какую часть количества футболистов составляет количество легкоатлетов
Бег и футбол. Сколько пробегает футболист за мачт. Роналду vs Усэйн Болт
В течение всего мундиаля в трансляциях нам показывали статистику по владению мячом, ударам по воротам, удачным пасам и пробегу команды и игроков. Нам стал интересен футбол с позиции бегунов-любителей, а профессиональный тренер по физической подготовке академии «Спартак» по футболу имени Ф.Ф. Черенкова Ольга Смирнова рассказала о специфике тренировок и важности бега в футболе.
В цифрах: сколько пробегает игрок за матч?
Согласно статистике FIFA, больше всего километров за все сыгранные матчи пробежали два игрока хорватской сборной: нападающий Иван Перишич – 72,5 км за 632 минуты в 7 матчах, и обладатель «Золотого мяча», полузащитник и капитан сборной Лука Модрич – 72,3 км за 694 минуты в 7 матчах.
Приведём эти цифры к среднему показателю, и получится, что Перишич каждый матч бегал по полтора часа и преодолевал 10,4 км. Если бы он бежал какой-нибудь забег по асфальту, вышло бы, что его средняя скорость была 8.39 за один километр – это очень медленно, почти пешком. Но если посмотреть любой матч хорватской или другой сборной, мы заметим, что футболисты развивают бешеную скорость, особенно когда идут в атаку или пытаются отобрать мяч у соперника.
Роналду vs Усэйн Болт
К слову, на ЧМ-2018 был установлен новый скоростной рекорд. Криштиану Роналду в матче Португалия – Испания разогнался до 38,6 км/ч (темп 1.33 мин/км). Возможно, если бы игрок сборной Португалии бежал стометровку, то смог бы опередить Усейна Болта, который установил мировой рекорд на скорости 36 км/ч (темп 1.40 мин/км).
Как тренируются футболисты?
Можно ли научиться быстро бегать с мячом? Хватит ли тренировок в зале для развития выносливости? На эти и другие вопросы нам ответила Ольга Смирнова, преподаватель по физической подготовке детей 10,12 и 17 лет в футбольной академии «Спартак», тренер бегового клуба Nike Run Club, мастер спорта по легкой атлетике и двукратная чемпионка России.
— Расскажи, пожалуйста, из каких видов активностей строятся тренировки футболистов.
— Моя задача как тренера «Спартака» развивать юных футболистов разнопланово и из года в год увеличивать нагрузку. Мы работаем со скоростью, ловкостью, координацией, по мере взросления добавляем упражнения на развитие абсолютной и разновекторной скоростей, скоростной выносливости и просто выносливости, начинаем давать скоростно-силовые работы. Самые старшие в нашей академии (16-17 лет) в дополнение к «продвинутым» скоростно-силовым тренировкам работают над увеличением силы и силовой выносливости. Безусловно, нельзя забывать про восстановление и тренировки, направленные на профилактику травм и укрепление связочного аппарата спортсмена (работа с фоам-роллерами, нестабильными платформами, мини-бендами и т.д.).
— Отличаются ли беговые тренировки футболистов от тренировок легкоатлетов?
— Отличаются и очень сильно! Футболист – это универсальный атлет. Он должен быть одновременно быстрым и выносливым, чтоб выдерживать два тайма без снижения работоспособности, ловким и креативным, чтоб никто не мог прочитать его дальнейшие действия, а он был способен перехватить мяч у соперника, и, конечно, сильным, чтобы уметь жестко поставить корпус и выиграть в борьбе за мяч. Поэтому на тренировках мы работаем над всем и пытаемся развить у футболистов много полезных навыков, которые в беге попросту не востребованы.
Удар от ворот: как большие данные помогают побеждать в футболе
Футболисты на поле выполняют массу технико-тактических действий: удары, передачи, перехваты, пасы, подкаты. Если их считать, то можно увидеть, то что футбол, как и все в нашей жизни, управляется математическим способом.
В современном футболе используется «умная» система, которая сама снимает и анализирует огромный массив данных. С такими системами работает, например, компания Instat, которая анализируют статистику, собранную во время игры. На сайте компании написано, что у нее самые точные данные и самая большая база игроков по всему миру — видеоплатформа покрывает 960 тыс. футболистов. Они оценивают 95 параметров командных действий и 70 — индивидуальных действий игрока: например, сколько касаний он сделал, сколько конструктивных передач и сколько пробежал. Все это — в том числе и ошибки игроков — отслеживает специальная камера на трибунах, а затем статистику обрабатывает программа. Получается глубокая статистика на каждого игрока. За один матч удается собрать до 2,5 тыс. тактико-технических действий.
Однако некоторые клубы используют и другую статистику. Например, игроки нидерландского клуба «АЗ Алкмар» предоставляют аналитикам свои физические, когнитивные и личные данные. Важно понимать психологию игрока. Например, если у футболиста проблемы в семье — предположим, тяжело заболел близкий родственник — это отражается на игре. Тренеру важно знать, что это происходит не из-за того, что игрок теряет хватку, а из-за временных трудностей.
По пути сбора статистики об игроках давно могли пойти в России или Украине. Валерий Лобановский с 1973 года был наставником в киевском «Динамо». Он нанял на работу ученого Анатолия Зеленцова. Тот разработал систему тренировок с помощью математического моделирования и возглавил научную лабораторию, которую называли «Центр Зеленцова». Лобановский говорил: «Задача управления игрой связана с новой научной дисциплиной — спортивной кибернетикой». Футболисты проходили тест на выносливость, который заключался в постоянном нажимании на кнопку компьютера. Теппинг-тестом можно определить аэробную, анаэробную и общую выносливость человека.
В Сети можно найти как минимум два примера, когда искусственный интеллект и большие данные помогли и игроку и команде:
Немецкий «Вольфсбург» воспользовался алгоритмом, который подобрал клубу Ваута Вегорста. Его нашли в низшей лиге голландского чемпионата: со статистикой у него было все хорошо, а с психологией — не очень. В итоге в 60 матчах к марту 2020 года он забил 28 голов.
Нидерландский футболист Мемфис Депай не добился особых успехов в «Манчестер Юнайтед». Он воспользовался алгоритмом, который посоветовал ему перейти в «Олимпик Лион». Итог: в 100 матчах более 40 забитых голов.
Могут ли ИИ и Big Data сделать из команды чемпиона?
Они могут сыграть в этом очень большую роль, но чемпионом становится сам человек. Чтобы проанализировать всех соперников, тратится большое количество времени. Искусственный интеллект может помочь подобрать тактику под определенного соперника, под определенного игрока, которого нужно закрыть. То есть во время анализа игры против Криштиану Роналду машинное зрение и большие данные могут предугадать, какие действия он будет предпринимать на поле путем понимания того, что он делал раньше. Условно, лучше всего накрывать футболиста с правой стороны, потому что количество брака у него там больше, чем с левой. Также статистика показывает, в какой угол ворот чаще всего бьют пенальти отдельные игроки.
А как еще могут помочь большие данные?
Способности молодых футболистов тоже стараются определять математическим путем как можно раньше. Иначе говоря, тренеры хотят математическим методом проникнуть в сознание футболиста. Игроку на поле требуются доли секунды, чтобы по направлению колена соперника предугадать, в какую сторону он побежит, и развернуть игру совершенно в другом направлении. И даже это подвергается анализу.
Есть вещи, которые алгоритмы определяют лучше тренерского чутья. Скажем, у молодых футболистов может быть разный биологический возраст. К примеру, в «АЗ Алкмар» алгоритмы на основе тестов определяют биологический возраст, а потом сравнивают все показатели с другими игроками, ориентируясь на историю развития этого биологического возраста. Это помогает не упустить истинный талант.
Большие данные анализируются не только для того, чтобы подготовиться к конкретному матчу или определять молодые дарования. Можно попробовать предсказать вероятность травмы, совместив историю болезни и повреждений конкретного игрока с его нынешней физической формой, поведением на тренировках и способностью переносить нагрузки.
Информация собирается с помощью простого гаджета. Он крепится игрокам на спину на манишках. Что он отслеживает?
пульс и другие медицинские показатели;
дистанцию, которую спортсмен пробежал за тренировку;
время максимального рывка;
метраж максимального рывка.
Одними из первых массово его начала разрабатывать австралийская компания Catapult. На официальном сайте компании есть информация более чем о 2,5 тыс. спортивных команд, которые используют только их технологию.
Что еще почитать по теме:
Подписывайтесь на Telegram-канал РБК Тренды и будьте в курсе актуальных тенденций и прогнозов о будущем технологий, эко-номики, образования и инноваций.
Перед Токио россиян замучат нормативами
Президент Олимпийского комитета России Станислав Поздняков заявил, что вопрос решен: каким бы ни был на тот момент статус федерации, наши легкоатлеты выступят в Токио-2020 под российским флагом и в национальной форме. Если ИААФ не пойдет на совсем уж радикальную меру в виде полного исключения ВФЛА из числа членов, все так и будет. Казалось бы, есть к чему стремиться: после почти четырех лет кошмара, уже спустя сезон наша легкая атлетика получит мощный импульс в виде Олимпийских игр.
К сожалению, все не так безоблачно. Даже при идеальном раскладе, если уже в этом году ВФЛА будет полностью восстановлена и наши смогут выступать на международном уровне без всяких ограничений, триумфом Игры-2020 в Токио точно не станут. И отправить на Олимпиаду по 80-90 человек из легкой атлетики, как в лучшие времена, мы просто не сможем. Хотя бы потому, что нормативы недоступны для большинства наших легкоатлетов.
Почти на уровне медалей чемпионата мира
В нашей легкой атлетике вопрос выполнения олимпийского норматива никогда особо не стоял. Это не игровые виды, где можно легко пролететь мимо Игр, даже имея приличную команду. В хорошие времена нормативы у нас имел примерно весь финал чемпионата России, а порой и больше. То есть сложно было пройти национальный отбор, а не показать результат, который установила ИААФ как минимально допустимый. Исключение составляли разве что мужской спринт и длинные бега.
Нормативы, которые ИААФ опубликовала для Токио-2020, действительно высокие. Например, 1,96 в женских прыжках в высоту на последнем чемпионате мира хватило бы для четвертого места. То же самое и в женском метании копья, причем до потенциальной бронзы не хватило бы меньше метра. С нормативом 4,70 в женском шесте можно стать бронзовым призером. А легенда современных прыжков с шестом француз Рено Лавилленьи тогда прыгнул на 5.89 м и стал вторым. Но это всего лишь на 9 сантиметров выше отборочного норматива на Олимпийские игры.
Важно еще, что изменилась сама система. Об этом в интервью «СЭ» рассказал наш член Совета ИААФ Михаил Бутов. Если вкратце, теперь за основу берется международный рейтинг, а не единичные результаты, как раньше. Во-вторых и, самое главное, сейчас совсем другой теперь уровень российской команды. Если в Лондоне-2012 у нас было почти два десятка медалей (правда, 9 из них уже отобрали по результатам перепроверок проб), в Токио-2020 хорошо, если будет хотя бы три-пять. Легкоатлетов мирового уровня у нас можно пересчитать на пальцах одной руки: Ласицкене, Шубенков, Сидорова, еще несколько человек. Некоторые, вроде прыгунов Анны Чичеровой и Александра Менькова, могли бы присоединиться к этой компании, но пока не имеют нейтрального статуса. Но все равно, глобально картины это меняет.
Цифра в 63 легкоатлета, которые на сегодня имеют право выступать в нейтральном статусе, не должна вводить в заблуждение. Выполнить нормативы и поехать в Токио из этих 63 спортсменов смогут в лучшем случае человек 20. Кто же тогда все остальные? Это:
– юниоры и молодежь, которые в силу возраста пока не дотягивают до нужных результатов;
– атлеты-середняки, которые могут выступать на мелких международных стартах, но не способны конкурировать на самом высоком уровне;
– и, наконец, самая загадочная категория: спортсмены, которые даже для мелких европейских стартов слишком слабы.
Зачем последние в принципе заморачиваются с получением нейтрального статуса, непонятно. В самом лучшем случае, они могут выиграть пару сотен евро на каком-нибудь локальном турнире. Но важно понимать, что на попадание на Игры-2020 в Токио они не претендуют, даже при всем желании.
Международный рейтинг – это великолепная идея
– Как вообще формируются олимпийские нормативы? Почему они именно такие? – вопрос члену Совета ИААФ Михаилу Бутову, который сейчас временно отстранен вместе с нашей федерацией.
– Это большая статистическая работа, где учитываются результаты текущего олимпийского цикла в каждой дисциплине. Но примерно, это получаются результаты уровня 20-30 лучших в мире.
– Если достаточного количества выполнивших нормативы в мире не наберется, ИААФ доберет оставшихся спортсменов из топ-листов?
– Да, но только речь пойдет не о топ-листах, а об официальном рейтинге. Это иная система, которая была введена относительно недавно. Там в расчет идет не только однажды показанный результат, но и уровень соревнований, определенное количество результатов за фиксированное время, то есть стабильность спортсмена относительно лидеров. Например, один и тот же результат, показанный на первенстве области или на этапе «Бриллиантовой лиги», будет оценен абсолютно по-разному, там будут сотни очков разницы.
– В чем смысл этого рейтинга?
– Я считаю, что это великолепная идея. Рейтинг стимулирует спортсмена чаще соревноваться, стремиться выступать на турнирах высокого уровня. Это правильно и с точки зрения маркетинга, и в плане антидопинговой профилактики. Другое дело, что большинство российских легкоатлетов сейчас вряд ли могут иметь высокий рейтинг, так как не могут выступать на международных турнирах. Даже в лучшие времена у нас в коммерческих однодневных стартах выступали максимум сто человек, а более или менее регулярно – около 50. Из них только 20-30 проходили на соревнования высокого уровня, а остальные ездили по мелким стартам. Я не совсем понимаю, почему сейчас наша федерация поддерживает заявки на выступления в нейтральном статусе от людей, которые заведомо не соответствуют этому уровню.
– А почему бы нет?
– Есть случаи, когда спортсменам под 30 лет, а они пока не участвовали ни в одних международных соревнованиях. Где они собираются выступать, не понимаю. Дело же не в том, что нам жалко. Но на рассмотрение этих заявок уходят время и деньги. А для других спортсменов этого времени потом не хватает.
Тест по физической культуре. Тема «Лёгкая атлетика» (учебник Физическая культура 8-9 классы, В. И. Лях)
Ищем педагогов в команду «Инфоурок»
Ф.И. _______________________________________ класс __________дата_______________
1. В каком году была создана Международная любительская легкоатлетическая федерация (ИААФ)?
2. В каком году состоялся первый чемпионат России по лёгкой атлетике?
3. В каком году команда легкоатлетов СССР впервые участвовала в Олимпийских играх?
4. Среди всех легкоатлетов наибольшее количество олимпийских наград завоевал (а)?
5. Как наказывается бегун допустивший второй фальстарт в беге на 100 метров?
б) ставится на 1 метр позади всех стартующих
в) снимается с соревнований
6. Соревнования по бегу проводятся на стадионе, по беговой дорожке в направлении…
а) по часовой стрелке
б) против часовой стрелке
в) по выбору спортсменов
7. Какова длина зоны для передачи эстафетной палочки в эстафетном беге?
8. В прыжковых видах судейская коллегия состоит из …
а) старшего судьи, младшего судьи
б) старшего судьи и судьи-секретаря
в) старшего судьи, судьи-секретаря, двух судей-измерителей, секундометриста.
г) старшего судьи, судьи-секретаря, двух судей-измерителей
9. В соревнованиях по метанию ширина коридора (в котором выполняется метание) составляет…
10. Стайерский бег – это…
а) бег на короткие дистанции
б) бег на средние и длинные дистанции
11. Бег на длинные дистанции можно разделить на фазы …
а) старт, стартовый разгон, бег по дистанции, финиширование
б) старт, бег по дистанции, финиширование
в) бег по дистанции, финиширование
12. В беге на короткие дистанции участник стартует с …
13. Вес для метания мяча равен …
14. Сколько попыток предоставляется спортсмену в прыжках и метаниях, если общее количество участников 8 или меньше?
15. Наиболее эффективным способом финиширования в беге считается?
ошибка – отметка «5» (14-15 баллов) ;
2-3 ошибки – отметка «4» (12-13 баллов) ;
4-7 ошибок – отметка «3» (8-11 баллов) ;
8 и более ошибок – отметка «2» (7 и менее баллов).
Результат ______________ баллов
Подпись _____________________ (ученик)
Ключ. Лёгкая атлетика 8-9 классы:
пробегание финишной линии на максимальной скорости
Курс повышения квалификации
Дистанционное обучение как современный формат преподавания
Курс профессиональной переподготовки
Физическая культура и спорт: теория и методика преподавания в образовательной организации
Курс повышения квалификации
Здоровьесберегающие технологии в деятельности учителя физической культуры в условиях реализации ФГОС
Номер материала: ДБ-608631
Международная дистанционная олимпиада Осень 2021
Не нашли то что искали?
Вам будут интересны эти курсы:
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.
Новый ГОСТ на окна с защитой для детей вступает в силу 1 ноября
Время чтения: 1 минута
В школе в Пермском крае произошла стрельба
Время чтения: 1 минута
Минпросвещения планирует прекратить прием в колледжи по 43 профессиям
Время чтения: 1 минута
Почти все вузы в России открыли пункты вакцинации от ковида
Время чтения: 1 минута
Минобрнауки утвердило перечень олимпиад для школьников на 2021-2022 учебный год
Время чтения: 1 минута
Минтруд предложил проект по реабилитации детей-инвалидов
Время чтения: 1 минута
Подарочные сертификаты
Ответственность за разрешение любых спорных моментов, касающихся самих материалов и их содержания, берут на себя пользователи, разместившие материал на сайте. Однако администрация сайта готова оказать всяческую поддержку в решении любых вопросов, связанных с работой и содержанием сайта. Если Вы заметили, что на данном сайте незаконно используются материалы, сообщите об этом администрации сайта через форму обратной связи.
Все материалы, размещенные на сайте, созданы авторами сайта либо размещены пользователями сайта и представлены на сайте исключительно для ознакомления. Авторские права на материалы принадлежат их законным авторам. Частичное или полное копирование материалов сайта без письменного разрешения администрации сайта запрещено! Мнение администрации может не совпадать с точкой зрения авторов.
😳 В РПЛ пробегают намного больше, чем в топ-клубах (на 20-25 км!) – но на результат влияет совсем другое
Нашим нужно снижать среднюю скорость и больше ускоряться.
На днях мы обсудили парадоксальное: бег в футболе нужно оценивать совсем не так, как нам привычно. Глава научного направления РФС Евгений Калинин подробно объяснил, что не так с обывательским представлением о движении футболистов. Очень советуем прочитать целиком, чтобы погрузиться полностью. Если вы уже – кратко напомним тезисы:
• Главное – не общий пробег футболиста, а начало и конец движений: ускорения и торможения на поле
• Ускорения – максимум трехсекундные отрезки, именно такие рывки, когда они правильные и своевременные, часто влияют на результат
Чтобы разобраться в деталях, мы продолжили разговор с Евгением Калининым – он объяснил, как эти тренды уже влияют на футбол в России и где еще есть пространство для роста.
Футбол в России выглядит медленным и неинтенсивным как раз из-за нехватки ускорений. Установки в сборной помогают показывать результат выше
Наш отдел сейчас собирает данные, которыми затем можно было бы поделиться с коллегами – мы уже готовим научные статьи, опубликуем их в России, чтобы все специалисты могли ознакомиться и использовать их в своей работе.
Приравнивать футбол к легкой атлетике недопустимо. Главная разница: в легкой атлетике вообще нет фазы торможения. Если легкоатлет будет соревноваться в «рваном» беге, ему будет сложно выдержать футбольный темп. А футболисты постоянно разгоняются и тормозят, снова разгоняются и снова тормозят – причем нагрузка в фазе торможения крайне высока и зачастую приводит к механическим повреждениям, травмам.
Сейчас некоторые компании, которые собирают данные, выделяют особый параметр – индекс эквивалентной дистанции. Они фиксируют объем ускорений и торможений, пересчитывают его на гладкий бег – как у легкоатлетов. И получаются различия в два-три километра. Например, при футбольном пробеге в 11 километров реальная нагрузка соответствует 13-14 легкоатлетическим километрам.
Клубы РПЛ бегают больше, чем «Ливерпуль», «Сити» или «ПСЖ» – но ускорений, влияющих на результат, слишком мало
Средняя скорость футболиста – 7-8 километров в час. При повышении средней скорости выше 7,2 км/ч, игроки теряют способность ускоряться не потому, что они плохо подготовлены, а просто из-за специфики футбола как вида спорта. Фактически такая средняя скорость значит, что игроки весь матч работают в высоком среднем темпе, но мощности для ускорений им уже не хватает.
Такие данные мы сравниваем с показателями, например, лучших клубов мира: у «Ливерпуля», «Манчестер Сити», «ПСЖ» средняя скорость движения меньше 7 км/ч, суммарная дистанция составляет до 95-105 км. А в матчах РПЛ этот показатель периодически доходит до 7,5-8,0 км/ч, поэтому суммарная дистанция получается огромной – до 120-130 км на команду. Бегут все – но это имеет мало общего с ускорениями, которые могли бы повлиять на результат матча.
У нас и женские команды пробегают по 12-13 километров за матч, и мужские – а раз нет никакой разницы, значит этот показатель не может быть точным индикатором готовности.
Фактически более низкая средняя скорость – это экономия сил, но правильная : остается свежесть, чтобы точнее контролировать мяч, лучше следовать тактическому плану.