как понять что отношения изжили себя и пора расставаться тест
22 признака, чтобы понять – отношения себя изжили, и пора расставаться
Как понять, что отношения изжили себя и пора расставаться? Всё имеет свое начало и свой конец и отношения между людьми, это не исключение. Завершение отношений происходит по разным причинам, и мы не будем обсуждать, «Кто в этом виноват?» и традиционное «Что делать?».
Сейчас, когда вы колеблетесь, анализируете и думаете «Это конец?» или «Мне показалось?», важно трезво оценить качество и уровень ваших отношений.
Помните о том, что у вас, не обязательно должен присутствовать каждый из нижеперечисленных признаков, что отношения себя изжили и пора расставаться. У вас может быть всего несколько пунктов из списка, но они очень важные и весомые для вас.
Как понять, что отношения изжили себя и пора расставаться?
1. Отсутствие доверия. Вы не доверяете своему партнеру, каждое слово, сказанное им, подвергаете сомнению.
2. Большое количество обид. В душе и в мыслях, постоянно прокручиваете ситуации, когда вы были обижены, вспоминаете наиболее болезненные ситуации для вас. Мысль о прощении приходит вам в голову, но вам кажется, что слишком много обид или такое простить невозможно.
Обиды, разъедают душу человека и не дают возможности роста, вы как будто застреваете в прошлом, и не можете увидеть и почувствовать, что происходит в настоящем.
3. Разочарование. Вы разочарованы в своем партнере, возникает ощущение, что с него сняли маску и под ней скрывался совсем другой человек.
Ваши розовые очки, надетые во время влюбленности, полностью растворились под влиянием реальности. Не расстраивайтесь по этому поводу, хорошо, что это произошло сейчас, а не через 10 лет.
4. Вы обесцениваете своего партнера. Если когда-то давно, вы ценили каждое действие своего любимого человека, то сейчас, все ровно наоборот. Что бы он (она) не делал, для вас не является ценностью, вам кажется, что он (она) притворяется и хочет добиться каких-то своих целей.
5. Отсутствие уважения. Уважение, это основной ингредиент отношений. Стоит знать, что если мужчина не уважает женщину, то он ее не любит. Если женщина, не любит мужчину, то и не уважает. У мужчин на первом месте стоит уважение, а у женщин – любовь. Одного без другого не бывает.
6. Равнодушие и безразличие – душевная пустота. Говорят, что от любви до ненависти всего один шаг, и это верно. Но когда человек испытывает ненависть, то он связан с другим человеком чувствами и эмоциями, это говорит о том, что он ему не безразличен.
А вот если, все перегорело, и осталась только зола и угольки не вспыхивают, то можно говорить о равнодушии и безразличии к своему партнеру. Из остывших углей и золы, нового костра не зажжёшь.
7. Измены, интрижки, виртуальные романы. Вы или ваш партнер, заводите интрижки на стороне, вполне возможно, что виртуальные. Закрывать глаза или прощать до бесконечности невозможно.
Нужно просто поставить точку в отношениях, признать, что отношения не сложились, расставаться и начинать новую жизнь.
8. Вас практически ничего не связывает, кроме детей или имущества. Все остальное – планы, цели, хобби, друзья, по разным сторонам баррикад. Вам не хочется планировать общее будущее, потому что, мысль о совместной деятельности выводит вас из себя и портит настроение.
9. Вы не скучаете по своему партнеру. Вы уже давно не говорите, что соскучились, и вас даже охватывает радость, когда вы остаетесь один (одна).
10.Вам не хочется идти домой. Вы находите разные предлоги, чтобы подольше не приходить домой и не видеть человека, который совсем недавно был вам близок и дорог.
Как понять, что отношения изжили себя и пора расставаться?
11. Вы все чаще ссоритесь по пустякам, и эти ссоры перерастают в большие скандалы. Когда-то вы пытались найти компромисс, пойти навстречу, но это время прошло, и теперь, вы стараетесь во время ссоры сделать как можно больнее.
12. На вас лежит вся ответственность за семью и основная часть обязанностей. Вы понимаете, что благополучие семьи зависит только от вас, ваш партнер, не хочет пошевелить и пальцем, чтобы что-то сделать. Вы устали всё тащить на себе, необходимо или разделить ответственность поровну или расстаться по-хорошему.
13. Ваш партнер вас не поддерживает. Поддержка, основной компонент здоровых отношений. Вы замечаете, что в трудную минуту, вы не получаете никакой поддержки, даже доброго слова. Вместо поддержки вы слышите издевки, оскорбления и равнодушие. Вам приходится обращаться за поддержкой к друзьям или подругам, родственникам, а чаще всего, вы всё носите в себе.
14. Вы жертвуете собой ради любви, семьи, детей и т.д. Если четко ощущаете неудовлетворение от семейных отношений, но говорите себе, что надо терпеть или «кто сказал, что будет легко», то постарайтесь взглянуть правде в лицо – в любящих отношениях не бывает слова «терпеть».
К сожалению, ваша жертва никем не будет оценена, а вот несчастным человеком вы ощущаете себя уже сейчас. Может пора — это прекратить, делать из себя жертву во имя любви?
15. Вы хотите его (ее) переделать и изменить. Вы не принимаете какие-то недостатки своего партнера, и поэтому испытываете постоянное раздражение и возмущение по поводу поступков, действий или даже внешнего вида. Переделать другого человека невозможно, если он сам этого не захочет. А надеяться и ждать каких-то изменений, при этом испытывать кучу негативных эмоций, безнадежное дело. Лучше найти такого человека, в котором вас все будет устраивать.
16. Ненамеренно, вы ищите и замечаете только негативные стороны партнера. Ваше подсознание, занято выискиванием всех плохих поступков, не идеальности вашего партнера.
Вы не замечаете, что есть что-то хорошее. Это говорит о том, что где-то глубоко внутри, вы уже приняли решение о том, что этот человек вам не подходит. Но принять решение о расставании не получается, возможно существуют какие-то убеждения, которые говорят о том, что развод, это плохо.
17. Вас контролируют или вы постоянно контролируете партнера. В любом случае, контроль – это плохо. Когда мы кого-то стараемся контролировать, то это говорит о нашем недоверии к человеку.
Сложно жить, когда каждый твой шаг сверяется и проверяется, человек отчаянно хочет вырваться на свободу. Если, контролируют вас, то значит, отношения себя изжили, и пора расставаться, даже если тиран, говорит о том, что контроль, это вам кажется или от большой любви, и что он вас боится потерять.
А также, если вы занимаетесь сексом через «не хочу» и «надо», и вам противен партнер, вы постоянно находите причины для отказа, то верней всего, ваши отношения себя изжили.
19. Ваше агрессивное поведение. Вы замечаете за собой, что стали более резкими, и как будто переполнены гневом, на любое слово, замечание, вы вспыхиваете как спичка. Если не в вашем характере проявлять негативные чувства, то значит, все это буйство эмоций вы держите внутри себя.
20. Агрессия со стороны партнера. Ваш партнер постоянно огрызается, кричит, оскорбляет. Любую вашу просьбу, замечание, он использует как причины для обвинения вас в чем-то. Вы всегда и во всем виноваты, даже в тех случаях, когда вы не причем.
22. Вы не хотите принимать действительность. Если ваш партнер говорит о том, что он вас не любит и не хочет с вами быть, то, вы не верите ему и думаете, что ваша любовь всё изменит. Насильно мил не будешь, поэтому, отпустите человека, который находится рядом с вами. Помните о том, что настоящая любовь подразумевает в первую очередь, счастье того человека, которого любят.
Подведем итого, чтобы понять, на самом ли деле, отношения себя изжили и пора расставаться?
У меня получилось описать 22 признака происходящего в отношениях для того, чтобы вы могли понять, что отношения себя изжили и пора расставаться.
Понимаю, что нелегко принять решение о расставании, особенно, когда за плечами не один десяток совместно прожитых лет. Многое объединяло когда-то, но теперь все изменилось, и вернуть прошлое уже не получится.
Хочу ответить на вопрос, который вы возможно себе задаете, а можно ли как-то изменить ситуацию, если у меня мало признаков из этого списка?
Неизлечимых больных не бывает, кроме последней стадии рака.
Поэтому, хочу перечислить, какие признаки фатальные, и если они присутствуют, то лучше на самом деле, расстаться и начать жить своей жизнью.
А все остальное, чаще всего возникает от непонимания друг друга и от накопленных обид.
И на заметку, если вы считаете, что вы недовольны своим партнером, но все равно думаете о том, что он хороший человек и второго такого навряд ли найдешь, то, это повод обратить свое внимание на лечение ваших семейных отношений.
Самостоятельно вылечить больные семейные отношения маловероятно, лучше всего, обратиться к специалисту к семейному психологу.
На этом, я с вами прощаюсь, и надеюсь, что у меня получилось ответить на ваш вопрос – как понять, что отношения себя изжили и пора расставаться?
Будьте любимы и счастливы!
С уважением, семейный психолог Наталия Гнездилова.
Признаки токсичных отношений и изживших себя чувств или как понять, что пора расставаться
Что такое любовь
Влюбленный человек ответит, что любовь это чувство эйфории, ощущения крыльев за спиной. Психологи рассматривают чувство влюбленности, как комплекс химических реакций, подобных наркотическому опьянению с примесью шизофренических иллюзий. Отвергнутый человек, опишет любовь, как боль, испепеляющую изнутри. Поэтому на такой простой вопрос, находится тысячи ответов и все они верны. Как и понятие любви, любовные отношения тоже индивидуальны, и определить, когда их пора заканчивать, нельзя со стороны. Конечно, кроме опытного психолога, который на сеансах так проникнется, что станет их частью.
Любовь это не хорошо и не плохо, это чувство привязанности, эмоциональной зависимости от другого человека.
Не стоит прислушиваться к советам глянцевых журналов, проходить ненаучные тесты, прибегать за помощью гаданий у мрачных оракулов. Нужно разбираться в себе, в своих страхах, чувствах, научиться обсуждать проблему с партнером. А как, и с чего начать уже могут помочь советы, построенные не на теории, а на опыте именитых психологов. Благодаря обратной связи и многолетних практик, выстроен ряд универсальных критериев, указывающих на нездоровую привязанность без будущего при неизменности переменных.
Кризис в отношениях
Не всякая ссора или охлаждение чувств, свидетельствуют о крахе союза. Сначала стоит обсудить симптомы, указывающие, что будущее есть, и происходящие лишь затянувшаяся размолвка или неизбежный кризис, а не конец отношений. Скачки чувств, случаются у тех, кто только решил жить вместе, у супругов с 20-летним стажем, у тех, кто встречается только полгода. Психология и тут приходит на выручку, чтобы сохранить вместе тех, кто может быть счастлив.
Признаки кризисного времени:
13 признаков, что любовь прошла
Как бы не хотелось верить в обратное, но часто у пары нет будущего, а отношения держаться лишь на привычке или нежелании остаться одному. К слову, страх одиночества, это невротический симптом с которым необходимо бороться. Опять ссылаясь на Лабковского, стоит отметить, быть одному необходимо учиться. Только тому, кто может наслаждаться спокойствием, тишиной наедине с собой, будет комфортно в паре. Держаться за брак, ради совместного проживания, заведомо провальная стратегия, не имеющая ничего общего со счастьем.
Психологи отмечают ряд признаков, указывающие, что отношения необходимо заканчивать. Они банальны, предсказуемы, просто зависимые люди не хотят их замечать, им нужен мотивирующий толчок, чтобы подвигнуть на действия двигаться дальше. Как пережить расставание поговорим ниже, а пока отметим, при совпадении каких критериев, стоит ставить точку:
Если большинство признаков можно сопоставить со своей текущей жизнью, значит пришло время что-то менять. Чтобы понять, стоит ли продолжать отношения с мужчиной, которому безразличны Вы, как и Ваши желания, не нужно выкладывать огромные суммы за сеансы с семейным психологом. Просто станьте откровенны с собой. Ответьте: Вы счастливы? Что ощущаете, просыпаясь с утра с ним в одной кровати? Не нужно возлагать жизнь на заброшенный, никому не нужный алтарь, становиться жертвой в угоду собственных иллюзий. Пора освободиться.
Как правильно расстаться
Итак, отношения уже не спасти, разговоры не помогают, эмоций много, но страх притупляет логику. Быть инициатором разрыва, действительно сложно. Но сложно сделать лишь первый шаг. Впереди новая жизнь, встречи, эмоции. Они стоят того, чтобы разорвать порочный круг из страданий, бесконечного нервоза. Во-первых, нужно признаться, что держит с партнёром не любовь, а зависимость, собственные страхи, а разобраться возможно, лишь завершив токсичную связь.
Следующим шагом будет восстановление самооценки, самодостаточности. Не нужно бросаться в новую связь, менять прическу. Психологи связывают неуверенность в собственных силах, необходимость постоянной эмоциональной подпитки от партнёра с детскими травмами. Их лечат на консультациях, сеансах гипноза. Если это не первый опыт бесперспективных отношений, может и стоит копить деньги на психотерапевта. Но поднять жизненный тонус, веру в себя может медитация, спортивные тренировки, изучение нового, интересного.
Вот несколько советов, которые можно найти на YouTube абсолютно бесплатно:
Мужчина не может манипулировать той, которой он не нужен и которая от него не зависит.
Заключение
Из всего изложенного, можно сделать вывод, когда отношения изжили себя, не стоит искусственно их продолжать, нужно принять, что пришла пора расставаться, понять, что жизнь не зациклена на одном человеке, как и не строиться вокруг него. Расставание неприятная процедура, но неминуема, и в итоге приносит удовлетворение собой и жизнью. Важно уважать себя, отстаивать интересы, не допускать нарушение личных границ. Любовь не борьба, это удовольствие, которое получают оба партнера. Поэтому, если удовлетворение в паре нет, не стоит его придумывать.
Расскажите свою историю, поделитесь опытом или поддержите в комментариях тех, кто на пороге разрыва. Будьте любимы и счастливы!
Как понять, что отношения изжили себя, и пора расставаться
Вопрос о завершении отношений возникает у людей после длительного затишья, когда обе стороны уже не стараются вкладываться в общую идиллию. Иногда это состояние бывает временным. Но когда человек начинает задаваться вопросом, как понять, что отношения себя изжили, и пора расставаться, это первый звоночек того, что будущий разрыв неизбежен.
Признаки завершения отношений
Если говорить коротко, то основной и единственный признак конца – это полное безразличие друг к другу, когда перед тобой уже стоит не муж, любовник и помощник, а чужой человек. Однако каждый случай нужно рассматривать индивидуально.
Не хватает эмоциональной разрядки
Порой нехватка эмоций приводит человека в уныние, апатию, что заставляет его думать, что отношения закончились, и партнер перестал радовать и возбуждать. Нужно понимать, что чувства цикличные и возникают в человеке волнами. Ресурсы организма ограниченные, и мозг не может пребывать в постоянном возбуждении, восторге и генерировать эмоции.
Если бы мы постоянно испытывали чувство влюбленности, наши резервы быстро бы истощились, и человек жил бы от силы 30 лет. Поэтому организму нужно время, чтобы накопить энергию. Это подобно сезонной ипохондрии. Ничего плохого вокруг не происходит, но человек начинает чувствовать усталость и апатию.
В отношениях все аналогично. После бурного секса или тяжелой работы тело требует отдыха. После сильных переживаний также. Поэтому организм включает защитную функцию и перестает генерировать достаточное количество гормона радости. От этого жизнь может казаться пресной. Это состояние временное, но пары часто расстаются на этом этапе, воспринимая это, как будто отношения себя изжили, и пора расставаться.
Секс перестал приносить радость
Если отношения изначально были построены на сексе, и пара практически сразу начала жить вместе, спустя 1-2 месяца, то половые отношения в этом случае занимают почти главенствующую роль. По статистике, значительная часть разводов происходит именно на почве секса, а точнее нежелания одного из супругов вступать в связь со своим мужем или женой.
Говорить о второстепенности секса не приходится, и он действительно играет важную роль. В этом случае нужно задать себе вопрос: «За что я люблю своего партнера», не учитывая при этом фактор секса. Если список будет скудным, то эти отношения долго не протянут. Можно, конечно, начать экспериментировать с ролевыми играми, покупать соответствующие игрушки, но это все временная мера, оттягивание неизбежного конца.
Отсутствие общих тем для разговора
Данный пункт идет продолжением предыдущего. В начале отношений отсутствие общих тем не так заметно, и на этом не акцентируется внимание. Люди выбирают партнера, ориентируясь на сексуальную привлекательность, а не на внутренний мир. В результате – страсть проходит, а тем для бесед все еще нет.
Если на каком-то этапе муж и жена, сидя вечером за общим столом, понимают, что им не о чем больше говорить, кроме бытовых моментов, проблем с детьми, родственниками, то это явный признак того, что отношения себя изжили, и пора расставаться.
Недостаток доверия
Есть мнение, что в основе всех отношений лежит доверие. Доверие означает не только верность одному половому партнеру, все лежит намного глубже. Это возможность положиться на человека в минуты кризиса. Когда ты точно знаешь, что можешь доверить любимому свое эмоциональное состояние, прийти к нему полностью разбитой, расстроенной и получить моральную поддержку.
В семье, где есть доверие, нет секретов. Если партнер в случае неприятностей идет за поддержкой к подруге, другу или к маме с папой, а не к своему супругу, но это еще один звоночек того, что отношения долго не продлятся. Женщина не уверена в том, что ее поймут, воспримут всерьез ее проблему, даже пустяковую. Она не может предугадать реакцию своего мужчины на то или иное событие и новость.
Если девушка боится довериться парню, это страх потери отношений, потому что его реакция неизвестна. Здесь нужно начать доверять и проверять на прочность человека. Это даст возможность либо убедиться, что он надежный, либо убедиться, что он ненадежный и прекратить с ним отношения.
Постоянное раздражение
Чувство постоянной обиды и раздражения исходит от неосознанного разочарования. Партнер не оправдал надежды, оказался не таким, как вам хотелось, не выполняет свою роль и обещания. От этого рождается глубокое неуважение и раздражение. Причем со временем оно начинает охватывать все больше аспектов в быту.
Вначале может раздражать регулярные опоздания на встречу, затем — разбросанные носки по комнате, постоянная педантичность или, наоборот, неряшливость, потом вас начнет раздражать, как человек ест, ходит, говорит и все прочее.
Любимому человеку прощают многое, а нелюбимому практически ничего. И когда ощущения достигают такого пика подавленного гнева, это означает, что не нужно оттягивать время, и пора расставаться, потому что отношения себя изжили.
Самообман и иллюзии
Многие женщины предпочитают жить в иллюзиях, отказываясь замечать, что мужчина ходит налево, позволяет себе оскорбительные высказывания, постоянно врет, то есть проявляет полное неуважение и равнодушие к нуждам своей жены. Она упорно ждет, что времена изменятся, и он снова станет добрым и любящим человеком.
Женщина может искать причины такого поведения мужа в его работе, неудачах в бизнесе, всячески его оправдывать и прикрывать. Даже когда мужчина в открытую говорит ей, что не любит, она отказывается в это верить.
Как понять, стоит ли продолжать отношения: тест для визуалов
Любовь – замечательное окрыляющее чувство. Когда мы только обретаем пару, чувствуем себя на пике счастья. Но с появлением проблем многие начинают задумываться: «А нужно ли мне все это?».
Как понять, стоит ли продолжать отношения? Тест вам поможет принять верное решение.
Конечно, выбор остается за вами. Тест нужно воспринимать просто как подсказку, к которой вы вольны прислушиваться или нет.
Как понять стоит ли продолжать отношения – тест или личное мнение?
Если вы чувствуете себя несчастной в паре, если партнер вас обижает, если прошла любовь – уходите. Такие отношения не стоит продолжать, даже если тест указал на обратное.
3 причины не продолжать отношения:
Если одна из описанных ситуаций – ваша. Тест вам не нужен. Смело разрывайте токсичные отношения. Продолжать их нельзя.
Тест, помогающий понять, стоит ли продолжать отношения: основные правила
Хочется сразу сказать, что тест вас ни к чему не обязывает. Не воспринимайте его как руководство к действию. Слушайте себя и свое сердце. Усиленная мозговая деятельность, кстати, тоже любви не помеха.
Условия тестирования предельно просты: взгляните на картинку и выберите кляксу того цвета, который вам больше всего нравится. Выбирайте, не задумываясь и ничего не анализируя. Тут как раз важно отключить мозги и прислушаться к интуиции.
Все, тест пройден. Осталось узнать его результаты.
10 признаков того, что вам точно пора расставаться.
Как построить настоящую любовь? Хорошие советы.
Тест на то, стоит ли продолжать отношения: ответ на ваш вопрос
Ваши отношения находятся в фазе неопределенности. Лишь от вас с партнером зависит, продолжаться они или нет. Если заинтересованы в их продолжении, найдите какую-то общую цель и начинайте ее добиваться. Это укрепит ваш союз и переведет его на более высокий уровень.
Вы энергичны и полны сил. Вам хочется постоянно чего-то нового. В то же время ваш партнер больше похож на сдувшийся воздушный шарик, которому вообще ничего не нужно. Попробуйте зарядить его своей энергией, растормошить, вывести из спячки. Если не получается, лучше не продолжать тащить за собой чемодан без ручки.
Вам хочется тепла и уюта. Вам хочется вить гнездо и создавать семью. А вот ваш молодой человек не готов пока к такому серьезному шагу. Что делать? Поговорить по душам, объяснить свои потребности. Он остается глух и слеп? Убеждает, что не хочет спешить? Наверное, лучше не стоит продолжать тянуть резину. Вряд ли он когда-то созреет для брака.
Проблема отношений в том, что оба – люди со сложными страстными характерами. Отсюда частые ссоры, недопонимание, обиды. Постарайтесь сбавить обороты, хоть иногда смолчать и уступить. И попросите вторую половинку делать тоже самое. Так удастся снизить градус накала и дать второй шанс вашей любви. Тест на зрелость, так сказать.
Когда отношения только начинались, вы слишком сосредоточились друг на друге, отстранились от друзей. Конфетно-букетный период остался позади и вам хочется находиться в компании других людей, а не только друг друга. Отсюда и проблемы. Восстановите связь с подругами. Устраивайте с ними девичьи посиделки, чтобы перемыть косточки парням. Так и любовь удастся сохранить, и более счастливой себя почувствовать.
В вашей жизни настало время перемен. Именно поэтому вы задумываетесь о том, стоит ли продолжать связь. Не нужно сейчас рубить с плеча, ведь в дальнейшем вы пожалеете о скоропостижных решениях. Начните с мелких перемен: выбросьте часть старых вещей, затейте ремонт в доме, найдите общее хобби. Постепенно все образуется.
Вас просто замучила рутина и однообразность во всем. Оживить связь можно с помощью романтических свиданий, приятных сюрпризов, экспериментов в постели и т.д. Отправьтесь в совместное путешествие и отношения заиграют новыми красками.
Вы любите своего парня, но страдаете от недостатка внимания с его стороны. Вы не чувствуете себя единственной, любимой, желанной, поэтому и задумываетесь, стоит ли продолжать жить так. Попробуйте для начала поговорить с ним. Честно расскажите о своих чувствах. Если вы дороги ему, он попытается сделать все, чтобы вы были счастливы.
Скорее всего дурное настроение связано не с партнером, а с другими факторами: переутомлением, проблемами на работе, конфликтом с близким человеком и т.д. Найдите источник раздражения, вместо того, чтобы срываться на любимом человеке. Ну, и отдых с хорошим питанием и здоровым сном вам сейчас точно не помешает.
Проблемы в паре появились из-за вмешательства посторонних. Возможно, подруга невзлюбила вашего парня и пытается, пусть и неосознанно, разлучить вас. Или же родители считают, что «этот Петя» не пара их любимой доченьке. Попытайтесь подружить любимого с близкими вам людьми, объясните, насколько он дорог вам. Таким образом проведете тест на уровень эгоизма родных.
Увы, отношения на этой стадии себя практически исчерпали, и вы уже неосознанно ищите замену им. Вы страстно желаете влюбиться, ринуться к новым чувствам. Но ведь влюбиться можно даже в того, с кем в браке много лет. Разжечь огонь любви и страсти несложно, но только если вы оба того хотите. Если все давно умерло, не стоит обманывать себя и реанимировать труп.
Отношения напоминают качели: вверх – вниз, вверх – вниз. Именно от нестабильности вы устали. Попытайтесь немного организовать своего партнера, завести общие традиции, например, совместное посещение тренажерного зала, пятничные походы в ресторан и подобное. И самое главное: нельзя продолжать ссориться по пустякам.
Вы на распутье и совершенно не понимаете, в каком направлении сейчас двигаться: к новой любви или чинить старую. Вам не стоит все решать именно сейчас. Возьмите паузу, чтобы все хорошенько обдумать. И будьте внимательны к знакам Вселенной. Высшие силы обязательно дадут подсказку, просто не стоит игнорировать ее.
В этих отношениях вы нагрузили на себя слишком много. Зато партнер расслабился и не считает нужным взять на себя хотя бы часть обязанностей и обязательств. Даже самый сильный человек начнет задумываться, стоит ли продолжать тянуть лямку, если нет отдачи. Объясните своей второй половинке, что вам тяжело, что вы нуждаетесь в заботе и помощи.
Как понять, стоит ли продолжать отношения? Тест, конечно, поможет в этом, но никто, кроме вас, лучше не знает, хотите ли вы дальше оставаться в паре или созрели для новой связи.