рейтинг книг по боксу
Лучшие книги о боксе
Бокс — это сложное спортивное искусство, а не просто умение как следует отдубасить противника. Тем более, что и отдубасить не выйдет без знания теории и техники боксирования.
Книга Константина Васильевича Градополова «Бокс» написана в 1938 году, когда развитие бокса в СССР шло активными темпами после того, как незаслуженно названный в посленэповский период «буржуазным» вид спорта вновь был легализован на территории страны Советов. Заслуженный мастер спорта СССР и талантливый тренер собрал в своем учебники советы и рекомендации по методикам обучения и особенностей работы с юношами и боксерами разной квалификации. Навыки старой советской школы бокса актуальны до сих пор, поэтому прочесть эту книгу стоит обязательно. А в добавок стоит прочесть воспоминания Константина Градополова о своей боксерской карьере — «Воспоминания боксера» были изданы в 1972 году в серии «Сердца, отданные спорту».
Есть у Градополова и еще один ценный трактат — «Тактика бокса в приемах зарубежных мастеров ринга». Различные методы формирования тактическому мышлению в боксе Константин Васильевич приводит на конкретных примерах из мирового бокса начала и середины века.
Аман Атилов написал свою книгу в 2003 году, более 10 лет назад. Поэтому название «Современный бокс» может и остановить в 2015 году. Впрочем, за это время в любительском и профессиональном боксе сменялись имена чемпионов, но не методы тренировок, виды ударов и способы развить боксерские навыки. Учебное пособие Атилова направлено на массового читателя, то есть советы будут полезны начинающим бойцам или тем, кто совмещает посещение с тренировками по боксу ради получения удовольствия.
«Его величество удар»
Книга тренера Рашида Камалетдинова максимально практична, без воды. Читается текст легко и быстро (да его и немного). Акцент сделан на начинающих боксерах, которым необходимо освоить основы боя. Большая часть книги посвящена силовой подготовке и тактике.
«Ближний бой в боксе»
Старая версия издания
Помимо книг широкого профиля о боксе пишут и на узкую специализацию. Например, Евгений Иванович Огуренков, знаменитый советский боксер, посвятил свой учебник боксированию на ближней дистанции. Сам автор замечает: «К сожалению, в существующих методических пособиях ближнему бою отводится незаслуженно мало места». Рекомендации будут полезны и боксеру, и тренеру.
В 2006 году вышла книга Бима Бэкмана «Тренировки чемпионов». Издание входит в список лучших книг о боксе среди теоретических пособий. Здесь собраны тренировочные программы самых титулованных бойцов мира. Помимо индивидуальных приемов звездных боксеров, в книге есть упражнения по боксерской гимнастики для развития координации и скорости.
В книге Валерия Штейнбаха с тройным названием собраны документальные очерки и повести о жизни боксеров (в библиографии писателя есть история и Железного Майка). «Последний раунд», «Нокаут», «Бокс, деньги и голубь» научат как противостоять поражениям и не сдаваться, когда все обернулось против тебя. А это может быть даже важнее правильной стойке и отработанной техники ударов.
Видео
Рейтинг книг по боксу
Невероятно искренняя, брутальная и драматичная автобиография Майка Тайсона. Он стал легендой мирового бокса, но его жизнь вне ринга была не менее яростной и бесшабашной, чем его бои. В Майке Тайсоне уживаются несколько личностей – безжалостный боец и ироничный философ, осужденный преступник и бро.
Мохаммед Али: бой века
Мохаммед Али – легенда мирового спорта. В двенадцать лет Кассиус Клей начал заниматься боксом, в восемнадцать лет провёл первый профессиональный бой, в двадцать два года завоевал титул чемпиона мира. Лишь начав свою карьеру, этот «Луисвилльский Наглец» успел положить на лопатки целую индустрию пр.
Берлинский боксерский клуб
Карл Штерн живет в Берлине, ему четырнадцать лет, он хорошо учится, но больше всего любит рисовать и мечтает стать художником-иллюстратором. В последний день учебного года на Карла нападают члены банды «Волчья стая», убежденные нацисты из его школы. На дворе 1934 год. Гитлер уже у власти, и то, ч.
Программа по по тайскому боксу (муайтай)
Учебная образовательная программа разработана для тренеров-преподавателей, инструкторов, тренеров, педагогов работающих в образовательных учреждениях спортивной направленности и развивающих тайский бокс. А также всем кто заинтересован в организации эффективного образовательного процесса. Программ.
В документальной повести о выдающемся боксере-тяжеловесе Майке Тайсоне рассказывается о его трудном детстве, о жизни на ринге и вне его. В его жизни было все: великие победы и разочаровывающие поражения, противоправные действия и, как итог, два тюремных заключения. Было и самое страшное: гибель м.
Французский бокс сават. Техническая, тактическая и психологическая подготовка
Биография Заслуженного тренера РСФСР, Судьи международной категории ЕАБА, АИБА Олега Петровича Кузьмина.
Смерть на ринге. Криминальные сюжеты из жизни профессионального бокса
Новая книга известного спортивного журналиста В. Штейнбаха рассказывает о неприглядных сторонах профессионального бокса. В ней собраны новеллы о различных махинациях, коррупции, трагических ситуациях, нередко приводивших к летальному исходу, казалось бы, здоровых, прекрасно подготовленных спортсм.
Искусство побеждать нокаутом
Издание посвящено профессиональному пути знаменитого отечественного тренера, равно успешно работающего как в олимпийском, так и в профессиональном боксе, Александра Васильевича Зимина. В книгу включены его автобиографические заметки и очерки о нём, принадлежащие перу чемпионов мира Юрия Арбачаков.
«Беззаперечна правда» – книга-сповідь американського професійного боксера Майка Тайсона, написана у співавторстві з Ларрі Сломаном.Абсолютний чемпіон світу з боксу у надважкій категорії, перший володар трьох чемпіонських поясів за версіями WBC, WBA і IBF – усі ці звання Майк отримав, коли йому ви.
В данном разделе представлен топ лучших книг и аудиокниг по теме «Бокс». Полный список из 34 популярных книг и аудиокниг по теме, рейтинг и отзывы читателей. Читайте книги или слушайте на сайте онлайн, скачайте приложение для iOS или Android, чтобы не расставаться с любимыми книгами даже без интернета.
» d=»M24.769 20.3a4.949 4.949 0 012.356-4.151 5.066 5.066 0 00-3.99-2.158c-1.68-.176-3.308 1.005-4.164 1.005-.872 0-2.19-.988-3.608-.958a5.315 5.315 0 00-4.473 2.728c-1.934 3.348-.491 8.269 1.361 10.976.927 1.325 2.01 2.805 3.428 2.753 1.387-.058 1.905-.885 3.58-.885 1.658 0 2.144.885 3.59.852 1.489-.025 2.426-1.332 3.32-2.67a10.962 10.962 0 001.52-3.092 4.782 4.782 0 01-2.92-4.4zM22.037 12.21a4.872 4.872 0 001.115-3.49 4.957 4.957 0 00-3.208 1.66A4.636 4.636 0 0018.8 13.74a4.1 4.1 0 003.237-1.53z»>
Книги про бокс
Просто кликайте на зеленую стрелочку с подписью «поднять» если считаете, что книга должна находиться выше в топе, и на красную «опустить» если она не достойна высокой позиции. Общими усилиями мы получим самый адекватный, правдивый и полезный рейтинг, и одновременно список лучших книг про бокс.
Рейтинг книг про бокс
Содержит нецензурную брань. свернуть
В формате A4-pdf сохранен издательский макет книги. свернуть
Он был абсолютно беспощаден к своим противникам на ринге. Он и теперь абсолютно беспощаден к себе и к читателю. Но только такая безжалостная искренность и позволила ему примириться с самим собой, восстановить достоинство и самоуважение, обрести любовь и семью.
В этой книге Сергей с невероятной искренностью и откровенностью рассказывает о том, как прошел с боями весь путь от челябинской улицы конца 1990-х и начала 2000-х, где погибнуть было иногда легче, чем выжить, до главных спортивных арен Америки. Сергей не сломался, когда из раза в раз становился жертвой несправедливого судейства на любительском ринге.
Сергей Ковалев стал «Рокки наоборот». За героя Сталлоне в голливудской версии СССР, увидев его несгибаемое мужество, начали болеть «советские» зрители. Но это в кино. А здесь в реальности Ковалев, не изменивший себе ни в чем и оставшийся русским до мозга костей, добился того, что многие американские болельщики и даже свергнутый им с трона великий боксер Бернард Хопкинс болеют за него как за своего.
Комментарии к книге написал авторитетный спортивный обозреватель Александр Беленький. свернуть
Литература
Рекомендуемая литература этого блога
Внимание: литература взята с источников размещенных в открытом доступе на сторонних ресурсах, редакция блога не несет ответственности за содержание и её качество.
В книге тренер Рашид Камалетдинов дает практические рекомендации, адресованные начинающим тренерам и всем боксерам, делающим первые шаги в этом виде спорта. Много внимания уделено силовой подготовке и тактико-техническому совершенствованию спортсменов.
Скачать
Быстрота в боксе — Клевенко В.М
Бокс — сложный и мужественный вид спорта приобретает все большее признание не только как эффективное средство в деле разностороннего физического развития, но и как средство морально-волевого и эстетического воспитания молодежи.
В практике современного бокса остро и по-новому ставится вопрос о конкретизированном развитии физических качеств, и в первую очередь быстроты, вводится в большом объеме разносторонняя физическая подготовка и контрольные нормативы, применяется большой подготовительный период и специальные этапы физической подготовки в основном (соревновательном) периоде тренировки.
Скачать
Бокс. Основы техники бокса Щитов В.К.
Важное значение в боксе всегда имела и будет иметь техника. Техника бокса представляет собой совокупность приемов защиты и нападения, способных обеспечить наиболее эффективное выполнение поставленной задачи — победу над противником. В данной книге дается подробное описание способов передвижения по рингу, техники нанесения ударов, наиболее часто используемых в боксе, приемов защиты и нападения, а также приведены комбинаций некоторых ударов рекомендуемые для отработки на лапах с тренером или партнером.
Скачать
Бокс Романенко М.И.
В учебнике освещены история бокса, техника, тактика, физиологическая и психологическая подготовка боксера, вопросы теории и методика проведения учебно-тренировочных занятий. Большое внимание уделяется врачебно-педагогическому контролю, гигиене и режиму боксера, а так же работе с начинающими спортсменами.
Скачать
Бокс: обучение и тренировка, Осколков В.А.
В учебном пособии рассматриваются вопросы классификации техники, техническо-тактической и физической подготовки боксеров новичков, вопросы обучения и составления документов планирования. Подробно рассматривается последовательность прохождения материала на первых занятиях и в течение первого года регулярных занятий боксом, обучение боксера-левши. Вторая половина пособия посвящена тренировке квалифицированных боксеров. Рассматриваются вопросы: периодизации спортивной подготовки, построение макро-, мезо- и микроциклов; особенности технической подготовки и развития физических качеств; дается программа педагогического тестирования; рассматриваются этапы многолетней подготовки единоборцев; приводится нестандартное оборудование залов бокса.
Скачать
Книга Бокс для начинающих, Щитов В.К.
Это учебно-методическое пособие написано для тех, кто хочет серьезно заниматься боксом. Все положения своей книги автор проверил на собственном опыте не только как боксер, но и как тренер: он более 20 лет тренирует молодых боксеров. В книге вы найдете все необходимое — от оборудования и снаряжения боксера до подробного описания технических приемов. Многочисленные рисунки, сопровождающие описание приемов, помогут самостоятельно освоить технику бокса и развить ее при работе с тренером и партнером. Для широкого круга читателей эта книга может стать трамплином в мир спорта настоящих мужчин.
Скачать
Книга А. Гетье «Бокс — руководство по боксу»
Книга А. Гетье Бокс — является руководством для инструкторов боксерских секций и школ, для физкультурников-боксеров. В книге подробно освещены техника бокса, вопросы обучения и тренировки, тактика и стратегия матча, организация и проведение соревнований; в руководстве даются указания по аппаратуре, применяемой во время занятий боксом, а также по врачебному контролю и самоконтролю боксера.
Скачать
Александр Ковтик — Бокс. Секреты профессионала
Название: Бокс. Секреты профессионала
Автор: Александр Ковтик
Год издания: 2010
Издательство: Питер
ISBN: 978-5-49807-827-4
Страниц: 224
Формат: pdf
Размер: 25,6 Мб (+3%)
Серия: Боец
Бокс требует от бойца физической силы и выносливости, превосходной реакции и координации, отточенной техники. Навыки боксера оказываются чрезвычайно эффективными и в экстремальных ситуациях, когда необходимо постоять за себя, за своих близких, за справедливость.
Автор этой книги — Александр Николаевич Ковтик — настоящий профессионал: мастер спорта международного класса, чемпион Европы, преподаватель с многолетним стажем. Читателям предоставляется уникальная возможность стать его учениками.
Скачать
Атилов А.А.- Школа бокса для начинающих
Автор: Атилов А.А.
Название: Школа бокса для начинающих
Издательство: Феникс
Год:2005
Формат: djvu,
Размер:3,92Mb
Предлагаемое массовому читателю учебное пособие представляет собой доступное изложение основ бокса. Под влиянием тренировочных нагрузок в процессе занятия боксом укрепляется опорно-двигательный аппарат, развиваются разнообразные двигательные качества и навыки, в особенности быстрота, сила, точность и координация движений, и как следствие, активизируются все основные жизненно важные функции. Положительное влияние занятий боксом на развитие двигательных и психических функций, воспитание и совершенствование моральных и волевых качеств позволяет рассматривать бокс не только как вид спорта, но и как мощное средство физического воспитания и систему развития и совершенствования личности.
Рейтинг книг по боксу
Подборка книг о боксе на русском языке. Читаем, вникаем и становимся лучше.
Автор: АЛЕКСАНДР БЕЛЕНЬКИЙ
Перед вами сборник статей за разные годы, написанных как в тихой домашней обстановке при погружении в собственный компьютер (то есть на въезде), так и в разных уголках Европы и Америки при погружении в окружающий бедлам (то есть на выезде).
«ДЕРИСЬ КАК ЧЕМПИОН»
Книга повествует о постановке ударов в боксе. Язык не сложный, так как издание старое. Очень много полезного для боксеров разного уровня, эту книгу вдоль и поперек изучил Майк Тайсон, когда только начинал свою карьеру. Очень полезное издание для практики.
«БОКС БОЛЬШИЕ ЧЕМПИОНЫ»
Автор: АЛЕКСАНДР БЕЛЕНЬКИЙ
В книге «Бокс. Тренировки чемпионов» представлены не только индивидуальные программы тренировок лучших мировых звезд профессионального ринга, но и упражнения гимнастики боксера, позволяющие развить основные функциональные и двигательно-координационные качества.