рейтинг интернет магазинов спортивного питания в россии 2021

7 лучших интернет-магазинов спортивного питания

*Обзор лучших по мнению редакции expertology.ru. О критериях отбора. Данный материал носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.

Спортивное питание необходимо атлетам, чтобы улучшить рельеф своего тела и зарядиться бодростью. Приобрести подобные продукты можно в интернет-магазинах. Мы отобрали 7 лучших онлайн-маркетов, которые предлагают широкий ассортимент спортпитания по приемлемым ценам и удобные варианты доставки.

Рейтинги нтернет-магазинов спортивного питания

Doping.ru

Рейтинг магазина: 5.0

Первое место рейтинга занимает торговая площадка Doping.ru, которая существует в нашей стране уже более 15 лет. Каталог сайта сделан так, чтобы на поиск наименования уходило минимальное количество времени. Искать спортивное питание можно по фирме и другим категориям. Есть разделы с протеином, сжигателем жира, глютамином, гейнерами, БЦАА. При наведении курсора мыши на картинку появляются сведения о продукте. Поэтому не обязательно постоянно открывать страницу, чтобы изучить характеристики добавки. Интернет-магазин предлагает систему скидок, позволяющую сэкономить при достижении конкретной суммы.

Доставка продуктов в регионы осуществляется через транспортные компании или по почте. Цена в этом случае рассчитывается индивидуально. Доставка по столице составляет 200 рублей (в пределах МКАД). Москвичи могут получить желаемый товар уже через несколько часов после заказа. Оплатить покупку допустимо при получении. К достоинствам маркета также относят продуманный интерфейс и большой выбор питания для спортсменов.

privetatlet.ru

Рейтинг магазина: 4.9

ПриветАтлет – это современный интернет-магазин, который предлагает спортивное питание от проверенных брендов. Ассортимент включает продукцию Optimum, VPX, Twinlab, Dymatize. Пользователи хвалят удобный поиск с фильтрами, наличие постоянных акций и спецпредложений. Некоторые товары можно приобрести со скидкой в 20 %. В будние дни работает онлайн-поддержка. В разделе знаний есть полезные рекомендации касательно спортивного питания. При оформлении до 13-00 заказ доставят по Москве в тот же день. Для других городов РФ отправка заказа осуществляется после предоплаты.

За каждую покупку пользователь приобретает бонус. Их количество зависит от статуса клиента. Самый высокий под названием «Золотой» дают при покупке на сумму от 15000 рублей. Изначально пользователю присваивается статус «Гостевой». Он предполагает 3 % возврата при первом заказе. К плюсам также стоит отнести быстрое оформление заказа, множество положительных отзывов, надежность и стабильность компании.

FitnessBar.ru

Рейтинг магазина: 4.8

Компания ФитнессБар имеет множество грамот и дипломов. Ее офис расположен в Питере. Ассортимент включает питание, экипировку, одежду, сувениры и брелки, мази и сумки. Есть в каталоге аминокислотные смеси, протеиновые батончики, жиросжигатели и изотоники. Ежедневно на конкретные товары устанавливают существенные скидки. При определенной сумме также гарантировано снижают цену на 5-15 %. Предусмотрена накопительная скидочная система. Если сделать заказ до 3 часов дня, то товар доставят в тот же день. Радует возможность отслеживания посылки по коду.

Из плюсов стоит отметить стандартную строку поиска с разными фильтрами – по составу, ингредиентам, производителям. Есть рейтинг товаров по популярности, представлены отзывы потребителей о продуктах. Оплатить наличными можно при доставке в пределах города СПБ. Отдельные разделы предлагают просмотреть новости в сфере бодибилдинга и видеопроекты фирмы. Встречаются отзывы о слишком долгой доставке. В целом мнения о магазине положительные.

5lb.ru

Рейтинг магазина: 4.7

Продолжает рейтинг интернет-магазин 5lb, который предлагает своим клиентам постоянные акции и распродажи. Максимальная сумма скидки составляет 20 %, в то время как в других маркетах она не превышает 15 %. На ресурсе можно найти блог со статьями и форум для обсуждений с интересной информацией. Работает бесплатная телефонная линия для москвичей. В пределах столицы можно получить заказ в тот же день, если оформить его до 10-00. При сумме от 2000 рублей посылку привезут бесплатно, в противном случае придется отдать 200 рублей. Оплатить товар можно банковским переводом или через электронный кошелек. Фильтровать товары допустимо по ценнику, размеру упаковки и производителю. В разделе «Товары со скидкой» находятся мега-выгодные предложения.

К главным достоинствам магазина относят своевременную доставку и лучшие цены. Встречаются отрицательные отзывы, связанные с опозданием курьера. Если спортивное питание приходит с неуказанным сроком годности, его успешно заменят новым товаром. В целом репутация у магазина хорошая.

bioman.ru

Рейтинг магазина: 4.6

Компания bioman была открыта в 1999 году. Сегодня она является поставщиком спортивного питания от известных брендов. Речь идет о Nutrabolics, Guam, BSN, Nutrex. Каталог сайта удобно разделен по категориям. Можно найти продукт по бренду, рейтингу и популярности. Скидочный раздел предлагает товары со сниженной стоимостью на 10-15 %. На скидку в 5 % могут рассчитывать покупатели, которые осуществили покупку на 5 тысяч рублей. Периодически магазин проводит акции и розыгрыши призов. Заказать любую добавку через сайт можно 24 часа в сутки. Звонки по телефону принимаются в будние дни до 10 вечера. Для оформления доставки регистрироваться не обязательно.

Сайт выгодно отличается простотой заказа и привлекательным дизайном. Спортпитание можно оплачивать любым удобным способом. При оформлении заказа до 3-х часов дня, он будет доставлен в тот же день. Отзывы о магазине преимущественно одобрительные. Адекватные цены и быстрая доставка указывают на надежность продавца.

fit-health.ru

Рейтинг магазина: 4.5

Популярный ресурс Fit health славится понятным интерфейсом, достойным выбором спортивных добавок. Есть в ассортименте аминокислоты, омега жиры, гейнеры, жиросжигатели. Раздел товаров со скидками постоянно обновляется. В нем можно найти питание за полцены. На основной странице вверху есть поиск по сайту, который позволяет быстро найти необходимый товар.

Бесплатная техподдержка работает с 10-00 до 22-00 по всей России. Начинающие спортсмены могут получить консультацию опытного специалиста по любой теме. Новички часто интересуются на сайте, что именно нужно для набора массы или снижения веса. Всего в каталоге свыше 2 тысяч видов спортивных добавок. Покупатели хвалят быструю доставку с предварительным звонком и простоту оформления товаров, удобный поиск и большие скидки. Все питание имеет сертификаты качества. Доставка от 2000 рублей бесплатная по Москве. Встречается информация о навязывании товаров и услуг менеджерами магазина.

bodybuildingrussia.com

Рейтинг магазина: 4.5

Интернет-площадка bodybuildingrussia.com представляет спортивные товары и продукты для эффективного питания бодибилдеров. Интернет-магазин один из крупнейших поставщиков в России товаров от производителей с мировым именем. С 2008 года bodybuildingrussia сотрудничает со спортивными организациями и держит цены на среднем уровне.

Поиск на сайте осуществляется через интуитивно понятный электронный каталог, товары в котором разделены по наименованию производителя или по виду продукта. На площадке представлены всевозможные напитки, донаторы, бустеры, энергетики, гейнеры, аминокислоты и другие продукты, которые употребляют спортсмены во время интенсивных тренировок, а также витамины и БАДы. Вся продукция сертифицирована и на 100% оригинальная – никаких подделок и «аналогов».

Источник

Рейтинг интернет-магазинов спортивного питания

Alibaba

Интернет-магазин Alibaba — одна из крупнейших торговых площадок Всемирной Сети, специализирующихся в области B2B-коммерции и розничной торговли. Основана в 1999 китайским миллиардером Ма Юнем, более известным под именем Джека Ма (первый китаец, фото которого появилось на обложке международного делового журнала Forbes, один из самых богатых и влиятельных людей КНР).Основные преимущества торговли на Alibabа: беспрепятственный доступ к покупателям из 190 стран и регионов, мгновенное принятие и обработка заявок, отсутствие накладных расходов.

С Alibaba знаком уже очень давно, да и многие о нём знают, заказывал очень много вещей разных категорий, все принадлежности…

Часто заказываю одежду ребёнку. Всегда точные размеры, хорошее качество и отсутствуют посторонние запахи. Цены приемлемые, большой выбор, в магазинах часто…

Достаточно часто заказываю на сайте Alibaba самые различные товары. Например, для своей жены одежду: купальники, туники, а также чехлы для…

Banggood

Интернет-магазин Banggood начал свою работу в 2004 году. Штаб-квартира компании расположена в китайском городе Гуанчжоу. В магазине представлен широкий ассортимент разных товаров по доступным ценам. Большое количество электронной техники, а также аксессуары и бижутерия, товары для дома, спортивные товары, игрушки, автомобильные товары и многое другое. Стоит отметить большой выбор игрушек на радиоуправлении. Общий ассортимент насчитывает более 30 тысяч позиций товаров. Много акций, скидок и бонусов. Минимального размера заказа нет. Возможна доставка по всему миру.

Как и любой интернет магазин по началу вызывает недоверие, но это только первые впечатления. После первого заказа, а то был…

«Беру» — это крупный маркетплейс, который является совместным проектом «Яндекса» и «Сбербанка». Сервис впервые был запущен в 2018 году.

На «Беру» собрано множество интернет-магазинов различной тематики. Пользователи могут совершать покупки у нескольких продавцов. Товары на маркетплейсе могут принадлежать как магазинам-партнерам, так и самому сервису. Здесь вы найдете любые товары: от носков до стиральной машины.

Доставка осуществляется через курьерские службы, с которыми маркетплейс заключил соответствующий договор. Возможна доставка в постамат или в пункт выдачи заказов. В некоторые регионы возможна бесплатная доставка.

Я мама в декрете, к тому живем за городом, поэтому поход по магазинам затруднительно, если нет машины. Поэтому решила опробовать…

Отличный интернет магазин! Многие товары дешевле, чем в других магазинах. Магазин- которому можно доверять. Здесь я заказывала мужу парфюмерную воду…

Последнее время, будучи в декрете, я всё меньше и меньше находила времени ходить по магазинам за нужными мне товарами. Спасением…

Aliexpress

Алиэкспресс — один из крупнейших интернет-магазинов на российском рынке. Компания начала свою деятельность в 2010 году. Основное направление деятельности АлиЭкспресс — поставка товаров от китайских производитей оптом и в розницу. Ассортимент товаров на Али это более 100 миллионов позиций от 10 миллионов продавцой на любой вкус и кошелек. Все товары проходят обязательную сертификацию в Китае и полностью отвечают всем стандартам качества российского рынка. В настоящий момент Алиэкспресс входит в топ 10 самых посещаемых сайтов Рунета.

На Aliexpress заказываю уже очень давно, больше 5 лет. Пользуюсь приложением, очень удобно. В основном заказываю вещи и все для…

Отличный магазин, пользуюсь им уже около 7 лет. Выбор довольно большой как говорится на любой вкус и цвет, каждый для…

PROGYMFOOD

PROGYMFOOD представляет собой сервис по доставке здорового сбалансированного питания. Доставку еды можно оформить на несколько дней или на неделю. Это идеальный вариант для тех людей, которые занимаются спортом либо просто выбирают вести здоровый образ жизни. Питание сбалансированное, полноценное, с расчетом калорийности, а также белков, жиров и углеводов. Все приготовленные PROGYMFOOD блюда, упаковываются в вакумные контейнеры, а затем маркируются по номеру приёма и дню недели. Курьеры доставят ваше питание в специальной термосумке на дом или в офис.

PROTEIN.COMPANY

Компания PROTEIN.COMPANY была основана в 2015 году. Интернет-магазин продает спортивное питание и добавки, предназначенные для цикличных и силовых видов спорта. Также в ассортименте можно найти добавки для здоровья, которые включают в себя витаминные и минеральные комплексы, а также заменители питания и экстракты лекарственных растений. Все заказы отправляются без предварительной оплаты. На продукцию имеются сертификаты качества и гарантия. У PROTEIN.COMPANY очень оперативная доставка, а также более 1500 партнерских пунктов выдачи по России.

Представляем вашему вниманию Рейтинг интернет-магазинов спортивного питания от специалистов нашего ресурса. В нашем списке вы найдете все самые популярные и проверенные сайты рунета.

Топ 10 интернет магазинов Спортивное питание открывает сайт Alibaba. По мнению наших специалистов он является лидером данного рейтинга. Далее следуют сайты: Banggood, Беру, Aliexpress. Всего в данном рейтинге представлено 6 интернет магазинов. Также вы можете почитать отзывы о работе всех представленных здесь сайтов.

Источник

Рейтинг лучших интернет-магазинов спортивного питания

Интернет

Интернет магазины

Рейтинг лучших интернет-магазинов спортивного питания в 2021 году купить. ТОП — 10

Интернет

Интернет магазины

Интернет

Интернет магазины

Спортивное питание имеет большой спрос, популярность у профессиональных бодибилдеров, спортсменов-любителей. Изучая Рейтинг лучших интернет-магазинов спортивного питания на 2021 год можно определиться с выбором подходящего продукта в зависимости от поставленной цели, стоимости.

О спортивном питании

Спортивное питание – добавка к основному рациону. Обязательное условие перед началом приема добавок – правильно отрегулировать основной пищевой рацион самостоятельно (получение информации из статей), проконсультироваться у специалиста (врача-диетолога, тренера, консультанта продажи БАДов).

Ежедневный рацион спортсмена должен быть сбалансированным (правильное соотношение белков, жиров, углеводов). Обязательные продукты меню – творог, мясо нежирных сортов, яйца, рыба (большое количество белка для наращивания мышечной массы).

Отличительные особенности

Основные преимущества специального питания:

Основные виды

Выделяют 6 основных типов добавок:

Протеины (protein)

Протеин (белок) – главный строительный материал внутренних органов, мышечной системы, участник многих процессов жизнедеятельности организма.

Существуют натуральные продукты с высоким содержанием белка – мясо, рыба, молочные изделия (животный), орехи, фасоль, горох (растительный).

Протеиновые добавки изготовляются несколькими видами:

Выделяют типы протеина по происхождению:

Протеины медленного усвоения – казеин, имеет невысокую белковую ценность.

Быстрые протеины – разновидности сывороточного белка.

Концентрат (whey protein concentrate, WPC) – очищается грубой фильтрацией, имеет 40-80% белка, жиры, лактозу, холестерин (осторожное применение аллергикам). Бюджетный вариант при похудении, наборе веса.

Изолят (whey protein isolate, WPI) – получают путем обезвоживания сыворотки. Характеризуется высоким содержанием белка (85-90%), отсутствием примесей (жиров, лактозы), средней стоимостью. Подходит при уменьшении подкожного жира, наборе сухой мышечной массы.

Гидролизат (hydrolyzed whey protein, WPH) – максимальное содержание белка, быстрое усвоение. Подойдет: после тренировок, пробуждения, режим жесткой диеты. Отличается высокой стоимостью.

Форма выпуска протеинов – порошок в банках, пакетах (0,7-1 кг), рассчитана на 30 суток – прием 1 раз в день. Существуют комплексы «многокомпонентных протеинов» — смесь разных видов белка определенной пропорции.

Аминокислоты

Аминокислоты – строительный материал, составляющая часть белков. Главные функции аминокислот:

Выделяю три типа аминокислот – заменимые (синтезируются организмом), незаменимые (поступают с продуктами питания), условно-заменимые.

Аминокислоты BCAA (branch-chained amino-acids) – вещества, составляющие 35% всей мышечной системы. Состоят из комплекса трех незаменимых аминокислот – лейцин, изолейцин, валин.

Распространенная форма выпуска – капсулы. Может быть в порошке, жидком виде.

Гейнеры

Гейнер – белково-углеводная смесь разного соотношения, повышает суточную калорийность пищевого рациона. Выделяют углеводы, которые быстро усваиваются (фруктоза), медленно (крахмал).

Быстрые углеводы рекомендуют употреблять до начала тренировки, лицам худощавого телосложения. Медленные – для снижения веса, в первой половине дня.

Витамины, минералы

Витамины получают с пищей, некоторые – вырабатываются организмом. Главные функции:

Важные минералы – кальций, железо, фосфор, магний. Витаминно-минеральные комплексы отличаются концентрацией, соотношением отдельных веществ, формой выпуска (капсулы, таблетки, инъекции, порошки).

Креатин

Креатин – карбоновая кислота, содержащая азот. В организме человека креатин вырабатывается из 3 аминокислот (аргинин, метионин, глицин). Обеспечивает энергией всю мышечную систему. Дополнительный прием позволяет:

Побочное действие – задержка воды. Положительный результат – употребление комплексом с гейнером, протеином.

Предтренировочные комплексы

Применяются перед тренировками. Могут содержать:

Дополнительные типы спортпита – энергетики, жиросжигатели, тестостероновые бустеры, препараты для суставов, связок.

Критерии выбора

Главный критерий выбора – цель, для чего нужна добавка (увеличение мышечной массы, снижение веса, повышение показателей). Основные советы:

Перед покупкой стоит обратить внимание на характеристики:

Рейтинг лучших интернет магазинов спортивного питания на 2021 год

Современный рынок предоставляет стационарные, онлайн площадки для продажи продукции, более 30 специализированных магазинов для спортпитания.

Выбор интернет-магазинов проходил по нескольким категориям:

5LB.ru

Российский интернет-магазин (2009), предлагает большой выбор – 14.000 товаров, 165 брендов.

Дизайн сайта – устаревший, с вертикальным меню, без всплывающих окон. Основные категории меню:

Отдельно на главной странице выделены номера телефонов, условия доставки, оплаты, открытые магазины, контакты, укрепление иммунитета.

Body-Factory

Эко-гипермаркет, «Онлайн маркет здорового образа жизни». Офлайн площадка – г. Колпино, Колпинского района Санкт-Петербурга. Предлагают более 6.000 товаров, 200 брендов. Доставка – в 20.000 населенных пунктов.

Дизайн – светлый фон, зеленый, черный цвет шрифта. Горизонтальное меню:

Возможность фильтровать по вкусу, весу, содержанию холестерина, лактозы, глютена.

marketdo4a.com

Российский бренд. Основатель – Александр Сторощук. Начало работы – 2013 год: первый розничный магазин (Новосибирск), интернет магазин – доставка (Россия).

Спортивное питание представлено товарами собственного производства Do4a Lab с 2016 года (116 товаров), зарубежных брендов (400+). Продукты Do4a Lab – импортное сырье (Германия), не используются вредные красители, доступные цены, сертификаты качества.

Сеть насчитывает 59 магазинов в России, в том числе Нижний Новгород – 2, Ростов-на-Дону – 2, Москва – 1, Якутск – 1. Есть магазины в Казахстане, Белоруссии.

Способы оплаты – картой на сайте (VISA, МИР), Apple Pay, Google Pay.

Дизайн интернет-магазина – белый фон, главные цвета: оранжевый, черный. Интерфейс главной страницы – понятный, удобный. Есть горизонтальная навигация, выпадающие списки.

bodybuilding.com

Интернет-магазин, фитнесс сообщество (США). Работает с 1999 года, за месяц – 29-33 млн. посетителей со всего мира, 9,5 млн. зарегистрированных членов сообщества.

Дизайн сайта – белый фон, надписи голубого цвета. Понятный интерфейс, горизонтальное меню основных категорий. Есть выбор стран, но нет русскоязычной версии.

Широкий выбор продукции:

Весь ассортимент на 20-30% ниже, чем в других точках продажи, есть сертификаты качества продукции.

fitnessbar.ru

Сеть стационарных площадок для продаж – 14 объектов (Санкт-Петербург).

Сайт магазина характеризуется понятным интерфейсом, высокотехнологичным функционалом.

Верхнее горизонтальное меню предлагает основные категории:

Дополнительно выделены новинки, топ категории, наши предложения.

iHerb.com

Онлайн гипермаркет (США). Компания работает с 1996 года. Первая продукция – БАДы (основа – трава зверобой). Действуют 4 распределительных центров на территории США, 1 – Южная Корея. Представлено 32.000 сертифицированных товаров, большое количество эксклюзивных продуктов. Доставка – по всему миру. Сотрудники – из разных стран (Австралия, Вьетнам, Китай, Беларусь, Россия).

Приятный, понятный дизайн сайта – белый фон, желто-зеленые цвета. Верхняя панель – смена языка (13 вариантов), места назначения, валюты.

Горизонтальное меню представляет:

Отдельно выделены разными цветами, поиском продукты:

Методы получения: Boxberry, Почта России, Pony Express. Оплата доставки – сумма, равная 4 долларам США, курьерская бесплатная – заказ, суммой от 60 долларов США.

Оплата онлайн картами.

Вывод

Интернет-магазины предоставляют огромный выбор различных товаров, в том числе спортивного питания. Зная особенности, виды нужного товара, можно быстро выбрать продукт, заказать его онлайн, сэкономив время и деньги.

Источник

Рейтинг лучших интернет-магазинов спортивного питания 2020 года для тех, кто занимается построением красивого тела

*Обзор лучших по мнению редакции Zuzako.com. О критериях отбора. Данный материал носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.

Сегодня многие для того чтобы «построить» своё тело, улучшить физическое здоровье, повысить работоспособность принимают пищевые добавки. Их великое множество. Мы составили рейтинг лучших интернет-магазинов спортивного питания на 2020 год. Он поможет найти качественную продукцию по доступной цене и приобрести её в любом регионе России.

Обзор топа лучших-интернет магазинов спортивного питания

А что из этого предпочтете Вы?

iHerb.com

Эта торговая площадка работает с 1996 года, сегодня она самая надёжная. Если заглянуть в раздел «Активный образ жизни», можно найти продукты, полезные для людей, работающих над своей фигурой. Здесь есть добавки для восстановления после активных тренировок, для роста мышечной массы, для поддержания работы сердца и сосудов. Подобрать что-то подходящее для повседневного использования не составит особого труда.

В iHerb несложно быстро и недорого купить протеиновые перекусы, гормоны, сыворотки, батончики и коктейли. В каталогах только самые известные бренды, чья продукция смогла доказать свою эффективность.

lactomin.ru

Этот интернет-магазин занимается продажей спортивного питания с 2013 года. Главная его цель – обеспечить всех желающих качественными товарами по максимально доступной цене. Бизнес изначально организовывался так, чтобы клиенты получали товары, не переплачивая за рекламу бренда. Предпочтение отдаётся продукции тех торговых марок, кто специализируется на выпуске максимально натуральных добавок без добавления лишней химии.

nutraFit.ru

Ещё совсем недавно зона обхвата этого магазина ограничивалась только столицей, сегодня каждый житель страны может зайти на сайт, оформить покупку и получить её в ближайшем к себе почтовом отделении. В ассортименте есть всё, что нужно человеку, профессионально занимающемуся построением своего тела. Команда NutraFit тщательно оценивает каждый бренд и сотрудничает только с теми производителями, кто имеет кристально чистую репутацию на рынке и предлагает продукцию экстракласса.

marketdo4a.com

Федеральная сеть магазинов, в которой реализуются товары более 100 брендов, специализирующихся на выпуске спортивного питания. Здесь самый богатый ассортимент – есть протеин, гейнеры, аминокислоты, батончики, напитки и закуски, анаболические комплексы, продукты для качественного сна, улучшения пищеварения, общеукрепляющие добавки и таблетки для долголетия.

Body-Factory.ru

Эта площадка – огромный экогипермаркет, который торгует спортивным питанием, витаминами, минералами, травами и экстрактами. Сотрудничает с сотнями брендов, чья репутация на рынке не вызывает сомнения.

Doping.ru

Этот интернет-магазин работает уже более пятнадцати лет, его каталоги выполнены так, чтобы пользователь мог находить нужный товар меньше чем за минуту. Удобные фильтры позволяют искать спортивное питание по фирмам, категориям (есть разделы с протеином, глютамином, гейнерами, готовыми коктейлями, и др.). При наведении мышки на картинку появляются точные сведения о продукте, чтобы изучить его характеристики, не нужно тратить время и открывать отдельную страничку.

Для жителей регионов доставка обходится дорого

Что нужно знать о спортивном питании, по мнению редакции Zuzako

Спортивное питание – добавка к основному рациону, она неспособна заменить его полностью и подарить ожидаемый результат. Цель достигнута обязательно будет, если правильно отрегулировать свой пищевой режим, поэтому нужна консультация диетолога или тренера.

Для тех, кто занимается построением своего тела при помощи силовых нагрузок, интернет-магазины предлагают шесть видов спортивных добавок: протеины, гейнеры, аминокислоты, витамины-минералы, креатин и предтренировочные комплексы. Их использование имеет ряд преимуществ:

Пить что-то одно или сразу комплекс – решение, которое следует принимать с учётом поставленных задач. Если нужно увеличить мышечную массу, необходимо употреблять протеин вместе с креатином. При выполнении силовой тренировки с максимальными физическими нагрузками полезно принимать витаминно-минеральные комплексы, креатин и глютамин. Для набора массы тела используют гейнеры вместе с кератином. Перед употреблением важно изучать составы и советоваться со своим тренером.

Надеемся, что наша статья поможет определиться и сделать правильный выбор. Если вам она понравилась, ставьте лайки и делитесь своим мнением в комментариях.

Поделитесь с друзьями в социальных сетях

Справочная статья, основанная на экспертном мнении автора.

Источник