рейтинг инверсионных столов для позвоночника

А что из этого предпочтете Вы?

Модели с электронным управлением

Столы для инверсионной терапии, которые отличаются электронным управлением, исходя из отзывов пользователей, помогают эффективно снять боль в спине, при этом не применяя практически никакой нагрузки. Специально встроенный механизм, благодаря инерции самостоятельно проворачивается, тем самым крутя висящего на тренажёре человека. Такое оборудование идеально подходит для людей, страдающих от избытка веса или мышечной дистрофией, неспособных самостоятельно, напрягая только ноги, переворачиваться.

Oxygen Healthy Spine Deluxe

Такое оборудование занимает достаточно много места в квартире, но его можно сложить в одну вертикальную доску, поэтому вопросов с хранением не возникает. Тренажёр выдерживает максимальный вес в размере 150 кг, при этом устройство отклоняется на 150 °C, что позволяет человеку делать упражнения вниз головой.

Складная конструкция позволяет совершать разнообразные упражнения – для рук и ног, голеностопа, спины. Такое устройство станет незаменимым помощником в курсе терапии.

DFC XJ-E-03RL

Главные особенности этой электрической установки заключаются в том, что устройство можно подогнать под нужные параметры. Регулируется не только под определённый рост, но и под голеностоп, также можно выбрать нужный уровень наклона стола. Оборудование может выдержать человека с ростом до двух метров и с весом 150 кг, при этом максимальный уровень наклона составляет 90 °C.

Модель отличается компактностью: габариты позволяют устанавливать её даже в небольшой квартире, ведь она складывается в ровную вертикальную полосу.

DFC L001

Модель DFC L001 отличатся надёжной сборкой – оборудование может выдерживать большие нагрузки и оставаться как новенькое на протяжении большого количества времени. Размерыустройства подходят для специального салона или же для квартиры: в этом вопросе нет особой разницы. Важно представлять, перед покупкой, что это оборудование имеет немного изменённые параметры для использования. Оно рассчитано на минимальный рост 150 см и максимальный вес 140 кг.

В отличие от других гравитационных конструкций, этот стол немного слабее, но при этом надёжный.

DFC IT05TFE

Закрывает топ один из самых мощных электрических гравитационных столов. Его особенность заключается в том, что аппарат способен выдерживать самый большой вес из всех представленных моделей. Нередко выбор оборудования зависит от того, какой человек в дальнейшем будет на нём заниматься. Нужно подбирать устройство в зависимости от веса и роста пользователя.

Модели с механическим управлением

Суть механических инверсионных столов заключается в том, что пользующийся ими человек должен помогать сам себе, то есть своими руками и усилиями, напрягая прикреплённые ноги и корпус изменять положение стола. Такой подход к занятиям считается тяжёлым, ведь в этом случае пациент должен всё делать самостоятельно, максимально напрягать весь свой корпус и ноги. Рассмотрим топ-4 механические модели, которые совмещают в себе качественную сборку и доступную стоимость.

HyperFit HealthStimul 30MA

Складной переносной инверсионный стол HyperFit HealthStimul 30MA поместится даже в небольшой комнате. Обладает прочным каркасом, выполненным из нержавеющей стали. Тренажер выдерживает максимальный вес до 200 кг и отклоняется на 180 градусов, поэтому упражнения можно выполнять даже вниз головой.

Устройство поможет снять напряжение с мышц спины и ног, улучшить кровообращение, укрепить связочный аппарат. Предусмотрена функция вибромассажа с подогревом, при этом массажные подушки можно убрать и использовать отдельно.

KETTLER Apollo 7426-700

Оборудование от Кеттлер отличается качественной сборкой, выдерживает большие постоянные нагрузки. Такое устройство может использоваться для того, чтобы заниматься лечебными упражнениями или просто выполнять норму физической нагрузки. Особенно эффективно на такой конструкции делать упражнения для спины – исправлять осанку, разрабатывать все хрящи и суставы, избавляться от болей.

Стоит отметить разнообразие встроенных режимов, благодаря которым можно эффективно подстроить наклон на нужный уровень. Их в общем 6 штук.

DFC IT6000

Следующий вис-стол в рейтинге – это складная механическая конструкция с минималистическим дизайном. Есть дополнительная защита – специальный ремень, который используется при упражнениях для спины, голеностоп. Он позволяет обеспечить максимальный комфорт и уверенность, что при выполнении упражнений человек не упадёт.

Oxygen Healthy Spine

Основные преимущества этого оборудования в нашем рейтинге, это конструкция, которую можно собрать в компактную вертикальную доску. Основные режимы – регулировка наклона под определенные упражнения, для разработки и восстановления голеностопа и спины. Можно также стол подстроить под рост.

Что следует знать о гравитационных столах по мнению редакции Biokot

К выбору специального стола для проведения инверсионных упражнений нужно подходить после многих консультаций. Подбирать его нужно на основе того, какие упражнения будут на нём проводиться. Стоит также учитывать физическую подготовку, вес и рост человека. Следует не забывать о финансовом вопросе – исходить из того, что чем популярнее бренд, тем дороже оборудование.

Выбрать специальный тренажёр можно опираясь на такие основные критерии:

Рассмотрим подробнее, какие существуют основные технические характеристики столов, показания и противопоказания, при которых можно или нельзя на них заниматься.

Показания и противопоказания к применению

Занятия на инверсионном столе помогают лечить и предоставить развитие различных дефектов и заболеваний позвоночника. К плюсам такой терапии можно смело отнести:

Важно помнить, что не всегда использование подобных тренировок окажет положительный эффект на человека. Существует ряд противопоказаний, при которых нельзя пользоваться инверсионным столом. К ним относятся:

Эксплуатационные характеристики

Надёжность конструкции – важная вещь, ведь именно от качества всех частей оборудования будет зависеть безопасность человека, проводящего тренировку. Выбирая себе аппарат, важно обратить внимание на то, из каких материалов он изготовлен, как именно расположены все основные крепления, есть ли дополнительный ремень безопасности. Основные чертежипопулярных брендов содержат информацию о том, из чего производится стол.

Указанные в инструкции к применению параметры также нельзя игнорировать – важно подбирать конструкцию, идеально подходящую под индивидуальные характеристики тела (рост, вес).

Для того чтобы оставаться здоровым либо восстановиться в тех ситуациях, когда заболевания уже были приобретены, можно использовать такое оборудование, как инверсионный стол. Нужно учитывать все показания и противопоказания перед тем, как принять решение купить такое оборудование.

Как думаете, какой тип оборудования будет эффективнее – механический или электрический? Оставляйте комментарии под нашим рейтингом, рассказывайте о своих тренировках на подобных тренажёрах. Оставайтесь с нами и удачных покупок!

Поделитесь с друзьями в социальных сетях

Справочная статья, основанная на экспертном мнении автора.

Источник

Рейтинг лучших инверсионных столов от 14990₽ до 48895₽. Советы по выбору

Если вы не следите за рынком тренажеров для спины постоянно, то для вас может быть затруднительно выбрать подходящее приспособление для лечения позвоночника, о покупке которого не придется потом сожалеть. Эксперты интернет-магазина Инстол составили рейтинг ТОП-5 инверсионных столов на основе множества отзывов покупателей. В этой статье вы узнаете, какой инверсионный стол лучше купить в 2021 году, а также какие нюансы следует учесть при выборе.

Специалисты магазина «Инстол» подберут инверсионный стол специально для Вас

✔️ доставка по всей России до двери

✔️ оплата при получении после проверки

✔️ специализированный магазин №1

и получить дополнительную скидку

Топ–5 инверсионных столов

Start Line Traction SLF 015 – лучший бюджетный складной инверсионный стол

Start Line Traction SLF 015 стоимостью 17 590 руб. – бюджетный, но высококачественный складной инверсионный стол, подходящий для широкого круга пользователей, позволяет перейти в полностью перевернутое положение, легко и быстро зафиксировать максимальный угол инверсии. Занятия на данном инверсионном столе позволят чувствовать себя комфортно и безопасно благодаря прочной металлической раме, достаточно длинным ручкам и удобной спинке с подголовником, регулируемой по высоте. Он легкий, без проблем переносится, складной, что серьезно облегчает хранение по сравнению с конкурентами на рынке.

Start Line Traction не оснащен какими-либо дополнительными функциями или специальными аксессуарами, такими как опора для поясницы или ремень с нагревом с функцией массажа. Однако, это никак не сказывается на эффективности при различных заболеваниях позвоночника. Устройство оснащено регулировкой высоты и функцией быстрого освобождения лодыжки с помощью регулировочной ручки. Из минусов данной модели можно выделить короткий рычаг крепления ног и небольшой рекомендованный вес пользователя – до 110 кг. Правда, здесь есть одна оговорка. Производитель решил не завышать грузоподъемность своих тренажеров, как это делают конкуренты. Следует добавить, что данная модель с успехом прошла тестовую тренировку клиентом весом 136 кг. Мы с гордостью присваиваем этому тренажеру звание «Лучший бюджетный инверсионный стол для позвоночника».

Body Sculpture BI 2100e – лучший складной инверсионный стол для позвоночника

Body Sculpture BI 2100e стоимостью 19 990 руб. пользуется большим успехом за счет своей универсальности, надежности и мягкой спинки. Быстро снимает излишнее сдавление с межпозвоночных дисков, стабилизирует опорно-двигательную систему, снижает стресс. За счет релаксации мышц, прикрепляющихся к позвоночнику, увеличивается приток крови к головному мозгу, что благоприятно сказывается на работоспособности, бодрости и качестве не только рабочего дня, но и сна.

Блок фиксации угла наклона находится на правой ручке, состоит из резьбового штыря и отверстий, имеет возможность регулировки 20°, 40° и 60°. Голени закрепляются двусторонними мягкими валиками-манжетами. Также комплектацией предусмотрен защитный ремень, который повышает безопасность и комфорт занятий. Данный тренажер имеет складную конструкцию и приятный внешний вид. Грузоподъемность – до 130 кг. Страна происхождения бренда – Великобритания. Тренажер для спины Body Sculpture BI 2100e является самым популярным выбором наших клиентов и получается звание «Лучший складной инверсионный стол».

DFC XJ-I-11EL – лучший инверсионный стол до 150 кг

Инверсионный складной стол для позвоночника DFC XJ-I-11EL стоимостью 20 990 руб. выполнен в универсальном дизайне с высококачественными материалами. Спинка сделана из полиуретана – долговечного материала, за которым легко ухаживать. Просто протрите влажной губкой, и тренажер засверкает как новый. Анатомический изгиб контура спинки дополнительно обеспечивает комфорт. Данную модель выбирают приверженцы теории использования жесткой поверхности для лечения позвоночника.

На этом тренажере можно выполнять упражнения, улучшающие осанку, кровообращение в мышцах спины, нервной системе. Гравитационный стол делает упражнения на инверсию легкими и безопасными, усиленная стальная рама делает его устойчивым и долговечным. Точность вращения обеспечивается простым управлением, фиксация угла наклона осуществляется с помощью штыря в основании рамы. Для легкого возврата в вертикальное положение достаточно переместить вес тела с помощью простых движений руки. Физиологические эффекты упражнений проявляются в вертикальном выравнивании позвоночника, что увеличивает интенсивность кровообращения, способствует физиологическому выравниванию позвоночного столба, снижает нагрузку на спину и межпозвоночные диски. DFC XJ-I-11EL один из лучших складных инверсионных столов 2021 года для домашнего спортзала с максимального весом пользователя до 150 кг.

DFC Pro 75304 – лучший инверсионный стол премиум класса

Инверсионный механический стол премиум класса DFC 75304 Pro стоимостью 45 990 руб. обеспечивает необходимую поддержку и правильный контур для комфорта спины. Прочная стальная конструкция повышает стабильность и прочность, делая его надежным для упражнений дома. Основание ножек оснащено нескользящими крышками, которые обеспечивают удержание на месте и предотвращают повреждение пола. Есть возможность складывания.

Регулировка голеностопа имеет длинный рычаг, а все четыре валика крепления ног изготовлены в виде комфортных резиновых «чашечек». Отличительной чертой данной модели стола является система регулировки угла наклона iControl. Она позволяет быстро зафиксировать тренажер в удобном для вас положении под любым углом. Замок находится под правой рукой, что позволит без особых усилий вернуть стол в исходное положение. Работает в режимах Lock и Unlock – вы можете с легкостью отрегулировать угол инверсии и зафиксироваться в любом положении. Нескользящие ручки, приятная обивка спинки и максимальный вес пользователя 160 кг по праву делают флагманскую модель инверсионного стола DFC 75304 Pro лучшим инверсионным столом премиум класса.

Teeter FitSpine LX9 – лучший технологичный инверсионный стол

Система фиксации ног Deluxe EZ – Reach™ выполнена в виде комфортных поролоновых чашечек, что благоприятно сказывается на удобстве использования тренажера. Петли и замки имеют автоматическую блокировку. Спинка, созданная на патентованной платформе FlexTech™ увеличивает комфорт спины и растягивает тело, увеличивая подвижность суставов. Моедль оснащена удлиненными рукоятками Stretch Max и держателем для бутылки Storage Caddy. Инновационное воздействие достигается за счет акупрессурных точек и поясничного моста. Подушка также поставляется в комплекте. Вес пользователя может достигать 136 кг, а рост 198 см. На основе отзывов наших клиентов мы присуждаем тренажеру почетное место в ТОП-5 рейтинге «Лучший технологичный инверсионный стол».

Какой инверсионный стол выбрать: характеристики, которые необходимо учитывать

Инверсионную терапию сегодня используют все, от профессиональных спортсменов до рядовых граждан, особенно те, кто получает неэффективное лечение, имеет побочные эффекты от терапии или хочет предотвратить операции на спине. Но инверсия – непростой процесс, который требует надежное оборудование для получения наилучшего результата без травм. Покупка надежного тренажера важна, так как упражнения на позвоночник требуют хороших технических параметров, комфортной и удобной в эксплуатации конструкции. Ниже представлен список основных характеристик, которые необходимо учитывать при выборе инверсионного стола.

Вес пользователя

Самая первая характеристика, на которую следует обратить внимание – это максимальный вес пользователя. Важно понять, что качественное оборудование должно быть изготовлено исключительно из высокоуглеродной стали. Это обеспечит должный уровень надежности и безопасности во время выполнения упражнений. Существует прямая зависимость – чем выше грузоподъемность тренажера, тем качественнее его конструкция.

Рост пользователя

Наряду с максимальным весом важно понимать, какого роста пользователь будет заниматься на инверсионном столе. Большинство тренажеров рассчитаны на рост до 198 см, но есть модели, на которых предусмотрена регулировка до 208 см. Если вы выберите модель, не подходящую вам по параметрам, то есть вероятность задеть пол головой при полной вертикальной инверсии.

Тип конструкции

Также следует обратить внимание на конструкцию рамы. Она может быть стационарной или складной; последние идеально подходят для домашнего использования и легко убираются на хранение. Фитнес-клубы выбирают стационарные тренажеры, потому что мобильность для них не важна.

Привод инверсии

При выборе модели важно учитывать способ переворачивания. В механических моделях пользователю необходимо самому поворачиваться с помощью рук, тогда как в более продвинутых – используется электрический двигатель, управляемый с помощью дистанционного переключателя.

Регулировка угла наклона

Важно, чтобы присутствовал ограничитель угла наклона. Есть три варианта:

Важно, чтобы присутствовал контроль за степенью инверсии с помощью ограничителя, поскольку переворачивание должно выполняться постепенно. Если стопор убрать, то возможна полная инверсия на 90°. Данный метод рекомендован только для продвинутых пользователей. Желательно приобрести устройство с управляемыми степенями инверсии, это позволит начать упражнения с минимального наклона.

Фиксация голеностопа

Чем длиннее зубчатый рычаг крепления голеностопа, тем проще фиксировать ноги людям с больной спиной. Валики должны быть комфортными – они могут быть тонкими или толстыми, также бывают в виде чашечек. Толстые накладки более удобны, некоторые из них имеют небольшую выемку, что позволяет расслабиться лицом вниз или вверх. Некоторые являются съемными, что повышает удобство тренировок и хранения в домашних условиях.

В конечном счете, при рассмотрении вопроса какой инверсионный стол купить, необходимо опираться на мнения экспертов и отзывы клиентов проверенных интернет-магазинов. Рекомендуется искать полезные и полные обзоры, которые предлагают актуальную информацию. Важно учитывать отрицательные отзывы, так как они вскрывают все недостатки модели, производителя. Ни один продукт не является на 100% идеальным, поэтому доверять исключительно положительным или исключительно отрицательным комментариям также не стоит. В итоге чем больше отзывов и чем выше средняя оценка за продукт, тем он лучше. Для самых внимательных читателей мы приготовили промокод на скидку СПИНА2021 – просто введите его в корзине при оформлении заказа.

Сравнительная таблица

В таблице представлены модели с главными характеристиками: максимальный рост, вес, тип конструкции, угол наклона, привод и наличие ограничителя угла наклона.

Модель	Start Line Traction	Body Sculpture BI 2100e	DFC XJ-I-11EL	DFC Pro 75304	Teeter FitSpine LX9
Стоимость	17590 руб.	19990 руб.	20990 руб.	45990 руб.	48895 руб.
Вес пользователя	до 110 кг	до 135 кг	до 150 кг	до 160 кг	до 136 кг
Конструкция	складной механический	складной механический	складной механический	складной механический	складной механический
Ограничитель угла	блок на ручке	блок на ручке	прут и ремень-фиксатор	блок на ручке iControl	ремень-фиксатор
Углы наклона	20°, 40°, 60°	20°, 40°, 60°	25°, 45°, 70°	0°-90°	0°-90°
Происхождение	Россия	Великобритания	Россия	Россия	США
В рейтинге	лучший бюджетный	выбор покупателей	бюджетный до 150 кг	премиум	лучший технологичный
Подробнее	Подробнее	Подробнее	Подробнее	Подробнее

Заключение

Вы прочитали рейтинг, составленный на выборе большинства, а также основные критерии подбора, и теперь знаете, что правильно выбрать инверсионный стол – сложная задача, требующая обдуманного подхода. Какую модель вы бы не выбрали, она должна прослужить вам долгие годы. Представленные в нашем магазине тренажеры отличаются хорошим качеством, потому что мы работаем только с лидерами рынка товаров для здоровья спины. Несмотря на это, каждому клиенту мы даем гарантию от поломок на 1 год. Посмотреть полный каталог и купить инверсионный стол вы можете на нашем сайте.

Источник

• ← красный бархат торт какой крем лучше
• кабель nym для чего используется →