корректор осанки для женщин какой выбрать лучше
Как правильно выбрать корсет
Сидячая работа, малоподвижный образ жизни, отсутствие спорта, вредные привычки и не правильная еда часто ведут к болезням позвоночника. Даже совсем молодые люди могут столкнуться с проблемой болей в спине. Причины болезненных ощущений в спине могут быть самыми разными, например, врожденные заболевания, мышечные спазмы или протрузии между позвонками. Также боль может возникать на фоне воспаленных нервных окончаний или мышц, расположенных около позвоночного столба.
Факторы болезненности позвоночника
Вне зависимости от факторов появления боли, комплексное, основательное лечение должен назначать врач (или несколько специалистов: невролог, ортопед и хирург):
После установки врачом диагноза, стоит переходить к лечебным мероприятиям.
Зачем нужен корсет
В процессе лечения, нужно помочь своему организму, именно поэтом становится целесообразным ношение корсета. Бывают разных видов:
В зависимости от вида повреждения или места, в котором наблюдаются болезненные ощущения, врач подбирает корсет. Также он может нести дополнительные функции:
Нужно понимать, что только ношение корсета не приведет к значительному терапевтическому эффекту. Лечение должно быть комплексным: таблетки, уколы, гимнастика, плавание и т. д.
Разновидности ортопедических корсетов
Гиперэкстезионный
Предназначен для полной фиксации, применяют для лечения грудопоясничного отдела. С его помощи нагрузка распределяется на отростки позвонков и задние дуги.
Показания к применению:
Такой вид должен подбирать врач, учитывая специфику текущего и сопутствующих заболеваний. Самостоятельно его правильно подобрать невозможно.
Динамический
Призван поддерживать поясницу, в нем можно двигаться, поскольку он снабжен гнущимися при движении ребрами жёсткости.
Показания к применению:
Протрузии, люмбаго, дорсопатии, реабилитации после операций, для профилактики травм при занятиях спортом, спондилопатии и т. д.
Разгружает поясничный отдел, позволяет умеренно двигаться и обслуживать себя.
Грудопоясничный
Полная фиксация является показанием при: мышечной дистрофии, остеомиелите, распаде позвонков, после операции, онкологии, грыжах, повреждениях связок и т. д.
Средняя фиксация применяется при: нарушениях осанки, сутулости, сидячей работе, остеохондрозе, восстановлении после травм, сколиозе, туберкулезе и т. п.
Реклинатор ортопедический
Может быть аналогом корректора осанки. При помощи специальных лямок плечи механически отводятся назад, а лопатки смещаются к позвоночнику. Отлично снижает напряжение в плечах, помогает при: остеопорозе, после операций на ключицах, лечит сутулость, искривление позвоночного столба в грудном отделе.
Корректор осанки
Пригодится даже тем, у кого нет специфических заболеваний позвоночника. Если на работе вы долго сидите или стоите. То это уже является показанием к покупке корректора. Подойдет детям школьного возраста или студентам, из-за большой нагрузки на позвоночник во время занятий. Целесообразен в купе с ЛФК после травм и воспалений.
Поясничный с ребрами жесткости
Такую модель назначают чаще всего, ведь он помогает: при протрузиях, восстановлению после операций, при дорсопатии, спазмах мышц, грыжах, смещениях позвонков, мышечном дисбалансе, профилактике травм во время занятий спортом.
Благодаря ребрам жесткости он поддерживает тело позвонка, помогает избежать болевых ощущений при движении. Надевают его в лежачем положении, при расслабленном позвоночнике.
Как выбрать пояснично-крестцовый корсет?
Модели можно разделить по степени фиксации.
Жёсткая фиксация применяется, если у пациента: распад позвонков, дистрофия мышц, травмы, переломы позвоночника неосложненные, была операция по удалению грыжи.
Полужёсткий корсет показан при: мышечном дисбалансе, протрузиях, работе с тяжестями, смещении позвонков, для профилактики боли в пояснице и т. п.
Корсет выписывается врачом после установки диагноза, либо после манипуляций, операций. Степень фиксации может определить только врач. Самостоятельный выбор корсета может быть произведен при:
Для приобретения изделия, заполните заявку на нашем сайте. Запишитесь на прием в нашу клинику, где опытный врач снимет мерки, ознакомится с рекомендациями вашего лечащего врача и подберет нужное изделие.
Замеры, которые нужно произвести для покупки:
Корсет нужно надевать лежа, но корректоры осанки, грудопоясничные и реклинаторы надеваются в сидячем положении.
В заключении
Корректоры осанки: показания и предостережения
Корректоры осанки: показания и предостережения
Правильная осанка свидетельствует о здоровом и уверенном в себе человеке. Только держать спину прямо не так просто. Сутулым людям, особенно детям, постоянно говорят держать спину ровно, но многие испытывают огромные сложности и собственных усилий зачастую не хватает для решения проблемы. Ортопедический корсет – эффективный способ, с помощью которого можно добиться идеальной осанки и поддержать мышцы в тонусе. Помимо прочего данное изделие назначают в профилактических целях людям преклонного возраста и тем, чей позвоночник находится под постоянными физическими нагрузками.
Однако некоторые модели корректоров осанки имею свои противопоказания, и могут наряду с пользой навредить человеку. Поэтому, прежде чем приобретать изделие важно понять, какое медицинское приспособление подойдет для конкретной ситуации.
Противопоказания к применению
Лечебный корректор подходит не всем людям, поэтому нужно внимательно ознакомиться с противопоказаниями. К ним относят:
Дерматологические заболевания, раны и высыпания на коже в местах, с которыми может контактировать пояс для осанки;
Заболевания легких и сердечно сосудистой системы;
Аллергия на материал, из которого изготовлен корсет или реклинатор;
Детский возраст (некоторые виды изделий не рекомендуют детям до 4-х лет);
Ортопедический товар хоть и приобретается без рецепта, тем не менее, пациенту нужно обязательно проконсультироваться с ортопедом. Только после этого можно приобретать бандаж против сутулости.
Польза и вред от ношения корсета
Ношение корректора осанки может принести как пользу, так и вред. Польза от использования лечебного приспособления для спины заключается в следующем:
при его ношении снимается излишнее напряжение с позвоночного столба, то есть происходит разгрузка мышц;
формируется анатомически правильное положение спины;
устраняется сутулость и болевые ощущения в спине;
улучшается местное кровообращение;
у человека развивается привычка удерживать тело самостоятельно в нормальном положении без помощи фиксирующего устройства;
уменьшается степень сколиоза или полностью избавляет от дефекта;
улучшается внешний вид.
Если человек без предварительной консультации с врачом назначит себе или своему ребенку ношение корректора, это может негативным образом сказаться на лечении и усугубить ситуацию. В результате неправильного использования и неверного подбора ортопедического изделия, мышцы могут еще больше ослабиться, что приведет к еще большему искривлению позвоночного столба. В этом, пожалуй, заключается самая главная угроза от ношения корректора.
Правила пользования корсетом для спины
Чтобы избежать вреда от корректора осанки важно изначально правильно его выбрать, а потом и применять. Перед покупкой медицинского приспособления для фиксации мышц спины необходимо в первую очередь посоветоваться с лечащим врачом или ортопедом. Только специалист, который учтет индивидуальные особенности каждого пациента, способен подобрать правильную модель лечебного устройства. Выбор бандажа будет зависеть от возраста, степени деформации позвоночника и возможных заболеваний.
Для достижения максимальной пользы от применения изделия, советуют носить корсет в течение получаса по пять раз каждый день. Постепенно это время можно увеличивать. Желательно надевать корсет по утрам, когда мышцы находятся в расслабленном состоянии. Крайне полезно носить фиксатор при работе в статичном положении, при длительном сидении за компьютером. По ночам, во время отдыха, реклинатор необходимо снимать. Также не рекомендуется использовать корсет при динамических нагрузках и занятиях спортом.
Существуют жесткие модели корректоров для лечения больных с серьезными патологиями в области спины, которые при длительном ношении могут принести вред здоровью и ослабить мышцы спины. Такие типы фиксаторов следует носить не более четырех часов в день.
Нужно помнить, что только квалифицированный специалист способен подобрать нужный вариант лечебного и профилактического корсета для спины.
Особенности ношения корректора осанки
Чтобы добиться положительного терапевтического воздействия, нужно правильно носить корректор осанки. Его носят на обнаженное тело или на хлопчатобумажную футболку. Реклинатор надевают как рюкзак в положении стоя и фиксируют на талии, обращая внимание, чтобы ремни не перекручивались и ровно располагались. Лучше всего надевать корректор утром.
Корректор осанки нужно использовать только днем. На ночь его обязательно снимают, позволяя мышцам отдохнуть и расслабиться. Реклинатор нужно носить столько, сколько рекомендует врач. Использовать корректор нужно с минимальным натяжением, постепенно его увеличивая.
Корректор осанки не подходит для спортивных тренировок, активного движения и т.д. Его можно носить только днем, а ночь обязательно снимать. Во время сна мышцы должна отдыхать. Если не снимать корректор на ночь, можно спровоцировать новые проблемы с позвоночником.
При ношении реклинатора можно сидеть, стоять, ходить, но не использовать для активных действий – пробежек, спортивных тренировок и т.д. Покупая корректор в профилактических целях, его ношение начинается с тридцати минут в день, постепенно увеличиваясь до 3-5 часов в день. Если корректор используется не для профилактики, а по рекомендации врачи, следует соблюдать все предписания.
Привыкая к корректору, делайте натяжение минимальным, со временем увеличивая его. Примерно две-четыре недели понадобится для того, чтобы дойти до максимальной отметки. Чтобы контролировать степень натяжения, можно наносить пометки ручкой.
Если вы думаете, что не будете ощущать корректор, это не так. Ортопедическое изделие нужно для того, чтобы скорректировать существующие проблемы. Надевая корректор осанки, будьте готовы к тому, что может появиться мышечное напряжение. Это считается нормальным. Причем некое напряжение останется даже после того, как вы снимите корректор. Чем сильнее степень коррекции, тем больше будет ощущаться напряжение. Чтобы понять, какие ощущения у вас возникнут, попробуйте присесть, развести плечи и держать спину прямо. Спустя тридцать минут вы ощутите примерно то же самое, что и человек, на которого надет корректор.
Корректор нужно содержать в чистоте. Реклинатор обычно стирают вручную, в воде температурой не более 40ºС, без отбеливающих средств. Отжать корректор нужно слегка, не выкручивая. Затем разложить на полотенце для высыхания. Запомните, что гладить корректор осанки нельзя.
Нужно помнить, что профилактические и лечебные корректоры – это не универсальное средство от всевозможных проблем с позвоночником. Чтобы лечение оказалось эффективным, нужно укреплять мышцы спины, заниматься лечебной физкультурой. Если ограничиться исключительно ношением корректора, можно не достичь результата даже спустя полгода.
Ни один ортопедический корсет не справится с поддержанием осанки лучше, чем длинные мышцы спины. Развивая и укрепляя их, вы добьетесь хорошей осанки. Лучший способ укрепить мышцы спины – заняться плаванием, танцами, верховой ездой, игрой в бадминтон или теннис.
Корректор создан лишь для того, чтобы приучить человека держать осанку. Справляться с этой функцией должны мышцы спины. Если они – слабые и не справляются со своими функциями, то не смогут поддерживать позвоночник, и он будет постоянно изгибаться, принимая неправильное положение.
Не все ортопедические изделия можно купить в магазине. Некоторые из них изготавливают только по индивидуальному заказу, так как предназначены такие корректоры для исправления серьезных нарушений осанки. Чтобы ощутить результаты, нужно носить реклинатор хотя бы два-три месяца. За этот период у человека формируется привычка правильно держать осанку.
Ортопедические корректоры могут носить люди, у которых нет проблем с позвоночником, но есть предрасположенность. Это те, кто занят сидячей работой, долгое время находится в неудобной позе и т.д. В данном случае ношение реклинатора позволяет предотвратить возможные проблемы с позвоночником.
Корректор осанки для женщин какой выбрать лучше
Файл cookie — это файл небольшого размера, который сохраняется на компьютере или мобильном устройстве по запросу, который веб-сайт отправляет браузеру в момент вашего посещения. Файлы cookie позволяют веб-сайту «помнить» ваши действия или настройки в течение определенного периода времени.
Большинство браузеров поддерживает использование файлов cookie. Однако при необходимости пользователи могут самостоятельно настроить в своем браузере функцию запрета или удаления файлов cookie.
Некоторые файлы cookie удаляются в момент закрытия браузера – они называются файлами сеанса cookie. Другие сохраняются на устройстве до тех пор, пока не истечет срок действия, или вы не удалите их из КЭШа – они называются постоянными файлами cookie. Они позволяют обращаться к данным о вашем предыдущем посещении и действиях на сайте.
Файл cookie может временно хранить анонимную информацию о пользователях веб-сайта и их действиях.
Одни файлы cookie необходимы для использования веб-сайта, другие позволяют настраивать и оптимизировать отображение содержимого, получать пользовательские настройки, отслеживать аудиторию и ошибки в работе веб-сайта, а также защищать доступ к веб-сайту.
Файлы cookie позволяют сохранять информацию на сервере, чтобы сделать работу с веб-сайтом более удобной и повысить его производительность.
Чтобы запретить использование файлов cookie, в браузере можно настроить вывод уведомления при отправке файлов cookie с веб-сайта или запретить все файлы cookie. Вы также можете удалить файлы cookie, которые уже установлены. Вы можете заблокировать или ограничить использование файлов cookie, установленных на устройстве, изменив соответствующие настройки браузера.
Обратите внимание, что при отключении файлов cookie некоторые функции нашего веб-сайта могут быть недоступны.
Введение
В настоящем Уведомлении о защите персональных данных описаны способы, с помощью которых Группа компаний «Д-р Редди’с Лабораторис Дтд.», ее аффилированные лица, дочерние предприятия и организации, в частности — ООО «Др. Редди’c Лабораторис» — оператор персональных данных на территории России, (далее «Dr. Reddy’s», «Компания») собирают, хранят, используют, обрабатывают и уничтожают информацию о физических лицах, включая сотрудников, клиентов, поставщиков, влиятельных лидеров общественного мнения (KOL’s), пациентов и работников здравоохранения — медицинских и фармацевтических работников (HCPs) (далее «Субъект данных»), в соответствии с действующими законами о защите конфиденциальной информации, коммерческой тайны и о защите персональных данных, и регламентами.
Принятое обязательство
Компания «Dr. Reddy’s» обязуется защищать конфиденциальность Персональных данных и обращаться с ними ответственно, согласно применимому законодательству о защите персональных данных в юрисдикции непосредственной передачи персональных данных, Регламенту 2016/679 («Общий регламент по защите данных» или «GDPR», взаимозаменяемо), а также любым другим соответствующим законам о конфиденциальности в странах нашего присутствия.
Мы не будем сознательно собирать, использовать или раскрывать Персональные данные несовершеннолетних в возрасте до 18 лет без предварительного согласия лица, на которое возложена родительская ответственность (например, родитель или опекун), связавшись с ним лично напрямую. Мы предоставим носителю родительской/опекунской ответственности соответствующую информацию, касающуюся обработки Персональных данных ребенка.
Компания «Dr. Reddy’s» будет во всех случаях обрабатывать ваши Персональные данные в соответствии с «Глобальной схемой защиты персональных данных», включая любой другой документ, на который мы ссылаемся в настоящем документе или который прилагается к настоящему документу. Глобальная схема защиты персональных данных находится на главной странице Компании — Д-р Редди’c Лабораторис Лтд.
Как будут использоваться персональные данные?
Пожалуйста, ознакомьтесь с нижеприведенной информацией о том, как компания «Dr. Reddy’s» обрабатывает ваши Персональные данные, в зависимости от категории Субъекта данных, к которой вы относитесь.
Кому будут раскрыты мои персональные данные? Будут ли мои персональные данные переданы за пределы Российской Федерации или ЕС?
Ваши персональные данные могут передаваться Оператором персональных данных в соответствии с законодательными или договорными требованиями. Кроме того, ваши Персональные данные могут быть предоставлены сторонним поставщикам услуг (например, для расчета заработной платы, услуг по размещению, бронирования проездных билетов, вознаграждения сотрудников, предоставления справки о подтверждении трудового стажа, оформления увольнения, возмещения расходов, деловой переписки и т. д.) в мере, определенной и разрешенной местными законами юрисдикции, в пределах которой Вы передали Dr. Reddy’s свои персональные данные, и применимыми нормами о защите персональных данных.
Также ваши персональные данные могут быть раскрыты:
Информацию о международной передаче ваших персональных данных, осуществляемой Группой компаний «Д-р Редди’с Лабораторис Дтд.», ее аффилированными лицами, дочерними предприятиями и организациями, в частности – ООО «Др. Редди’c Лабораторис» — оператор персональных данных на территории России, вы можете найти в соответствующем документе в вышеприведенном пункте «Как будут использоваться персональные данные».
В компании «Dr. Reddy’s» мы прилагаем все усилия, чтобы при передаче ваших Персональных данных сохранялся их исходный адекватный уровень защиты. Кроме того, Компания обеспечивает применение соответствующих технических и прочих мер для защиты безопасности и конфиденциальности ваших Персональных данных сторонними организациями.
Как долго мои Персональные данные будут храниться в компании «Dr. Reddy’s»?
Ваши Персональные данные будут храниться в течение периода, на который Вы передали Ваше согласие на обработку Ваших персональных данных и согласно целям обработки, в пределах срока, разрешенного применимым законодательством стран присутствия Dr. Reddy’s. Если иное не разрешено или не предусмотрено действующим законодательством или нормативными требованиями, ваши Персональные данные будут храниться в компании «Dr. Reddy’s» в течение времени, необходимого, для выполнения целей, для которых эти данные были собраны (в том числе для выполнения любых юридических, бухгалтерских или иных требований и обязательств). Вместо уничтожения или удаления ваших Персональных данных при наличии Вашего согласия мы можем сделать их обезличенными, что не позволит связать их с вами или установить по ним вашу личность.
Ваши права
Примечания
iii. Права не являются абсолютными. Существуют случаи, когда применимые законы или применимые нормативные требования позволяют нам или требуют от нас отказаться от осуществления ваших прав. Кроме того, ваши Персональные данные могут быть уничтожены, стерты или обезличены в соответствии с нашими обязательствами и применимым законодательством.
Оператор персональных данных
Являясь оператором ваших Персональных данных, Компания – Оператор персональных данных (для Российской Федерации — в ООО «Др. Редди’c Лабораторис») также может обрабатывать ваши данные в соответствии с применимыми законами и требованиями по защите персональных данных. Для определения того, кто является оператором ваших Персональных данных, просим принять к сведению, что:
Методы защиты персональных данных
Компания «Dr. Reddy’s» внедряет технические и организационные меры, необходимые для обеспечения безопасности Персональных данных. Персональные данные должны быть защищены от несанкционированного раскрытия и (или) любой незаконной обработки. Данные меры обеспечивают соответствие применимым требованиям, уровню безопасности, характеру защищаемых данных и рискам, возникающим при обработке таких данных.
Применение
Группа компаний «Д-р Редди’с Лабораторис Лтд.», ее аффилированные лица, дочерние предприятия и организации, в частности – ООО «Др. Редди’c Лабораторис» — оператор персональных данных на территории России, несет ответственность за применение и обеспечение соблюдения применимого законодательства о защите персональных данных. В соответствии с договором запросы на обработку Персональных данных третьими лицами должны оформляться в письменном виде.
Представители компании «Dr. Reddy’s» должны убедиться в том, что третья сторона работает с данными должным образом и в соответствии с принципами, изложенными в Глобальной схеме защиты персональных данных, а также с любыми связанными документами, включая настоящее Уведомление о защите персональных данных. В случае если третье лицо не в состоянии обеспечить адекватную безопасность Персональных данных, компания «Dr. Reddy’s» может по своему усмотрению в любое время расторгнуть договор с этим третьим лицом.
Внесение изменений в настоящее Уведомление о защите персональных данных
«Dr. Reddy’s» может в соответствующее время вносить изменения в свою Глобальную схему защиты персональных данных, а также в любые связанные документы, включая настоящее Уведомление о защите персональных данных, чтобы отражать изменения в юридических или нормативных обязательствах и в принципах работы с вашими Персональными данными. О любых изменениях и дополнениях в Глобальной схеме защиты персональных данных, а также в любом связанном документе (любых связанных документах), включая настоящее Уведомление о защите персональных данных, будет сообщаться соответствующим образом в публичном ресурсе — на Интернет сайте Группы компаний «Д-р Редди’с Лабораторис».
Свяжитесь с нами
Если у вас возникнут какие-либо вопросы относительно нашей политики и методов в области защиты персональных данных или у вас возникают какие-либо сомнения, без промедления обращайтесь к нашему сотруднику в области защиты персональных данных по следующему адресу:
Идентификатор электронной почты: dataprivacy@drreddys.com
Адрес: в ООО «Др. Редди’c Лабораторис» — оператор персональных данных на территории России.
115035, г. Москва, Овчинниковская набережная, дом 20, строение 1.
Безопасно ли использование корректора осанки?
Корректоры осанки – большая группа ортопедических изделий для избавления от сутулости. Правильный корректор при соблюдении режима использования дает заметные и стойкие результаты. Если же корсет носится неправильно и не соответствует поставленной задаче, его эффективность будет равна нулю.
Содержание
Для чего назначают корректор осанки?
Основное показание для использования корректора осанки – сутулость у взрослых и детей. Это нарушение состоит из нескольких компонентов:
Правила ношения ортопедического изделия
Любая медицинская методика действует эффективно только при соблюдении правил и дозировки. Кроме того, редко какое назначение работает изолированно. Наиболее стойкие и ощутимые результаты достигаются лишь совместным применением нескольких процедур или лекарств. Сутулость чаще всего вызвана дисфункцией мышц. Для того, чтобы мышечная система развивалась или восстанавливалась быстрее, нужны 2 метода – активный и пассивный. Пассивный – регулярное ношение корректора осанки. Активный – выполнение правильных физических упражнений. Поэтому первое правило использования любых корсетов для спины – ежедневные занятия лечебными упражнениями. Только так достигнутые результаты сохранятся и после отказа от корректора. Лучше, если режим и вид лечебной физкультуры распишет доктор или реабилитолог.
Второе правило: корсет желательно носить не более трех часов в день (если иного не назначил врач). Наибольшие нагрузки на позвоночник возникают в сидячем положении. Надевайте корсет, если нужно долго сидеть – ребра изделия не только поддерживают спину, но и активно напоминают «выпрямиться». Корректор осанки надевают на футболку или прочее нижнее белье. Так его ношение будет комфортным при любой погоде и уровне физических нагрузок. Во многих изделиях поддержку оказывают металлические ребра жесткости. Их лучше моделировать именно по своей спине.
Какой вред может нанести корсет?
Основная «страшилка», связанная с корсетами, звучит так: «Если однажды его наденешь, больше не снимешь» или «С корсетом атрофируются мышцы». Такие утверждения имеют смысл лишь при полном игнорировании правил подбора и ношения корсета. Разберемся с некоторыми постулатами, связанными с нарушениями осанки:
Как и где выбрать и купить корректор осанки?
В зависимости от степени выраженности и локализации проблемы, можно использовать небольшие грудные корректоры или полноценные корсеты. Лучше, если режим и длительность ношения распишет лечащий врач. Усиливают эффект от корректора массажеры, стельки и миостимуляторы.
Приобретайте качественные и сертифицированные корректоры осанки в «Медтехника Ортосалон». Именно в этих магазинах Вы можете быть уверены в том, что изделие будет подобрано правильно. Специально обученные консультанты готовы отвечать на любые вопросы и всегда помогают найти наиболее эффективный корректор.