какую одежду брать на алтай в сентябре

Что брать с собой на Алтай? Советы и примерный список

Что нужно взять с собой в поездку на Алтай? Какие вещи и одежда будут необходимы?

Наверняка многие задаются такими вопросами перед тем, как поехать. Особенно если это в первый раз.

Само собой что багаж будет отличаться в зависимости от того едете ли вы на своем авто или нет, планируете ли жить на базах отдыха или совершать самостоятельные восхождения и лазить по всем подряд горам и лесам…

В данной статье, расскажем о том, что пригодится с собой для поездки на автомобиле и без особого экстрима. Предположим что запланированы ночевки как в палатке, так и в других различных вариантах — домиках и аилах

В принципе, кое-что может и не пригодиться, но если есть возможность взять, то пусть уж лучше будет с собой. Даем список по максимуму так сказать, но без преувеличений.

Такие вещи как велосипеды, дроны, квадроциклы, электросамокаты, каяки, личные вертолеты итд не указываем. Здесь на свое усмотрение и возможности конечно.

Аптечка

Она, понятное дело, должна быть. В аптечку необходимо положить:

Если чего-то не хватает, то можно докупить в аптеках в крупных не особо отдаленных населенных пунктах.

Средства гигиены

Мыться и чистить зубы надо всегда и везде. Не у каждого ручья и не в каждой бане вас ждут разовые шампуни и одноразовые зубные щетки, а туалетная бумага есть не в каждом уличном туалете на турбазах, поэтому складываем с собой:

Одежда и обувь

Важно знать, что даже если вы поехали летом, все равно необходимо брать теплые вещи. К примеру поселок Акташ расположен на высоте 1300м, а например Курай (откуда в основном ездят на ледник Актру) на высоте 1500м над уровнем моря. Это говорит о том, что днем температура может быть +29°С, а ночью всего лишь +5°С

Снаряжение

Если планируете жить постоянно или иногда в палатке, то понадобится следующее:

Вот такая газовая печка из Хозцентра за 1000 рублей очень помогает

Еда и вода

Питаться приходится по разному. Где-то готовишь сам, где-то в кафе. Иногда завариваешь дошик или кашку. Иногда покупаешь мясо и делаешь шашлык.

И хотя по пути есть много магазинов, мы все равно берем с собой запас, примерно на третью часть от общего количества приемов пищи (примерно).

Непортящиеся продукты не будут лишними. Не реклама)

Документы, техника, гаджеты и устройства

Документы нужно взять обязательно всем, а вот по поводу техники и устройств у каждого свой подход и возможности. Но телефон и фотоаппарат надо брать по любому!

Куда все девать?

Если у вас небольшой багажник и тем более если у вас седан, то стоит задуматься об автобоксе. Если ездите часто, то лучше конечно же купить, ну а вообще, в крупных городах их можно сейчас взять и в аренду.

Если вы едете с детьми, то также стоит подумать об их досуге в дороге. Журнальчик, блокнотик, фломастеры, телефон, планшет итд

Ну что же, вот так выглядит примерный список того, что стоит взять с собой для комфортного отдыха на Алтае

Источник

Личное снаряжение для похода по Алтаю и Архызу

Этот список подходит для летних пеших походов с пометкой участникам с опытом: походы на горный Алтай, Кольский полуостров, некоторые походы на Кавказ и Байкал, а также для всех походов на Камчатку.

При сборах ориентируйтесь на этот список снаряжения, он проверен не в одном походе.

Документы

1. Паспорт – тот, на который куплен билет.

2. Полис ОМС – обязательно! Он действует на всей территории России. Можно оформить дополнительную страховку от травм. При оформлении страховки обязательно сообщите страховой компании, что вы едете в активный или даже экстремальный тур, будете ходить по горам. Если этого не указать – любое происшествие в горах или на природе оплачиваться страховой компанией не будет. Страховку лучше делать в крупной проверенной компании.

3. Герметичная упаковка для документов – можно купить, а можно взять плотный п/э пакет на застёжке, по размеру паспорта.

Походное снаряжение

2. Накидка от дождя на рюкзак – иногда прилагается к рюкзаку, посмотрите в верхнем кармане или в кармашке на молнии снизу. Вариант: вставляем в рюкзак большой полиэтиленовый пакет + все вещи по пакетам). ВАЖНО! Иногда такой чехол-накидка прилагается к рюкзаку, посмотрите в верхнем кармане или в кармашке на молнии снизу иногда прячется. Если ваш дождевик типа «пончо» и накрывает вас вместе с рюкзаком, то отдельно накидку на рюкзак можно не брать. НО! На привале, когда рюкзак снят с плеч, и идёт дождь, вы будете сидеть в накидке, а рюкзак будет мокнуть без неё – это надо иметь ввиду.

3. Рюкзачок для радиалок (15-30 л.) – он может быть совсем лёгкий, тряпочный, с лямками-верёвочками (в таких дети в школу носят сменную обувь :)). В качестве рюкзачка иногда используют компрессионный мешок или верхний клапан от рюкзака (если их можно надеть на себя, а не нести в руках). В рюкзачок должны влезть: дождевик, фотоаппарат, бутылка с водой, шоколадка, тонкая флиска.

5. Пенка (пенополиуретановый коврик) – обычная или надувная (вес не более 0,8-0,9 кг). К надувной обязательно иметь ремнабор (клей, заплатки). В качестве пенки НЕ подойдёт коврик для йоги. И нельзя покупать пенку в сетевых супермаркетах.

6. Сидушка (пенка для сидения, «подпопник») – для сидения на земле, а также на всём холодном, мокром, грязном.

7. Трекинговые палки – обязательны для походов на Архыз, Алтай. Пригодятся для хождения по склонам и осыпям. Вполне заменяемы лыжными палками, высота – по пояс.

9. Фонарик – налобный, с новыми батарейками и комплектом запасных.

10. Фотоаппарат – по желанию, обязательно продумать защиту на случай дождя.

11. Зарядные устройства для фотоаппарата и мобильного телефона – уточните, будет ли возможность подзарядки на маршруте. Если нет – для фотоаппарата надо взять запасные аккумуляторы или батарейки.

12. Очки солнечные – для похода по Архызу обязательно с фактором защиты не ниже 3, поликарбонатные стёкла. Можно взять сварочные очки или горнолыжную маску. В походах, где не планируется хождение по снегу, подойдут обычные солнечные очки.

13. Бутылка пластиковая 0,5-1 л. – в качестве фляги для воды.

14. Гамаши («фонарики») – обязательно. Пригодятся для хождения по грязи, снегу или высокой мокрой траве.

15. Компрессионный мешок (утягивающийся) – по желанию, не обязателен.

16. Средство от комаров, средство от клещей – с учётом сезона, региона и необходимости.

17. Спички или зажигалка – упакуйте заранее в герметичную упаковку.

18. Большой мусорный пакет на 120 л. – в качестве вкладыша в рюкзак (защита вещей от сырости и намокания).

19. Рулон мусорных пакетов на 30-50 л. – пригодится для пакования мокрых и грязных вещей. Можно просто взять несколько прочных пакетов из супермаркета.

20. Термос – по желанию (на одного человека 0,5 л, на двоих 0,7 л). Зачастую это лишний вес, и далеко не в каждом походе есть возможность приготовить чаю в термосы на всю группу. Уточните у координатора необходимость этого пункта!

Одежда

1. Штаны ходовые – лёгкие, можно с отстёгивающимися штанинами (тогда не нужны шорты). Лучше всего синтетика или смесовая ткань, она лёгкая и быстро сохнет, в отличие от хлопка. В этих же штанах можно ехать в поезде/лететь на самолёте. Джинсы брать не надо, это лишний вес.

2. Шорты – лёгкие, не джинсовые.

3. Футболки 3 шт. – 1 синтетика (термофутболка) и 2 х/б. Для ходьбы лучше термофутболка: она меньше мокнет, легко стирается и быстро сохнет. Одну х/б футболку надо сохранить чистой до конца маршрута, чтобы в ней уехать обратно. Вторая – запасная, например, для стоянки, сна или надеть после бани. Третья (синтетика) – ходовая, менять её не надо, стирать бесполезно 🙂

4. Рубашка с длинным рукавом лёгкая – для защиты от солнца. Пригодится летом, а также тем, кто легко обгорает. По желанию.

5. Тёплый свитер или флиска (кофта из флиса или полартека) 1-2 шт. – тонкая и толстая, обязательно с горлом. Флиска лучше, чем шерстяной свитер (легче, теплее, быстрее сохнет). Если вы обычно не очень мёрзнете, достаточно одной толстой флиски.

6. Купальник или плавки – пригодятся для моря, речек, озёр или бани.

7. Куртка-ветровка – лёгкая непродуваемая ветром куртка, с капюшоном. Если куртка достаточно хороша для того, чтобы выдержать многочасовой дождь – дополнительно дождевик можно не брать.

8. Плащ-дождевик – обязательно! Дождевик должен быть прочный, не из тонкого полиэтилена. Он останется на первых же кустах. Нужен действительно хороший дождевик, к дождю быть готовыми всегда! Бывают дождевики-пончо, которые накрывают вместе с рюкзаком – тоже хороший вариант.

9. Головной убор (панама, бандана, кепка) – светлый, для защиты от солнца.

10. Сменное нижнее бельё – удобное, не стесняющее движений. 3-5 комплектов. На некоторых маршрутах стирать совсем негде, или погода не позволяет.

11. Носки тёплые термоноски, шерстяные и/или трекинговые) 2 пары– ходовые и для сна.

13. Термобельё – обязательно. В термобелье можно ходить в ненастные дни или спать. Можно взять 2 комплекта, ходовой и для сна.

14. Флисовые (тёплые) штаны – дополнительное утепление для ночёвок, по желанию. Если есть термобельё для сна, флисовые штаны отдельно можно не брать.

16. Шапочка, шарф, перчатки – всё тонкое, флисовое. Для холодных и ветреных дней, ночёвок.

17. Перчатки рабочие (с пупырышками) 1-2 пары – для работы у костра.

В чём ехать в поезде / лететь на самолёте?

В ходовых штанах, футболке, флиске и ветровке (все вещи из списка выше, дополнительных не надо!). На большинстве маршрутов оставлять вещи до похода на хранение негде – всё, что вы привезёте и в чём приедете – понесёте с собой.

Обувь

1. Ботинки – крепкие, плотно фиксирующие голеностоп, на твёрдой рифлёной подошве. Ботинки должны быть разношенные, удобные, нигде не жать и не тереть. В новой обуви идти в поход нельзя, её надо носить в городе в течение недели до похода. Это важнейший элемент снаряжения!

2. Запасная обувь: кроссовки или трекинговые сандалии – для стоянок, лёгких радиалок, переходов речек вброд, поезда (самолёта) и города. Дополнительно можно взять лёгкие резиновые галошки без дырочек (типа «тапочки садовода») – для хождения по мокрой траве на стоянках.

ПРИМЕЧАНИЕ для походов на Камчатку: в некоторые походы нужен накомарник и резиновые сапоги – подробная информация: список снаряжения для Камчатки.

Средства гигиены

Очень рекомендуем ознакомиться со статьёй Гигиена в походе — полный список предметов личной гигиены в походную косметичку. Особенно пригодится девушкам.

1. Личная аптечка – привычные лекарства лично для вас («любимые» таблетки), мозольный пластырь, эластичный бинт 2 шт. – обязательно. Можно взять витамин C в шипучих таблетках. На группу будет общая аптечка с медикаментами.

2. Крем от загара – фактор защиты 40-50, обгореть в горах очень легко!

3. Гигиеническая помада – с фактором защиты от солнца.

4. Полотенце – небольшое, лучше всего из ткани «микрофибра»: хорошо впитывает, быстро сохнет.

5. Туалетные принадлежности – всё в маленьких тюбиках и упаковках. Зубная паста и щётка, маленькое мыло, шампунь в разовых пакетиках, маленький дезодорант, туалетная бумага, средства гигиены для женщин, бритвенный станок, мочалка, влажные салфетки…

Дополнительные советы

Всё перечисленное снаряжение должно весить 10-13 кг (в зависимости от качества самих вещей и продуманности сборов).
В рюкзаке должно оставаться место для общественного снаряжения и продуктов (примерно 3-7 кг).

Групповое снаряжение

Вместе с личными вещами участники несут групповое снаряжение:

— палатки;
— продукты;
— котлы и костровое снаряжение;
— газ и горелки (в большинство походов);
— тент от дождя;
— топор;
— аптечку.

Источник

Форум

Мой первый серьезный поход.

По конкретнее.
Алтай это разные высоты.
Разные температуры, разная одежда.

Пешеходник.
Прямо семь в обход четыре.

Заранее благодарю, если поделитесь опытом

Ночью наверняка минус будет.
А днем хороший дождик весь день с ветерком и температурой ближе к нулю.
Готовьтесь к этому, может и потеплее, но тогда будете считать,что повезло.
И я бы конечно в резиновых сапогах пошёл, бо болото там.

Пешеходник.
Прямо семь в обход четыре.

Болот там нет на маршруте, уж не знаю, где их там Советов нашел.

Не помню там болот на первой половине маршрута==

Виноват,за сленг.
Болотом я назвал месиво из грязи называемое тропой.

Пешеходник.
Прямо семь в обход четыре.

Кучерла бродится практически в любом месте

Это где-же то в любом? Не толкайте юного туриста на самоубийство. Разве что в районе разливов, где сверток на Дарашколь? Да и там ещё пораспутывать лабиринты надо. Мы стенкой в 4 человека шагнули в стремнину, недоглядев, крайних так потянуло в струю по самые яйца, что ели вытащились.
И вода там холодная, ледниковая. Бродить лучше в обуви и теплых носках, лучше неопреновых. На разливах, где соединяются три речки, Иолдо-айры, Кони-айры, Мюшту-Айры много протоков переходить надо и долго. Пока всех пройдешь, ноги перестанешь чувствовать.

Edited by Barabas-Karabas on 23/07/15 04:49 PM.

Откуда там много протоков? Мы один переходили, впритык к левому берегу. Все остальное посуху.Еще вроде один у правого берега по стволу перешли.

Был на Алтае в сентябре 2008 года, ходили на конях к Белухе с юга. Погода была разная, было ниже нуля с ветром-снегом-дождем, было и тепло. Я имел флисовое термобелье, флисовую легкую куртку и мембранную куртку, немного мерз. Не помешала бы пуховая безрукавка под куртку.
7 августа http://album.foto.ru/photo/4089238/
19 августа http://album.foto.ru/photo/4089239/
8 августа http://album.foto.ru/photo/4089240/

Edited by VETLAN on 24/07/15 09:12 AM.

Откуда там много протоков? Мы один переходили, впритык к левому берегу. Все остальное посуху.Еще вроде один у правого берега по стволу перешли.

Вот это имелось в виду:

http://wikimapia.org/17082046/ru/%D0%91%D1%80%D0%BE%D0%B4-%D1%87%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%B7-%D0%9A%D1%83%D1%87%D0%B5%D1%80%D0%BB%D1%83#/photo/2733052

Ну, дай Бог, что осенью будет воды меньше. Но пусть начинающий турист не расслабляется и соблюдает ТБ. Трупов на Кучерле бывает предостаточно. Несколько лет назад турист погиб даже при переходе по бревнам ручей, кажется из озера Зеленого, там, где впадает в Кучерлинское озеро. Поскользнулся, на скользких бревнах, упал головой вниз, а ногу заклинило между бревен. Захлебнулся. Тело вывозили вертолетом родным.
Так что не расслабляться!

++Осенью изо всех проток останется 2-3++
Да их и летом не больше. Надо только выше переходить. На фото место ниже того, где обычно переходят. Снято после впадения Иолдо-Айры, а переходить лучше, естественно, до.

Edited by alvd on 24/07/15 06:28 PM.

Да их и летом не больше. Надо только выше переходить. На фото место ниже того, где обычно переходят. Снято после впадения Иолдо-Айры, а переходить лучше, естественно, до.

На этот счет есть разные мнения. Либо переходить с риском для жизни через узкий и полноводный створ, либо не спеша перешлепать через неглубокие спокойные протоки.
Переходить нужно так, чтобы оказаться справа от впадения Иолдо-Айры (слева, если смотреть против течения), т.к. тропа к Дарашколю идет по ее правому (орографически) берегу. Но и там хватает протоков в разливе. Посмотрите на космической карте Google, и поймете, как нужно идти. Несколько лет назад в августе все переходили по протокам, в струю лезть самоубийц не было.

А у Вас нет фото Кучерлы в районе переправы? Мы так и переходили, Иолдо по правую руку, но заходили выше, чем на фото, и ноги только в одной протоке мочили,непосредственно у левого берега, по колено примерно с утра.

Мы были в августе. Полноводный год был. 2011. Все до и после нас переходили исключительно по протокам. В струю, про которую Вы говорите, никто не рисковал соваться. Возможно, что осенью воды меньше. Я не был там в это время года.

Фото не мое, а из инета. Даже ссылку привел.
Порылся и нашел с того похода моего приятеля фотку. Вот она:

Еще нашел про погибшего в тот год:
Ссылка Edited by Barabas-Karabas on 26/07/15 10:06 PM.

Edited by Barabas-Karabas on 26/07/15 10:07 PM.

Да таких фоток полно, у меня тоже такая есть, вот, пожалуйста: фото Все такой кадр делают. . Только на фото место ниже впадения Иолдо, снято от берега реки назад. Ничего не говорит о том, что выше, где и переходят.

Что то я совсем в растерянности что с собой брать из одежды:
Примерный список:
3 футболки
4 пары носков + 2 пары шерстяных
2 пары нижнего белья
Для ночевки (Тельник ХБ+ штаны ХБ)
2 кофты
Куртка синтепоновая

Штурмовой костюм: штаны + куртка «ветровка» ( ещё не выбрал )
Термобельё «спортивное» (ещё не выбрал будем смотреть бюджет)

Пешеходник.
Прямо семь в обход четыре.

расскажите патом какой выбор сделали и чего

Отпишитесь кстати потом, как вернётесь. Интересно как прошло всё. Не помню такого хренового сентября у нас в плане погоды.

Есть вопрос про ходовые штаны: пока не могу выбрать

а кто производитель всего этого добра?

Сегодня в аутдор берется только синтеника. Но современная.

***
— Ваш ребенок орет! Чего он хочет?
— Да орать он хочет!

Источник

kalita

Page Summary

Походная выкладка. Что нужно для похода на Алтай.

« previous entry |
янв. 27, 2036 | 07:23 pm

Меня постоянно спрашивают, что нужно для того, чтобы пойти в поход на Алтай. Собрала свой список вещей и пару заметок, вдруг кому пригодится.

Выкладка с похода 2012 года на Мультинские озера. (и это без еды)

Слева направо сверху вниз:

0. Рюкзак.
Это должен быть хороший вместительный рюкзак с поддержкой спины, который подходит именно вам. 90-100-110л, для девочек рекомендуют 60-70л, но мне такого не хватает. У меня мужской рюкзак с узкими лямками. Когда выбираете рюкзак в магазине, попросите нагрузить по максимуму (палатками, например), походите с ним, попрыгайте, поделайте наклоны. Рюкзак должен плотно подгоняться, не давить на плечи, поясной ремень должен быть в меру широким и удобно регулироваться. Рюкзак не должен перевешивать и тянуть за собой. Обязательно должна быть накидка от дождя.

2. Всяческие гаджеты:

3. Хозяйство и ремкомплект:

. Кто-то из прожженых туристов против такой напасти цивилизации, как спрей. Конечно, некоторым свиньям лень тащить обратно банки, и они оставляют их прямо там, на травке или в костре, неверно думая «здесь же прибирают дворники», или «само разложится через год». Но, я считаю, что за походной обувью нужен самый тщательный уход. Это чертов перфекционизм, но мы с мужем каждый раз после похода по грязи не ленимся и моем ботинки, вычищаем грязь из подошвы, вытаскиваем стельки и сушим их на воздухе или в палатке. Если есть дневка, то брызгаем ботинки водоотталкивающим спреем для мембраны снаружи и антибактериальным спреем внутри. Хорошие подходящие треккинговые ботинки трудно найти, и лучше беречь то, что есть, чем каждый год страдать в кожаных берцах, стирая ноги в кровь или страдая от мокрых от дождя или пота носков (фе!).

4. Предметы личной гигиены:

— Зубная щетка, паста, мыло хозяйственное.
— Влажные салфетки.
— Вафельное полотенце/туристическое полотенце.

5. Набор для выживания:

— Шорты,
— запасные штаны.
— Футболка,
— спальная одежда (у меня футболка с длинным рукавом+хб штаны),
— куртка или пуховик
— куртка на мембране типа гор-текс
— дождевик, штаны-дождевик,
— велосипедные перчатки (для хватания за кусты, для опоры на острые камни).
— Носки спальные шерстяные, термоноски, носки запасные (3 пары)
— шерстяная шапка (после захода солнца температура в горах сильно падает и есть риск простудить голову и шею). На Мультинских, на Шавлинских озерах и на Аккеме я спала в шапке, так было холодно.

— штаны армейские,
— майка,
— светлая рубашка хб,
— кофта флис полартек,
— носки хб.
— платок хб или бандана.

— Ботинки треккинговые с мембраной, (хорошие кроссовки+резиновые сапоги как более бюджетный вариант)
— легкие кроссовки для хождения по лагерю,
— сланцы.

9. Обязательные вещи:

— Спальник,
— палатка,
— тент полиэтиленовый,
— пенка/коврик туристический,
— пендель (пожжопник)

— Фотик в сумке,
— непромокаемый чехол,
— штатив.

Обычно берут из расчета 700г в день на человека. Но, как оказалось, это количество съесть невозможно. Мы обходились где-то в 400-500г/день. Часто жрали, чтобы не тащить обратно, потом догадались оставлять на стоянках, раздавали другим туристам. Если не жалко, можно крупу рассыпать по траве (сильно на увлекаться) для бурундуков и пищух, они будут только рады)))

Итак, на 4 человека:

Стыдно уподобляться свиньям, и мы тащили эти банки обратно. Походников в сезон тысячи, и каждый оставляет после себя по 10 банок. Арифметика простая.

5. К чаю печеньки. Овсяные, по полкило на один вечер (4 чел).

6. Молочное (девочки страдают без молочки обычно). Сгущенка в пакете-тюбике, сыр твердый на первые 4-5 дней, сыр копченый сулугуни. Топленое сливочное масло (идет гораздо лучше растительного, а последнем походе мы только его и добавляли в кашу). Сухое молоко.

7. Чай черный, сахар. Кто как любит, но лучше в пакетиках. На Алтае в изобилии всякие травы, поэтому чаек получается душевный. Иван-чай, смородина, малина, ягоды шиповника, листья бадана, земляники, брусники.

8. Хлеб черный, лучше нарезку (бородинский лучше всего хранится). Заворачивается в бумагу или тряпку, и неплотно в мешочек, чтобы дышал.

10. Приправы и соль. Карри, кориандр, хмели-сунели, базилик, куркума, корица, базилик, укроп.

11. Вкусняшки: леденцы, шоколадки.

Кому не хватило информации, почитайте вот эту статью.
http://sergey-63.livejournal.com/240138.html
И еще вот эту для разнообразия)) Автор очень занимательно пишет о сгущенке, ботинках итд.) http://numach.livejournal.com/147058.html

А То, Что ОЧЕНЬ Пригодилось так это полиэтиленовый тент на палатку.

Источник

Памятка туристам, путешествющим по Алтаю

Время

Обращаем внимание, что разница во времени с Москвой составляет +4 часа.

Отправляясь в поездку, не забудьте документы:

Рекомендуем сделать прививку от энцефалитного клеща за 45 дней до выезда, или оформить медицинскую страховку от укуса энцефалитного клеща (от 400 руб) подробнее о страховании

Деньги

В удаленных населенных пунктах лучше запастись наличными: могут быть перебои со связью, поэтому терминалы могут не работают. В сёлах вдоль Чуйского тракта и районных центрах есть банкоматы и безналичный расчет.

Погодные условия: в районах путешествия весьма разнообразны. Средняя температура летом может варьироваться от 0 до +30 градусов.

Одежда и обувь

Погода на Алтае может меняться часто и быстро. Большие перепады дневных и ночных температур. Поэтому, вне зависимости от прогнозируемых погодных условий в поездку необходимо взять с собой несколько теплых вещей, несколько пар сменной обуви, одежду от дождя.

Одежда должна быть удобной и практичной одежда. Пригодятся джинсы, спортивный костюм, легкая ветровка, майки, футболки. Легкая куртка от дождя и ветра, свитер на случай прогулок по вечерам. На даты в мае, июне и сентябре рекомендуем взять с собой теплую одежду (куртку, свитер, носки), т.к в данные месяцы погода на Алтае довольно прохладная.

Дождевик или зонтик.

Что взять с собой

В горах активное солнце. Рекомендуем взять с собой головные уборы, защищающие от солнца, крем, солнцезащитные очки.

Репелленты от летающих и ползающих насекомых.

Индивидуальные лекарственные средства и базовый элементарный набор аптечки.

Также рекомендуем взять с собой небольшую емкость для воды (либо купить ее на маршруте), power bank при наличии.

На острове Патмос, вр время посещение церкви Богоматери необходима соответствующая одежда.

При желании можно взять с собой термос и кипятильник, фонарик.

Возьмите с собой небольшой рюкзак, с которым вы будете ездить на экскурсии, мешочки для бутербродов (запастись перекусом на день), фотоаппарат.

Еда

Кафе. В крупных городах можно вкусно и недорого пообедать примерно от 500 р. Чем дальше населенный пункт от крупных городов, тем ниже цены и аутентичнее блюда. В селах и кафе вдоль трассы обед обойдется в 200—400 Р на человека.

Национальные продукты.

В алтайской национальной кухне преобладают молочные продукты и мясо, например верблюда, лошади, яка и марала — восточноазиатского оленя.

Из национальных блюд рекомендуем попробовать:

Тутпаш — суп из мяса, картофеля и пресного теста;

Бараньи потроха и суп кочо на наваристом мясном бульоне с добавлением ячменной крупы.

Кан — традиционная колбаса из крови барана с добавлением молока, бараньего жира и дикого лука.

Тян кулах — традиционные пирожки из тонкого теста с начинкой из дикого лука, молодого сыра быштак или местного творога арчи.

Ароматная альтернатива хлебу — боорсоки. Это пышки, жаренные в казане.

Арачка (18+) — алкогольный напиток из сброженного молока.

Каймакту кеспе — домашняя лапша с овощами и мясом верблюда с пастбищ в Чуйской степи.

Алтайский чай на молоке с солью и сливочным маслом и настоящее лакомство чок-чок.

В сезон (осень) можно пробовать копченого хариуса и другую вкусную рыбу.

Интернет телефон

В крупных селах и городах нет проблем со связью и интернетом. Wifi на туристических базах встречается не везде. На трассе и в горах связи может не быть.

Из операторов сотовой связи преобладает МТС, Билайн. В Горно – Алтайске можно купить местную симкарту.

Что привезти из Горного Алтая

Сыр Чергинского маслосырзавода по традиционным рецептам и из натурального молока.

Травяные чаи и лечебные сборы из высокогорных трав.

Безалкогольный «Горно-Алтайский бальзам»: он отлично помогает при первых признаках простуды.

Важные телефоны

Правила посещения заповедников

Вход строго по пропускам
Не шуметь
Не мусорить
Идти только по протоптанным тропам
Разводить огонь только в специально оборудованных местах, старых кострищах
Для разведения костра использовать только валежник (старые поваленные деревья, верки)
Не рубить деревья и кустарники
Не курить
Запрещено распивать алкогольные напитки
Запрещено сжигать или закапывать мусор, все уносим с собой
Запрещена охота и рыбалка
Запрещен сбор трав

Посещение приграничной зоны

Для иностранных граждан обязательное оформление пропуска.

В приграничную 5-ти км зону въезд строго по пропускам для всех категорий, в том числе гражданам РФ.

Клещи на Алтае

С начала апреля и до конца сентября клещи на Алтае активны и опасны. Пик активности клещей: май и конец августа.

Самый надежный способ избежать рисков – сделать прививку. Позаботиться об этом необходимо заранее (не позднее 45 дней до выезда). Для покрытия материальных рисков последствий в случае укуса – предлагается страхование от укуса клеща. Подробнее

Ряд правил и рекомендаций сведут к минимуму вероятность быть укушенным.

Если присасывание клеща все же произошло, первичную консультацию можно получить по телефону 103. Или обратиться в ближайшую медицинскую организацию за помощью, которая будет Вам оказана в рамках полиса ОМС. Если же у вас нет возможности обратиться за помощью в медучреждение, то насекомое необходимо удалить самостоятельно. Важно это сделать как можно раньше, потому что вероятность заболеть зависит от количества инфекции, проникшей при укусе, то есть времени, в течение которого клещ находился в присосавшемся состоянии.

Некоторые рекомендации по самостоятельному удалению клеща.
Сделайте петлю из нитки, накиньте ее на место присасывания клеща, сведите концы нитки вместе и по часовой стрелке осторожно прокрутите. Для более легкого извлечения клеща можно положить кусочек льда (холодный предмет) рядом с местом укуса. Клеща необходимо доставить в лабораторию для выполнения исследования.

Присосавшихся клещей нельзя смазывать вазелином, керосином, маслом, так как данная манипуляция не облегчает удаление клеща и не позволяет провести исследования.

Желаем вам приятного путешествия!

Источник