керлинг с какого возраста
«Камень можно сломать?» 10 наивных вопросов керлингистке
— Почему керлинг делится на мужской и женский? Со стороны выглядит бесполым видом спорта.
— Если сравнивать эффективность игроков во время матча, то у мужчин она будет выше просто в силу физических особенностей. Функционально мужчины и женщины могут быть подготовлены одинаково — бросать так же хорошо или так же плохо, но при этом мужчины могут сильнее скорректировать свои броски, благодаря свипингу — это когда мы трем. За счет нескольких таких моментов конечная эффективность у них получается выше. Мужчинам удаются более сложные и более точные броски.
Смогут ли олимпийские чемпионы по керлингу среди женщин обыграть олимпийских чемпионов среди мужчин? Уверена, что да. У нас есть десять эндов. Правила созданы так, чтобы у каждой команды оставались шансы. В любом случае ты должен надеяться на ошибку соперника и минимально ошибаться сам. Тогда у тебя будут шансы. Ошибаются и мужчины, и женщины. Если, например, сравнить сборные России: женская команда — это постоянные призы на чемпионатах мира, мужская — отсутствие всяческих медалей. Тем не менее как мужчины могут нас обыграть, так и мы их.
— Насколько большую роль в керлинге играет возраст?
— Есть талантливые люди, которые занимаются очень мало, но на одном уровне с заслуженными игроками. Например, у женской команды Швеции, ставшей олимпийским чемпионом в Пхенчхане, средний возраст около 30 лет. На предыдущих Играх капитану канадской сборной было около 40. Вид спорта сильно омолаживается. Понятное дело, что спортсменам до 30 проще держать себя в хорошей физической форме. Хотя бывают исключения. Важно иметь опыт больших соревнований, если ты хочешь не просто выступать, а что-то еще завоевывать. Как правило, капитаны старше всех остальных игроков команды. Но, в принципе, возраст — это не тот фактор, который определяет твой успех.
Вообще возраст в керлинге неограничен. Ты можешь выступать до тех пор, пока чувствуешь в себе силы, конкурентноспособен. Существуют сеньорские чемпионаты мира. Они проводятся для женщин старше 50 лет, для мужчин — 55+. По-прежнему там все серьезно. Чемпионаты мира проходят каждый год. Команды, чтобы туда попасть, отбираются внутри своей страны.
— Какие самые частые травмы у керлингистов?
— У нас у всех есть определенные проблемы со спиной. Ты находишься в искривленной позиции во время выезда и во время свипинга, постоянно куда-то набок клонишься. При этом должен максимально эффективно работать — нажимать на щетку и стабилизировать свой организм за счет силы мышц. Поэтому чаще страдают спина, колени и плечи. Бывает, что люди падают и подворачивают ноги. Но это чаще случается с любителями.
— Какие физические особенности есть у керлингистов?
— У нас всегда одна нога, на которой мы выезжаем, сильнее, чем другая. Получается, что у правшей — левая, а у левшей — правая нога чуть больше в объеме. Допустим, хоккеист держит клюшку так: левая рука внизу, правая — чуть выше. Вряд ли он может переложить клюшку и так же эффективно играть с другим хватом. Так и у нас. Если спортсмен свипует только в одном положении, то одна сторона будет более развита. Это стандартно для других однобоких видов спорта. Когда я занималась фигурным катанием, то мне тоже было в одну сторону удобнее вращаться и совершать прыжки. Поэтому мышцы на одной стороне тела были больше развиты. Как бы мы ни старались прокачивать обе стороны равномерно, от этого никуда не деться.
— Какие стандартные тренировки существуют у керлингистов?
— В начале сезона мы выезжаем на сбор, где не запланирована ни одна ледовая тренировка. После отпуска максимально поднимаем уровень физической готовности. Это 2-3 занятия на ОФП в день, которые включают в себя кардио- и силовые тренировки в зале. Затем мы едем на другой сбор, где добавляются технико-тактические тренировки на льду. Мы отрабатываем технику выезда. При этом даже не делаем полноценный бросок. То есть занимаемся без щеток и камней. Просто выезжаешь, выезжаешь, выезжаешь с определенной скоростью, стараешься сделать так, чтобы тебя не шатало, отрабатываешь баланс. Ты заново выстраиваешь технику.
Затем в тренировки добавляются игровые моменты, отрабатывается взаимодействие внутри команды. После начинаются товарищеские матчи. Получается, что в конце июня и в начале июля у нас сильное ОФП, затем в июле–августе — работа над техникой и товарищеские матчи, а с сентября начинается полноценный сезон. Во время сезона помимо ледовых тренировок и игр мы поддерживаем физическую форму: несколько раз в неделю проходят кардио- и силовые тренировки.
— Чем отличаются площадки для керлинга на разных аренах?
— Из самого очевидного — количеством дорожек. На чемпионате Европы — пять дорожек, которые одновременно задействованы, на чемпионате мира и Олимпиаде — четыре. Бывает, что на коммерческих международных турнирах играют сразу на восьми.
Кроме этого площадки отличаются скоростью льда, свалами камней. Если обращали внимание, то у нас камни не ходят по прямой. За счет того, что крутятся, они сваливаются по вращению направо или налево. Сила этого сваливания — очень важный фактор. Чем сильнее валит лед, тем большее разнообразие бросков мы можем продемонстрировать.
— В керлинге бывают элементы грязной игры?
— У нас вид спорта отличается от других. Всегда все очень честно между собой играют. Лично на моей практике не было, чтобы соперник задел камень твоей команды и не признался в этом. Он всегда сообщает об этом. Дальше решение принимает капитан соперников: либо камень вообще снимается из игры, и команда остается без броска, либо он говорит: «Окей. Я видел, что вы несильно задели. Это не повлияло на исход броска. Поэтому пускай камень остается в игре».
Бывают различные внутренние моменты. Например, перед и после матча мы всегда жмем соперникам руки с пожеланием хорошей игры. Некоторые команды считают, что нужно сразу брать быка за рога и жмут очень сильно, чтобы оппоненту было больно. При этом трясут или как-то удерживают. Но это больше психологические моменты, а не какая-то нечестная игра.
— Каждый игрок команды мечтает стать скипом?
— Мне сложно отвечать за всех. У меня никогда не было такого, что я должна играть только скипом. Так сложилось, что это мое основное амплуа. У нас бывают игры для развития всех игроков, чтобы каждый понимал, в чем состоит задача других партнеров по команде, чтобы не было недооценки или переоценки твоей роли и роли других. Мы меняемся номерами, пробуем себя в несвойственных амплуа. Для меня основное удовольствие играть на той позиции, на которой я буду больше приносить пользы команде. Поэтому не каждый хочет быть скипом.
Хотя многое зависит то того, как тренер поставил игроков в детском возрасте, как объяснил роли в команде. Кто-то, может, считает, что скип — самый классный и главный. У нас все в команде зарабатывают одинаково. Оценивается конечный результат. Ты можешь быть даже запасным игроком, но будешь получать столько же денег, сколько основные члены команды.
— Камень для керлинга можно сломать?
— Теоретически — да. Скорее вы можете увидеть, что у камня что-то произошло с ручкой. Вообще камни для керлинга изготавливаются из специального гранита, который добывают в одном-единственном месте в мире — в Шотландии. Пытались делать в других странах, в том числе в России. Но эти камни разбивались от сильных ударов, которые постоянно происходят во время игры.
Бывает, что ломаются щетки. Причем это происходит в основном от того, что некоторые игроки сильно нервничают, когда у них не получаются броски. Хоть это и запрещено правилами, но они на эмоциях бьют щеткой по льду или по дорожке, чтобы выплеснуть пар. Щетки в такие моменты могут разлететься.
— Как чаще всего шутят над керлингистками?
— Все шутки настолько древние! В основном они звучат от тех, кто совсем не знает наш вид спорта. Стандартная тема: «Хорошо убираешься дома» или «Классно моешь полы». Бывают еще не шутки, а вопросы: «Ты трешь или кидаешь?» Хотя все в команде трут и кидают.
В эти дни в Дании проходит чемпионат мира по керлингу среди женских команд. Прямые трансляции игр с комментариями Анны Сидоровой смотрите на телеканале «Матч ТВ» и сайтах matchtv.ru и sportbox.ru.
11:00 Россия — Швеция
16:00 Россия — Канада
16:00 и 21:00 Полуфиналы
12:00 Матч за третье место
Из шести матчей группового этапа сборная России выиграла пять.
Керлинг для детей: со скольки лет, и какая польза
Бросок: один игрок разгоняется, опускается на колено, бросает камень, другие игроки должны активно тереть щетками лед на пути следования снаряда, чтобы направить его в цель. Как правило, отдают на этот вид спорта детей, в возрасте начиная с 11-12 лет.
Медицинские противопоказания
Заниматься керлингом нельзя детям с хроническим заболеванием сердца, органов дыхания, сосудов, органов опорно-двигательного аппарата и если были травмы. Лучше, перед тем как отдавать ребенка на керлинг получить рекомендации у врача-педиатра. Подходит спорт и мальчикам и девочкам.
Плюсы
Минусы
Травмоопасный спорт. Можно травмироваться во время игры, набрав неправильный разгон и вследствие чего попросту упасть и сломать ногу или вывихнуть ее, сильный получить ушиб, так что следует перед тренировкой хорошо, чтобы ребенок размял мышцу, проделав несколько упражнений, которым, как правило, обучает тренер ребенка по керлингу.
Сколько стоят занятия
Занятия по 2-3 раза в неделю. В месяц могут стоить 1000 рублей и выше, но стоит помнить о том, что придется купить специальную обувь для керлинга, а также необходимую экипировку, а это может обойтись во все 5000 рублей, но зато один раз купите и больше трат не будет лишь может на соревнования какая-то боле праздничная экипировка если потребует того тренер.
Также снаряжения нужно будет докупать и это также дополнительные траты, но опять же один раз потратитесь и все.
Как выбрать секцию
Площадки для керлинга есть даже в торговых центрах. Обязательно нужно присмотреться к тренеру, который будет обучать этому виду спорта вашего ребенка, чтобы у ребенка и самого тренера создался контакт, доверие между ними и ребенок спокойно шел с тренером на общение, а н стеснялся или же наоборот его не воспринимал.
Должна быть раздевалка, где ребенок может спокойно прийти и переодеться для занятия. Длительность тренировок также нужно сразу же оговорить с тренером, чтобы удобно было забирать ребенка и приводить, особенно если он ходит еще в школу.
В завершении отметим, что как стало ясно из вышесказанного керлинг подходит для активных детей, укрепляет здоровье и хорошо развивает логику, но в то же время травмоопасный вид спорта.
Детский кёрлинг в России. Отдать ребёнка в секцию кёрлинга
У нас кёрлинг не принято воспринимать серьёзно, даже несмотря на то, что это олимпийский вид спорта. Цель игры – поставить свой камень ближе к центру дома (цветные круги на льду) и не дать сопернику выбить его оттуда. При этом кёрлинг считается одним из самых прогрессирующих видов спорта. С каждым годом он набирает обороты, и детские секции активно пополняются юными спортсменами. Если у вас есть сомнения, то нужно просто сходить на одну тренировку. Многие даже пробуют со скептицизмом, а потом их затягивает надолго. Кёрлинг никого не оставляет равнодушным.
Кёрлинг: какие навыки он развивает?
Благодаря этому виду спорта развивается тактическое и логическое мышление, концентрация, собранность и быстрая реакция. Его часто называют шахматами на льду, так как важно продумывать свои действия. Нужно рассчитывать силу броска и контролировать скорость снаряда. Более того, кёрлинг помогает поддерживать спортивную форму. Манёвры, которые игроки выполняют во время игры, развивают все группы мышц. Необходимо также уметь балансировать на льду: бегать, скользить и держать спину ровно. Вес оригинального снаряда – 20 кг, поэтому удерживать его непросто. Именно из-за этого маленькие дети редко могут играть в кёрлинг.
Когда можно отдать ребёнка в секцию?
11 – 12 лет – рекомендуемый возраст для начала занятий.
4 – 6 лет – группы для самых маленьких.
Цена вопроса: сколько стоят занятия?
Чаще всего секции детского кёрлинга в Москве – бесплатные. Например, спортивная школа олимпийского резерва «Москвич» в Текстильщиках или спортивный комплекс «Орбита» в Зеленограде. Но есть и занятия по 8 тыс. рублей в месяц 3 раза в неделю.
Соревновательная система в кёрлинге
Существуют разные турниры по детскому кёрлингу, в который ребёнок сможет принимать участие в составе команды секции. У профессиональных спортсменов в этом виде спорта регулярно проходят чемпионаты Европы и мира, первенство мира и олимпийские турниры. Для участия в них требуется высокий уровень подготовки. Кёрлингист может получить спортивные разряды и звания, как и в другом профессиональном виде спорта: I-III спортивный разряд, кандидат в мастера спорта, мастер спорта и мастер спорта международного класса. Чтобы получить I-III спортивный разряд нужно успешно выступать на всероссийских спортивных соревнованиях и на официальных чемпионатах субъектов РФ.
5 советов родителям от российской кёрлингисти, участницы Олимпийских игр 2018 года среди смешанных пар, чемпионки мира Анастасии Брызгаловой:
Десять наивных вопросов о керлинге
В преддверии финальных соревнований в Ванкувере по керлингу, попасть в которые у российских девушек есть все шансы, мастер спорта и главный тренер Московской области Татьяна Смирнова ответила на 10 наивных вопросов Sportbox.ru
1) До какого возраста можно играть в керлинг?
В керлинге нет возрастных ограничений. По сути, можно играть до тех пор, пока ноги держат. Однажды на международном турнире видела, что в команде Швейцарии играет дедушка лет, и он ни в чем не уступал своим товарищам по команде.
2) Одинаковые ли у всех спортсменок щетки?
Щетки могут быть совершенно разные. Официальный регламент не ограничивает спортсменок в выборе. Как правило, девушки используют щетки из конского волоса или матерчатые. Но, по — хорошему, должна быть и та, и другая. Например, когда соревнования проходят летом на открытых площадках, то на льду частенько тумана образуется морось. В таких условиях лучше использовать щетку с натуральной щетиной. На закрытых же катках, где хороший лед, обычно используют матерчатые щетки.
3) Возят ли керлингистки на соревнования щетки c собой или их выдают организаторы?
4) Зачем спортсменки трут лед?
Спортсменки труд лед, чтобы появилась водяная пленка. Если ошибется и сделает бросок слабее, чем нужно, то за счет этой пленки можно продлить скольжение камня в среднем на три метра. Если же бросок совершен идеально, то в принципе, можно вообще и не тереть. Все зависит от опыта спортсменок, насколько быстро они сорентируются в ситуации.
5) Почему в керлинге так много красивых девушек?
Вообще то, некрасивых девушек не бывает. Просто не в каждом виде спорта спортсменки могут себе позволить навести марафет перед соревнованиями. Например, в лыжных гонках или биатлоне, когда предстоит бежать 15 км, девушка никогда не станет накладывать на себя много косметики, а веротянее всего, обойдется вообще без нее. В керлинге нет сильных физических нагрузок, поэтому спортсменки могут выходит на старт при полном параде.
6) Кому в команде отдают предпочтение — более сильным физически или более метким спортсменкам?
Физическая сила в керлинге не нужна вообще. В этом виде спорта главное — это быстро реагировать на ситуацию. Нужны железные нервы и устойчивая психика. Наверное, как раз поэтому в керлинге так много возрастных спортсменок, которые лучше, чем молодежь, могут себя контролировать и собираться в ответственный момент.
7) Что керлингистки кричат друг другу во время игры?
У девушек с щетками на соревнованиях есть секундомер, они засекают время, за которое камень доезжает до нужной точки, и в зависимости от результата, должны быстро среагировать. Как правило, на соревнованиях спортсменки редко испльзуют профессиональную терминологию и общаются друг с другом на русском языке. Самые расспространенные команды: «Тереть», «Быстрей», «Хватит». Часто используется английская фраза — «Take out», которая означает у керлингисток команду «Выбить камень».
8) Какое наказание грозит керлингистке, если она случайно заденет ногой или щеткой камень соперниц?
На соревнованиях есть специальные судьи, которые после каждого броска расставляют на фигурки так же, как располагаются камни в игре. Поэтому, если из спортменок случайно задевает чужой камень, то его просто возвращают на место. Никакого наказания за это нет. А вот если во время броска спортсменки задевают ногой или щеткой свой камень, то его снимают с игры.
9) Как называется та девушка, которая толкает камень, и та, которая трет лед?
Официальных названий нет, ведь девушки в команде меняют позиции в течение игры. Каждая спортсменка совершает по два броска. Только капитан своей позиции не меняет и всегда стоит «в доме».
10) Не мешают ли спортсменкам длинные ногти?
Совершенно нет. Многие спортсменки играют даже с наращенными ногтями. Настоящие девушки легко обращаются с щеткой с идеальным маникюром.
Керлинг — популярный вид спорта и активного отдыха для всех возрастов
Своим появлением керлинг обязан гольфу, точнее, запрету последнего в Шотландии в 1457 году как отвлекающего от посещения церкви. Появилась необходимость в новой игре, которая также не потребует особой физической подготовки и затрат, не будет иметь ограничений по возрасту. С самого появления новый вид спорта больше позиционировался как народная игра, которой повсеместно увлеклись на всех территории Шотландии. Требовалось только найти замерзший водоем, подходящие по весу камни для керлинга и запастись щетками.
В современном мире этот вид спорта – олимпийский, таковым он стал сравнительно недавно (с 1998 г.) Суть этого соревнования состоит в том, что две команды (по 4 человека в каждой) должны поочередно запускать по льду тяжелые гранитные снаряды в сторону мишени («дома»), стараясь при этом попасть ближе к центру или вытолкнуть камни соперника. Движение снарядов корректируется щетками, которыми натирают лед.
Керлинг в России как вид спорта появился в 1991 году. За последние годы его популярность в стране очень возросла. Это можно объяснить и успехом наших спортсменок, одержавших победу на чемпионате Европы в 2006 и 2012 гг.
Причины популярности керлинга среди игроков всех возрастов
В настоящее время этот спорт стал модной разновидностью активного отдыха. Для участия в игре нет особых возрастных ограничений. Даже профессионалы остаются в спорте порой до 50 лет. А уж любитель может играть в керлинг до тех пор, пока способен стоять уверенно на ногах. Этот вид спорта не требует особой физической силы. Тем не менее, это очень азартная игра. Иногда керлинг называют шахматами на льду, потому что участники команды должны уметь логически мыслить, просчитывая ходы, выстраивать алгоритмы. Поэтому в данном виде спорта даже важнее железные нервы и устойчивая психика. Этим объясняется феномен того, что в керлинге очень много возрастных спортсменов: они больше способны сосредоточиться и держать себя в руках.
Как было сказано выше, игра в керлинг не требует особых затрат. Этим тоже можно объяснить популярность данного спорта среди разных категорий людей, в том числе возрастных. В России открылось большое количество клубов для игры в керлинг, где новичку за символическую арендную плату дадут необходимый инвентарь, в том числе камни для игры отечественного производства.
Тематические статьи
Процесс производства ручек Разработка производственного процесса по изготовлению изделия «Ручка для камня керлинга» российского производства…
Поздравления министру спорта РФ Мутко с помощью камней для керлинга Необычное поздравление ко дню рождения…