рейтинг летних кроссовок для ходьбы

10 лучших мужских кроссовок на лето

Многие согласятся, что не существует более удобной обуви, чем хорошие кроссовки. Но они должны быть действительно качественными, с продуманной эргономичной формой, амортизирующей подошвой. Хорошие кроссовки нигде не жмут, не натирают, практически не чувствуются на ноге, но при этом надежно фиксируют стопу. Более того, они снижают нагрузку во время ходьбы, за счет чего можно пройти большее расстояние с минимальной усталостью. Поэтому кроссовки – один из самых популярных типов летней обуви среди мужчин, ведущих активный образ жизни.

Популярные производители кроссовок

Качество выбранных кроссовок во многом будет зависеть от производителя. Это та обувь, при покупке которой лучше заплатить чуть дороже, но быть уверенным в гарантированном комфорте и износостойкости.

Ralf Ringer. Российская компания, производящая обувь для мужчин, женщин и детей. Стала популярной среди покупателей благодаря оптимальному соотношению цены и качества. Ее можно отнести к средней ценовой категории, но по внешнему виду ее мужские кроссовки мало чем уступают даже более известным зарубежным брендам.

Hoka. Компания, основанная во Франции, появилась на рынке относительно недавно, но уже завоевала популярность среди покупателей. Отличительные особенности ее кроссовок – непревзойденная легкость. Модели в основном беговые, но многие из них отлично подходят для повседневной носки.

Puma. Бренд, который у всех на слуху, не нуждается в представлении. Его логотип узнает любой поклонник спортивной обуви. Все кроссовки бренда стильные, удобные и качественные. Что приятно, в ассортименте есть и не очень дорогие модели, а также немало вариантов на каждый день.

ASICS. Популярная японская фирма, специализирующаяся на разработке кроссовок для разных видов спорта. Их отличает узнаваемый стиль и удобство.

Как выбрать мужские кроссовки для лета?

Ходить в кроссовках будет удобно только в том случае, если их правильно выбрать. При покупке стоит обратить внимание на несколько моментов.

Материал верха. Предпочтительно выбирать летние кроссовки с текстильным верхом. Он не будет препятствовать естественной циркуляции воздуха.

Усиленная пятка и носок. Наличие вставок на этих местах увеличит продолжительность службы обуви.

Толщина подошвы и протекторы. Здесь все зависит от того, где вы планируете ходить в приобретаемых кроссовках. Для города, асфальта достаточно средней подошвы. Для ходьбы по грунтовым дорогам, камням, пересеченной местности лучше выбирать более плотные, но легкие подошвы с выраженными протекторами.

Амортизация. Амортизирующие вставки и слои стельки уменьшат нагрузку на ноги во время ходьбы, снизят усталость.

Производитель. И, конечно, в любом случае стоит обратить внимание на производителя. Обувь известного бренда будет качественнее китайских кроссовок, удобнее и прослужит гораздо дольше.

Источник

Самые удобные кроссовки 2021 года на осень для женщин и мужчин

Сегодня мало кто считает кроссовки исключительно спортивной обувью. Легендарные сникерсы, которые еще недавно было принято сочетать только со спортивным костюмом, сегодня обувают под брюки, юбки и даже шубы и кружевные платья. А все потому, что из разряда «спорт» кроссовки плавно перекочевали в «спорт шик» и «кэжл». И за это им огромная благодарность, ведь, согласитесь, гораздо удобнее ходить в такой обуви, чем в тесных туфлях. Какие же кроссовки самые качественные и удобные для повседневной носки сегодня и как правильно их выбирать?

Выбираем лучшие кроссовки для повседневной носки на осень-2021 — на что обратить внимание

Тем не менее, кроссовки кроссовкам рознь. Ведь целевое предназначение у каждой пары свое.

И сегодня такую обувь принято условно классифицировать по предназначению:

Именно последние и можно сочетать не только с повседневными, но и с классическими фасонами.

А ведь кроссовки для повседневной носки сильно отличаются от профессиональной спортивной обуви не только по внешнему виду. Как правило, это красивая, аккуратная обувь, выполненная с учетом текущих модных тенденций. Казалось бы, чего здесь еще выбирать: бери понравившуюся пару и носи в свое удовольствие.

Но не тут-то было и выбирая повседневные кроссовки, следует учитывать сразу несколько моментов:

Ну и, конечно же, стоит брать во внимание степень маркости понравившейся пары обуви.

Подумайте хорошенько, не станут ли белоснежные кроссовки ежевечерним наказанием, которое придется отбывать в компании отбеливателей и щеток?

Рейтинг хорошей мужской спортивной обуви по цене и качеству

Выбирая себе новую пару, мужчины в первую очередь ценят комфорт. Но комнатные тапочки котируются только дома, на улицу в них не пойдешь. В то же время сегодня уже не приходится отдавать предпочтение внешней солидности фасона, хотя современные производители кроссовок стараются на славу, предлагая замечательные модели, сочетающие в себе и привлекательность, и удобство.

Adidas Exhibit A

Аккуратные и практически невесомые кроссовки, созданные Adidas для профессиональной игры в баскетбол. Такая модель подойдет не только для спортивной площадки, но и для прогулок по городу в потертых джинсах и с рюкзаком на плечах.

Подойдут «Адидасы» и под любые шорты – от пляжных мини до классических бриджей. Да и некоторые модели брюк в стиле кэжуал будут отменно смотреться с такими вот кроссовками.

Источник

Легкие и дышащие кроссовки: 10 лучших вариантов на лето

рейтинг летних кроссовок для ходьбы. картинка рейтинг летних кроссовок для ходьбы. рейтинг летних кроссовок для ходьбы фото. рейтинг летних кроссовок для ходьбы видео. рейтинг летних кроссовок для ходьбы смотреть картинку онлайн. смотреть картинку рейтинг летних кроссовок для ходьбы.

Многие считают, что кроссовки не подходят для повседневной носки в жаркую погоду, поскольку ноги в них потеют и вообще это обувь исключительно для спортивной деятельности. Такое мнение легко опровергнуть. Обычно оно складывается у людей, которые покупают низкокачественные подделки или просто не умеют выбирать обувь по сезону.

Чтобы не быть голословными, мы подготовили топ кроссовок на лето, в который попали самые легкие, дышащие и удобные модели. Это лучшие летние кроссовки, в которых можно ходить и получать удовольствие каждый день.

№10 – New Balance 327

рейтинг летних кроссовок для ходьбы. картинка рейтинг летних кроссовок для ходьбы. рейтинг летних кроссовок для ходьбы фото. рейтинг летних кроссовок для ходьбы видео. рейтинг летних кроссовок для ходьбы смотреть картинку онлайн. смотреть картинку рейтинг летних кроссовок для ходьбы.

Если вы ищете универсальную пару, в которой можно сходить и в пир, и в мир – 327-я модель от культовых NB подойдет как нельзя лучше. Во главу угла здесь поставлен минимализм, но это не помешало дизайнерам использовать целый ворох различных текстур и материалов для верхней части, а в качестве подошвы выбрана проверенная годами EVA с очень хорошей амортизацией.

У модели есть целый ряд версий от строгого The Intelligent Choice до дерзких разноцветных Gradient, так что каждый сможет найти себе расцветку по вкусу. Стоит помнить, что основным материалом здесь выступает замша, а значит обувь предназначена скорее для сухой погоды и не слишком пыльных троп, иначе за ней придется упорно ухаживать. Цена в России кусается, но если следить за распродажами, то в зарубежных интернет-магазинах эту пару можно взять с очень хорошей скидкой.

№9 – Nike Killshot SP

рейтинг летних кроссовок для ходьбы. картинка рейтинг летних кроссовок для ходьбы. рейтинг летних кроссовок для ходьбы фото. рейтинг летних кроссовок для ходьбы видео. рейтинг летних кроссовок для ходьбы смотреть картинку онлайн. смотреть картинку рейтинг летних кроссовок для ходьбы.

Топ летних кроссовок продолжает обновленная классика от Найк – фирмы, знакомой буквально каждому в нашей стране и не в последнюю очередь благодаря легендарным Киллшотам. Сетка сверху позволяет кроссовкам дышать и сохраняет комфорт стопы, а благодаря замшевым накладкам обувь выглядит элегантно и подходит как на прогулку в парк в шортах, так и под джинсы на вечеринку.

Особенно симпатично выглядит свежая свекольная расцветка – яркое пятно будет приятно оттенять даже строгий лук. Подошва в целом неплохая – гибкость на уровне, но все, кто имеет проблемы со стопой и носил предыдущие вариации данной модели знают – в дальний поход лучше выбирать что-то более комфортное.

№8 – Saucony Jazz Original Vintage

рейтинг летних кроссовок для ходьбы. картинка рейтинг летних кроссовок для ходьбы. рейтинг летних кроссовок для ходьбы фото. рейтинг летних кроссовок для ходьбы видео. рейтинг летних кроссовок для ходьбы смотреть картинку онлайн. смотреть картинку рейтинг летних кроссовок для ходьбы.Скорее демисезонная, нежели летняя пара, в которой помимо текстиля используются элементы из натуральной замши, знакома, пожалуй, каждому сникерхеду. Сетчатый носок и вставки из нейлона делают кроссовки очень легкими и хорошо проветриваемыми, а промежуточная подошва из пеноматериала обеспечивает отличную амортизацию. Шнуровка прямая – никаких новомодных премудростей, это все те же Saucony из 1981 года, но с современными технологиями. Если не знаете какие кроссовки купить на лето, приглядитесь к данной модели. В Jazz Original будет комфортно не зависимо от того, будет ли оно теплым или прохладным.

№7 – New Balance 530

рейтинг летних кроссовок для ходьбы. картинка рейтинг летних кроссовок для ходьбы. рейтинг летних кроссовок для ходьбы фото. рейтинг летних кроссовок для ходьбы видео. рейтинг летних кроссовок для ходьбы смотреть картинку онлайн. смотреть картинку рейтинг летних кроссовок для ходьбы.

Летние дышащие кроссовки – отличная обувь для спорта, а 530-е Нью Бэлэнсы – один из лучших ее образцов. Новая модель трепетно воссоздает стиль 90х, когда подобные кроссовки только обретали жизнь как повседневные. Сетка и легкие материалы здесь соседствуют с плотным полиуретаном, для того чтобы стопа была отлично зафиксирована, и вы не получили травм при физической активности.

Промежуточная подошва ABZORB гасит всю ударную нагрузку и каждый шаг становится мягким и плавным. Дизайн – универсальный, пара будет уместно выглядеть с любой кэжуальной одеждой, тем более что сочетание подчеркнуто спортивного силуэта с относительно серьезными брюками или джинсами в этом сезоне обещает быть особенно актуальным. Ну и сетка здесь продувается на все 10/10.

№6 – Asics Tarther Blast

рейтинг летних кроссовок для ходьбы. картинка рейтинг летних кроссовок для ходьбы. рейтинг летних кроссовок для ходьбы фото. рейтинг летних кроссовок для ходьбы видео. рейтинг летних кроссовок для ходьбы смотреть картинку онлайн. смотреть картинку рейтинг летних кроссовок для ходьбы.

Если хотите максимально комфортную, но не слишком броско выглядящую спортивную модель, обратите внимания на эти Асиксы. В ней японцы попытались воссоздать эстетику гонок и марафонских забегов 80х годов, что удалось сполна. Выполненные в стиле эдакого “ретро-футуризма” с использованием экологически чистых переработанных материалов, Tarther Blast обеспечат своему владельцу повышенное внимание со стороны модников и тех, кто заботится об окружающей среде. Подошва выполнена из стопроцентной резины, так что гибкость у Tarther Blast запредельная – перед нами, возможно, самые удобные повседневные кроссовки из списка. Есть как мужские, так и женские версии – самый настоящий унисекс.

№5 – Adidas Ozweego

рейтинг летних кроссовок для ходьбы. картинка рейтинг летних кроссовок для ходьбы. рейтинг летних кроссовок для ходьбы фото. рейтинг летних кроссовок для ходьбы видео. рейтинг летних кроссовок для ходьбы смотреть картинку онлайн. смотреть картинку рейтинг летних кроссовок для ходьбы.

Несколько лет назад эта модель под маркой Адидас взорвала рынок и стала хитом продаж, чему поспособствовал невиданный доселе футуристический дизайн, а также богатство палитры – можно выбрать хоть кислотные околоспортивные варианты, хоть пастельные кожаные кроссовки, которые и под пиджак надеть не стыдно.

Основные фишки – полупрозрачные поддерживающие шнурки, узнаваемый силуэт промежуточной подошвы и незаурядная планка для шнуровки. Очень чувствуется решение немцев усилить амортизацию передней части стопы, которое обеспечивает вставка из сверхупругого материала Adiprene. Шаг в этой паре удивительно мягкий, в них можно без труда провести весь день на ногах не устав и ничего не натерев. По отзывам кроссовки немного маломерят, так что стоит брать на полразмера больше. В остальном, качественные и удобные кроссовки на каждый день – рекомендуем.

№4 – Reebok Zig Kinetica II

рейтинг летних кроссовок для ходьбы. картинка рейтинг летних кроссовок для ходьбы. рейтинг летних кроссовок для ходьбы фото. рейтинг летних кроссовок для ходьбы видео. рейтинг летних кроссовок для ходьбы смотреть картинку онлайн. смотреть картинку рейтинг летних кроссовок для ходьбы.

Рейтинг летних кроссовок продолжает еще одна спортивная пара, на сей раз от слегка позабытого в нашей стране бренда Рибок. Вдохновленные бегом и созданные для него, выглядят кроссовки очень впечатляюще, а расцветок аж 15 – каждый подберет модель по душе. Устойчивые и мягкие в подошве, сверху кроссовки укомплектованы отличной дышащей сеткой – многие игнорируют сетчатую обувь из-за низкой износостойкости, но здесь, поверьте, с ней полный порядок. Каркас вокруг промежуточной подошвы из пеноматериала делает обувь долговечной даже при регулярных спортивных нагрузках. А при должном уходе новые Zig Kinetica без труда прослужат как основная пара для ходьбы в течение нескольких лет.

№3 – Puma Rs-Connect Drip Trainers

рейтинг летних кроссовок для ходьбы. картинка рейтинг летних кроссовок для ходьбы. рейтинг летних кроссовок для ходьбы фото. рейтинг летних кроссовок для ходьбы видео. рейтинг летних кроссовок для ходьбы смотреть картинку онлайн. смотреть картинку рейтинг летних кроссовок для ходьбы.

Если вы ищете легкие кроссовки на лето с ярким, запоминающимся дизайном, эта новинка от Puma подойдет как нельзя лучше. Богатый набор текстур и хитрая многослойность приковывают к ней взгляд, а фирменная технология Running System работает на удобство обуви. Практически невесомая, она тем не менее обеспечивает высочайший комфорт при ходьбе и легких физических нагрузках. Стоит отметить, что производитель использовал минимум синтетических тканей – практически 90% верха Puma Rs-Connect сделаны из текстиля и натуральной кожи.

№2 – Nike Air Zoom Spiridon Cage 2

рейтинг летних кроссовок для ходьбы. картинка рейтинг летних кроссовок для ходьбы. рейтинг летних кроссовок для ходьбы фото. рейтинг летних кроссовок для ходьбы видео. рейтинг летних кроссовок для ходьбы смотреть картинку онлайн. смотреть картинку рейтинг летних кроссовок для ходьбы.

В 2003 году эту модель презентовали как лучшие кроссовки на лето и тогда все обомлели – настолько футуристично они выглядели. Сегодня это уже ретро, но ретро актуальное – воздушную подушку от Найк немногие переплюнули по комфорту, в серебристом исполнении силуэт Spiridon Cage выглядит все так же инопланетно, как и двадцать лет назад, а по уровню вентиляции модель остается одной из лучших. Сетка прочная и нареканий не вызывает, а вот к плотным вставкам порой есть вопросы – цвет такой, что подкрасить практически нереально, поэтому модель стоит выбирать тем, кто носит обувь аккуратно. В целом, хорошие дышащие и вне времени модные кроссовки – а что еще надо?

№1 – Adidas Ultraboost 21

рейтинг летних кроссовок для ходьбы. картинка рейтинг летних кроссовок для ходьбы. рейтинг летних кроссовок для ходьбы фото. рейтинг летних кроссовок для ходьбы видео. рейтинг летних кроссовок для ходьбы смотреть картинку онлайн. смотреть картинку рейтинг летних кроссовок для ходьбы.

Ultrabost 21 – наглядный пример того, как должны выглядеть идеальные летние кроссовки для повседневной носки. Конечно, разрабатываются они в первую очередь для профессиональных спортсменов – это топовая модель Adidas, под завязку напичканная технологиями, но увидеть такие кроссовки можно на ногах у самых разных людей. А все из-за недосягаемого уровня комфорта, который они дают.

Обувь практически ничего не весит, имеет удивительную амортизацию, которая ощущается так, будто вы реально ходите по облачку. А система Linear Energy Push заряжает каждый шаг дополнительной энергией настолько, что даже бегуны отмечают улучшение спортивных показателей. В повседневной носке это проявляется в куда меньшей усталости при преодолении больших расстояний. Конечно, стоят Ultrabost 21 дорого, но ваши ноги скажут за них спасибо. Отрицательных отзывов на эту модель не видно даже от конкурентов – уж слишком здорово поработали инженеры и дизайнеры немецкого бренда.

Подписывайтесь на наш Яндекс.Дзен, чтобы не пропустить крутые статьи

Telegram-канал с лучшими скидками и оперативным обновлением новостей

Geekville во «Вконтакте» — наша группа со всем актуальным контентом

Источник

Качественные кроссовки для ходьбы и бега для мужчин и женщин

рейтинг летних кроссовок для ходьбы. картинка рейтинг летних кроссовок для ходьбы. рейтинг летних кроссовок для ходьбы фото. рейтинг летних кроссовок для ходьбы видео. рейтинг летних кроссовок для ходьбы смотреть картинку онлайн. смотреть картинку рейтинг летних кроссовок для ходьбы.Хотя для ходьбы можно использовать беговую обувь, для бега никогда не нужно использовать кроссовки, пригодные только для ходьбы, поскольку их подошва не такая высокая и не обладает достаточной амортизирующей способностью. Также правильно подобранный размер обуви является ключевым фактором как для бегунов, так и для ходоков. Согласно мнению специалистов, совершенные кроссовки для бега и ходьбы должны обеспечивать стабильность стопы, амортизирующую способность и не должны практически чувствоваться на ноге.

Различные требования к обуви

Следует знать, что необходимость разного типа обуви для ходьбы и бега связана с различным механизмом осуществления этих активных видов деятельности. Так, механизм ходьбы заключается в перемещении веса тела с пятки на центральную часть стопы и, затем, на носок, в то время как бегуны ставят сразу ногу так, чтобы вес приходится на среднюю часть и носок стопы.

Ниже приведен список основных особенностей обуви, которые делают занятия указанными видами физической активности приятными, удобными и безопасными для здоровья:

Кроссовки для занятия ходьбой

рейтинг летних кроссовок для ходьбы. картинка рейтинг летних кроссовок для ходьбы. рейтинг летних кроссовок для ходьбы фото. рейтинг летних кроссовок для ходьбы видео. рейтинг летних кроссовок для ходьбы смотреть картинку онлайн. смотреть картинку рейтинг летних кроссовок для ходьбы.Очень часто мы спрашиваем у разных специалистов по спортивной медицине, какие выбрать удобные кроссовки для ходьбы женские, как выбрать хорошую мужскую обувь для ходьбы? В данном пункте статьи содержится ключевая информация, которую нужно знать, чтобы выбрать лучшие кроссовки для ходьбы. Кроме того, описаны конкретные модели кроссовок, являющиеся лидерами в области удобства и безопасности для данной деятельности.

Следует сразу сказать, что выбрать хорошие кроссовки для ходьбы намного легче, чем для бега. Здесь весь выбор заключается в одном простом правиле: выбирайте такие кроссовки, которые вы одели, сделали несколько шагов и вам удобно в них и ничего не мешает. При этом не важен дизайн этих кроссовок, неважно на какой вес человека они рассчитаны, легкие или тяжелые они, неважно даже, что они задумывались, как беговая обувь, поскольку некоторые модели являются великолепными кандидатами для их использования в ходьбе.

Кстати, не ищите модели, разработанные для занятия ходьбой, на которых будет специальная надпись «Для ходьбы» («Walk»), поскольку они, как бы странно это ни звучало, более грубые, менее гибкие и худшего качества, чем модели для занятия бегом. Поэтому при выборе удобных кроссовок для ходьбы, в первую очередь обратите внимание на беговую обувь.

Одним людям нравятся мягкие, в то время как другие предпочитают твердые, одни любят гибкие, другие же ищут жесткие, первым нужны широкие и просторные, вторые останавливают свой выбор на узких в стопе… Каждый выбор не может считаться хорошим или плохим, поскольку он определяется личными предпочтениями.

рейтинг летних кроссовок для ходьбы. картинка рейтинг летних кроссовок для ходьбы. рейтинг летних кроссовок для ходьбы фото. рейтинг летних кроссовок для ходьбы видео. рейтинг летних кроссовок для ходьбы смотреть картинку онлайн. смотреть картинку рейтинг летних кроссовок для ходьбы.Существуют, конечно, некоторые объективные характеристики, например, вентиляционные свойства. Нужно также не забывать, для каких целей вы покупаете обувь, так как одно дело это пройти пару километров по тротуару в городе и другое идти 5−6 часов по пересеченной местности с подъемами и спусками. В остальных случаях выбирайте такие кроссовки, какие вам нравятся, которые вызывают у вас приятные ощущения.

Такая свобода выбора подходящей обуви предоставляет практически бесконечное количество вариантов, что приводит к соответствующим трудностям посоветовать какую-то конкретную модель. Однако, общую полезную информацию следует иметь в виду. Так, когда вы собираетесь приобрести хорошую обувь для ходьбы, то остановите свой выбор на ее амортизирующей способности, то есть на все тех же кроссовках для бега. Имеете ли вы большой вес или весите как перышко, с амортизирующей обувью вы будете ходить, будто по облакам. Например, обратите внимание на кроссовки Asics Gel Nimbus 19, Nike Vomero 12 или Brooks Glycerin 15.

Модели мужских и женских кроссовок

В данном пункте статьи приводится рейтинг популярных моделей кроссовок для ходьбы, которые подойдут как мужчинам, так и женщинам. Дается краткое описание их характеристик. Многие из этих кроссовок можно приобрести в сети магазинов «Спортмастер».

Кроссовки для занятия бегом

Здесь описаны основные факторы, которые нужно учитывать для правильного выбора беговой обуви.

Техника бега и вес тела

рейтинг летних кроссовок для ходьбы. картинка рейтинг летних кроссовок для ходьбы. рейтинг летних кроссовок для ходьбы фото. рейтинг летних кроссовок для ходьбы видео. рейтинг летних кроссовок для ходьбы смотреть картинку онлайн. смотреть картинку рейтинг летних кроссовок для ходьбы.Первый вопрос, на который нужно вам ответить, бегаете ли вы хорошо, отточена ли ваша техника, обладаете ли вы подготовленной мускулатурой? Ничего страшного, если вы бегаете плохо, вам лишь необходимо приобрести амортизирующую обувь и совершенствовать свою технику бега. Если же ваша техника отточена, тогда вы менее склонны к повреждениям при занятиях и можете позволить себе выбрать кроссовки с незначительной амортизацией.

Перед выбором кроссовок вам нужно взвеситься, поскольку всякая обувь рекомендована для использования на определенный вес тела. Так, если ваш вес 65 кг, то вы можете выбрать кроссовки с небольшой амортизирующей способностью. Если же ваш вес 90 кг, тогда вам нужны более дорогие кроссовки на высокой подошве.

Повреждения

Склонны ли вы к какого-либо роду повреждениям? Это важно знать, поскольку некоторая обувь проецируется специально так, чтобы снизить риски этих повреждений. Например, при наличии проблем с икроножными мышцами, лучше выбирать обувь, в которой пятка выше носка на 10−12 мм, а при частых вывихах щиколотки и коленного сустава лучше выбирать обувь, обеспечивающую уверенную устойчивость стопы.

Профиль стопы, ее ширина и длинна

рейтинг летних кроссовок для ходьбы. картинка рейтинг летних кроссовок для ходьбы. рейтинг летних кроссовок для ходьбы фото. рейтинг летних кроссовок для ходьбы видео. рейтинг летних кроссовок для ходьбы смотреть картинку онлайн. смотреть картинку рейтинг летних кроссовок для ходьбы.Важно знать профиль своей стопы, чтобы выбрать подходящую обувь. Узнать ваш профиль очень просто, для этого нужно намочить стопу в воде и оставить ее след на листе бумаги. Такой простой тест позволит вам остановить свой выбор на конкретных моделях кроссовок. Так, люди с низким профилем стопы не должны покупать обувь с высоким профилем, и наоборот.

Ширину стопы при выборе кроссовок также нужно учитывать. Обувь имеет специальные маркировки согласно ее ширине. Большинство мужчин носят обувь с маркой D, в то время как женщины с маркой B, однако, если ваша стопа узкая или, наоборот, широкая, тогда необходимо обращать внимание на другие маркировки, например, 2E и 4E для широких стоп женщин и мужчин, соответственно.

Каждый из нас хочет подобрать идеального размера кроссовки, однако известен факт, что нога становится шире, после 5 км пробега. Чтобы избежать потертостей ноги, необходимо выбирать обувь так, чтобы между ее носком и самым большим пальцем ноги оставался зазор толщиной в один палец руки.

Поверхность, погодные условия и ритм бега

рейтинг летних кроссовок для ходьбы. картинка рейтинг летних кроссовок для ходьбы. рейтинг летних кроссовок для ходьбы фото. рейтинг летних кроссовок для ходьбы видео. рейтинг летних кроссовок для ходьбы смотреть картинку онлайн. смотреть картинку рейтинг летних кроссовок для ходьбы.Также важна и поверхность, по которой вы совершаете регулярные пробежки. Если вы бегаете по асфальту, тротуару или другой твердой поверхности, то лучше всего вам выбрать кроссовки с мягкой амортизацией. Если же ваша трасса проходит по парку, то амортизирующая способность кроссовок в этом случае не так важна, и здесь на первое место выходит устойчивость стопы, поэтому необходимо выбирать соответствующую этому требованию обувь.

Если вы бегаете или ходите пешком по каменистой почве, по узким тропинкам или скалистой местности, тогда нужно выбирать специальные ботинки, обеспечивающие хорошее сцепление с такой поверхностью, защиту стопы, ее устойчивость и фиксацию.

В зависимости от состояния атмосферы необходимо выбирать пригодную для данной погоды обувь. Так, если вы часто бегаете по мокрому асфальту или тротуару, то вам необходимы кроссовки с хорошим сцеплением с поверхностью. В данном случае модели фирмы Adidas подойдут идеально.

Ритм, с которым вы обычно бегаете, играет важную роль при выборе кроссовок с соответствующими характеристиками. Многие модели спроецированы для ритма 1 км за 5,5 мин. и уже не годятся для бега в ритме 1 км за 4 мин. В общем случае можно привести следующую простую классификацию:

В качестве заключения следует сказать, что не существует идеальных кроссовок на все случаи жизни, не существует однозначного ответа на вопрос, какие кроссовки самые удобные. Поэтому лучшей вашей стратегией будет выбор обуви согласно вашим физиологическим характеристикам и с учетом условий, в которых вы собираетесь эксплуатировать эту обувь.

Originally posted 2018-01-29 12:02:03.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *