креативное мышление это какой навык когнитивный социальный или эмоциональный
Что делать, чтобы прокачать креативное мышление, и как ему помогает критическое
Неважно, чем занимаются люди: выбирают фотографию для инстаграма, организуют отпуск или разрабатывают искусственный интеллект, все они делают одно и то же — решают проблемы. Это один из самых важных навыков, необходимых в XXI веке и в карьере, и в обычной жизни. Его можно прокачать, если понять, как работает наше мышление, с какими ошибками оно сталкивается и как научиться управлять своими навыками. Вместе с методистами курса «Критическое и креативное мышление» от Яндекс.Практикума попытались в этом разобраться.
Что такое критическое и креативное мышление и в чем разница?
Типом мышления называют разные навыки и способы работы с информацией, зависящие от наших знаний и установок. Всё это — часть так называемых soft skills, набора надпрофессиональных умений, которые позволяют договариваться, работать в команде и находить нестандартные решения. Если еще проще: это навыки, которые помогают успешно решать любые возникающие проблемы — от выбора пиццы для вечеринки, где есть вегетарианцы и мясоеды, до увеличения продаж в международной компании, которая находится в кризисе.
К критическому мышлению относят умение рационально анализировать и оценивать информацию для аргументированного принятия решений. Креативное мышление — это способность генерировать большое количество нетривиальных идей. Иными словами, креативное отвечает за полет фантазии, а критическое помогает совершить мягкую посадку и сделать возможным воплощение идеи в реальности.
Критическое и креативное мышление взаимоисключают друг друга?
Исследователи относят критическое мышление и креативность к общей группе — к навыкам мышления, или когнитивным навыкам (ways of thinking). Мы не придумываем идеи ради идей, мы генерируем их для решения конкретных задач. Поэтому креативность и критическое мышление успешно дополняют друг друга. После того как идеи сгенерированы, надо уметь проанализировать все возможные решения, протестировать гипотезы и выбрать оптимальный вариант. Так критическое мышление помогает повысить эффективность креативного решения.
Креативный процесс убивает не критическое мышление, а ограничивающие установки, а это не одно и то же. В момент генерации идей в одиночку или с командой действительно важно не ограничивать себя постоянной оценкой. Так в творческом запале можно получить гораздо больше вариантов решения. Даже если они кажутся невозможными или глупыми, стоит их озвучить или записать. Главное — не забывать, что только после генерации идей можно подключать критическое мышление и переходить к следующему этапу — оценке.
Предположим, у меня родилась креативная идея. Как понять, что она стоящая?
Мы называем идею креативной, если она кажется нам необычной, ее не предложат другие. Но это не единственный и не главный критерий хорошей идеи. Возможно, Леонардо да Винчи и изобрел вертолет, опередив свое время на несколько веков, но в его эпоху этот проект так и не удалось воплотить в жизнь. Один из критериев качества идеи — она должна быть не только оригинальной, но и осуществимой в реальности. Тут вновь помогает критическое мышление, которое позволяет оценить практическую ценность идеи.
Как всё-таки найти баланс между критическим и креативным мышлением?
Весь процесс балансирования между креативным и критическим можно обозначить термином creative problem solving («творческое решение проблем»). Это обобщенный алгоритм, который включает в себя оба способы мышления. Он представляет собой логический путь проработки любого вопроса: найти и обозначить проблему, придумать варианты решения и выбрать наиболее оптимальный, обосновать свою точку зрения и спланировать дальнейшие действия. На каждом из этапов могут ждать типичные ошибки: ложные закономерности, чрезмерные обобщения, выбор знакомого решения вместо наиболее подходящего нового. Сочетание творческого подхода, критической мысли и знания этих ошибок помогает избежать рисков в работе над проблемой.
Что делать, если не получается ничего придумать?
Прежде всего нужно понять, с какой целью мы что-то придумываем: нам надо накидать много идей, доработать одну конкретную или же придумать ей нетривиальные альтернативы. В зависимости от этого следует использовать разные методы. Но вот один из лайфхаков, который поможет выйти из ступора, если вы работаете над проблемой в одиночку и чувствуете, что уже не можете ничего придумать.
Представьте себе чат с вымышленным персонажем — вашим напарником. Это может быть реальный человек, или несуществующий герой, или сразу несколько. Представьте, как бы на вашем месте поступили Микки Маус или Павел Дуров, если бы им нужно было принять решение? Возможно, они подскажут классную идею! Только не забудьте потом проверить ее, применив критическое мышление.
Есть еще одна хорошая новость — креативность можно тренировать и создавать условия, в которых она лучше проявляется. На курсе «Критическое и креативное мышление» в Яндекс.Практикуме преподают специальные методики, которые научат раскрывать свое творческое мышление. Методисты курса знакомят с теорией креативного решения проблем и объясняют, как работать с ней, используя разные типы мышления.
Креативное мышление или как рождаются гениальные идеи
Креатив это навык, с помощью которого можно: генерировать новые идеи, решать сложные задачи нестандартным способом.
А так как это навык, его можно натренировать.Как же развить креативное мышление?
Изучайте много новой информации, абсолютно разной, это может быть даже пособие для космонавта или биография известной личности.
Читайте много книг, книги это кладезь идей, опыта и информации.
Создавайте копилку идей. В эту копилку нужно добавлять всё что вас заинтересовало: статья, картинка, цитата, песня, учебник по садоводству 19-го века, пособие супергероя, исторический факт и т.д.
Таким образом вы сможете развить ассоциативный ряд.
Придумывайте 5 идей каждый день. У Томаса Эдисона было 1093 патента, и это до сих пор рекорд. Он ставил себе за цель делать одно небольшое изобретение раз в 10 дней и одно масштабное раз в полгода. Это упражнение поможет развить гибкость мышления.
Каждый раз приходите домой и представляйтесь по другому. Например: я Валентин Трубачев, мне 54 года, у меня собственное производство съедобных стаканов. Придумывайте такие краткие истории, эта техника тоже поможет развить креативность.
Инверсия установок: отель без кровати, машина без колес, салат без овощей, книга без текста. Такие странные идеи можно превратить в амбициозные проекты и перевернуть рынок.
Инкубатор. Бывает что есть сложная задача которую никак не получается решить. Проведите подготовительную работу:
1) Четко сформулируйте проблему
2) Соберите информацию
3) Дайте подсознанию установку на поиск решения проблемы
4) Оставьте все и переключитесь на другие дела.
Через несколько часов, дней или недель вы найдете решение задачи.
Разложите всё на атомы. Часто большая объёмная задача просто пугает и откладывается на потом. Разложите проблему на части, и вам будет проще ее решить.
Это лишь небольшая часть техник которые могут развить вашу креативность.
В ближайшем будущем всё больше специальностей будут заменять боты и роботы и лишь креативные люди которые будут генерировать интересные идеи будут востребованы всегда.
Креативное мышление. Развитие креативного мышления ч.2
В статье описаны эффективные, проверенные временем технологии и приемы, которые помогут развить креативное мышление.
Как мы уже говорили, креативное мышление – это способность путём комбинирования разнородных элементов созидать что-то новое (знания, формы, решения), имеющее значительный социально-экономический эффект.
Креативность в современном мире
Современное общество вовлечено в процессы глобализации рынка и усиления конкуренции. Нужно быстро реагировать на изменения, применять нестандартные решения, генерировать новые оригинальные идеи. Общество нуждается в необычных решениях знакомых задач, в новых подходах к решению известных и исследованных, казалось бы, проблем, а также в новых способах поведения в типичных ситуациях. Большинство профессий в современном мире нуждаются в креативности, в активизации творческого начала. Креативное мышление проявляется в современной социально-экономической системе разнообразных формах. Это и научные открытия, и предпринимательство, и технические изобретения, и создание произведений искусства, и отношения с людьми, и государственное управление.
Развитие креативного мышления
Разработкой проблемы развития креативного мышления успешно занимался автор бестселлера «Рождение новой идеи», американский исследователь Э. Де Боно. Он разработал целостную программу развития креативного мышления и выделил такие основные принципы:
Формирование креативного мышления предполагает, во-первых, единство логики и мышления; во-вторых, единство позитивности, гармоничности и продуктивности. Третьим необходимым компонентом является радость саморазвития.
Можно выделить ряд умений, без которых не добиться успешности в современном мире, но которые, к счастью, можно в себе развить. Им можно научиться:
Амайстайл Т. М. выделял три основных элемента креативности:
Технологии и приёмы креативного мышления
Существуют разные технологии креативного мышления, позволяющие эффективно генерировать идеи. Рассмотрим некоторые из них:
1. «Шесть шляп мышления» Эдварда де Боно (о ней и о других методиках прочитать подробнее можно в нашей статье Литеральное мышление.
Эта технология креативного мышления хороша, например, при проведении любой дискуссии. Она идеальна для коллективной работы, но подходит и для индивидуального использования. Эта методика помогает управлять мышлением, переключать его. Яркие цвета шляп делают каждую из них различимой, заметной, помогают задать мыслям нужное направление. Приём надевания шляпы для «мыслеварения» помогает обрести внутреннее спокойствие и беспрепятственно сосредоточиться на решении задачи: ведь и надеть, и снять шляпу – не проблема. Такой приём как надевание шляп разного цвета, каждый из которых соответствует определенному углу зрения, помогает уйти от ненужных споров и отрицательных эмоций, достичь согласия. Параллельное мышление структурирует процесс решения. Эта технология креативного мышления развивает, независимо от возраста участников, толерантность, критическое мышление, творческое мышление.
2. «Мозговой штурм». Эта методика позволяет коллективно обнаруживать новые идеи. Её цель – получение максимального количества самых разных идей. Генерация идей и их критика разделены во времени, а участники творческого процесса – на генераторов идей и критиков. Озвученные идеи развиваются путем использования ассоциаций и преобразовываются, модифицируются. Разновидностями этой технологии креативного мышления являются «Совещание пиратов», «Теневая мозговая атака», «Обратная мозговая атака».
3. «Метод фокальных объектов». В данной технологии новые идеи позволяет находить приём присоединения к заданному объекту признаков или свойств случайно взятых объектов. Необычные, непривычные сочетания получаются путём использования свободных ассоциаций. Этот метод известен как инструмент ТРИЗ (теории решения изобретательских задач).
4. «Синектика». Основным приёмом креативного мышления в этой методике является построение аналогий. Аналогии пробуждают ассоциации, которые, в свою очередь, стимулируют творческие возможности.
На 1 этапе данной технологии креативного мышления аналогии служат для максимально чёткого определения и понимания участниками сути проблемы. От очевидных решений следует осознанно отказаться. В ходе последующего специально организованного обсуждения выявляются основные противоречия и сложности, мешающие решению. Определяются новые формулировки задачи, ставятся цели. После этого при помощи вопросов, которые вызывают аналогии, происходит процесс поиска новых идей и решений. Если есть необходимость в повторном обсуждении и развитии идей, то к проблеме возвращаются повторно.
5. «Метод гирлянд ассоциаций».Основным приёмом креативного мышления в данной технологии является сочетание нескольких этапов работы со случайными словами и ассоциациями:
6. «Метод маленьких человечков»..Одной из технологий креативного мышления является «метод маленьких человечков». Случаются проблемные ситуации, при которых часть объекта не может выполнять требования поставленной задачи. В таком случае может помочь такой приём креативного мышления как дробление проблемы на множество «крохотных человечков». Для этого выделяют ту часть, которая не подчиняется условиям задачи, не может их выполнять, и представляют её в виде маленьких человечков. Следующий этап – деление человечков на группы, действующие по условиям задачи группы. Затем полученная модель рассматривается и перестраивается таким образом, чтобы конфликтующие действия можно было выполнить. Другими словами, если воспринимаемая проблема как целое кажется неразрешимой, то при её разделении на составные части может оказаться, что эти части можно перегруппировать и затем обьединить в произвольном порядке. В результате или проблема станет разрешимой по-новому, или возникнет новый взгляд на неё, или какие-то идеи можно будет модифицировать в каком-то направлении для получения решения. Элементы, полученные при делении, желательно перемещать и совмещать друг с другом в различных сочетаниях. Только следует помнить о том, что сочетание элементов – это не монолитная система.
7. «Метод контрольных вопросов».Основным приёмом креативного мышления в этой технологии является применение правильно поставленных наводящих вопросов, которые помогут направить ход мыслей таким образом, чтобы лучше уяснить суть проблемы, условия, пути решения. Это поможет преодолеть психологическую инерцию.
8.«Морфологический анализ» Основным приёмом этого метода является использование специальных таблиц, в которых приведены все основные составляющие интересующего объекта. Метод позволяет упорядочить процесс анализа разных вариантов решения стоящей задачи, он помогает не упустить из виду какой-либо удачный вариант решения, не замеченный прежде.
9.. Существуют также методика слома стереотипа и другие технологии креативного мышления, в которых используются разнообразные приёмы, стимулирующие выход за рамки шаблонов и помогающие творчески решать самые разные задачи в различных сферах нашей жизни.
Творчество и креативность
Креативное мышление часто называют также творческим, но творчество и креативность – не одно и то же. Для лучшего понимания процессов имеет смысл уточнить формулировки: творчество – это всегда создание нового путём озарения: получение какого-то продукта мыслительной деятельности, при котором проявляются эмоционально-личностные качества творца. Многие исследователи называют творческое действие неподвластным контролю, бессознательным актом, или ничем не стимулированной активностью мозга, которая проявляется в стремлении выйти из «зоны комфорта» (Богоявленский Д. Б.). Для акта творчества характерна внезапность, спонтанность, которая. Вязана с внешними обстоятельствами и личными переживаниями.
Креативность – это способность к творчеству, которой присущи готовность к рождению необычных идей и решению задач, выходя при этом за рамки общепринятых схем. Креативность – один из независимых факторов одарённости. Креативное мышление опирается на изобретательское искусство и открытия в разных областях знаний. Оно ломает стереотипы, смело сочетает несочетаемое, опирается на алгоритмы и создаёт на этой основе нечто совершенно новое или решает нерешаемые, казалось бы, задачи. Вне творчества креативность невозможна. Креативность можно назвать технологией организации процесса творчества. Креатив может опережать творческий процесс, задавая ему направление, но сопутствует ему не всегда.
Таким образом, креативность – одна из черт творческого мышления. Творчество всегда первично, но креативность позволяет достичь конкретной цели. В процессе креативного мышления главным компонентом является некоторый прагматизм. Имеется в виду понимание уже на начальном этапе конкретной цели (зачем нужно это создавать), назначения (для кого это нужно), путь решения (как это сделать), и, собственно, предмета (что для этого нужно).
Искренне желаем Вам творческих находок и удач и, конечно же, успехов в саморазвитии.
8 способов развить креативное мышление
Креативное мышление — это способность создавать или иным образом воплощать в жизнь что-то новое, будь то решение проблемы, метод, устройство, художественные объект или форму [1].
Креативное мышление помогает быстро реагировать на любую проблему и находить нестандартные пути выхода из сложных ситуаций. Оно требуется не только людям творческих профессий — креативность с успехом можно применять для решения самых разных повседневных задач [2].
Например, бухгалтеру способность мыслить нетривиально поможет сэкономить для компании массу средств, а менеджеру — продать больше товаров и услуг. С каждым годом этот навык становится все более востребованным.
Потенциал выстраивать оригинальные логические цепочки есть у каждого человека [3]. Его уровень определяется коэффициентом творческого интеллекта, который принято обозначать как CQ (Creativity Quotient). Считается, что он не связан с IQ, но так же вполне поддается развитию и тренировке. Начать активно генерировать свежие идеи и воплощать их в жизнь можно с помощью ряда простых упражнений.
1. Настройте себя на позитив
Чтобы развивать креативность, нужен особый психологический настрой. Если человек считает себя неудачником, он не сможет быть генератором новых идей. Страхи, сомнения и негативные подсознательные установки подавляют творческое начало. Попытайтесь определить, что мешает именно вам. Для одних это боязнь показаться глупым, для других — неуверенность в себе или страх перед критикой. Чаще всего источником таких мыслей служат наши убеждения, многие из которых формируются еще в детстве. Из-за них мы начинаем интерпретировать любые события в негативном ключе.
Старайтесь чаще вспоминать о своих успехах и концентрироваться только на хорошем. Позитивный настрой стимулирует мозговую активность, помогает достичь внутреннего спокойствия и гармонии. По этой причине очень важно работать над своим настроением и самооценкой. Возьмите лист бумаги и разделите его пополам. В левой колонке перечислите те страхи, которые препятствуют достижению ваших целей. На второй половине листа составьте подробный план действий по преодолению страхов. Если регулярно выполнять это упражнение, вы привыкните заменять негативные мысли позитивными.
2. Тренируйтесь с помощью ассоциаций
Разбудить в себе творческое начало и стимулировать мыслительную активность хорошо помогают ассоциации. Еще Стив Джобс говорил о том, что креативность — это «просто создание связей между вещами». Объединяя между собой разные фрагменты из уже имеющегося опыта, человек синтезирует нечто новое. Выберите любой предмет и постарайтесь придумать как можно больше нестандартных способов его применения. Например, полиэтиленовый пакет можно использовать вместо бахил, плавательной шапочки, кондитерского мешка или пищевой пленки для обертывания.
Еще одно упражнение — случайные ассоциации. Откройте словарь или другую объемную книгу. Не глядя на страницу, укажите пальцем любое слово и выпишите его на бумагу. Повторите это действие еще раз. Теперь попробуйте связать получившиеся слова между собой — можно придумывать целые истории. Со временем мозг начинает быстрее создавать ассоциации и необычные идеи. Каждое из слов также полезно представлять в качестве аббревиатуры и расшифровывать. Интереснее всего выполнять это упражнение вдвоем — сравнивать полученные результаты будет очень весело.
3. Представьте себя на месте директора
Развить способность к генерации новых идей помогает ролевое перевоплощение. Сидя в общественном транспорте или на скучной встрече, представьте себя на месте другого человека. Это может быть архитектор, которому предстоит выполнить необычный заказ. Или руководитель крупного предприятия, находящегося в состоянии упадка. Подумайте, какие антикризисные меры позволят вам избежать банкротства и сохранить деловую репутацию. В идеале вымышленную проблему нужно решить нестандартным методом и придумать оригинальную развязку.
4. Начните пользоваться второй рукой
У большинства людей правая рука — ведущая. Она более активна, чаще используется, выполняет движения быстрее и точнее. Правую руку контролирует левое полушарие мозга. Оно же отвечает за наше аналитическое мышление. А вот воображение, сложные образы и эмоциональный интеллект — прерогатива правого полушария. Если иногда выполнять привычные бытовые действия левой рукой, можно улучшить его работу и развить творческие способности. Левшам такое упражнение тоже будет полезно. Использование правой руки разбудит мозг и активизирует его деятельность.
Свободное рисование — уже само по себе упражнение на креативность. Подготовьте белый лист, цветные карандаши и нарисуйте несложный пейзаж. Лучше всего, если он будет состоять из несуществующих деталей. После этого сделайте пятиминутный перерыв и повторите ту же самую картинку, но другой рукой. Или возьмите по карандашу в правую и левую руку и попробуйте изобразить бабочку, создавая зеркальный рисунок. Руки могут двигаться как одновременно, так и поочередно. Если справиться с этой задачей не получается, начните с более простого: обводите по пунктирным линиям уже готовые симметричные иллюстрации.
5. Записывайте идеи в блокнот
Не нужно ждать вдохновения — оно почти никогда не приходит само по себе, а возникает уже в процессе работы. Для развития креативности требуется постоянное самообучение и творческий рост. Читайте как можно больше литературы по вашей теме, общайтесь с талантливыми людьми и единомышленниками. В соцсетях можно подписаться на блогеров, которые так или иначе соприкасаются с вашей сферой. Постоянно ищите примеры для творческого подъема и учитесь у тех, кто уже достиг определенных успехов. Просматривая работы других людей, вы наверняка извлечете для себя много нового и интересного.
При этом важно внимательно следить за своими мыслями. Записывайте любые возникающие в голове идеи, даже если они кажутся абсурдными. Творческие порывы случаются неожиданно — за приемом пищи, на тренировке, в обувном магазине, во сне. Например, Архимед открыл свой знаменитый закон, принимая ванну. Для записи идей лучше всего завести специальный блокнот и всегда носить его с собой. Создавать заметки на ходу очень удобно с помощью диктофона. Только не забывайте потом переносить аудиозаписи на бумагу. В дальнейшем, рассуждая над этими пометками, вы можете придумать новый проект.
6. Найдите новое применение старым вещам
В повседневной жизни люди следуют давно заведенным шаблонным схемам. Попытайтесь креативно подходить не только к рабочим вопросам и хобби, но и к любой деятельности. Привносите в каждое свое занятие немного творчества: даже небольшие изменения могут натолкнуть на новую идею. Начните переделывать старые вещи или превращать самые обыденные предметы в необычные. Например, можно по-новому использовать кофейную гущу, мед или кокосовое масло. Тренировать креативность можно в компании с друзьями — поставьте новый фильм, выключите звук и начните дублировать героев. А прочитав половину книги, сначала попробуйте самостоятельно придумать ее финал.
7. Запишитесь на онлайн-курсы
Новые впечатления помогают не только нестандартно мыслить, но и улучшают работу головного мозга. Благодаря регулярно поступающей информации образуются новые нервные клетки и связи между ними. Именно поэтому важно слушать новую музыку, открывать для себя новые фильмы, пробовать новую еду в разных кафе и ресторанах, путешествовать. Даже простой поход в магазин или на ярмарку народного творчества может подарить интересную идею. Попробуйте отказаться от карт и привычных маршрутов. Всегда брали отпуск летом? В следующий раз возьмите зимой.
Все это подключает к решению задач ранее незадействованные системы мозга и позволяет взглянуть на любую задачу по-новому. Кроме того, очень полезно расширять свои знания в других предметных областях. Популярный и удобный формат обучения — онлайн-курсы. Старайтесь выбирать интересные, но малознакомые вам темы. Готовый успешный шаблон из другой сферы может неожиданным образом пригодиться в вашей деятельности. При этом, даже если вы не получите конкретных знаний, смена привычных действий повысит вашу производительность и поможет открыть что-то новое.
8. Попробуйте поработать в кофейне
Для рождения новых идей важна смена обстановки. При длительной работе на одном месте человек становится невнимательным и начинает чаще совершать ошибки. Проще всего освободить рабочее место от ненужных вещей, завести новые канцелярские принадлежности, поменять лампу или стол. Попытайтесь понять, в каких условиях вам легче всего работать. Можно подглядеть, как организован творческий процесс у известных людей. Или попробуйте поработать в кофейне. Это отличное место для того, чтобы написать статью или закончить рабочий проект. Исследование, результаты которого были опубликованы в Journal of Consumer Research, показало, что уровень фонового шума в заведениях такого типа стимулирует творческую активность [4].