рейтинг лучших жестких ортопедических матрасов
10 лучших ортопедических матрасов – Рейтинг 2021 года
Ортопедические матрасы имеют повышенный уровень упругости, что позволяет равномерно распределять нагрузку на позвоночник. Помимо снижения нагрузок на спину такие матрасы используются во многих лечебных учреждениях, которые занимаются лечением заболеваний опорно – двигательного аппарата. Использование ортопедического матраса для оборудования спального места ребенка – хорошая помощь для неокрепшего организма. Кроме этого, лечебные матрасы также подойдут пожилым людям, которые страдают бессонницей или болями в спине, а также всем тем, кто следит за своим здоровьем.
Место | Наименование | Рейтинг | Характеристика | Цена |
---|---|---|---|---|
Лучшие недорогие ортопедические матрасы | ||||
№1 | Аскона Balance Forma | 9,2/10 | Устойчив к механическим повреждениям | 5400 руб. |
№2 | Dreamline Classic Roll Slim | 9,0/10 | Изготовлен из качественных материалов | 6130 руб. |
Лучшие ортопедические матрасы с независимыми пружинами | ||||
№1 | Орматек Balance 3-zone | 9,7/10 | Разные степени жесткости с каждой стороны | 12690 руб. |
№2 | Dreamline SleepDream Medium S1000 | 9,4/10 | Способен выдерживать большой вес | 15500 руб. |
№3 | Аскона Fitness Liga | 9,1/10 | Оптимальный воздухообмен | 11900 руб. |
Лучшие беспружинные ортопедические матрасы | ||||
№1 | Dreamline DreamRoll Eco | 9,6/10 | Гипоаллергенные материалы | 6800 руб. |
№2 | Промтекс-Ориент Монолит Мемори | 9,3/10 | Выраженное ортопедическое действие | 16800 руб. |
№3 | Орматек Flex Standart | 8,8/10 | Гипоаллергенные материалы | 9700 руб. |
Лучшие детские ортопедические матрасы | ||||
№1 | Орматек Kids Dream | 9,4/10 | Антибактериальные и гипоаллергенные свойства | 5490 руб. |
№2 | Dreamline Baby Latex TFK | 9,1/10 | 2 стороны имеют разную степень жесткости | 5580 руб. |
Что следует знать при выборе ортопедического матраса
От качества матраса будет зависеть не только комфорт во время сна, но и здоровье спины. Хороший ортопедический матрас способен создать анатомически правильно положение дисков позвоночника, что является отличной профилактикой многих заболеваний опорно – двигательного аппарата, а также устраняет проблемы с кровообращением в области шеи, что нередко вызывает головные и мышечные боли.
Лучшие производители ортопедических матрасов для сна
На сегодняшний день самые качественные ортопедические матрасы российского производства по доступным ценам выпускают следующие производители:
Лучшие недорогие ортопедические матрасы
Несмотря на относительно низкую стоимость, модели из бюджетного сегмента по ряду параметров ничуть не уступают представителям премиум – сегмента. Для покупателей с небольшим доходом можно порекомендовать недорогие ортопедические матрасы, которые имеют оптимальное соотношение цена – качество.
Аскона Balance Forma
Имеет средний уровень жесткости, поэтому может использоваться для спального места детей и подростков. Периметр изделия усилен коробом из ППУ. Каждая пружина имеет отдельный чехол из плотной ткани, что позволяет избежать появления деформации матраса, а также оптимально распределяет нагрузку на позвоночник. В качестве наполнителя используется вспененный полиэфир, который по своим параметрам напоминает натуральный латекс.
Dreamline Classic Roll Slim
В качестве наполнителя используется пенополиуретан, который обладает гипоаллергенными свойствами. Воздухопроницаем и долговечен, подходит для людей, имеющих вес до 100 кг. Этот матрас без проблем переносит перепады температуры и влажности, и поэтому его можно использовать на даче или в загородном доме.
Лучшие ортопедические матрасы с независимыми пружинами
Современные разработки в области ортопедии позволили создать новый вид пружинного матраса, что позволило использовать данные изделия для профилактики и лечения нарушений опорно – двигательного аппарата. Матрасы с блоком независимых пружин лучше повторяют контуры тела человека, что очень важно для комфортного и здорового сна.
Орматек Balance 3-zone
У этой модели каждая сторона имеет разную степень жесткости. Независимый блок пружин имеет 3 зоны, что дает возможность матрасу более точно повторять изгибы тела. С одной стороны используется ортопедическая пена, другая сторона содержит натуральный кокос, что придает матрасу дополнительную упругость.
Dreamline SleepDream Medium S1000
Имеет дополнительное экранирование пружинного блока: для этого используется плотный термовойлок. Края по периметру имеют усиление при помощи плотной ортопедической пены. Обе стороны матраса имеют одинаковый уровень жесткости, и состоят из натурального латекса в смеси с кокосовой койрой: латексная пена придает изделию мягкость, а койра позволяет лучше распределять вес человека по всей площади.
Аскона Fitness Liga
Имеет эффект микромассажа, поэтому рекомендован тем людям, которые регулярно испытывают большие физические нагрузки. Аскона Fitness Liga прекрасно расслабляет мышцы, даря по утрам свежесть во всем теле и великолепное самочувствие. Благодаря использованию специальных материалов изделие имеет длительный срок службы, а также высокую износоустойчивость, что делает эту модель одной из лучших в своем сегменте. Ткань NANOtex, которая используется в матрасе, позволяет аллергикам и людям с чувствительной кожей не испытывать проблем во время сна. Пружины расположены в семи зонах, позволяя создавать правильную анатомическую поддержку позвоночника.
Лучшие беспружинные ортопедические матрасы
Этот вид спальных аксессуаров не имеет пружинных блоков, поэтому для создания упругости применяются специальные материалы, позволяющие создавать оптимальные условия для сна:
Следует отметить, что при первом использовании может показаться, что он чрезмерно упругий, однако это является особенностью изделий данного вида.
Dreamline DreamRoll Eco
Обеспечивает ровную поверхность во время сна, поэтому человек не испытывает чувство «проваливания в матрас». В качестве наполнителя используется высококачественный искусственный латекс, который позволяет бережно поддерживать каждую точку тела. Поставляется в рулоне, и восстанавливает свою форму всего лишь за 12 часов. Наполнитель способен выдерживать большой вес и не вызывает аллергию. В качестве обивки используется жаккардовая ткань с водоотталкивающей поверхностью, которая не пропускает влагу внутрь.
Промтекс-Ориент Монолит Мемори
Двухсторонний матрас обеспечивает равномерную анатомическую поддержку по всей площади, делая сон здоровым и комфортным. Ортопедическая пена является основой: одна сторона имеет среднюю степень жесткости, другая более упругая так как ее слой состоит из кокоса, который прекрасно пропускает воздух. Съемный чехол изготовлен из трикотажной ткани с простежкой синтепона. Поставляется в развернутом виде, однако при необходимости можно заказать изделие в компактной упаковке – указывайте свои пожелания в комментариях к заказу.
Орматек Flex Standart
Вакуумный матрас высокой жесткости из монолитной латексной плиты. Продается в свернутом виде, восстанавливает форму в течение суток. Среди линейки продукции Flex эта модель пользуется наибольшим спросом. Чехол выполнен из трикотажной ткани, максимальный нагрузка составляет 120 кг. При должном уходе изделие служит 10 – 15 лет. Материалы, которые используются при изготовлении данной модели, разрешены санитарными органами РФ.
Лучшие детские ортопедические матрасы
Выбирать детский матрас для своего ребенка следует с особой тщательностью, ведь от этого зависит не только качество сна, но и правильное формирование позвоночника. Жесткость должны быть разной в зависимости от возраста ребенка:
Особенностью данного вида является наличие водоотталкивающего слоя, который не позволяет влаге попадать внутрь матраса.
Орматек Kids Dream
Односторонний матрас с блоком независимых пружин, имеет ярко выраженный ортопедический эффект, поэтому идеально подойдет для детей и подростков. Наполнитель выполнен из искусственного латекса с добавлением кокосовой койры. Имеет повышенную степень жесткости, что позволяет поддерживать позвоночник ребенка в правильном положении. Использование гипоаллергенных материалов предотвращает появление негативных реакций. Чехол изделия не снимается.
Dreamline Baby Latex TFK
Комфортный двухсторонний матрас с ортопедическим эффектом. Каждая сторона имеет разную степень жесткости, что является универсальным вариантом на все случаи жизни. Основа изделия состоит из натуральных материалов, которые сохраняют форму на протяжении многих лет. Экопена, входящая в состав, имеет специальную перфорацию, что обеспечивает оптимальный воздухообмен, и не позволяет влаге скапливаться внутри. Чехол выполнен из жаккардовой ткани с водонепроницаемой мембраной, которая предотвращает намокание внутреннего слоя.
Виды матрасов
Пружинная конструкция, имеющая зависимый пружинный блок:
Один из наиболее популярных вариантов, который помимо своих лечебных свойств, имеет относительно небольшую стоимость. Пружинный блок «Боннель» представляет собой несколько небольших пружин, соединенных между собой металлическим жгутом. Когда человек ложится на матрас, то его пружинки начинают прогибаться, что является одним из недостатков данной продукции: изделие быстро деформируется, и теряет свои ортопедические свойства. Спальные аксессуары с зависимым пружинным блоком можно рекомендовать только для людей, имеющих нормальное телосложение.
Пружинная конструкция, оснащенная независимым блоком упругости:
Если не хватает финансов на дорогостоящий вариант, то изделия такого вида станут оптимальным выбором в соотношении цена/качество. Независимый пружинный механизм снабжен индивидуальным чехлом для каждого цилиндра, поэтому при нагрузке сжимаются только пружины, находящиеся под нагрузкой. Матрасы этого вида более устойчивы к деформациям, а также способны дольше сохранять свою форму. Качество сна на таком матрасе достаточно хорошее.
Беспружинная конструкция на основе наполнителя:
Самый дорогостоящий вид ортопедических матрасов. В качестве наполнителя используются материалы на основе полиуретановой, латексной или соевой пены, что позволяет идеально распределять нагрузку на позвоночник во время отдыха. Кроме этого, такие изделия моментально восстанавливают форму после применения. Степень жесткости у данных моделей бывает разная, однако наибольшим спросом пользуются матрасы с различным уровнем упругости с каждой стороны, что является универсальным вариантом для каждого члена семьи.
Смешанная конструкция на основе одного или нескольких наполнителей, оснащенная пружинным механизмом:
Данный вид совмещает в себе самые лучшие стороны предыдущих видов, что позволяет достичь оптимального уровня жесткости и комфорта во время сна. Несмотря на свои достоинства, такие матрасы имеют умеренную стоимость, которая не бьет по семейному бюджету.
Какой ортопедический матрас лучше выбрать
Несмотря на обилие моделей, выбрать оптимальный вариант достаточно легко:
Большой выбор моделей в каждом сегменте позволяет выбрать любую модель исходя из собственных предпочтений: сегодня ортопедические матрасы российского производства отвечают всем мировым стандартам, что гарантирует их высокое качество и пользу для здоровья. Приобретая ортопедический матрас для себя и своих близких, вы дарите не только полноценный сон для своей семьи, но и заботитесь об их здоровье, что очень важно в наше время!
9 лучших жестких матрасов
Жесткие матрасы, устойчивые к деформации и нагрузкам, гарантируют усиленную поддержку опорно-двигательного аппарата. Давайте выясним, кому полезно спать на твердом, и рассмотрим самые интересные модели повышенной жесткости от разных производителей.
Лучшие матрасы повышенной жесткости
Жесткие матрасы подбирают индивидуально, учитывая личные предпочтения, образ жизни, возраст, состояние здоровья человека. Сон на твердой поверхности корректирует осанку, поэтому полезен для младенцев, подростков и взрослых людей, имеющих большой вес либо предпочитающих спать на животе.
Dreamline Kombi 1 S1000
Двусторонний матрас с блоком Мультипакет
Kombi — находка для тех, кто любит спать на жестком. Упругий матрас гарантирует поддержку спине, способствует быстрому засыпанию и комфортному отдыху.
Причины для покупки:
Сердцевина этого матраса — пружинный блок S1000, в котором каждая спираль работает независимо от других. Благодаря такому решению исключен шум и колебания поверхности во время перемены поз спящего.
Одна сторона усилена термовойлоком и латексированным кокосовым волокном (3 см), вторая — тонкой койрой и пеной из полиуретана высокой плотности.
Твердая сторона отвечает за ортопедическую поддержку всех отделов позвоночника, средне-жесткая подстраивается под изгибы спины и обеспечивает анатомичность. Чтобы сменить жесткость, достаточно перевернуть изделие на другую сторону.
Матрас помещен в объемный чехол из натурального трикотажа, простеганный на антиаллергенном холлконе.
Высота аксессуара 21 см, нагрузка на одно спальное место может достигать 130 кг. Производитель выдает гарантию на продукцию — 10 лет.
Виолайт Нарцисс
Беспружинный матрас с чередующимися слоями
«Нарцисс», скомбинированный из натуральных и искусственных материалов, позволяет выбрать жесткость в зависимости от личных предпочтений. С одной стороны она высокая, а с другой — ближе к средней.
Причины для покупки:
Матрас состоит из кокосовой койры и пены Natural Form. Шесть слоев чередуются по типу сэндвича. Жесткость зависит от того, какой слой окажется сверху при переворачивании изделия.
Коксовое волокно придает высокую твердость, необходимую для здоровья шейного и грудного отделов позвоночника. Пена Natural Form с эффектом памяти обеспечивает большую мягкость и комфорт. Высота матраса 19 см, рекомендованная нагрузка — 140 кг.
Модель продается в чехле из хлопкового жаккарда, простеганного на синтепоне фигурной стежкой. Виолайт Нарцисс, обладающий универсальными характеристиками и доступной ценой, востребован для людей, ведущих активный образ жизни, а также подходит подросткам.
Armos Balance Hard
Односторонний ортопедический матрас
Матрас из серии Balance хорош для людей, которым нужна усиленная поддержка. Модель способствует формированию красивой осанки и предотвращает болезненные ощущения в спине.
Причины для покупки:
Внутри матраса находится независимый пружинный блок Pocket Spring Hard, насчитывающий 290 спиралей на 1 кв. м. Расположены они в виде пчелиных сот. Такая технология увеличивает ортопедические возможности матраса и допустимую нагрузку на одно спальное место до 140 кг.
Изоляцию пружинного блока осуществляет термовойлок и бикоттон. Над ними находится пена Elax толщиной 2 см. Современный синтетический материал обладает ячейками разной величины, поэтому надолго сберегает упругость.
Общая высота модели — 22 см. Борта матраса усилены широким коробом из ортопены, чехол изготовлен из плотного трикотажа. Фактурная поверхность ткани не допускает скольжения постельного белья.
На протяжении всего срока службы Armos Balance Hard не нуждается в переворачивании, так как внутренние слои, подстраивающиеся под индивидуальные особенности тела, сосредоточены с одной стороны.
Consul Элит Кокос
Универсальный жесткий гибрид
Элит Кокос от производителя Consul — универсальный выбор для взрослых и детей. Конструкция гарантирует точечную поддержку позвоночника, благодаря которой человек спокойно спит всю ночь и просыпается отдохнувшим.
Причины для покупки:
В основе ортопедического матраса находится пружинный блок. Каждая спираль упакована в персональный чехол, поэтому при давлении на одну остальные остаются в неизменном положении. Технология исключает эффект волны и обеспечивает поддержку всех отделов позвоночника.
С двух сторон пружинный блок накрывает кокосовая койра толщиной 1 см. На трикотажном чехле, простеганном на синтепоне, есть аэраторная 2D-вставка, смотровая молния и ручки для переноски.
Высота матраса 16 см, выдерживаемая нагрузка — 110 кг. Изделие снимает стресс, усталость, восстанавливает нормальную осанку и считается одним из лучших вариантов для подростков и детей.
Промтекс-Ориент Rest Кокос Струтто
Недорогой матрас с разной жесткостью сторон
Пружинный матрас от Промтекс-Ориент дает ортопедическую поддержку позвоночнику и надолго сберегает эксплуатационные характеристики, несмотря на свою невысокую стоимость.
Причины для покупки:
Основа Rest Струтто — зависимый пружинный блок, в котором спирали соединены между собой проволокой. С одной стороны его прикрывает кокосовое волокно толщиной 2 см, с другой — 3 сантиметра струттофайбера.
Наполнитель удерживает позвоночник в верном положении и выравнивает осанку. Материал хорошо вентилируется и сохраняет здоровый микроклимат спального места. По периметру вставлен короб из пенополиуретана. За счет него на краях можно сидеть, не опасаясь деформации.
Чехол сшит из трикотажа, стеганного на синтепоне. Высота матраса 19 см, выдерживаемый вес составляет 120 кг. Модель обладает бактерицидными свойствами и разной жесткостью сторон. Высокую твердость постели обеспечивает кокосовая койра, умеренную — струттофайбер.
Lonax Cocos 9
Ортопедический матрас из латексированной койры
Полностью кокосовый матрас подходит тем, кому необходима очень жесткая поверхность спального места. Долговечный аксессуар поддерживает мышцы, корректирует осанку и предотвращает развитие заболеваний опорно-двигательного аппарата.
Причины для покупки:
Наполнитель сконструирован из 3 кокосовых плит толщиной по 3 см каждый. Он фиксирует физиологически верное положение тела во время сна и придает матрасу жесткость. Натуральная койра не имеет неприятного запаха, отлично пружинит и не деформируется от нагрузок.
Общая высота матраса – 10 см, выдерживаемый вес 140 кг. Товар поступает в продажу в вакуумной упаковке. Невысокий матрас невосприимчив к пылевым клещам, плесени, бактериям, поэтому надолго сберегает гигиеническую чистоту спального места.
Чехол из плотного хлопкового жаккарда гарантирует оптимальный теплообмен и не расползается даже при механических повреждениях. Чтобы защитить несъемный чехол от пятен, производитель советует надевать наматрасник.
Comfort Line Double Cocos Roll Classic +
Беспружинный рулонный матрас
Double Cocos Roll Classic от бренда Comfort Line — оптимальный выбор для людей с хроническими болями в спине и тех, кто желает выправить незначительное искривление осанки.
Причины для покупки:
В основе этого матраса — пенополиуретан средней плотности толщиной 18 см. Пористый наполнитель поддерживает тело спящего человека, не накапливает пыль и не вызывает аллергической реакции.
Эластичную монолитную плиту с обеих сторон накрывает кокосовая койра толщиной 1 см. Природный материал с антибактериальными, влагозащитными и воздухопроницаемыми свойствами безопасен для здоровья. Высота всей конструкции 20 см, выдерживаемая нагрузка — до 135 кг.
Симметрично-жесткие стороны Roll Classic дают мощную ортопедическую поддержку и в то же время сохраняют удобство спальной поверхности. Благодаря этому на матрасе можно полноценно высыпаться в любой позе.
Dimax Твист Ролл Мемори
Красивый беспружинный матрас
Dimax Твист Ролл с двумя сторонами жесткости разработан для людей разной весовой категории, заботящихся о здоровье опорно-двигательного аппарата.
Причины для покупки:
В сердцевине матраса используется вязкоэластичная пена Balance Foam. Ее пористая структура не накапливает пыль и влагу, но пропускает воздух.
Сверху пены находится латексированное кокосовое волокно, придающее изделию жесткость и обеспечивающее анатомически здоровое положение спины. Снизу — слой мемори, подстраивающийся под контуры тела. Материал приятно обволакивает спящего и дарит ощущение невесомости.
Матрас с высокой и средней сторонами жесткости продается в скрученном положении. После вскрытия упаковки он быстро распрямляется и избавляется от заводских запахов. Толщина аксессуара 20 см, нагрузка на спальное место 130 кг. Чехол сшит из мягкой трикотажной ткани и простеган фигурной стежкой.
Промтекс-Ориент Biba Струтто 6
Детский анатомический матрас
Biba Струтто для стандартной детской кровати размером 80×180 см подходит малышам с первых дней жизни. Упругая жесткая поверхность бережно поддерживает неокрепший позвоночник и предотвращает его искривление.
Причины для покупки:
Наполнитель, состоящий из двух слоев струттофайбера, не выделяет токсичных веществ, держит форму и хорошо вентилируется. В нем не скапливается влага, не появляется плесень, неприятные запахи или пылевые клещи.
Синтетическое сырье (заменитель кокосовой койры) обладает ортопедическим эффектом и после сжатия быстро возвращает первоначальную форму. Струттофайбер, не уступающий в жесткости койре — упругий и гигиеничный. Два слоя толщиной по 3 см соединены по бесклеевой технологии.
Чехол из поликоттона простеган на синтепоне и декорирован симпатичным детским рисунком. Нагрузка на спальное место для детской модели идет с очень большим запасом — 100 кг.
Кому необходим жесткий матрас
При смещении естественных изгибов и выступов позвоночника нарушается циркуляция крови и работа многих нервных окончаний. Чтобы поддерживать физиологически верное положение во сне, необходим матрас с правильно подобранной жесткостью сторон.
Кровать с твердым основанием имеет идеально ровную поверхность и почти не прогибается под весом человека. Такая особенность полезна во время развития скелета и для вспомогательной терапии при лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата.
Ортопеды рекомендуют жесткий матрас следующим категориям людей:
Использование жесткого ортопедического блока не приветствуется для пользователей старше 50 лет. В этом возрасте костная система теряет плотность, появляются сердечнососудистые заболевания, при которых излишняя твердость может лишь навредить. Чем старше человек, тем более мягкий аксессуар для сна ему нужен.
Если ваш вес колеблется в пределах 55 кг, вам тоже не рекомендована жесткая постель. Тело не обеспечивает должного давления на жесткую поверхность. Из-за этого идет сильная нагрузка на позвоночник, что чревато искривлением осанки.
Спать на твердом нельзя беременным женщинам, людям, страдающим от артрита и артроза, а также при проблемах в поясничном отделе позвоночника.
Достоинства и недостатки жестких матрасов
Жесткое спальное место снижает нагрузку на позвоночный столб и обеспечивает правильное положение спины во время отдыха. Среди основных достоинств выделяются:
Человек не всегда может принять комфортную позу на твердом. В результате возникает напряжение в мышцах, части тела затекают. Чтобы этого не случилось, модель подбирают по индивидуальным параметрам, учитывая привычки.
Из недостатков жестких матрасов также стоит отметить значительный вес, вызывающий сложности при транспортировке.
Из каких материалов делают жесткие матрасы
Производители выпускают пружинные и беспружинные аксессуары для оформления спального места с увеличенной жесткостью:
Жесткость регулируется комбинированием различных наполнителей. Максимальные показатели жесткости — у кокосовой койры. Натуральное сырье делают из волокон кокосовых орехов и пропитывают латексом. Пройдя все стадии обработки, оно становится гибким и очень прочным.
Кокос часто комбинируют с пенополиуретаном, пеной с эффектом памяти, натуральным латексом. Конечная жесткость зависит от толщины и количества дополнительных слоев. Наиболее твердые конструкции сделаны исключительно из койры.
Для регулировки жесткости так же используют струттофайбер и холлофайбер. Эти синтетические материалы хорошо пружинят, пропускают воздух и долго сохраняют первоначальную форму.
На что обратить внимание при выборе
Покупатели выбирают жесткие матрасы, если им нравится спать на твердых поверхностях или из-за медицинских показаний. Чем больше вес человека, тем плотнее должна быть основа.
Если хочется менять твердость в зависимости от обстоятельств, присмотритесь к моделям с разной жесткостью сторон.
Самые долговечные модели включают независимый пружинный блок или латексированную кокосовую койру. Изделия с синтетическими наполнителями проминаются и теряют упругость быстрее.
Часто задаваемые вопросы
Независимый пружинный блок — упругий и обладает высокими ортопедическими свойствами. Он оказывает улучшенную поддержку позвоночнику и редко вызывает дискомфортные ощущения, но характеризуется меньшей жесткостью, по сравнению с беспружинными основаниями.
Последние, сделанные из койры, практически не продавливаются и относятся к разряду ультражестких.
Жесткость зависит не от толщины, а от свойств наполнителя. В продаже есть беспружинные однослойные аксессуары из кокосовой койры толщиной 10 см с максимальной жесткостью.
А вот в пружинных матрасах высота имеет значение. Чем она больше, тем сильнее нагрузка, которую выдерживает спальная поверхность.
Жесткость для двуспальной кровати супруги определяют индивидуально, исходя из своих предпочтений и медицинских показаний.
Для семейных пар рекомендуются матрасы с зонами жесткости, в расположении которых учитываются анатомические характеристики. Такие изделия, как правило, состоят из блока независимых пружин и обладают выраженным ортопедическим эффектом.
О том, что матрас слишком жесткий, сигнализируют боли в спине по утрам, отечность рук, ног, онемение конечностей.
Если вы испытываете по ночам дискомфорт, лягте на спину и просуньте руку под поясницу. Наличие там свободного пространства говорит о неподходящей (слишком высокой) жесткости.