какую ромашку надо собирать для бани
Используем ромашку в бане
Польза трав
Все конечно наслышаны о той пользе которую дарят лекарственные травы в бане, но вот что удивительно, большинство не хотят или просто ленятся применять их во время банных процедур. Им кажется, что с ними слишком много возни — ведь их нужно заготовить, правильно высушить, а потом еще и приготовить перед походом в парную. Вот поэтому считают, что для полезных процедур вполне достаточно душистого веника.
Без него конечно ни куда, но и о травах не стоит забывать, многие из них ведь содержат просто кладезь целебных веществ.
Травы применяют в бане следующим образом :
О том как правильно готовить настойки и чай читайте в этой статье.
Чаще всего для процедур применяют крапиву, мяту, чабрец, душицу, зверобой, полынь, тысячелистник.
Как видите, перечень не маленький и это притом, что перечислены только самые востребованные растения. Для заготовки все они требуют определенных знаний. Необходимо уметь точно определять вид растения, знать места где они произрастают, соблюдать сроки и время сбора лекарственного сырья. Все это у многих вызовет определенные трудности.
Но есть один вид растения который и растет везде и собрать его не составит ни какого труда — это всем известная ромашка.
В ботанических трудах описывается довольно большое количество ее разновидностей, одни из них очень красивы, но мало полезны, другие не так привлекательны, но зато содержат большое количество лекарственных веществ. Самым известным растением применяемым в народной медицине является ромашка аптечная, ее же используют и в бане.
Сбор и хранение ромашки
Не сказать, что она растет на каждом шагу, но и редкостью она не является. Может вблизи городов на ее поиски и придется потратить немало времени, а вот в сельской местности отыскать цветок не составит труда. Типичными местами ее произрастания являются обочины проселочных дорог, увлажненные луга и окраины полей. Может расти одиночно, но чаще всего встречается небольшими зарослями.
Отличить ее от других представителей семейства не сложно: на одном растении расположено несколько цветков, побеги пушистые и напоминают веточки молодой ели в миниатюре или укропа, соцветия небольшие с белыми лепестками.
Сорвать аптечную ромашку непросто, стебель очень крепкий, поэтому ее срезают ножом или ножницами. Набрав достаточное количество, лекарственное растение вяжут в небольшие венички-пучки для последующей сушки.
Сушат их в точности как и банные веники— развешивают в темном хорошо проветриваемом помещении.
Приготовление и применение настоя
Подготовленная таким образом ромашка хранится довольно долго не теряя своих ценных свойств. Воспользоваться ей можно в любое время. Для этого достаточно примерно за час до принятия банных процедур ее подготовить.
Делается это просто — ромашковый веничек укладывается в любую эмалированную посуду, заливается горячей водой и сверху накрывается крышкой.
Через некоторое время целебный настой будет готов.
Правда у этого метода, кроме очевидного преимущества в быстроте, имеется и недостаток — это потеря в горячей воде части ценных веществ. Поэтому можно воспользоваться и другим, более щадящим способом: ромашку настаивают в теплой воде 3-4 часа.
Применять настой можно следующим образом — после того как вы закончите греться или париться нужно смыть с себя всю выступившую грязь и затем вымыть им голову, а потом устроить обливание.
Как видите, все очень просто и самое главное полезно. А польза надо сказать от этих процедур большая. Если вспомнить сколько ценных веществ содержит это растение то становится понятно, почему ромашка применяется с давних пор. Лучше всего ей лечатся простудные заболевания (заложенность носа, боли в горле), кожные (нарывы, раны, шелушение) и болезни суставов.
Ну и не стоит забывать, что она считается одним из лучших народных средств для укрепления и стимулирования роста волос.
Тут надо сказать, что сразу эффект ощутить не удастся, только после еженедельного применения ее на протяжении нескольких месяцев станет заметен результат, но ваше здоровье ведь стоит того.
Травы для бани: целебная сила природы
Чтобы усилить целебный эффект от посещения парной, многие используют лечебные травы для бани: своими руками собирая и высушивая растения, мы получаем уникальный по своим свойствам материал.
Даже если остановиться на тех видах, которые растут только в нашей местности, можно собрать неплохую зеленую аптечку. Ну, а способов применения этих трав существует множество, и о наиболее популярных мы расскажем в статье ниже.
В парной можно активно использовать природные лекарства
Травяное разнообразие
В первую очередь нам нужно определиться, какие лекарственные растения заслуживают нашего внимания. Здесь нам на помощь придут различные медицинские справочники, посвященные терапевтическим и профилактическим свойствам трав.
К наиболее часто используемым в бане видам относятся:
Обратите внимание!
Этим свойством хмеля часто пользуются спортсмены во время тренировок.
Кроме указанных растений также можно применять хрен (используется для компрессов), черную смородину, хвою ели, сосны или пихты, валериану, тысячелистник… Все травы, пожалуй, и не перечислишь.
Как и было сказано вначале, лучше всего собирать травы самому. Впрочем, если нужное вам растение найти не удается, его всегда можно купить в аптеке – благо, цена на лекарственное сырье вполне доступна.
Использование трав
Запарки
Травяная баня предполагает использование лекарственных растений в самых разных формах. И наиболее часто используемой формой является запарка. Запарка представляет собой отвар или настой трав, предназначенный для получения водяного пара с взвешенными веществами. Приготовленную заранее запарку небольшими порциями выливаем на каменку бани, где она почти мгновенно испаряется.
Готовим травяной отвар
Инструкция по приготовлению такова:
Совет!
Для приготовления используем исключительно целые листья и стебли, без признаков гниения, повреждения насекомыми и т.д.
Выливаем запарку на камни
Для использования в парной можно использовать несколько составов:
Травяные чаи
Помимо запарок можно использовать также травяные чаи для бани. По сути, самого чайного листа в них нет вовсе, так что они представляют собой отвары лекарственных трав.
К наиболее часто встречающимся рецептам относят:
Также для питьевых отваров используется лист черной смородины, мята, шиповник, чабрец и т.д.
Вывод
Используя отвары для получения целебного пара, а также травяной чай для бани, мы многократно повысим эффективность от посещения парилки. Здесь главное – правильно подобрать состав лекарственных растений, ведь те или иные разновидности производят различный эффект, и в некоторых случаях могут не только не помочь, но и серьезно ухудшить состояние. Видео в этой статье поможет вам разобраться в данном вопросе более подробно.
Моя баня
Отвар ромашки в бане
С давних времен до нас дошли рецепты лекарственных сборов, применяемых нашими предками в бане для борьбы с различными заболеваниями. С их помощью, с помощью оздоравливаюших ароматов этих отваром они лечили различные недуги, в том числе бронхит, ларингит, тонзилит и простуду. И сегодня мы поговорим о лекарственных свойствах отвара ромашки.
Ромашка известна давно своим широким и универсальным спектром действия. Она обладает кровоостанавливающими, вяжущими, обволакиваюшими, противосудорожными, противовоспалительными и дезинфицирующими свойствами. Содержащиеся в растении эфирные масла широко используются не только в медицине, но и в косметологии, и в пищевой промышленности. Однако наиболее эффективно применение ромашки на органы дыхания. Вот почему отвары ромашки важны для парильщиков.
Хотим сразу отметить, что в чистом виде отвары ромашки практически не используются. В основном его добавляют в другие отвары для повышения их эффективности. Также заметим, что часто встречающаяся у нас на полях ромашка не является лекарственной. Это обычный полевой цветок, лечебные свойства которого много ниже его лекарственной формы. Так называемую аптечную ромашку в основном выращивают на приусадебных участках или на специализированных хозяйствах. Отличается аптечная ромашка от обычной более высокой концентрацией лечебных веществ и пустотелым цветком. Однако в домашних условиях обычная ромашка также может применяться, и ее отвары хоть и будут не такие сильные, но пользу все же при применении принесут.
Теперь поговорим о том, как правильно собирать, сушить и хранить ромашку.
Лечебная и обыкновенная ромашки отличаются друг от друга высотой. Если дикорастущая ромашка может достигать полуметровой высоты, то ее лечебная разновидность обычно низкорослая. Ее высота не превышает 20-40 см. Цветет ромашка с начала мая и до конца сентября. Но лечебные свойства приобретает лишь к середине июня. Именно в это время ее и собирают для использования. Собирать растение на сушку рекомендуется в утренние часы в сухую погоду.
При заготовке ромашку следует срезать не более 2/3 ее длины. Корни повреждать не следует. Лечебная ромашка при повреждении корней больше не вырастет.
Некоторые собирают лишь цветки растения. В этом случае их следует быстро перебрать. обрезать и разложить на сушку. Сушат растение в сухом, темном месте при температуре 30-40 градусов при хорошем проветривании.
Растения выкладываются тонким слоем, и сверху их закрывают марлей. Периодически их следует ворошить и переворачивать. Такая технология сушки позволяет максимально сохранить все полезные свойства ромашки. Приготовленное сырье следует хранить в матерчатых мешках, бумажных и картонных коробках. допускается использовать и стеклянные банки. Вместо крышки при этом используют хлопчатобумажную ткань. Максимальный срок хранения сухого сырья 1,5 — 2 года.
Берем 50 г сухой ромашки и в эмалированной посуде заливаем литром теплой кипяченной воды. На водяной бане кипятим воду в течение 15-20 минут. Готовому отвару даем остыть и разливаем по стеклянным банкам. Используется отвар для ароматизации бани в сочетании с другими отварами. Внутрь ромашковый отвар не принимают.
Как сделать отвар ромашки для бани
Отвар ромашки в чисто виде в бане не используется, но как дополнение к банным коктейлям он является незаменимым средством. С давних времен известны составы лекарственных сборов, которые применялись в русской бане нашими далекими предками. Создавая целебные ароматы в парной, они лечились от многих заболеваний, в том числе, от простуды, тонзиллита, ларингита и бронхита.
Недаром, ромашка известна своим универсальным и широким спектром действий, обладая дезинфицирующими, противовоспалительными, противосудорожными, обволакивающими, вяжущими и кровоостанавливающими свойствами. Эфирные масла, в избытке содержащиеся в корзинках ромашек, используются не только в медицине, но и косметике, и пищевой промышленности. Но особо следует отметить лечебное воздействие эфирных масел на органы дыхания человека. Поэтому применение отваров с использованием ромашки для парильщика принимает особое значение.
Говоря о ромашке как о лекарственном растении, следует иметь в виду, что в России повсеместно произрастает не лекарственная форма, а обычный вид, отличающийся меньшим целебным свойством. В дикой природе лекарственная (или аптечная) ромашка встречается очень редко. В основном ее культивируют на дачных участках, огородах или в специализированных хозяйствах. Главное отличие лекарственного вида от обычного – в его сильном ароматическом запахе и пустотелом цветке. Тем не менее, обыкновенная ромашка тоже обладает лечебными свойствами. Собирать ее можно, а также с пользой для своего здоровья применять в бане ее отвары и настои.
Ромашка аптечная, или ромашка лекарственная (лат. Matricária recutíta) вид однолетних травянистых растений из рода Ромашка семейства Астровые (Сложноцветные). Растение широко распространено в Евразии и Северной Америке. Используется в научной и народной медицине.
Сбор, сушка и хранение ромашки
Еще о том, когда и как собирать ромашку:
Как сделать банный отвар ромашки
Еще статьи о банных ароматах и отварах:
Дорогие друзья! Если не сложно, поделитесь в этих социальных сетях со своими знакомыми. Спасибо!
Какие травы заваривать для бани?
Травы для бани делают посещение парной еще приятнее. Одни обладают тонизирующим свойствами, другие способствуют расслаблению. Используемые в бане целебные травы снимают усталость, укрепляют организм, помогают бороться с болезнями.
Какие лучше травы в пучках для бани?
Собранные в пучки травы для парной нужны не только для аромата. Их основное предназначение — профилактический, лечебный эффект. Собранные в небольшие пучки травы можно запаривать, развешивать под потолком. Чтобы посещение парной приносило максимум удовольствия, важно правильно выбирать травы для заваривания в баню.
Действие трав различно. Определить, какой сбор подходит подходит именно вам, можно, опираясь на описание свойств трав. Одни оказывают влияние на сердечно-сосудистую систему, другие укрепляют иммунитет:
Для запаривания и создания аромата в парной необходимо использовать правильно собранное сырье. Для приготовления запарок можно использовать как 1 вид трав с сильным ароматом, так и сочетания.
Когда собирать травы для бани?
Традиционно сбор трав для бани приходится на период активного цветения. В этот период зелень содержит максимум полезных компонентов. Облиственные цветущие верхушки в сухую погоду срезают на расстоянии около 20 см от поверхности почвы, если это высокорослое растение. При сборе стелющихся, низкорослых трав оставляют 2-5 см от почвы. Желательно, чтобы в свежесрезанной зеленой массе находилось минимальное количество стеблей.
Говоря о том, какие травы собирают для бани, сложно перечислить все названия — их около тысячи. Это травяные растения, сочетающие в себе полезные медицинские свойства. Можно условно разделить травы на несколько составов: бактерицидный, тонизирующий, расслабляющий.
Как заготавливать?
В сезон заготовки трав для бани за зеленым сырьем отправляются в леса, на болота, луга. Некоторые растения можно встретить на загородном участке. Заготовка трав для бани состоит из нескольких этапов:
Полностью высохшие травы хранят в хлопковых или льняных мешочках.