самые лучшие книги по тайм менеджменту
Топ-15 книг по тайм-менеджменту, которые должен прочесть каждый
Не откладывайте на завтра то, что может изменить вашу жизнь уже сегодня.
Приветствую вас, друзья.
В прошлый раз мы рассмотрели, что такое тайм-менеджмент и для чего он нужен. Надеюсь, вы усвоили главную мысль, которую я пыталась донести, – каждый человек способен повысить свою продуктивность за счет правильной организации времени. Сегодня я представлю вам лучшие книги по тайм-менеджменту зарубежных и отечественных авторов. Я хочу, чтобы вы не просто ознакомились с ними из праздного любопытства, а использовали в качестве полезных инструментов для саморазвития.
1. Дэвид Аллен “Как привести дела в порядок”
* электронную версию книги можно купить и скачать в форматах: fb2, epub, pdf, txt.
Эта книга – настоящая библия тайм-менеджмента. Всем новичкам я советую начать постигать азы управления временем с нее. Именно она легла в основу одной из самых известных техник тайм-менеджмента под названием GTD.
В книге простым и понятным языком описано, как хаос повседневных дел и задач превратить в упорядоченную систему. Все представленные методы прекрасно работают, несмотря на их простоту. В последнем издании много внимания уделено работе с цифровой информацией, так что книга стала еще более актуальной и полезной.
2. Брайан Трейси “Мастер времени”
“Мастер времени” – бестселлер одного из самых известных мотивационных спикеров в мире. В книге он делится эффективными методами управления временем и стратегиями увеличения личной продуктивности. Именно на ее страницах я познакомилась с такими техниками тайм-менеджмента, как закон 3 дел, метод “АБВГД”, упражнение “10 целей”.
А еще эта книга – отличный мотиватор. Если вам не хватало волшебного пинка, чтобы, наконец, начать разгребать кучу накопившихся дел, то вы его получите. Вообще, читать ее – одно удовольствие. Автор обильно приправляет теорию интересными примерами и своими наблюдениями. Я считаю, что она должна быть в библиотеке каждого человека, стремящегося к самосовершенствованию.
3. Дональд Рос “Не делай это”
Как быть, если ваш рабочий процесс подчиняется не правилам и распорядку, а вдохновению и состоянию души? Ответ на этот вопрос вы найдете в книге дизайнера и предпринимателя Дональда Роса. Она написана специально для людей творческих профессий, чтобы помочь им эффективно организовать свою деятельность.
Автор считает, что основная проблема креативных людей, как и главное их преимущество, заключается в огромном количестве идей. Если их не фильтровать, то все внимание рассеивается и мозг не может сконцентрироваться на самом важном. Поэтому нужно научиться говорить “нет” некоторым своим идеям, желаниям, проектам и направлять энергию в одно русло. Вы научитесь особым образом составлять списки дел и без сожаления вычеркивать оттуда все ненужные пункты.
4. Глеб Архангельский “Тайм-драйв”
Вот мы добрались и до отечественной классики тайм-менеджмента. Книга Глеба Архангельского пережила уже 26 переизданий и стала бестселлером на российском рынке. А все благодаря универсальности представленных в ней методов, адаптированности к отечественным реалиям, многочисленным примерам, понятному пошаговому изложению.
Книга поможет ответить на вопрос, как успевать больше за счет правильной организации деятельности и оптимизации рабочих процессов. Она рассчитана в первую очередь на современных деловых людей. Изложенные методы иллюстрируются реальными примерами из бизнеса, однако это не значит, что они применимы только в одной сфере. Много полезного для себя в ней найдут и домохозяйки, и фрилансеры, и студенты.
Однако если вы до этого вообще не читали книг по тайм-менеджменту, то она может показаться сложной. Поэтому рекомендую ее в качестве второго или третьего пособия по данной теме.
5. Екатерина Беспятых “Ресурсный тайм-менеджмент для женщин”
Современные женщины амбициозны. Их уже не прельщает перспектива всю жизнь сидеть дома, занимаясь бытом и детьми. С каждым годом все больше представительниц прекрасного пола пробуют реализовать себя в бизнесе и строят карьеру. Поэтому сегодня очень востребован так называемый “женский” тайм-менеджмент, который помогает представительницам прекрасного пола балансировать между семьей и работой.
В книге Екатерины Беспятых представлена авторская система управления временем, которая затрагивает не только повседневные дела, но и долгосрочные цели и планы. Все методы связаны одной концепцией 0и дополняют друг друга. В книге есть отдельный блок с советами для мам, а также список полезных сервисов и приложений для оптимизации времени.
Количество полезных фишек и лайфхаков на сантиметр текста просто зашкаливает. Читатели отмечают, что книга больше похожа на практический тренинг, нежели на познавательное чтиво.
6. Франческо Черилло “Метод помидора”
Метод помидора – популярная и простая техника тайм-менеджмента, придуманная Франческо Черилло во время учебы в колледже. В книге автор делится историей возникновения метода, рассказывает обо всех нюансах его применения и адаптации под особенности конкретного человека.
Освоив метод “Помидора”, вы сможете фокусироваться на выполнении работы, не отвлекаясь на посторонние раздражители. Техника отлично зарекомендовала себя в самых разных видах деятельности. Судя по восторженным отзывам, кроме повышения продуктивности, она вызывает еще кучу положительных эффектов: снижение тревоги по поводу приближающегося дедлайна, прокачку силы воли, улучшение качества внимания.
7. Джен Ягер “Все! Доводи до конца”
Загляните прямо сейчас в свой “долгий ящик” и посчитайте, сколько там накопилось дел. Если больше пяти, то вам крайне необходима эта книга. Она поможет не просто разгрести накопившиеся завалы, а избавиться от этого ненавистного ящика навсегда.
Автор книги, психолог Джен Ягер, раскроет вам психологические секреты прокрастинации и научит справляться с ней мягкими ненасильственными методами. В результате вы не только упорядочите все свои дела, но и начнете жить более полной и осознанной жизнью. Книга пронизана истинным человеколюбием и сочувствием к читателю, что не может не подкупить.
8. Доминика Деграндис “Визуализируйте работу”
Книга написана для работников сферы IT ведущим специалистом по системе “Канбан” в США. Она поможет внедрить наглядные методы управления задачами в рабочий процесс. Основное внимание в книге уделено технике бережливого производства и японскому методу “Канбан”.
Автор утверждает, что визуализация процессов способна вывести организацию работы на новый уровень. Вы сможете воочию лицезреть, как бесполезные пустые дела, так называемые “расхитители времени”, снижают эффективность и общие результаты труда. После этого вам вряд ли захочется тратить на них время и вы без сожаления откажетесь от своих “непродуктивных” привычек.
9. Владимир Якуба “Самодисциплина 2.0”
Книга о том, как проводить с пользой каждую минуту жизни. В ней очень много практических рекомендаций и упражнений. Прочитали теорию, вникли – и бегом воплощать в жизнь.
В ней вы найдете ответы на самые животрепещущие вопросы современного представителя Homo Sapiens:
Книга написана с юмором и приправлена множеством вдохновляющих примеров.
10. Пол Луманс “Тайм-серфинг”
В этой книге представлено новое видение тайм-менеджмента, в котором нет жестких рамок и насилия над собой. Люди не роботы, которые могут точно выполнять заложенную программу при любых условиях.
К примеру, вы распланировали свой день четко по рекомендациям ведущих тайм-менеджеров, но с утра по пути на работу попали в автомобильную аварию. Сильнейший стресс выбил вас из колеи и сделал абсолютно неработоспособным. Как быть в этом случае? Что делать со всеми запланированными делами?
Тайм-серфинг Пола Луманса более гибкий и мягкий, чем традиционный тайм-менеджмент. Он учитывает эмоции и личную мотивацию человека и помогает найти баланс между “надо” и “хочу”.
11. Сара Робертс “Магия успешного утра”
Эта книга написана для неисправимых сов, которые хотели бы стать жаворонками. В ней в ярких красках расписаны преимущества раннего подъема и даны практические рекомендации по корректировке режима дня.
Согласно статистике люди, просыпающиеся с первыми петухами, дольше живут, в целом меньше болеют, более энергичны и продуктивны. А еще у жаворонков есть 2-3 дополнительных часа в сутках, которыми они могут распорядиться по своему усмотрению. Вот только переход от позднего подъема к раннему может быть тяжелым и даже болезненным. Книга поможет смягчить его и минимизировать стресс для организма.
12. Бенджамин Сполл, Майкл Ксандер “Утренние ритуалы”
Утро – самое продуктивное время дня. Сразу после пробуждения ум еще свеж и чист. То, как вы проводите первый час нового дня, задает тон последующим 15 часам бодрствования.
В книге авторы расскажут, как начинают день 64 великих и успешных человека нашей планеты. Среди них спортсмены, руководители крупных корпораций, политические деятели, актеры… У каждого из них есть свой особый утренний ритуал. Я уверена, что, прочитав эту книгу, вы тоже проникнитесь идеей и придумаете свое утреннее занятие на каждый день. Или позаимствуете у сильных мира сего.
15 обязательных книг по тайм-менеджменту и управлению временем от зарубежных и отечественных авторов
Время представляет собой, пожалуй, самый драгоценный ресурс. И важно научиться им управлять, чтобы сделать свою жизнь эффективнее. Из данной подборки вы узнаете, как это сделать. Книги будут полезны всем: от начальника крупной корпорации до мам в декрете.
Читать другую подборку:
Книги об эффективном планировании времени
Предлагаем вам обратить внимание на подборку книг по эффективному планированию времени, которые непременно помогут наладить дисциплину, не погрязнуть в извечном аврале, а также привести в порядок мысли.
№1. «Как привести дела в порядок. Искусство продуктивности без стресса» — Дэвид Аллен
(Личная эффективность)
Об авторе: Является экспертом, а также консультантом в вопросах управления временем. Дэвид Аллен создал довольно популярный метод повышения личной эффективности, написал несколько книг по этой теме.
О книге:
Практически каждую минуту времени у нас не только есть текущие, но и новые задачи, проекты, которые нужно сделать, а также важные дела, про которые нужно не забыть. На рабочем месте скапливается огромное количество документов.
Хаос постепенно растет, и все сложнее становится найти нужные документы и вещи в бардаке. Мы стараемся любой ценой удержать путаную информацию в своей голове, поэтому мы не можем сконцентрироваться как следует на работе, которая для нас является текущей.
Чтобы функционировать достаточно эффективно, нам придется освободить ум от лишнего и делать по одной задаче в единицу времени.
Цитата:
«Постоянное непродуктивное обдумывание дел, которые нужно сделать, — это одна из самых больших трат не только времени, но и сил».
№2. «Тайм-драйв. Как успевать жить и работать» — Глеб Архангельский
(Психология развития)
Об авторе: Глеб Архангельский – автор, который сделал огромную работу. Он, безусловно, очень талантлив. Он умеет обобщить материал. Он является не только писателем, но и спикером.
О книге:
Книга будет полезна тем, кто хочет экономно и эффективно расходовать свое время: от глав корпораций до мам в декрете.
Автор в данной книге отвечает, пожалуй, на самый важный вопрос: как успевать делать больше? Глеб решил научить свою аудиторию, как ставить приоритет для задач и выполнять только самые важные из них. Читайте.
Книга написана доступным и понятным языком. Это пошаговая инструкция, как грамотно тратить свое время и не отвлекаться на его пожирателей.
Цитата:
«Цели – это то, что мы берем от жизни, получаем, завоевываем. Миссия – то, что мы отдаем, приносим в мир».
№3. «Метод помидора. Управление временем, вдохновением и концентрацией» — Франческо Чирилло
(Саморазвитие)
Об авторе: Автор является не только писателем, он также коуч. Но известно на данный момент о нем не так много.
О книге:
Франческо Чирилло – прекрасный автор, который изобрел методику продуктивности, которая стала известной на весь мир.
В своем произведении он решил подробнейшим образом рассказать, как же суметь сконцентрироваться на достаточно сложных задачах, как справиться с так называемой прокрастинацией, сделать из своей работы систему и укладываться в установленные сроки без переутомления и стресса.
Цитата:
«Внутренние отвлекающие факторы обычно связывают с низкой способностью к концентрации».
№4. «Визуализируйте работу. Как выявить расхитителей времени и оптимизировать процессы» — Доминика Деграндис
(Психология саморазвития)
Об авторе: Автор является одним из главных специалистов на мировом уровне по Канбан.
О книге:
Автор полагает, что продуктивность работы вы сможете увеличить, если будете визуализировать.
Ее книга рассказывает, как же все-таки обнаружить так называемых расхитителей времени, а также сделать свою работу более эффективной. Также вы сумеете оптимизировать работу и научитесь влиять на решения начальников. Если вы трудитесь в сфере под названием IT, то вам обязательно пригодится данное издание.
Цитаты:
«Не тратьте время впустую: это материал, из которого наша жизнь буквально соткана».
№5. «Жесткий тайм-менеджмент. Возьмите свою жизнь под контроль» — Дэн Кеннеди
(Саморазвитие)
Об авторе: Дэн Кеннеди является довольно известным по всему миру коучем, а также бизнес-тренером. Некоторые клиенты и коллеги называют его «создателем миллионеров».
О книге:
Данная книга будет очень полезной для тех, кто любит распоряжаться своим временем эффективно.
Если говорить об основной мысли книги, то она заключается в том, что необходимо попросту сделать свою жизнь свободной от того, что пожирает время.
Цитата:
«От сделанного, пусть поспешно, даже плохо, почти всегда больше прибыли, чем от бесконечного делания, так и не получившего завершения».
Книги о дисциплине и организации времени
Если говорить об универсальном рецепте продуктивности, то его попросту не существует. Все мы обладает различными приоритетами в занятиях, а также на работе. Также у нас различные циркадные ритмы и психика. По этой причине то, что подойдет одному человеку, может не сработать для другого.
Из этой подборки книг вы узнаете огромное количество разных подходов к планированию. В некоторых книгах даже есть практически советы, как соблюдать дисциплину. В других книгах написано о том, что вы должны понять, из-за чего вы не успеваете сделать все, что хотели.
№6. «Мне некогда! В поисках свободного времени в эпоху всеобщего цейтнота» — Бриджид Шульте
(Психология саморазвития)
Об авторе: Журналистка Бриджит Шульте впечатляет как писатель, она прекрасно справляется с этой ролью.
О книге:
Если у вас постоянная нехватка времени, то это книга непременно пригодится вам. Автор решила научить свою аудиторию находить время для хобби и для себя среди бесконечных дел.
Автор перед написанием книги встретилась с огромным количеством людей из разных поколений и поговорила с ними о том, как они решают вопросы времени и занятости.
Цитата:
№7. «Максимальная концентрация. Как сохранить эффективность в эпоху клипового мышления» — Люси Джо Палладино
(Психология успеха)
Об авторе: Люси Джо Палладино является не только писателем, но и превосходным психологом.
О книге:
Данная книга немного не о времени. Но она все равно идеально подходит для данной подборки. Ведь способность концентрироваться на том, чтобы выполнить конкретные дела – это очень важно. Также стоит отметить, что человеческая способность к концентрации в общем и целом зависит от того, как у нас в организме уровень адреналина. Хорошей новостью является то, что этими процессами можно управлять. Как? Читайте книгу!
Цитата:
«Важно, чтобы наша передышка была ограниченной во времени, а также стратегической и запланированной».
№8. «Работай меньше, успевай больше» — Керри Глинсон
(Психология успеха)
Об авторе: Автор является не только писателем. Он создал целую программу для того, чтобы повысить эффективность менеджерам среднего и высшего звена.
О книге:
Из книги вы непременно узнаете, как же найти баланс между личной жизнью, а также работой. Хотите ли вы меньше уставать, а не работать сутками?
Первое правило гласит – никогда не откладывать на завтра то, что вы можете сделать сегодня. Если вы хотите что-то изменить в своей жизни к лучшему, то данная книга будет для вас кладом.
Цитата:
«Если у вас есть возможность устанавливать последовательность задач, выберите ту задачу, которая вам меньше всего нравится, и выполните ее в первую очередь».
№9. «Муза и чудовище. Как организовать творческий труд» — Яна Франк
(Саморазвитие)
Об авторе: Яна Франк является писателем. К сожалению, про нее на данный момент известно мало.
О книге:
Данная книга по планированию времени – самая настоящая находка для тех людей, чья профессия так или иначе творческая. То есть для пиарщиков, копирайтеров, журналистов, а также маркетологов.
Автор решила рассказать, как же все-таки управлять временем людям творческим, которые постоянно срывают дедлайны. Творческим людям сложнее бывает как-то систематизировать рабочий график и отделить остальную жизнь от работы.
Цитата:
«Только оказавшись на самом дне, я осознала, что нужно что-то менять, потому что на все не хватает сил, а также здоровья».
№10. «Не откладывай на завтра. Краткий гид по борьбе с прокрастинацией» — Тимоти Пичил
(Саморазвитие)
Об авторе: Автор является не только писателем, но и профессором психологии. Его основная тема для изучения – прокрастинация.
О книге:
На страдания, по какой причине мы не решаемся приступить к важным заданиям, мы тратим много энергии. Данной энергии могло бы уже хватить на то, чтобы их выполнить.
Как говорится «аппетит приходит во время еды», работа затягивает. Мысли о том, что вы не хотите делать свою работу, приносят много неприятных эмоций. Но ведь за нее все равно придется рано или поздно взяться, но только уже будет меньше времени на ее выполнение.
Цитата:
Тайм-менеджмент для мам
Хочется, чтобы любая мама была довольна собой и счастлива. Но как же сделать так, чтобы мама не выгорала, не впадала в депрессию, а также не истощалась. Об этом расскажут книги из нашей подборки.
№11. «Работающая мама. Семья, карьера, личная жизнь» — Анна Вовк
(Психология успеха)
Об авторе: Анна Вовк кроме того, что является писателем, работает также журналистом.
О книге:
Прекрасная книга о реальности жизни в России работающей мамы. Большую часть книги автор решила посвятить вопросам отношений мамы и папы, мамы с коллегами.
Современный мир в основном держится и на хрупких плечах в том числе, ведь женщины научились уже всему.
Цитата:
«Повышенная тревожность мешает расслабиться, сильно выматывает, а также лишает сил и не дает порадоваться жизни».
№12. «Лайфхаки для работающей мамы» — Людмила Петрановская
(Психология успеха)
Об авторе: Людмила Петрановская является российским психологом. Она прекрасный педагог и публицист.
О книге:
Работа или дети? Что выбрать? Молодые и весьма талантливые женщины постоянно мучаются от этого вопроса еще с тех пор, как появился интернет. Но можно ведь и не выбирать.
Быть одновременно прекрасной мамой и хорошим сотрудником вполне возможно. Данная книга написана простым и живым языком. Читайте! Вам непременно понравится!
Цитата:
«Изменения к лучшему происходят только в ресурсном состоянии, на подъеме энергии и желании жить, на волне хорошего и теплого отношения к себе».
№13. «Пять навыков успевающих мам» — Наталья Потеха
(Психология успеха)
Об авторе: Наталья Потеха является многодетной матерью. Она ведет тренинги и мастер-классы для молодых родителей.
О книге:
Данная книга непременно будет полезна многим мамам, у которых есть стремление вырастить счастливых детей. Автор считает, что вполне можно справляться с ролью матери и вести активный образ жизни.
Наталья Потеха дает рекомендации, как же справиться с огромным количеством дел и не превратиться в загнанную лошадь.
Цитата:
«Попытка соединить несколько действий, оба из которых нуждаются во включенности и осознанности, снижает качество действий и истощает».
№14. «Летающая домохозяйка. Размышления у кухонной раковины» — Марла Силли
(Психология успеха)
Об авторе: Автор является прекрасный писательницей, которая создала целую систему по уборке.
О книге:
В книге много новейших идей, которые будут полезны любой домохозяйке. Не нужно убираться по несколько часов, можно потратить и 15 минут в день.
Кроме того, книга будет полезна мамам в декрете. Здесь много советов и относительно экономии и организации времени. Что вам мешает заниматься делами. Скорее всего, перфекционизм. Избавиться от него поможет автор.
Цитата:
«Каждую неделю чистите свой кошелек. Основная часть содержимого – мусор. Вы можете даже найти в нем деньги».
№15. «Семь навыков эффективных родителей» — Мария Хайнц
(Личная эффективность)
Об авторе: Автор является прекрасным писателем, а также журналистом. Но на данный момент о ней известно мало.
О книге:
Все родители ежедневно учатся. Возможно, они учатся на чужом опыте: на опыте бабушек и дедушек. У кого-то воспитывать детей и еще успевать делать все остальное получается лучше, у кого-то – хуже. В чем же заключается причина?
Возможно, вам поможет автор. Она решила рассказать в книге, что такое тайм-менеджмент. В результате вы получите поразительный эффект.
Цитата:
«Надежда добраться до целей заключена не в отклонении от курса, а в знании пункта назначении».