рейтинг ковриков для йоги 2020

Рейтинг лучших ковриков для йоги

Коврики для йоги облегчают занятия и помогают полностью расслабиться во время процесса построения сложных асан, либо для простого погружения в глубокие слои медитации. Сегодня мы расскажем вам о самых лучших ковриках для йоги.

Народное голосование за лучший коврик для йоги

OFT NBR черный 1800х610х8 мм

Коврик изготовлен из бутадиен-нитрильного каучука и сможет подойти для занятий йогой и аэробикой. В продаже есть выбор цвета, но больше всего спросом пользуется именно черный, за свое универсальное качество подходить под разный стиль. Материал коврика обеспечивает ему прекрасное сцепление с полом и если его стелить на песке или траве, то все неровности на поверхности будут менее заметными.

Bodhi Rishikesh 60

Коврики для занятий йогой Bodhi Rishikesh 60 изготовлены из ПВХ, что повышает их прочность и износоустойчивость. Они подойдут для спокойных занятий йогой и для других более активных и интенсивных занятий спортом. Коврик имеет ширину в 60 см, а длинна варьируется от 175 до 220 см. В продаже есть выбор цвета, поэтому вы сможете выбрать свой любимый.

Ojas Shakti Pro

Коврик изготовлен из экологически чистого термопластичного эластомера, который отличается необыкновенной мягкостью и приятными тактильными ощущениями. Материал хорошо сцепляется с полом, на нем можно заниматься активными спортивными действиями и спокойной йогой. Коврик не темнеет со временем и прекрасно защищает от холодного и жесткого пола.

Starfit FM-201

Коврик изготовлен из термопластичного эластомера, но он имеет небольшие размеры, поэтому подойдет на рост человека до 160 см. Сам коврик имеет двухстороннюю расцветку, поэтому его можно использовать под свое настроение: один день красный, другой — синий.

FitTools Banana Lime

Коврик изготовлен из ПВХ и имеет двойную расцветку: желтый и зеленый. Материал ПВХ отличается повышенной упругостью, устойчивостью к истиранию и подходит для занятий активным спортом и йогой. Материал способен принимать форму от рук и стоп человека, но быстро выравнивается в исходное состояние. Размеры коврика — 190*61 а толщина 10 см.

Starfit FM-301

Изготовлен коврик из синтетического каучука NBR, который отличается весьма прочными свойствами. Но несмотря на такие показатели, коврик не подойдет для сильной растяжки и слишком активных спортивных действий.

Manduka PRO

Коврик изготовлен из ПВХ. Материал поможет оказать достаточную мягкость во время занятий йогой, как прекрасная подложка для колен и локтей. Коврик не поглощает запахи пота, а также легко очищается и моется. У него прекрасные показатели по сцеплению с полом и с поверхностью ладоней и стоп, но если ноги и руки вспотели, то начнется скольжение.

Коврик для йоги Tomuno

Толщина коврика — 5 мм, а вес — 2,3 кг. Он изготовлен из экологически чистого каучука, который отличается мягкостью и приятными тактильными ощущениями. Он показывает высокие свойства против скольжения рук и ног, а также обеспечивает хорошее сцепление с полом.

Как ухаживать за дачей, садом и огородом. Какую технику для этого использовать. Это все к Никите.
Так же очень хорошо разбирается в автотематике

Источник

8 лучших ковриков для йоги и фитнеса

*Обзор лучших по мнению редакции simplerule.ru. О критериях отбора. Данный материал носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.

Современный спорт включает множество направлений. Как наиболее популярные и безопасные можно выделить фитнес и йогу – они помогают не только улучшить физическую форму, но и повысить самооценку, а, в случае с йогой, еще и погрузиться в древнюю духовную культуру. Для эффективных занятий обязательно нужен подходящий спортивный инвентарь. Конечно же, коврик. Мы составили рейтинг лучших из лучших в своей категории.

Как выбрать идеальный вариант

Тип коврика

Для начала о двух важных нюансах. Первое – существует множество разновидностей спортивных ковриков, и не всегда один можно заменить другим: профессионалы не рекомендуют использовать для йога-практики коврики, предназначенные для пилатеса. Зато фитнес-модели категории mind body прекрасно подходят для разных типов тренировок и йоги в том числе – имеют приятную текстуру, отлично амортизируют и пр.

Второе – нужно учитывать цель, для которой будет использоваться коврик. Если это йога, важен ее стиль. Для мягких техник вроде хатхи или инь, а также медитаций лучше всего подойдет мягкий, удобный коврик соответствующей толщины. А вот для более активных техник (к примеру, аштанги) с мощной физической нагрузкой актуальна «выносливая» модель с хорошим сцеплением, сопротивлением трению и впитывающей поверхностью (на случай интенсивного потоотделения).

Если это фитнес, важен тип нагрузки и, соответственно, жесткость коврика:

HAb mats – коврики внушительной толщины, довольно твердые – для прокачки пресса и всего тела.

Workout mats – со складывающимся сегментами – идеальны для гимнастических упражнений.

Mind body – с приятной на ощупь текстурой, отличной амортизацией и сцепляемостью с напольным покрытием – для различных спортивных тренировок (подойдут как для фитнеса, так и для йоги).

Материал

Один из самых важных критериев при выборе коврика для йоги и фитнеса, особенно для тех, кто подвержен аллергическим реакциям:

ТПЭ (термопластичный эластомер) – эластичный, устойчивый к износу материал гипоаллергенен, биоразлагаем, не имеет запаха, прост в уходе. Отличный вариант для спокойных занятий.

ПВХ – недорогой материал с достаточной прочностью, сцеплением, небольшим весом. Подойдет для любых тренировок. Минус: при повреждении верхнего слоя интенсивно поглощает пыль (проблема встречается редко).

Каучук (латекс) – одна из новых тенденций на рынке ковриков для йоги. В качестве основы используется натуральный либо переработанный натуральный каучук. Это – биоразлагаемый, гипоаллергенный материал с отличным сцеплением и впитываемостью влаги. Но есть у него и свои особенности: он тяжелее, чем ТПЭ или ПВХ, противопоказан при аллергии на латекс.

Органические материалы – хлопок, джут, пробка и бамбук. Безусловное преимущество таких материалов – 100 %-ная натуральность и гипоаллергенность. Но есть у них и свои особенности: хлопок плохо сцепляется с полом (иногда его прорезинивают, чтобы избежать этой проблемы), структура джута может раздражать, если долго опираться на него руками или телом, а бамбук и пробку не так уж и просто найти в продаже.

Совет. При выборе коврика для фитнеса либо интенсивной йоги стоит обратить внимание на модели с антибактериальной пропиткой – актуально для занятий, вызывающих повышенное потоотделение.

Габариты

Нужно учитывать 4 параметра – длину, ширину, толщину и вес. Стандартный размер коврика для йоги – 180х60 см. При выборе подходящей длины нужно добавлять к своему росту минимум 10 см (но главное не переусердствовать), при выборе подходящей ширины лучше предпочесть вариант пошире. Если нужна модель для фитнеса, смело можно выбирать коврик длиной 2 и более метра для свободы действий.

Толщину изделия следует выбирать, исходя из личных ощущений и чувствительности. Важно не ошибиться, поскольку слишком тонкий коврик не сможет защитить суставы и кости во время тренировки, а слишком толстый приведет к потере контакта с полом, усложнив баланс на нем. Какой толщины маты доступны на рынке:

1,5-3 мм – тонкие, легкие, удобны при транспортировке, поскольку легко складываются. Подходят в качестве верхнего покрытия для ковриков, предоставляемых в фитнес-

клубах и йога-центрах.

3-4 мм – классический вариант, обеспечивающий оптимальное соотношение с весом изделия.

5-6 мм – оптимальный вариант для тех, кто имеет свежие травмы либо чувствительные суставы.

6-8 мм – лучший вариант для занятий на улице, отлично сглаживает неровности поверхности. Встречаются и боле массивные варианты толщиной 10 мм и более.

Вес мата напрямую зависит от размеров и толщины полотна. Важно соотносить его с весом пользователя. Средний расчет для человека весом до 60 кг – 1,5 кг. Учитывается также тип тренировки: маты для фитнеса тяжелее, чем коврики для йоги.

Структура

Спортивные коврики могут состоять из закрытых либо открытых ячеек. Если речь о фитнесе, здесь эта характеристика не важна, но йога – другое дело. Для статичных, спокойных стилей больше подойдет более гладкая модель с закрытыми ячейками. Для интенсивных стилей оптимальны варианты с открытыми ячейками: они более липкие, мягкие, впитывающие влагу. Как правило, срок службы таких ковриков меньше.

Цвет и текстура

Последний, но не менее важный момент. Для фитнеса, возможно, цвет коврика не особо актуален, но для йоги – более чем. Во время йога-практики мат все время перед глазами, поэтому его оттенок должен быть расслабляющим и умиротворяющим. Стоит обратить внимание и на поверхность изделия: некоторые бренды предлагают рельефные модели, повышающие сцепление с ковриком.

Рейтинг ковриков для йоги и фитнеса

Ojas Shakti Pro

Универсальный коврик для фитнеса и йоги выполнен из мягкого, экологически безопасного ТПЭ. Изделие без труда выдерживает интенсивные нагрузки, отличается превосходным сцеплением с полом (даже скользким), деликатной поверхностью, хорошей впитываемостью влаги. Изюминка коврика – двухфактурность (яркая шероховатая сторона и выполненная в более нейтральном оттенке мягкая сторона). При желании можно выбрать ту или иную фактуру под настроение (свойства практически идентичны).

Удобный вариант для новичков и непрофессионалов. Придется по душе обладателям тонкой, чувствительной кожи, а также любителям мягких фактур. Размер изделия: 1830х600х6 мм. Вес – 1,2

Источник

ТОП-14 лучших ковриков для фитнеса и йоги

Если нужен коврик для занятий спортом, простой туристической пенкой не обойтись. Упражнения на ней ничем не будут отличаться от тренировок на полу или любой другой поверхности. Важно знать, какой коврик для йоги лучше выбрать и какое изделие подойдет для фитнеса.

Как выбрать изделие по размеру

Специализированный коврик для спорта:

Коврик для фитнеса отличается от своего йоговского «собрата». Он толще (до 3 см), плотнее. Варианты для гимнастики могут быть складными, состоят из нескольких сегментов.

Коврик для йоги тоже может быть толстым, но такой подходит только для релаксации – на нем трудно сохранить равновесие. Новички выбирают для асан средние по толщине изделия – 0,5–0,6 см. Они дают хорошую устойчивость, не зацепляются за руки, ноги. Профи предпочтут тонкие маты – их не пугает малая амортизация. Такие варианты компактны, хороши для путешествий.

Что касается размеров, изделия в длину составляют 1,6–2,2 м. Лучший вариант – рост владельца плюс 10–15 сантиметров. Средняя ширина – 60 см. Тут тоже все зависит от комплекции. Крупному человеку лучше выбрать размер побольше. Даже разница между 58 и 61 см ощутима.

По материалу

Перед тем, как выбрать коврик для йоги либо фитнеса, нужно разобраться со свойствами материала, из которого он сделан. Такие спортивные приспособления могут быть натуральными или искусственными.

В первую группу входят:

Важно! Тканые изделия лучше держат форму и более прочны, если армированы лавсановыми нитями.

Нескользящий коврик для йоги имеет жесткую, слегка шероховатую текстуру. Обычно такие делают из каучука, джута. А максимальную сцепку с полом дает «липкая» изнанка. Если липкость снижается, ее можно вернуть, протерев мат влажной хлопковой салфеткой и дав ему просохнуть перед занятиями.

Правильный коврик сделает занятия йогой, фитнесом комфортнее. Особенно это важно при сложных, интенсивных практиках – подходящее покрытие снизит риск травмирования.

Рейтинг

Коврик (ДхШ) 150х50 см Indigo SM-043

Особенности

Источник

ТОП-7 лучших ковриков для йоги или фитнеса

Спортивный инвентарь в виде коврика – первая по необходимости вещь на занятиях по йоге и фитнесу. При этом неважно, занимаетесь вы дома или в зале – тренировка должна проходить максимально комфортно, а это невозможно при использовании общественного реквизита.

Чтобы выбрать, какой мат максимально удобен и подходит именно для вас, нужно не только оценить его со стороны комфорта, но и понять, отвечает ли он основным требованиям эффективности. Есть несколько важных критериев, необходимых к соблюдению.

Состав материала

Какого рода требования предъявляются к материалу, из которого изготавливают коврик для тренировок и занятий:

Коврики производят из большого количества материалов. Наиболее популярные:

Также в изготовлении могут использоваться:

Вес и размер

Коврик покупается под конкретного человека, поэтому хорошим и подходящим считается размер «рост плюс 10-15 см», при этом толщина тоже подбирается индивидуально в зависимости от занятий.

Для йоги подойдет коврик толщиной около 5 мм из материала ТПЭ, облегченный вариант, а для фитнеса лучше выбрать ПВХ толщиной 10 мм, полотно из этого материала легче, к тому же и его цена будет наиболее приемлемой.

Ширина большинства ковриков стандартная, около 60-61 см, однако встречаются и широкие 70-80 см и более.

Занятия всегда тем удобнее, чем больше площадь для них. Однако большие коврики и вес имеют соответствующий. Поэтому лучше воспользоваться стандартными рекомендациями.Вес ковра чаще рассчитывают в соответствии с массой тренирующегося, обычно на 60 кг требуется изделие не менее полутора килограмм.

Жесткость и цепкость

Здесь наибольшую роль играют ваши собственные предпочтения. Предполагается, что на йоге нужен коврик помягче и с хорошей цепкостью, для фитнеса – более жесткий, цепкость при этом может быть ниже.

Жесткость каждого коврика указана на его маркировке. Существует три разновидности:

Кроме всего вышеперечисленного стоит обратить внимание на цвет – приятный, не вызывающий раздражения, а также на то, можно ли мыть и стирать выбранный вами коврик, или для него возможна только внешняя антибактериальная обработка.

Рейтинг ТОП-7 ковриков

Какой коврик для фитнеса и йоги лучше выбрать? Необходимо определить цель приобретения, а также разобраться в уровне товаров, представленных в этом сегменте рынка. Здесь вам поможет рейтинг, составленный с учетом оптимальной цены и качества продуктов, включающих в себя все необходимые характеристики, а также по отзывам покупателей, представленным в открытых источниках.

7 — Torneo

Популярный коврик среди любителей не только йоги, но и просто физических упражнений. Продается вместе с чехлом, то есть отдельно упаковку искать не нужно. Размер 172 х 61 см, толщина 4 мм. Состав – вспененный полиуретан.

Рейтинг — 4,2.

6 — Aolikes

Этот производитель чрезвычайно популярен в основном из-за низкой стоимости: коврики размером 173 x 61 см представлены в пяти различных цветах и диапазон цен составляет всего лишь от 400 до 700 рублей. Состав материала EVA. Отзывы о товаре можно найти на разных сайтах.

Средний рейтинг в оценках 4,4.

5 — Starfit

Модели этого бренда есть в разных ценовых сегментах, однако недорогие наиболее часто покупаемые – один из наиболее удачных вариантов для любителей. Состав материала – синтетический каучук (NBR), размер 183 х 58 см.

Рейтинг — 4,5.

4 — Qubabobo

Коврики для йоги этого бренда сделаны из термопластичного эластомера, их размер 183 х 61 см, толщина около 6 мм. Мат сделан двухслойным, с разной ребристостью поверхности, его удобно использовать как для йоги, так и для фитнеса или, например, спортивных танцев. Товар этого бренда заказывают довольно часто.

Его оценка 4,6.

3 — Kailash

Немецкий бренд, долгое время занимающийся выпуском спортивного инвентаря. Размеры ковриков варьируются от 175 до 220 см, толщина 3 мм. Состав –PVNпена. В связи с демократичной ценой пользуется популярностью.

Рейтинг — 4,6.

Это интересно: существуют отдельно женские и мужские маты для йоги. По результатам социальных опросов было выяснено, что мужчинам не нравятся коврики ярких и пастельных «женских» цветов, занятия на них доставляют психологический дискомфорт, поэтому специально для «сильной половины» были выпущены маты для занятий мужской йогой «брутальных» цветов.

2 — Rishikesh

На втором месте в рейтинге находятся маты всемирно известного бренда, занимающегося выпуском инвентаря для йоги и фитнеса. Это один из самых демократичных по цене, но предназначенный для профессионалов коврик, изготавливаемый из поливинилхлорида. У него высокая износостойкость, качество подходит как для легких, так и для самых интенсивных нагрузок. Размер варьируется от 175 до 220 см в длину, ширина 60 см, толщина 1 см.

Рейтинг — 4,9.

1 — Salamander

Лучшие коврики для йоги и фитнеса представлены брендом OjasSalamander. Это маты, сделанные из натурального биоразлагаемого латекса. Длина варьируется от 185 до 220 см, ширина 66 см, толщину можно выбирать в зависимости от ваших целей, она зависит от модели и бывает от 2 до 6 мм.

Коврики Salamander не скользят во время тренировки. Они имеют впитывающую поверхность, которая отводит влагу от ладоней и ног.

Источник

Рейтинг лучших ковриков для йоги на 2021 год

С помощью коврика можно не только заниматься йогой или делать упражнения по фитнесу. Он создает особую зону для творческой энергии и выполняет функцию ограничителя пространства в залах, где много людей. С его помощью можно решать задачи по обеспечению гигиены, защиты тела от холода при занятиях на полу, предотвратить скольжение и создать позитивные эмоции, которые только повысят эффект от занятий. Ниже приведен рейтинг, над которым поработали несколько опытных экспертов, который включает в себя лучшие коврики для йоги на 2021 год.

Выбор коврика

При выборе коврика для занятий йогой или аэробными упражнениями стоит обратить внимание на его габариты, материал, из которого он сделан, и текстуру.

Выбор материала

Коврики для йоги делают из следующих материалов:

Габариты и масса

При занятии йогой часто приходится принимать лежачие асаны, поэтому изделие нужно выбирать по росту человека, прибавляя еще 15 см. Для занятий фитнесом можно выбрать модель 220 см в длину, чтобы на ней было комфортно делать разные движения.

Практически все модели имеют одинаковую ширину с небольшой разницей в 2-3 см. Диапазон толщины изделий может быть от 3 до 10 мм или выше. Часто выбирают изделие, удобное для обучающегося, у которого пока нет опыта твердо стоять на ногах в разных позах. Новичкам подойдут изделия, толщина которых варьируется от 4 до 6 мм, тогда как опытным инструкторам лучше присмотреться к коврикам с 3 мм толщиной.

Вес зависит от того, из какого материала сделан коврик и какой у него размер. При выборе, обычно, ориентируются на вес человека, который будет заниматься. Простой расчет гласит: если вес человека до 60 кг, то вес изделия не должен превышать 1,5 кг. Важно и то, насколько интенсивны будут занятия. Циновка для йоги имеет массу меньше, чем при занятии фитнесом.

Жесткость

Какую жесткость изделия выбирать, по мнению экспертов, должен определять сам спортсмен. Чаще всего, мягкие выбирают для занятий йогой, а жесткие – фитнесом. Узнать, какова жесткость коврика, можно после изучения следующей маркировки:

Упростить выбор помогают маркетологи, благодаря которым в магазинах спортивных товаров есть уже готовые комплекты и изделия из качественных материалов.

Структура

По структуре бывает 2 вида :

Обращать внимание на ячейки нужно только при выборе модели для занятий йогой. Для фитнеса они не имеют значения.

Рейтинг популярности на 2021 год

Спортсмены-любители и профессиональные тренеры советуют следующие самые удобные циновки для тренировок.

Премиум-класса

Эта циновка подойдет для детей, женщин с чувствительными кожными покровами и любителей мягких фактур, так как шершавая твердь Ojas Shakti Pro очень нежная. Она произведена из материала, не содержащего токсины. Он отлично противодействует нагрузкам, безупречно сцепляется с полом, а в процессе эксплуатации не теряет своих положительных качеств.

Габариты – 183х60 см, толщина – 0,6 см, масса – 1,2 кг. Последний параметр намного ниже, чем у изделий такой же величины. Данная подстилка подойдет для новичков, потому что обеспечивает качественную защиту от холода и падений.

Циновка имеет различные характеристики с двух сторон. С одной стороны коврик имеет шероховатую поверхность и яркую расцветку, а с другой – он неброского оттенка и гладкий. Оба бортика отлично сцепляются с напольным покрытием, так что владелец может заниматься на любом покрытии. Средняя стоимость коврика составляет 3 400 руб. Циновка Ojas Shakti Pro подходит для занятий как йогой, так и фитнесом.

Bodhi Rishikesh 60 изготовлен из термопластичного полимера, обладает высокой степенью износостойкости и пригоден для любых физических нагрузок. Циновка будет одинаково удобна как малышу с небольшой массой тела, так и тучному обладателю лишних килограммов. На такой подстилке занятия будут проходить легко и подарят удовольствие.

Ширина – 60 см, длина варьируется от 175 до 220 см (каждый выбирает индивидуально). Понравится покупателям и разнообразие цветовых оттенков: темно-красный, морковный, лиловый, аквамариновый, малахитовый, а также традиционные – черный и серый. Циновка подходит для занятий аэробикой, пилатесом и йогой. На ней можно проводить тренировки на открытом воздухе, толщина – 10 мм.

Грязь к спортивному инвентарю не прилипает, а если понадобится, то его можно вымыть влажной тряпкой либо постирать. У Bodhi Rishikesh 60 рабочая поверхность отличается от той, которая сцепляется с полом. Структура верхнего слоя препятствует скольжению конечностей во время тренировок, а нижняя гладкая.

В процессе эксплуатации, за счет капроновых вставок, циновка не растягивается, но со временем становится мягче. К минусам относят то, что на ней будет скользко, когда стопы или ладони взмокнут от пота. Средняя стоимость модели составляет 2 600 руб. Она обоснована долговечностью спортивного инвентаря.

Источник