, чтобы ребенок научился правильно держать весло и равновесие в лодке. Управлять плавательным средством сначала учатся в бассейне.

Необходимая экипировка:

Как называется спорт где плавают. картинка Как называется спорт где плавают. Как называется спорт где плавают фото. Как называется спорт где плавают видео. Как называется спорт где плавают смотреть картинку онлайн. смотреть картинку Как называется спорт где плавают.

Стоимость 1 занятия варьируется в пределах 1500-2000 руб.

Триатлон

Триатлон объединяет несколько спортивных дисциплин: бег, велогонка и плавание. Соревнования проходят в непрерывном режиме, дистанции спортсмену нужно преодолеть по очереди. Дети участвуют в забеге на 5 км и заплыве на 750 м. Длина велодистанции в этом случае составит 20 км.

Для преодоления водного этапа понадобится гидрокостюм (толщина не более 5мм). Шапочки с персональным номером обычно выдают организаторы соревнования. Точную стоимость занятий определить достаточно сложно: ребенку придется одновременно посещать несколько секций.

Вабоба

Вабоба – игровая спортивная дисциплина, принцип которой основывается на передаче сопернику небольшого упругого мяча. Он легко отскакивает от поверхности воды. Мяч изготовлен из полимера и эластана. В игре обычно участвуют 2-3 человека. Противопоказаний дисциплина не имеет.

Водная аэробика

Аквааэробика включает в себя гимнастические упражнения, позволяющие не только укрепить защитные силы организма, но и нормализовать функциональную активность сердечно-сосудистой, опорно-двигательной, дыхательной систем. Дисциплина не имеет возрастных ограничений. На занятия можно записать ребенка старше 3 лет.

Аквааэробика включает в себя несколько этапов:

Как называется спорт где плавают. картинка Как называется спорт где плавают. Как называется спорт где плавают фото. Как называется спорт где плавают видео. Как называется спорт где плавают смотреть картинку онлайн. смотреть картинку Как называется спорт где плавают.

Во время занятий в бассейне можно использовать аквапалки, лопатки, ласты, плавательные доски, мячи и гантели. Чтобы развить у ребенка чувство ритма, во время тренировок включают музыку.

Синхронное плавание

Синхронное плавание подходит детям старше 8 лет. Дисциплина сочетает в себе элементы гимнастики и аэробики. Во время тренировок прорабатываются мышцы и суставы, ребенок начинает чувствовать ритм.

Синхронное плавание нельзя считать травмоопасным видом спорта. Имеется ряд абсолютных противопоказаний, запрещающих занятия.

К ним относят:

Как называется спорт где плавают. картинка Как называется спорт где плавают. Как называется спорт где плавают фото. Как называется спорт где плавают видео. Как называется спорт где плавают смотреть картинку онлайн. смотреть картинку Как называется спорт где плавают.

В большинстве школ набор детей осуществляется на длительный срок, поэтому занятия проводят бесплатно.

Водные виды спорта способствуют укреплению организма, дисциплины формируют характер и волю. В список также можно включить различные игровые методики (аквашейпинг, йога). В ходе тренировок детей обучают техникам оказания помощи утопающим.

Источник

Вам также понравится

моды на майнкрафт на стену крафтов

admin 0

рязанский медицинский университет рейтинг по россии среди медицинских

admin 0

класс решения по коду тн вэд что это

admin 0

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *