книги о буддизме для начинающих какие посоветуете
Буддизм для начинающих: лучшие книги
Культурные ценности буддизма
Из данной книги вы узнаете, что буддизм располагает обширнейшей литературой, представленной сутрами, канонами, джатаками, легендами и коанами. В буддийской литературе можно встретить труды самых различных направлений: это и философские писания, и сказочные предания, и практические рекомендации по.
Синяя летопись. История буддизма
«Синяя Летопись» – наиболее известное сочинение по истории буддизма в Тибете. Автор Гой-лоцава Шоннупэл (1392–1481) – выдающийся тибетский историк, современник реформатора Цзонхавы, свидетель расцвета буддизма эпохи бурного строительства монастырей и зарождения школы гэлуг. «Летопись» кратко опис.
Буддийские притчи пропитаны любовью ко всему живому, возможно, поэтому они столь притягательны для современного человека, живущего в жестоком и прагматичном мире.
Буддийские общины Санкт-Петербурга
Настоящая книга посвящена буддийским общинам Санкт-Петербурга, как они предстали в социологическом исследовании, проведенном в наиболее драматичный период их возникновения и формирования в 1990-е годы. В течение нескольких лет наблюдений, интервью, анализа документов автору удалось собрать уникал.
Высший Свет Абсолютной Истины освещает мой Путь. Высшие Духовные Учителя ведут меня по земной жизни к абсолютной духовности. Мой Путь Светел и Чист. Моя жизнь абсолютно прозрачна, открыта и предсказуема. Я открыт Высшим Знаниям Вечности и Высшей практике их применения. Вся моя жизнь — это блаженс.
» d=»M24.769 20.3a4.949 4.949 0 012.356-4.151 5.066 5.066 0 00-3.99-2.158c-1.68-.176-3.308 1.005-4.164 1.005-.872 0-2.19-.988-3.608-.958a5.315 5.315 0 00-4.473 2.728c-1.934 3.348-.491 8.269 1.361 10.976.927 1.325 2.01 2.805 3.428 2.753 1.387-.058 1.905-.885 3.58-.885 1.658 0 2.144.885 3.59.852 1.489-.025 2.426-1.332 3.32-2.67a10.962 10.962 0 001.52-3.092 4.782 4.782 0 01-2.92-4.4zM22.037 12.21a4.872 4.872 0 001.115-3.49 4.957 4.957 0 00-3.208 1.66A4.636 4.636 0 0018.8 13.74a4.1 4.1 0 003.237-1.53z»>
Книги по йоге и буддизму. Что нужно знать начинающему практику и как выбрать литературу для чтения?
Н ам часто задают вопросы о том, с какой книги начать изучать учение Будды или как структурировать информацию о йоге? Какую литературу читать человеку, который встает на путь саморазвития и только знакомится с различными течениями и направлениями в мире самосовершенствования. С чего начинать изучение йоги и буддизма?
В самом деле, в наше время существует очень много литературы, прекрасных книг, в которых доступно изложена важная информация, которая может помочь лучше разобраться в озвученных выше вопросах. В этой статье представлен краткий обзор литературы, которая была бы актуальна для начинающих или для тех, кто хочет разобраться в йоге и буддизме более детально.
Однако прежде чем начать, отмечу, что у всех начинающих разный уровень развития и восприятия, потому возможно книги, которые описаны в этой статье, подойдут не всем. Это уже решать вам.
При описании книг о йоге и буддизме, выделены две категории: для начинающих (то есть для тех, кто только недавно услышал о йоге и буддизме, мало знаком с терминами), для более подготовленных (для тех, кто уже владеет начальной терминологией и знаком с материалами из первого раздела).
Узнать больше о философии йоги.
ДЛЯ ПОДГОТОВЛЕННЫХ. Йога-сутры Патанджали. Прояснение. Б. К. С. Айенгар
ДЛЯ ПОДГОТОВЛЕННЫХ. Йога Васиштха
В центре сюжета разговор мудреца Васиштхи и принца Рамы. Учение Васиштхи касается всех вопросов, связанных с внутренним знанием собственной природы, а также циклов создания, поддержания и разрушения мира.
ДЛЯ ПОДГОТОВЛЕННЫХ. Шесть систем индийской философии. Макс Мюллер.
В книге представлена информация о развитии древней индийской философии, начиная с периода, предшествующего Упанишадам, рассматриваются ее история в буддийский и ведический периоды, основные философские учения и общие идеи. На русский книга была переведена в 1901 году, и с тех пор она считается фундаментальным трудом по индийской философии и религии.
Хатха-йога, чтобы понять структуру этого направления.
ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ. Хатха йога прадипика. Сватмарама.
Древний текст хатха-йоги. Здесь описаны асаны, шаткармы, пранаямы, мудры, бандхи и медитативные техники. А также образ жизни адепта, его питание, ошибки на пути саморазвития и практические советы для более простого освоения йоги.
ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ. Сердце йоги. Совершенствование индивидуальной практики. Дешикачар.
В книге описаны все элементы йоги: асаны, осознанное дыхание, медитация и философия. Описано, как выстроить индивидуальную практику. Уделяется большое внимание объяснению 8 ступеней йоги по Патанджали (яма, нияма, асана, пранаяма, пратьяхара, дхарана, дхьяна, самадхи). Описываются препятствия на пути йоги и методы их преодоления. Разбираются известные виды йоги, такие как джняна, бхакти, мантра, раджа, карма, крийя, хатха, кундалини. В книгу включены «Йога сутры» Патанджали с переводом и комментарием Дешикачара. В приложениях представлены 4 общих комплекса по хатха-йоге.
Узнать больше о практике хатха-йоги
ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ. Азбука асан. Клуб OUM.RU
В книге представлена информация об асанах, рассказывающая о благотворном воздействии на человека. Все асаны сгруппированы в алфавитном порядке. В конце книги в качестве дополнения оформлены несколько приложений, в которых асаны сгруппированы по блокам (стоя, сидя, перевернутые и прочие), а также представлен общий комплекс для начинающих практиков йоги.
ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ. Прояснение йоги (Йога Дипика). Б.К.С. Айенгар.
ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ И ПОДГОТОВЛЕННЫХ. Древние тантрические техники йоги и крийи. Бихарская школа
Буддизм, чтобы понять структуру этого учения.
ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ. Путеводитель по Буддизму. Иллюстрированная энциклопедия. Е. Леонтьева.
Прекрасное пособие для начинающих практиков, которые хотят разобраться в различных терминах и понятиях Учения Будды. В книге рассказывается о возникновении и мировоззрении буддизма, описывается образ жизни последователей Учения, рассматриваются основные вопросы о трех колесницах: хинаяне, махаяне и ваджраяне: теоретические основы колесниц, медитации на этих этапах, образ жизни и цели. Из книги вы узнаете, как буддизм распространялся по миру, какие важнейшие поучения оставил Будда. Получите представление о законе причины и следствия, карме и перерождении, эго и его иллюзорности. Энциклопедия содержит более 400 иллюстраций и географических карт.
ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ. «Буддизм» Корниенко А.В.
В книге рассказывается о жизни и деятельности Сиддхартхи Гаутамы, об Учении Будды, об истории становления буддизма как одной из мировых религий. Дается описание форм буддизма, рассказывается о теории и практике различных школ. Описываются священные книги буддизма, символы и праздники.
ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ. Сангхаракшита «Благородный восьмеричный путь Будды»
ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ. Буддизм для начинающих. Чодрон Тубтен.
В форме вопросов и ответов идет повествование об основных принципах и ключевых идеях буддизма: для чего нужен буддизм, кем был Будда, что дает медитация, как определить карму и многое другое.
ДЛЯ ПОДГОТОВЛЕННЫХ. Слова моего несравненного Учителя. Патрул Ринпоче.
Одно из самых лучших введений в основы тибетского буддизма. В нем дается подробное руководство для использования методов, с помощью которых обычный человек может преобразовать свое сознание и вступить на путь Будды. В первой части книги содержится ряд размышлений о крахе надежд и глубоких страданиях в сансаре, круговерти существования, порожденной неведением и обманчивыми эмоциями; и об огромной ценности человеческой жизни, которая создает уникальную возможность достичь состояния Будды. Во второй части даются объяснения к первым шагам на пути Ваджраяны (Алмазной колесницы), располагающей эффективными методами трансформации сознания, которые являются отличительной чертой тибетского буддизма.
Узнать больше о практике в учении Будды: медитации и ретритах
ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ Как медитировать. Сантье Кхандро. Атиша: Советы духовного друга.
Книга состоит из двух частей. Первая часть будет интересна для начинающих практиков. В ней рассмотрены вопросы о том, что такое ум и медитация, как организовать практику медитации, виды медитаций (медитации на ум, аналитические, медитации визуализации). Также приводится словарь используемых терминов. Вторая часть будет актуальна для тех, кто уже знаком с основами медитации. В ней приводится описание жизни великого мастера Атиши и несколько важных текстов. Наставления затрагивают темы о преображении мыслей, работе с умом, превращения неблагоприятных обстоятельств в помощь на пути. Ценность этих наставлений осознается через их исследование и анализ в реальной практике.
ДЛЯ ПОДГОТОВЛЕННЫХ. Наставления по медитации срединного пути. Кхечен Трангу Ринпоче.
Срединный путь — одно из ключевых буддийских понятий, обозначающий золотую середину между физическим и духовным миром, между аскетизмом и наслаждениями, без впадения в крайности. В данной книге рассматриваются три основополагающие условия медитации Срединного пути: сочувствие, просветленная мысль (бодхичитта), мудрость (праджня). Также объясняются девять стадий сосредоточения ума, освещаются препятствия в медитации и соответствующие им противоядия, даются техники работы с мыслями.
ДЛЯ ПОДГОТОВЛЕННЫХ. Откровения тибетских отшельников
Это собрание текстов великих мастеров буддизма ваджраяны, посвящённых медитативным практикам в уединённом затворничестве. Из книги можно получить представление о том, что такое ретрит, каков его смысл и цель, как определяется структура затворничества, как подготовиться к практике, сохранять и восстанавливать мотивацию. Как выбрать место и подготовиться к началу ретрита, как выходить из ретрита и подводить итоги по его результатам. Рассказывается о значении благословения Гуру (Учителя), о важности процедур посвящения заслуг и проверки своих медитаций. Из книги вы узнаете о правилах питания во время ретрита. Также вы получите информацию о важности уединения для продвижения на пути самосовершенствования и другие вдохновляющие наставления от реализованных мастеров.
ДЛЯ ПОДГОТОВЛЕННЫХ. Сердечные советы по ретриту
В книге рассказывается о сущностных аспектах ретрита и о том, как создать причины для Пробуждения. Рассматриваются следующие вопросы: что такое ретрит, основные задачи ретрита, необходимая мотивация для ретрита. Даны наставления об аналитической медитации, как развивать духовные постижения, связанные с правильным служением духовному учителю, как планировать свою ежедневную практику, пример расписания для тех, кто не привык к длительным сидячим медитациям, как обеспечить результат от чтения мантр, какие медитации можно делать во время перерывов.
Важные тексты в учении Будды (сутры и первоисточники)
ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ. Джатаки
Рассказы о былых существованиях Будды. После прочтения Джатак понимание этики и нравственности становится более глубоким. В них очень хорошо описано социальное устройство. Это помогает понять, как выстраиваются отношения между детьми и родителями, между Учителем и учениками, между правителями и подданными.
ДЛЯ ПОДГОТОВЛЕННЫХ. Сутра Лотоса (Саддхармапундарика-сутра, другое название Сутра о Цветке Лотоса Чудесной Дхармы).
ДЛЯ ПОДГОТОВЛЕННЫХ. Вималакирти нирдеша сутра
ДЛЯ ПОДГОТОВЛЕННЫХ. Бодхичарья Аватара (Путь Бодхисаттвы). Шантидева
Автобиографии йогов для вдохновения
ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ. Великие учителя Тибета
Данная книга содержит жизнеописания Марпы и Миларепы.
Марпа – великий йогин, лама-мирянин по всем внешним проявлениям живший жизнью богатого семейного человека, к концу жизни стал одним из авторитетнейших переводчиков и учителей Тибета.
ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ. Автобиография Йога. Парамаханса Йогананда
Автобиография Парамахансы Йогананды представляет собой увлекательный рассказ об индивидуальном поиске истины и исчерпывающее введение в науку и философию йоги.
ДЛЯ ПОДГОТОВЛЕННЫХ. Рожденный из лотоса
Жизнеописание Падмасамбхавы (Гуру Ринпоче). Падмасамбхава родился из цветка лотоса, почему и получил своё имя. Будучи, подобно Будде Шакьямуни, принцем, Падмасамбхава опять-таки, как и Будда, покидает дворец и становится отшельником. Во время медитаций на кладбищах и в недоступных пещерах он получает тайные тантрические посвящения от дакини и становится великим йогином и чудотворцем.
ДЛЯ ПОДГОТОВЛЕННЫХ. Знаменитые Йогини
ДЛЯ ПОДГОТОВЛЕННЫХ. Супруга Лотосорожденного
Жизнеописание Еше Цогьял — духовная супруга Падмасамбхавы, просветлённая дакини. Считается, что она прожила около 250 лет. Вместе с Гуру Ринпоче она распространяла в Тибете Дхарму Будды.
Многие из этих книг вы можете найти в электронных версиях, в том числе на нашем сайте в разделах Йога и Буддизм, для некоторых книг преподавателями нашего клуба записаны аудиоверсии.
Если вам нужны издания книг, их можно найти в магазине на нашем сайте, или на сайте lavkara.ru
5 книг о том, как разобраться в многообразии буддийской мысли
За двадцать пять веков существования учение Будды успело принять множество различных форм, послужить причиной государственных преобразований и кровопролитных войн, ну и, разумеется, повлиять на религии, философию и культуру самых отдаленных регионов мира. Об этом говорят и присутствие Будды в списке общехристианских святых (в образе Иосафа, царевича индийского), и появление Далай-Ламы XIV в «Симпсонах».
Западный мир продолжает переоткрывать для себя достижения буддизма — кое-где исключительно в утилитарном ключе («как при помощи буддийской медитации сделать работу в офисе еще более эффективной»), а где-то и с искренним интересом. Помочь немного разобраться в богатстве буддийской религиозно-философской мысли и практики может набор из пяти книг о буддизме на русском языке.
Дзонгсар Кхьенце Ринпоче — не просто современный религиозный деятель гималайской ветви буддизма: будучи настоятелем тибетского монастыря Дзонгсар, он получил западное гуманитарное образование в Лондоне, а также является достаточно известным кинорежиссером и общественным активистом.
В книге «Отчего вы не буддист?» Дзонгсар Кхьенце фокусируется на том, что отличает буддизм от других религиозных и философских систем: на концепции трилакшаны (т. н. три признака бытия по буддизму) и понятии нирваны. Эти термины в своей совокупности составляют «четыре печати буддизма» — то есть любая система взглядов, согласующаяся с определениями данных «печатей», может называться буддизмом, а человек, принимающий эти «печати» в качестве основы своего мировоззрения, может считаться буддистом. Книга при этом написана доступным языком и ориентирована на среднего западного читателя — здесь почти нет сложной для восприятия буддийской терминологии.
Как и гласит заглавие книги, она развенчивает многие стереотипы и наглядно описывает причины, по которым буддизм может быть чужд не только представителям западной культуры, но и тем, кто по какой-то причине считает себя буддистом. Или же наоборот: в книге демонстрируется, какие именно коренные положения буддийского мировоззрения могут быть близки каждому.
«Отчего вы не буддист?» интересна не только простой и ясной подачей материала, но и меланхоличным настроем Дзонгсара Кхьенце — это весьма подходит к самому духу учения, довольно пессимистичного в своей сути.
«Введение в буддологию» — фактически учебник по буддийской истории и философии, составленный из лекций профессора Торчинова, которые он читал на философском факультете СПбГУ. Широта охвата материала здесь сочетается с доходчивым изложением, а после каждой главы следует список рекомендуемой литературы по теме для самостоятельного изучения — это настоящий кладезь мировых исследований буддизма.
Торчинов сам был практикующим буддистом, поэтому он (несмотря на некоторую тенденциозность позиции) выбрал удачный подход к рассмотрению буддийских психотехник как краеугольного камня всей религиозно-философской системы. Книга «Введение в буддологию» будет более полезной и познавательной, если ее читать в сочетании с другой книгой Торчинова — «Религии мира: опыт запредельного», где проводится компаративный анализ психотехник, присущих различным религиям и духовным течениям. Обе книги были недавно переизданы в издательстве «РИПОЛ классик»: книга «Введение в буддизм» вышла под названием «Путь ученика. Введение в буддизм», а «Религии мира» как «Путь запредельного. Психотехника и трансперсональные состояния».
Название книги Йонге Мингьюра сразу вроде бы говорит о типичном утилитарном подходе — акцент книги делается на обосновании эффективности буддийских психотехник с точки зрения современной нейронауки (и, соответственно, применимости их для вполне приземленных психотерапевтических целей). Знаковым тут является предисловие и вставки от Дэниела Гоулмана, автора таких бестселлеров как «Искусство управления людьми на основе эмоционального интеллекта» и «Эмоциональный интеллект в бизнесе». Понятно, что позиционируется книга как инструкция к буддийским медитативным практикам, проверенным и освященным теперь западной наукой, — и все для того, чтобы вы стали более эффективны, успешны и счастливы. Но в итоге получился эдакий позитивненький научпоп напополам с экскурсами в мир буддийской мысли, что само по себе не самый плохой вариант.
Сын знаменитого учителя гималайского буддизма Тулку Ургьена Ринпоче, Йонге Мингьюр побывал в качестве подопытного кролика у ученых Вейсмановской лаборатории нейрофизиологии и поведения мозга в Университете Висконсина, изучавших процессы, происходящие в организме человека во время медитации и завел таким образом связи со множеством разнокалиберных специалистов. Поэтому, книгу «Будда, мозг и нейрофизиология счастья» можно назвать плодом двустороннего культурного и интеллектуального обмена — лекции Йонге Мингьюра о буддийской психофизиологии подкрепляются моделью триединого мозга по Полу Маклину, а эпистемологические выкладки — цитатами из нейробиолога Франциско Варелы, одного из теоретиков философии радикального конструктивизма (и, кстати, соавтора любопытной книги «Древо познания: Биологические корни человеческого понимания»).
Отдельное место уделено самим психотехникам — Йонге Мингьюр дает описания и ноу-хау по различным видам буддийской медитации, поясняя также доктринальные и этические обоснования данных практик. Естественно, обучаться психотехникам по книге — занятие не очень благодарное, но общее представление дается сполна. В целом можно порекомендовать читать книгу «Будда, мозг и нейрофизиология счастья» в комплекте с «Отчего вы не буддист?» — это скомпенсирует утилитарный замысел, лежавший в основе первого издания книги Йонге Мингьюра.
Татьяна Ермакова и Елена Островская вместе со своим научным руководителем Валерием Рудым уже не первое десятилетие занимаются научной разработкой богатейшего наследия, оставленного так называемой школой академика Щербацкого, которая была фактически уничтожена во время сталинских репрессий. Книга «Классический буддизм» является побочным продуктом этих исследований — популярным изложением основных важнейших моментов истории буддизма, его космогонии, психотехник, догматов и этических установок. Фокус здесь делается в первую очередь (как и гласит заглавие книги) на «исконном буддизме» раннего периода, который лег затем в основу практики южной ветви буддизма, но рассматриваются также и другие направления мировой религии.
Сухой академический язык тут как нельзя лучше подходит для того, чтобы «представить читателям общие контуры учения Будды Шакьямуни, придерживаясь письменных памятников канонической и постканонической традиции». Несмотря на это, книга читается довольно легко, а для желающих более глубокого погружения в тему в конце книги приводится список рекомендуемой литературы, к которой можно смело добавить другие труды Ермаковой, Островской и Рудого: «Классические буддийские практики», «Классическая буддийская философия» и «Космос и карма. Введение в буддийскую культуру».
Ничто не знакомит с буддизмом лучше, чем слова его исторического основателя. «Дхаммапада» — это фактически поэтический сборник (или сборник афоризмов, тут как посмотреть), восходящий к логиям самого Будды Шакьямуни. Сборник этот существует в разных вариантах и входит в канон всех буддийских школ, но наиболее авторитетным и знаменитым из них является южноазиатская версия на языке пали — собственно, «Дхаммапада».
Впервые «Дхаммапада» была издана на русском в переводе лингвиста и религиоведа Владимира Николаевича Топорова и с его же комментариями в 1960 году. При этом «Дхаммападу» можно читать и вовсе вне религиозного контекста — тогда это будет просто художественное произведение, пресловутый «памятник литературы Востока», содержащий 423 афоризма исторического Будды в форме стихотворных строф, очаровывающих даже спустя два с половиной тысячелетия.
Комментарий же Топорова позволяет лучше понимать культурно-религиозный и доктринальный контекст (и, пожалуй, даже лучше, чем караван историй от канонического комментария Буддхагхоши, традиционно пристыкованного к «Дхаммападе»), а перевод Владимира Николаевича сохраняет изящество оригинальных строф, хотя не всегда способен отразить их поэтическую многозначность. Но в любом случае это бессмертная классика.
Десять лучших книг для начинающих буддистов (и любопытных)
Ищете хорошую книгу-введение в буддизм? В этом списке инструкторы Тергар Кортланд Дал и Эдвин Келли делятся своими рекомендациями для новичков в буддизме. Если вам интересно узнать об учении Будды больше или вы ищете книги, которые вдохновят на практику, попробуйте начать с этих:
Выбор Кортланда Дала:
Автор: Тхить Нят Хань
Эта книга — одна из моих самых любимых. Древний путь — это отличный обзор жизни и учений Будды. В этой книге Тхить Нят Хань рисует очень человечный портрет Будды, перемежая прекрасные рассказы о его жизни с содержательными учениями об основных элементах пути пробуждения. Это длинная книга, но ее очень легко читать.
Автор: Йонге Мингьюр Ринпоче
Должен признаться, что здесь я не самый беспристрастный критик, но нет никаких сомнений в том, что Мингьюр Ринпоче обладает даром показывать, как мы можем применять самые глубокие идеи непосредственно в нашей повседневной жизни. В этой книге Ринпоче исследует вопрос хронической неудовлетворенности. Почему мы всегда ждем, что следующий момент будет лучше настоящего? Как мы можем избавиться от этой привычки и обрести чувство длительного удовлетворения, которое не зависит от меняющихся условий нашей жизни? Если вы хотите узнать больше о начале и прекращении страданий, я всем сердцем рекомендую эту книгу.
Автор: Согьял Ринпоче
Это книга, с которой для меня все началось. Ее можно назвать современной классикой: Согьял Ринпоче охватывает широкую территорию учений — в том числе, и довольно эзотерический материал. Что меня лично увлекло в этой книге, так это истории, которые он рассказывает о своих учителях, которые были одними из величайших тибетских мастеров 20-го века. Услышав его рассказы о жизни этих учителей, я поверил в возможность пробуждения. Эта книга также содержит некоторые из самых четких и ясных инструкций по медитации, которые можно найти. Отличное чтение, наполненное практическими советами для новичков на буддийском пути.
Автор: Чогьям Трунгпа Ринпоче
Жизнь Чогьяма Трунгпы была полна противоречий, но нет никаких сомнений в том, что его усилия привели бесчисленное количество людей к медитации и дхарме. «Преодоление духовного материализма» — одна из самых известных его книг. Эта современная буддийская классика, наполненная практическими советами по практике медитации, а также убедительными выводами о духовном пути. Она обязательно вдохновит, спровоцирует и заставит задуматься об учениях Будды.
Автор: Понлоп Ринпоче
Понлоп Ринпоче — выдающийся учитель. Очень современный, но в то же время воплощающий в себе древнюю мудрость Тибета, он обладает уникальной способностью делать учения Будды актуальными для современного мира. «Мятежный Будда» — отличная книга для начала буддийского пути, особенно если вы хотите больше узнать о буддизме, но вас отталкивают культурные атрибуты религии. Мингьюр Ринпоче сказал об этой книге так: «В своей книге «Мятежный Будда» Понлоп Ринпоче ведет нас прямо к сердцу духовного пути, демонстрируя, как освобождающие прозрения Будды выходят за пределы расы, религии и культуры».
Выбор Эдвина Келли
Автор: Его Святейшество Далай-лама XIV
Это одна из самых популярных книг, написанная живой легендой буддизма нашего времени — Далай-ламой XIV. В этой книге Его Святейшество объясняет, как мы можем более мудро справляться с трудными жизненными обстоятельствами. Его практические инструкции, наполненные пониманием того, как работает человеческий разум, дают рецепт того, как жить осмысленной жизнью. Это легкое и убедительное чтение.
Автор: Сюнрю Судзуки
В этой современной классике духовной литературы представлены основополагающие учения по практике медитации, которые наверняка заинтересуют всех, кто чувствует влечение к созерцательной жизни. Сюнрю Судзуки был одним из первых и самых любимых пионеров медитации на Западе. Его учения — от практических до трансцендентных — всегда полны юмора и искренней прямоты. Эта жемчужина входит в шорт-лист любимых книг многих практикующих.
Автор: Чогьям Трунгпа Ринпоче
Вот еще одна современная классика, написанная учителем, который помог представить учение Будды на Западе наиболее аутентичным и доступным способом. Подход Трунгпы Ринпоче к медитации предлагает нам распознать то, что уже есть, а не пытаться достичь якобы «более высокого» состояния ума. Его учения показывают, что медитация — это не уход от мира, а, скорее, практический способ заложить основу для сострадания, осознания и творчества во всех аспектах нашей жизни.
Автор: Стивен Бэчелор
Если вы интересуетесь буддизмом, но не хотите стать буддистом или слепо верить в то, что говорит вам какой-то учитель, то эта книга для вас. Бэчелор ясно и логично представляет свое понимание учений Будды, не прибегая к атрибутам веры или традиций. Отличное чтение, заставляющее задуматься.
Автор: Тхить Нят Хань
Тхить Нят Хань известен тем, что берет сложные буддийские учения и показывает, как они связаны с нашей повседневной жизнью. Эта книга охватывает многие из основных учений буддийской традиции, включая четыре благородные истины, восьмеричный путь и двенадцать звеньев взаимозависимости. Это довольно стандартные учения, но в этой книге они представлены в ясной и увлекательной форме так, что их можно сразу применить в повседневной жизни. Если вы ищете легкое для понимания введение в учения Будды, сложно найти что-то лучше.
Автор: Дзонгсар Джамьянг Кхьенце
В этом нет никаких сомнений: стиль Дзонгсара Кхьенце Ринпоче дерзок и провокационен. Его подход, возможно, подойдет не всем, но если вы предпочитаете получать духовные учения, приправленные едким остроумием, то вам понравится книга Кхьенце Ринпоче. «Отчего вы не буддист» — это смесь традиционных буддийских учений и идей о практике дхармы в современном мире. Более конкретно, Ринпоче говорит о четырех печатях непостоянства, страдания, пустоты и нирваны и показывает, насколько важно работать с этими учениями, продвигаясь по пути к просветлению.