рейтинг магазинов здорового питания
Рейтинг лучших магазинов здорового питания в Москве на 2021 год
Нет в мире человека, который бы не хотел жить долго, полноценно, насыщенно, оставаясь в превосходной физической форме. Исполнение желания вести здоровый образ жизни начинается с организации правильного питания. И это вовсе не означает изматывающие бесконечные диеты, которые приводят к стрессам и депрессии. Еда должна состоять из полезных для организма, свежих натуральных продуктов. При этом желательно соблюдать баланс между количеством калорий и затраченной энергии. Стиль жизни не позволяет тратить много времени на приготовление полезной пищи в домашних условиях, горожане покупают готовые блюда. Предлагаем обзор лучших магазинов здорового питания в Москве, по мнению покупателей, в 2021 году.
Как выбрать магазин здорового питания
Список столичных магазинов, кафе здорового питания огромен. Предлагаются настоящие органические продукты и готовые меню для сторонников ЗОЖ, спортсменов, худеющих, вегетарианцев, веганов. Рассмотрим, на что уместно обратить внимание, чтобы избежать ошибки при выборе.
Принципы здорового питания
На основе культурных традиций и пищевых привычек выделяют принципы:
Какие бывают органические продукты
К органическим относятся группы продуктов, которые:
Критерии выбора
Безопасность. Магазин полезных продуктов должен отвечать требованиям безопасности для здоровья покупателей:
Поставщики. Продукты питания — группа товаров, ограниченных по срокам реализации, поэтому важно выбрать хороших поставщиков. Для этого руководство магазина организует знакомство с фермерами, посещение хозяйств, анализирует этапы и технологии производства сырья. Фермерские комплексы В Московской области, расположенные рядом с промышленными объектами, не рассматриваются. Лучшие производители полезных продуктов соблюдают кратчайшее время доставки и поставляют товары, соответствующие нормам экологического контроля с необходимыми лабораторными анализами, дополнительными экспертизами.
Ассортимент. Выбирая магазин здоровой еды, важно быть уверенным в наличии необходимых продуктов:
Сервис. Уровень обслуживания, предоставляемые услуги должны быть привлекательными для покупателей. (доставка, бронирование, интернет-магазин).
Цена. Покупатель не желает переплачивать, поэтому самые хорошие магазины используют приемы для снижения средней цены:
Отдельно хочется отметить такой прием, как открытие интернет-магазинов здорового питания двух типов:
Популярность обусловлена значительным снижением розничных цен. Единственная инвестиция в данном случае — в официальный сайт:
Категорически недопустимо экономить на уровне обслуживания, чистоте помещений, качестве продуктов. Даже недорогие товары в данном случае не будут пользоваться спросом.
Благодаря грамотному руководителю, хорошо продуманной стратегии организации даже в самых популярных заведениях можно найти качественные продукты по бюджетным ценам.
Отзывы. Определить, какой лучше выбрать магазин здорового питания из огромного списка представленных в Москве и МО, помогут отзывы покупателей. В них содержится описание особенностей обслуживания, качества продуктов, уровня сервиса. Целесообразно учитывать рекомендации знакомых, помня о том, что «сарафанное радио» — самый действенный вид рекламы.
Рейтинг лучших московских магазинов здорового питания на 2021 год
Предлагаем рейтинг с описанием адресов, контактов, достоинств и недостатков популярных в столице и Подмосковье магазинов, где по доступной цене можно купить полезную для здоровья, вкусную еду.
Адрес: 4-й Сыромятнический пер., 1/8
☎+7 (495) 991-8995
Сайт: https://royal-forest.org/
Популярный в столице бренд экопродуктов известных зарубежных марок, а также собственного производства. Для желающих похудеть, быть в отличной форме есть лучшее предложение — натуральные сладости со всего мира без сахара. Раз в неделю можно посетить мастер-класс по их приготовлению в домашних условиях. Работает интернет-магазин с доставкой заказов по России и ближнему зарубежью, на сайте выкладывается огромное количество рецептов. Среди самых популярных экзотических натуральных товаров:
Сухие напитки, смеси представлены в ассортименте:
Для покупателей действуют интересные предложения:
Адрес: ул.Покровка, 35/17 стр.1
☎+7 (495) 663-8602
Сайт: https://vkusvill.ru/
График работы: ежедневно 07.00 — 23.45
Магазин на Покровке — один из шестисот в сети, находится в Басманном районе Центрального округа столицы. Работает с раннего утра до поздней ночи, регулярно набирает большое число положительных отзывов по качеству товаров, обслуживания, цене. У предприятия нет своего производства, но есть более 500 проверенных поставщиков натуральной вкусной еды. Предлагает продукты для завтраков, обедов, ужинов, праздничного стола, бизнес-ланча. Действует сервис с функцией сбора подарочных корзин. Налажена доставка покупок и онлайн заказов на дом.
Установлены весы для самостоятельного взвешивания, кофемашина, контейнеры для сбора аккумуляторных батареек. В торговом зале расположена детская игровая зона для покупателей с детьми. Удобным дополнением становятся микромаркеты с терминалами самообслуживания. В свободном доступе книга результатов лабораторных исследований каждого товара. Много положительных откликов получила услуга «новогоднее меню», согласно которой можно собрать праздничное меню и получить приготовленные блюда в указанные сроки. Отзывы о приобретенных товарах покупатели могут оставить на сайте, в группах в социальных сетях, на горячей линии, в помещении магазина. Для удобства клиентов можно установить мобильное приложение для смартфона, чтобы отслеживать новые акции, расширение перечня товаров, оформить онлайн заказ и доставку на дом.
Предусмотрены бонусные карты «Давайте дружить» и программы лояльности:
Персонал старается окружить каждого посетителя вниманием, заботой, честным отношением.
☎+7 (495) 424-9515
Сайт: https://www.myasnov.ru/
График работы: 08.00 — 22.00
В любом из 160 московских маркетов здорового питания популярной продуктовой сети комфортно, вкусно, красиво. Сюда приходят снова и снова за приятными полезными покупками или просто перекусить, выпить чашечку ароматного фреш-кофе. Представлено 150 наименований полезной еды. На кухне заведения создаются шедевры сложной домашней кулинарии: колбасы, долма, голубцы, рулеты. По желанию покупателя курьер доставит заказ на дом. В Липецкой области построен молочный завод по всем требуемым нормам. В производственных помещениях идеальная чистота: для изготовления продуктов из натурального сырья важны условия технологического процесса. Уникальное оборудование позволяет свести к нулю вероятность ошибки в схеме рецептуры. На работу принимаются исключительно люди со специальным образованием. Все произведенные продукты в тот же день в специальных термофургонах развозятся по точкам, что позволяет сырью, привезенному поставщиком утром, уже к вечеру добраться до конечного потребителя. Известные шеф-повара известных московских ресторанов регулярно проводят мастер-классы для сотрудников сети. В торговых залах работники кухни ежедневно приглашают всех желающих на бесплатную дегустацию новинок. Перед запуском каждого нового товара предварительно проводится внутреннее тестирование. Обновленные интерьеры,свежий ремонт, современное торговое оборудование привлекают внимание посетителей.
Компания гарантирует высокое качество своей продукции, ее смело можно покупать для ежедневного употребление всей семьей, включая малышей, аллергиков, спортсменов, людей с особенными предпочтениями в пище. А традиционная клубная карта «Друзей КуулКлевер» делает покупки еще более приятными: килограммы и литры приобретаемых товаров превращаются в «КеГЛи», бонусные баллы, которые можно списывать на последующие покупки. Отслеживать баланс бонусов удобно с мобильным приложением, через личный онлайн кабинет на сайте магазина. Там же легко оформить предзаказ, когда нет времени посещать магазин: достаточно собрать нужные продукты в онлайн-корзину, запланировать удобное время и адрес филиала сети, и готовый пакет будет вас дожидаться.
Адрес: Трехпрудный пер., 5
☎+7 (495) 241-0644
Сайт: https://organicmarket.ru/
График работы: ежедневно 09.00 — 21.00
Известный в столице органик маркет не только продает натуральное питание популярных органических марок, но имеет собственные производственные корпуса, фермерские хозяйства общей площадью 45 000 га в 200 км от Москвы в Ярославской области, в экологически чистом районе. Выращивается более 10000 голов крупного и 6000 мелкого рогатого скота для производства мясо-молочной органической еды, которая в свежем виде ежедневно в специальных рефрижераторах поставляется на прилавки заведения. Цех по производству и розливу молока находится в одном здании с фермой. Пастеризация проходит при низкой температуре для сохранения витаминов, полезных веществ.
Помимо 16-ти молочных ферм, работает восемь агрофирм, где налажено производство органической продукции по высочайшим стандартам качества.
На прилавках представлен широкий спектр экотоваров для всей семьи:
В линейке товаров для малышей можно найти:
Богатым ассортиментом, высоким качеством обусловлена популярность заведения. Работает интернет-магазин, где вышеперечисленные товары можно заказать онлайн и получить с курьерской доставкой на дом в удобное время. Удобное расположение в центре города, ежедневный режим работы, система скидок делает маркет еще более востребованным у ценителей ЗОЖ.
Адрес: ул.Автозаводская, 8
☎+7 (499) 130-5530
Сайт: http://zorkamilka.ru/
График работы: ежедневно 08.00 — 21.00
Сеть магазинов питания, где можно купить натуральные фермерские продукты без добавления ГМО от более чем сорока поставщиков:
Высокое качество сырья и строгий предпродажный контроль каждого товара гарантирует пользу и безопасность еды. Здоровое питание не содержит красителей, ароматизаторов, всегда свежее. Короткие сроки годности подтверждают отсутствие консервантов, зачастую губительных для здоровья. В качестве новогоднего меню представлены подарочные наборы по цене от 1700 рублей в красочных коробках. Доставка покупок и заказов на сайте от 500 рублей осуществляется ежедневно и составляет 350 рублей в пределах МКАД, при покупке от 2000 рублей — бесплатно.
Адрес: ул.Большая Новодмитровская, 36 стр.6
☎+7 (499) 579-8944
Сайт: http://vkusicvet.com/
График работы: ежедневно 10.00 — 21.00
Магазин-кафе с веганским, вегетарианским меню, для любителей сыроедения, удобно расположенный рядом с метро Дмитровская, предлагает более 50 наименований полезных вкусных блюд:
Здесь вам предложат особенные напитки:
Магазин работает без выходных, возможна доставка на дом, еда на вынос. Средний чек — 500 рублей. Можно приобрести дисконтную карту для получения скидки 5% на весь ассортимент магазина, других интересных бонусов.
Адрес: Мичуринский пр., 5
☎+7 (495) 120-0330; +7 (977) 941-8586
Сайт: https://gorod-sad.com/
График работы: ежедневно 08.00 — 23.00
Один из двенадцати в сети магазинов здорового питания, разбросанных на карте города, предлагает натуральную полезную еду. Работает интернет-магазин, есть функция предзаказа новогоднего меню. Клиенты отмечают блюда из морепродуктов, вкусные десерты, зерновой хлеб с семечками. В ассортименте заведения больше ста наименований полезных экотоваров. Действуют акции, скидки, бонусные карты гостя с зачислением бонусов за каждую покупку и последующим получением подарков. Фирменные блюда магазина — йогурт из тофу, ролл из индейки, каша из полбы. Для детского питания представлены органические овощные, фруктовые, ягодные пюре. Есть ассортимент веганских блюд, линейка безглютеновой еды. Предлагаются сертифицированные детокс-напитки на воде, прошедшей многоступенчатую очистку. Операторы круглосуточной горячей линии ответят на вопросы, как добраться до места, как сделать онлайн заказ, сколько стоит нужный товар.
Выбрав хороший магазин здоровой еды и полезных продуктов, можно начать правильно питаться, заботиться о здоровье, долголетии. В Москве таких заведений огромное множество. Приведенный рейтинг подскажет, какой лучше выбрать, как туда добраться, сколько стоит вкусная полезная еда.
Где заказать готовую еду: 14 сервисов доставки на дом
В Москве работает больше 50 сервисов доставки готовой еды на каждый день.
Многие из них из-за карантина усилили дезинфекцию на производстве, освоили бесконтактную доставку и расширили ее границы до 50 км за Мкад.
Мы собрали 15 компаний в разных ценовых сегментах, которые занимаются доставкой рационов питания.
Grow Food и Wow Food
Кратко: сервис со своим заводом и супербюджетным меню.
Города доставки: Москва, Петербург.
Что особенного: доставка раз в 6 дней, есть 5 рационов готовой еды для похудения и программа питания только с завтраками.
Цена в день: от 440 Р в Wow Food, от 900 Р в Grow Food.
С 2015 года сервис Grow Food, специализирующийся на спортивном и диетическом питании, прошел большой путь: доставку расширили до семи городов, у компании появился собственный продуктовый завод под Петербургом и еще один строится в Подмосковье. У Grow Food только для похудения есть пять разных меню на выбор — от супербыстрого детокс-похудения до комфортного и планомерного сбрасывания килограммов. Есть возможность заменить блюда, которые не нравятся.
Вдобавок к основному сервису появился более бюджетный Wow Food. Низкие цены обеспечивает доставка раз в четыре дня, а не ежедневно и три приема пищи в день, а не пять-шесть как у других сервисов.
Акции: в Grow Food — кэшбэк 1500 Р по акции «приведи друга», кэшбэк 10% по семейному тарифу.
Внук и внучка
Кратко: 9 кг домашней еды, пирожков и напитков на всю неделю.
Города доставки: Москва, Санкт-Петербург, Волгоград, Воронеж, Казань, Красноярск, Нижний Новгород, Ростов-на-Дону, Новосибирск.
«Внук и внучка» работает по своей, ни на что не похожей схеме. Сервис доставляет готовые наборы питания на несколько дней: 9 кг еды, куда входят 8 порций супа, по 6 порций второго, салата и запеканки, десерты, соусы и сметана, 2 литра компота или морса. Таких наборов на выбор — 4—5 вариантов. Можно заказать половинку — 4,5 кг, или двойную порцию — 18 кг.
Предполагается, что есть содержимое пакета могут один-два человека на протяжении трех-пяти дней — у кого как получится. Вся еда — домашняя, то есть жареная, вареная, тушеная, с сахаром, солью и соусами.
Акции: скидка 300 Р по промокоду «старт», а также при заказе ночью, скидка 1000 Р при заказе 18 кг еды.
Simple Kitchen
Кратко: доставка еды для похудения.
Город доставки: Москва.
Что особенного: рационы от 800 ккал, утренняя доставка сразу на 2 дня.
Simple Kitchen предлагает меню для снижения веса, а также программы для поддержания и набора массы. Упор на программах для похудения, их три: на 800, 1000 и 1200 ккал в сутки.
Менять блюда в рационе нельзя.
В отличие от других сервисов, здесь не боятся экспериментировать с нераспространенными ингредиентами: повара используют амарант, кимчи, утку, тыкву, трюфель.
Акции: скидка 15% на 2 дня питания по промокоду testme.
Level Kitchen
Кратко: сервис Performance Group для спортсменов и сочувствующих.
Города доставки: Москва, Петербург, Краснодар, Екатеринбург, Челябинск, Ростов-на-Дону, Рязань, Владимир, Тверь, Калуга, Ярославль, Тула, Нижний Новгород.
Что особенного: доставка до 100 км за Мкад и внутренний кэшбэк за оплату наличными.
Level Kitchen основал профессиональный атлет Денис Гусев, которому для участия в соревнованиях по нескольку раз в год приходится то набирать массу, то избавляться от нее.
Тем же целям соответствуют три программы питания: два меню для набора веса, три для снижения и один вариант для баланса. Меню — это салаты из тертых овощей, каши, крупы, индейка и курица под оригинальными соусами. Разбавляют все эти правильные блюда изобретательные здоровые десерты — например, черничное суфле или творожно-персиковое парфе.
Акции: бесплатная доставка за Мкад + 50 км, онлайн-тренировки в подарок при заказе на пять дней.
Fresh Lab
Кратко: новая версия сервиса Gym Meal — теперь не только для спортсменов.
Города доставки: Москва, Петербург.
Что особенного: есть программа Smart для офиса — обед удобно брать с собой.
У Fresh Lab шесть линеек питания. Для плавного снижения веса — Lite (900 ккал) и Slim (1200 ккал), Smart для офиса, Daily с понятной домашней едой, Strong — для набора массы. Есть и режим Detox для разгрузочных дней — вместо еды там 8 соков и смузи общей калорийностью 1500 ккал.
Есть возможность собрать меню в конструкторе и питаться только тем, что нравится, а также проконсультироваться с диетологом.
Акции: скидка 10% при заказе сразу на 4 недели.
Вкусвилл
Кратко: доставка готовой еды от сети магазинов «Вкусвилл».
Город доставки: Москва, Петербург.
Что особенного: есть супербюджетный рацион, кроме доставки в Москве можно заказать еду в ближайший магазин и забрать самому.
Популярная сеть магазинов запустила собственный сервис доставки готовых рационов. Еда приготовлена без консервантов и ароматизаторов из тех же продуктов, которые продаются во «Вкусвилле». На выбор шесть программ питания: для похудения, набора массы и баланса. Есть мини-рацион из четырех блюд, а также бюджетное предложение «Просто еда». В апреле 2021 года заменять блюда и ингредиенты нельзя, но «Вкусвилл» обещает сделать эту опцию.
Доставки в область нет, доступна подписка на срок от 2 до 28 дней.
JustFood
Кратко: базовая еда с экоподходом к производству.
Город доставки: Москва.
Что особенного: накопительная скидка от 3 до 10% за продление рациона.
Сервис JustFood вырос из чата в Вотсапе, который создали три друга. Чтобы не готовить самостоятельно, они нашли повара, который готовил еду сразу на всех, а блюда обсуждали в мессенджере. Когда в чат добавились еще знакомые, друзья решили сделать сервис доставки.
Сейчас у него четыре программы: Fit, Sport, Life и Veg с калорийностью 1200, 1500, 2000 и 2500 ккал. Меню построено на главных хитах диетического питания: твороге, нежирном белом мясе, крупах с низким гликемическим индексом и свежих овощах.
Рацион на неделю — это блюда на 6 дней. Один день придется питаться самостоятельно.
Акции: бесплатная доставка в ближайшее Подмосковье.
BeFit
Кратко: качественная еда без затей.
Города доставки: Москва, Петербург.
Что особенного: есть приложение, можно исключать ингредиенты и блюда, есть программы для питания только в офисе (ланч, обед, полдник).
Сервис BeFit характеризует простота во всем: здесь показывают, как выглядит производство, перечисляют меры по усилению безопасности — стерильная упаковка, санитарная уборка, работа только в индивидуальных средствах защиты.
Компания работает в Москве и Петербурге, в обоих городах доступны восемь программ пятиразового питания: для похудения, поста, набора массы и так далее. Хотя еда простая и домашняя, организаторы ориентируются на здоровые рецепты, например не используют сахар. Вместо него — стевия и сироп топинамбура.
Акции: 500 баллов за рекомендацию друзьям, скидка 5% при заказе от 2 недель.
YamDiet
Кратко: популярные форматы питания в большом городе с вниманием к аллергикам.
Город доставки: Москва.
Что особенного: меню — от бюджетного до премиум, можно выбрать любимые блюда и исключить нелюбимые ингредиенты, опции доставки только завтраков или только обедов и ужинов.
Yamdiet работает с 2014 года и выпускает десяток востребованных меню — от бюджетного правильного питания Yamcity до премиального Yambalance для поддержания формы. Из редких программ: полностью веганская, безглютеновая, безлактозная. По калорийности все они варьируются от 1300 до 2300 ккал, кроме серии детокс-меню: 900 ккал на один разгрузочный день и 1200 ккал для 10-дневной программы.
Акции: кэшбэк 5% для постоянных клиентов, скидки на пробные периоды.
Grindin
Кратко: сервис с научным подходом.
Город доставки: Москва.
Что особенного: есть подбор диеты по тесту ДНК, в личном кабинете для любого блюда есть 2—3 варианта на замену, красивая подача.
Остальные рационы не менее интересные: кетодиета, вегетарианское меню, несколько спортивных программ. Есть индивидуальные программы питания при заболеваниях, беременности, а также рацион, собранный только из любимых блюд.
Performance Food
Кратко: затейливые рецепты с экзотическими ингредиентами со всего мира.
Город доставки: Москва.
Что особенного: бесплатная консультация диетолога, до 20 приемов пищи и 6000 ккал в день.
Performance Food входит в ту же группу компаний, что и Level Kitchen, My Food и Easy Meal, но отличается необычным подходом. У сервиса больше 50 рационов, куда входят диеты по показаниям, питание для набора массы, правильные белковые рационы с фазами атаки и чередования — как в популярной диете Дюкана, и опции для вегетарианцев разной калорийности. Почти во всех меню увеличенное количество приемов пищи — в среднем шесть-семь, а в некоторых и все 20.
Акции: доставка до 50 км за Мкад бесплатно, кэшбэк 3% от заказа.
Solo Food
Кратко: обновленный «Королевский рацион» диетолога Маргариты Королевой.
Города доставки: Москва, Ярославль.
Что особенного: питание ресторанного уровня, онлайн-поддержка нутрициолога, детское меню.
Маргарита Королева — диетолог «из телевизора» — пишет книги, помогает худеть артистам и с 2009 года возглавляет сервис готовых рационов питания. Раньше он назывался «Королевский рацион», а под новым именем Solo стал более демократичным и универсальным.
В большинстве программ меню не повторяется в течение 35 дней, а вместо привычных пяти приемов пищи — шесть. Меню тоже необычное: это сложные, многосоставные и красиво поданные блюда из не самых ходовых ингредиентов. Этим и объясняется высокая цена.
Smart Calories
Кратко: душевный сервис с персонализированными программами.
Город доставки: Москва.
Что особенного: 8 программ, в том числе для офиса, в команде есть диетолог-эндокринолог.
Из меню можно убрать или заменить другим продуктом мясо, определенные овощи, крупы или морепродукты. Или пойти дальше и создать индивидуальную программу не дороже, чем за 3000 Р в день. Все блюда готовят без сахара, соли, сливочного и рафинированного масла.
Есть рационы для детей, беременных и кормящих женщин.
Dellos Delivery Diet
Кратко: пятиразовое питание от шеф-повара ресторана «Турандот».
Город доставки: Москва.
Что особенного: вдобавок к меню можно заказать и другие блюда.
Maison Dellos владеет московскими ресторанами «Турандот» и «Шинок», кафе «Пушкинъ», сетью «Му-му» и собственной доставкой Dellos Delivery. К ней и приписаны готовые рационы, которые придумал шеф-повар «Турандот» Дмитрий Еремеев при участии врача-диетолога.
Выбор небольшой, но солидный. Ресторанное меню с русскими акцентами доступно в двух вариантах: для поддержания веса и для его снижения. Есть еще детокс-меню на 1000—1200 ккал.
Just for you
Кратко: сервис Аркадия Новикова с 15-летним опытом на рынке готовых рационов.
Город доставки: Москва.
Что особенного: 27 программ, включая диетические, блюда от европейских шеф-поваров.
В 2004 году ресторатор Аркадий Новиков и доктор Ирина Почитаева открыли фабрику-кухню готовой еды в премиум-сегменте. В среднем рацион обходится в 5000 Р в день и включает еду ресторанного уровня: полезные рецепты для Just for you разрабатывают знаменитые повара, ингредиенты доставляют те же поставщики, что и у ресторанов Новикова, а в списке клиентов — сплошь известные фамилии.
В этом сервисе, в отличие от многих, можно найти редкие программы. Например, модную низкоуглеводную кето-диету или лечебное питание, созданное специалистами «Медси». Все программы рассчитаны на 10 дней — в течение этого времени блюда ни разу не повторяются.
Акции: скидка 3000 Р при повторном заказе на 10 дней, скидка 6000 Р по семейному тарифу.
Еще больше еды, кино и развлечений в нашем инстаграме @t_gorod. Подписывайтесь и читайте:
Статью стоило озаглавить так: «Где заказать готовую еду в Москве»
Андрей, чтобы не только в Москве, то можно в КейтерМи заказать. Там можно выбрать город, ориентировочный бюджет и количество человек, под них подберут варианты.
Таня, а мне нравится заказывать готовую еду в SPAR, там тоже можно выбрать город, и блюда есть разнообразные. Перепробовала очень многое, всегда все теплое, свежее и вкусное. Теперь вся семья там заказывает.
Я когда заказывала такие наборы, к концу недели в холодильнике скапливалась стопка контейнеров с уже заплесневевшей запеканкой и салатами. Потому что всегда в рационе есть объективно слабые и невкусные блюда, от которых отказаться невозможно.
Или вот еще проблема — если уехал по работе на встречу и где-то пообедал с деловыми партнерами, то минимум один прием пищи пропустил и этот контейнер тоже отправляется к дальней стенке холодильника. Я пыталась угощать коллег, но им не понравилось.
В итоге ты платишь деньги за еду, которая отправляется в мусорку. Мне такой формат не подошел
Девка, то, что не съедаю в ближайшие пару дней, убираю в морозилку. Потом достаю, когда надо, хоть через неделю, хоть через две.
Девка, по мировой статистике в индустрии питания примерно 20-30% еды не реализуется и да, это средняя температура по больнице.
Девка, я лично уже около полугода беру еду в General food http://general-food.ru/ тут и вкусно и можно выбрать что хочешь, а не тупо то что в недельном рационе. По калькулятору рациона выбираю что меня устраивает по составу и по калориям и заказываю на два дня. всех проблем и в урну ничего не выбрасывается, от слова абсолютно.
а где «Кухня на районе»?
Так-то я вообще не особо привередливая в еде, ем почти всё.)