как понять что девушка ушла
20 признаков того, что она вас бросит
Действительно ли она собирается уйти от вас?
Какими бы ни были причины ухода вашей жены или девушки, определенно, она расскажет о них незадолго до этого печального события. Но каждому из нас хотелось бы заранее выявить беду. Разрыв отношений – это всегда болезненный период, когда человек познает горечь обратной стороны любви.
Если девушка решила для себя, что эти отношения для неё исчерпаны, но не говорит вам об этом из-за боязни или по другой причине, она будет проявлять незаметные признаки незаинтересованности. Идеальный момент для вас, чтобы насторожиться и понять, что происходит.
Печальный опыт многих людей говорит, что это очень неприятный момент в жизни. Но эти 20 признаков помогут вам не только подготовиться морально, но и переосмыслить отношения, пока не поздно. Искренне надеемся, что подобные проблемы вовсе не будут встречаться вам на жизненном пути!
1. Вас посвящают в новости в последнюю очередь.
Забавно, но слова из песни Энрике Иглесиаса очень четко описывают этот признак: «Ты знаешь, каково это – быть последним, кто узнает о смененном замке на двери?»
И вы узнаете какого это, когда девушка или жена начнет поступать таким образом. О всех хороших новостях вам сообщат в самую последнюю очередь, будто это и вовсе ничего не значит. Её список приоритетных людей изменился. Теперь вы – на последнем месте.
2. Флирт и сексуальные намеки игнорируются.
Вот она выходит из душа, а вы награждаете её восхищенным взглядом или делаете какие-то намеки. Но все, что вы получите взамен – это холодное молчание и игнорирование. Может быть и по-другому: напишите ей смс о том, как сильно скучаете и ждете встречи. Удивлены её содержательным «ха-ха» в ответ? Вот вам и второй признак.
Подобное отношение может означать многое. Но давайте будет честными! Всё что держит её – это сексуальные мотивы или самоудовлетворение вашим восхищением. Не стоит обманывать себя, она скоро уйдет.
3. Её привычки изменились.
Помните, как она презирала распродажи и говорила, что никогда не поедет в крупный торговый центр исключительно за вещами? А теперь, всё вдруг резко изменилось! Она зовет друга и едет туда на целый день. Это именно тот случай, когда девушка пытается меньше контактировать с вами. Другими словами, она будет делать все то, чего раньше не делала. И всё для того, чтобы быстрее куда-то уехать, сославшись на срочные дела или новое хобби.
4. Её характер изменился.
Привычки могут меняться и по другим причинам, но когда человек меняется сам по себе, то пора бить тревогу. Зачастую, она могла веселиться, ждать вечерних прогулок вдвоем или же просто встретиться с лучшей подругой и разговаривать о всякой всячине. Но сейчас её настроение резко ухудшилось. Особенно, когда рядом находитесь вы. Наверняка, в эти моменты она думает о чем-то серьезном, и это явный признак тишины перед бурей
5. «Ты уезжаешь? Хорошо».
Всё резко меняется, когда жена или девушка вдруг начинает радоваться вашему отъезду. Раньше вы и представить такого не могли. Она могла часами уговаривать вас остаться или следовать за вами куда угодно. Но сейчас любой отъезд сопровождается радостью! Особенно эти изменения заметны, когда ваша вторая половинка не могла жить без объятий, а потом вдруг охладела. Причин может быть несколько: либо она занята действительно чем-то важным и не осознает факта вашего длительного отсутствия, либо ей просто наплевать на вас.
6. Безучастное отношение
Как и у любых пар у вас могли быть споры. Но с некоторых пор эти недопонимания заканчиваются быстро и безрезультатно, ведь она просто не обращает никакого внимания на ваши доводы. Ей уже безразлично, что будет дальше и к чему это может привести. Девушка быстро сдается, демонстрируя вам бессмысленность ваших слов и отношений.
7. Ложится спать с вами в разное время
Это не самая распространенная проблема, но она является явным признаком насущных проблем в отношениях. Девушка может не ложиться с вами спать в одно время, чтобы избежать неловких разговоров или интимности. А может и того и другого. Например, вы можете лечь пораньше, а она будет задерживаться как можно дольше. Либо девушка, сославшись на важные запланированные дела, уйдет отдыхать до вас. Редкий, но эффективный способ игнорирования партнера в отношениях.
8. Игнорирует вашу семью.
Жена или девушка может начать вести себя так, будто впервые видит ваших родителей. Она будет стесняться, неловко себя чувствовать или вовсе стараться уходить прочь. Более того, ей будет удобнее игнорировать членов вашей семьи ровно, как и вас. Такое поведение по отношению к вашим близким проецируется из-за нелюбви к вам. Имейте этот признак ввиду, и будьте готовы к неприятному развитию событий.
9. Она смотрит любимые сериалы одна.
Новая неделя сопровождается очередной серией любимого сериала. Но на этот раз, его просмотр проходит уже без вас. Что может быть хуже этого?! Ну а если серьезно, то это явный признак того, что девушку не волнуют совместные мероприятия. Даже такой незначительный, на первый взгляд, отказ от просмотра сериала или фильма уже явно намекает на проблемы. Любители подобных телешоу поймут, насколько это обидно.
10. Она всё забывает.
Раньше вы могли поражаться её способностью запоминать глупые шутки, которые сопровождали каждый разговор. Но теперь ваша половинка просто молчит, будто из её головы все улетучилось. Любое упоминание об этом сопровождается холодным презрением. Она будто говорит вам, что всё это уже не имеет никакого значения. Все слова – это глупость, как и ваше присутствие. Подобное поведение прожигало болью уже не одно сердце.
11. Она меньше следит за собой.
Маски для лица, регулярные покраски и маникюр уже не являются обязательными процедурами в её повседневной жизни. Ваша девушка может не следить за собой по многим причинам, но одной из них может быть то, что она больше не желает привлекать ваше внимание и отказывается воспринимать вас, как партнера. Если для неё было характерно постоянно уделять своей внешности много времени, а потом всего этого будто и не было, то готовьтесь к плохим новостям.
12. Странная сексуальная жизнь.
В первую очередь, она будет постоянно избегать вас в постели. Если же дело всё-таки дошло до интима, то никакого энтузиазма или заинтересованности в процессе вы не заметите. Прежде, чем вы успеете что-либо понять, она уже будет спать крепким сном. Такая странная и нестабильная сексуальная жизнь, как и любой другой признак, может означать что-то другое. Но в большинстве подобных случаев девушка даёт понять, что больше не хочет находиться рядом с вами. Тем более в постели. А это одна из самых важных составляющих счастливых отношений, поэтому задумайтесь!
13. Красивое белье уже в прошлом.
Помните ее романтические вечера, когда ваша девушка старалась выглядеть шикарно, надевая соблазнительное нижнее белье? Если вы читаете эту статью, то, скорее всего, уже нет. В её ночном гардеробе уже нет места этим вещам. Вся романтика куда-то улетучилась и покрылась толстым слоем пыли. Неужели вы заслуживаете такого отношения к себе? Поговорите со своей девушкой, пока ещё не слишком поздно.
14. Повышенная самооценка.
Как говорилось ранее, девушка может забросить уход за своей внешностью. Но если же всё немного наоборот, и её самооценка резко возросла, то ситуация может быть ещё хуже. Может она пытается соблазнить кого-то другого? Или хочет привлечь внимание других мужчин? А самым ужасным вариантом для вас может быть комбинация из двух этих признаков. Мало того, что она не следит за собой, так ещё и дерзит, и не подпускает близко к себе! Поэтому держите ухо в остро и не позволяйте обманывать себя.
15. Она много пьет.
Те времена, когда вы могли вместе пойти в ночной клуб и немного потанцевать, употребляя незначительную дозу алкоголя, прошли? Если да, то скорее всего ваша девушка начала пить одна гораздо больше. Да и танцевать тоже. Она может спокойно напиваться и уходить в ночное заведение одна, а ваше присутствие лишь испортит веселье. Более того, её уже не стесняют угощения от других парней даже при вас! «Да брось! Это ничего не значит», – такие фразы могут звучать всё чаще и чаще. И всё быстрее и быстрее ситуация выходит из-под контроля, а разрыв отношений становится всё ближе.
16. «Кофе, пожалуйста». Снова…
Все ваши совместные прогулки могут заканчиваться скучнейшими посиделками в маленькой кофейне. Или же ваши разговоры дома проходят за чашечкой кофе без малейшего энтузиазма. Такая себе рутинная традиция. Весь запал пропадает с той же скоростью, с которой выпивается кофе. Конечно, подобный период переживают миллионы пар по всему миру, но разве это то, что снова должны проходить устоявшиеся отношения? Люди, которые прожили вместе сотни ночей могли бы придумать занятие поинтереснее. Если чашечка кофе – это единственное связующее звено в ваших отношениях на данный момент, то смиритесь. Беда уже пришла.
17. Никакой ревности.
Излишняя ревность сильно раздражает, это верно. Но в небольших дозах, она лишь укрепляет отношения и в некоторые моменты заставляет лишний раз улыбнуться. Если же девушка замечает, как вы смотрите на красивую кассиршу или официантку, но ничего при этом не говорит, то что-то идет не так. Отсутствие ревности – всегда плохой знак. Значит ваша половинка уже не чувствует конкуренции и не хочет отстаивать вас. Надеемся, что вы не начнете испытывать терпение подруги, намерено вызывая ревность!
18. Приглашает много людей.
Каждый раз, когда вы собираетесь провести уединённый вечер со своей возлюбленной, она норовит пригласить кого-нибудь ещё. Это может быть кто угодно: сестра, друг, коллега или ваши знакомые. Понимайте это так: «Я не хочу проводить время с тобой, потому что это уже не имеет значения. Это скучно». Веский повод задуматься над тем, что происходит, не так ли?
19. Постоянные изменения.
Жизнь вашей девушки может принимать новые обороты, но вы об этом даже не узнаете. Этому есть две причины. Либо она не считает вас достаточно важным человеком, чтобы говорить об этом, либо она решила круто поменять свой образ жизни, и рассматривает вас как нечто устаревшее. Как видите, расклад не в вашу пользу. Девушка может бросить вас так же быстро, как меняет свои привычки или стиль. Но не стоит торопиться с выводами. Продолжайте наблюдать со стороны и попытайтесь найти хотя бы ещё один признак. Вдруг это обусловлено сменой настроения.
20. Всё, что вы слышите – «Может быть».
Если ваша девушка может планировать целую кучу событий в своей голове, не записывая все в календарь, но на любое предложение поужинать вместе она отвечает: «Может быть. Посмотрим», – пора задуматься. Вскоре, она вовсе забудет про вас и вычеркнет из своих планов. Но может ещё не поздно? Поговорите с ней об этом.
Новое видео:
Анализ отношений после расставания или через сколько бывшая девушка начинает скучать
Здравствуйте, уважаемые читатели! Не всем отношениям суждено продолжаться вечно. Намного чаще пары распадаются по инициативе одного из партнёров, причем не всегда переживания брошенной стороны сильнее. Поэтому и ответ на вопрос, через сколько девушка начинает скучать после расставания, должен решаться в индивидуальном порядке. На определения срока повлияет причина разрыва, действия во время и после разлада, длительность союза, наличие общего имущества, детей и прочее. Единой формулы не существует, но love-коучами разработана стратегия поведения. Руководствуясь ею можно избежать скоропостижных ошибок, вернуть внимание любимой, заново влюбить.
Множественные исследования в сфере личностных взаимоотношений позволили выделить общие поведенческие признаки, определяющие наличие чувств у второй половинке, желания вернуться. Поднимем в статье блога bursin.ru сложную тему женской психологии, чтобы определить типаж любимой, узнать, что скрывается за внешним равнодушием. Но для начала стоит понять, в чём причина желания возобновить отношения:
Порой расставание единственная возможность понять, насколько дорог человек.
Виды отношений
Чтобы понять, что будет в голове у девушки после расставания, необходимо проанализировать, какие были отношения, что она чувствовала будучи в них. С точки зрения психологии выделяют 6 типов взаимосвязи внутри союза:
Продолжительность союза играет немаловажную роль. Если вы вместе менее полугода, скорее всего причина мыслей об ушедшем партнёре заключена в ущемлённом самолюбии. Если перед разрывом насчитывается полноценный год, не исключено, что любимая ушла по причине краха надежд. Возможно, она ждала предложения, минимум для совместного проживания, максимум — видела себя в подвенечном платье, на свидания приходя в ожидании кольца, но не дождавшись, ушла. Наконец, наиболее болезненно воспринимается разлад при совместном проживании. Когда пара уже проверила свои чувства бытом, подстроилась под привычки друг друга. Тогда кажется, будто ушла часть жизни, часть самого себя.
Основы женской психологии
Проанализировав ушедшие отношения, можно приступать к разбору женской психологии, а именно, чего хочет девушка после расставания. Благодаря активности учёных, разобраться в чувствах прекрасной половины, можно не по теории, а ссылаясь на статистику. Был проведен опрос с участием 6 тыс. человек. Согласно результатам, женщины переживают разрыв всегда тяжелее мужчин, причем вне зависимости, кто инициатор разрыва. Стоит отметить, после переживания кризиса, прекрасная половина быстрее восстанавливается, морально становится сильнее своих партнёров.
Мужчины умеют скрывать любые эмоции, женщины, если не хотят их показать, маскируют под противоположные.
Между этими двумя периодами полыхают эмоции, ведь излишняя чувствительность присуща большинству женщин. Даже в идеальной паре бывают периоды бури, плаксивости. Если это конечно не союз двух Взрослых. За эмоциональную составляющую, по мнению девушек, ответственность несут именно они. Поэтому основное чувство, кроме обиды, злости, вырывающиеся на передний план, вина за невозможность сохранения любви. Стоит быть уверенным, при любом моменте, с наступлением сумерек женщина корит себя за уход, занимается самоедством, даже если внешне спокойна, счастлива.
Конечно не без исключений. Существует небольшой процент женщин, характеризующихся, как «Снежная королева». Её эмоциональную неподатливость можно было почувствовать в самих отношениях. Такие женщины не переживают разрыв, не закатывают истерик, они живут холодным расчётом, ледяным анализом. Противоположный психотип — депрессивные девушки, рыдающие и во время любви и после ухода. Им необходим объект переживаний. Даже становясь инициатором разрыва пишут и звонят, грозятся самоубийством, режут шины на машине от злости.
Виды разрывов
Возможность воссоединения во многом зависит от того, как рассталась пара. Порой разрыв это шанс для развития крепких, счастливых отношений. Выбор стратегии поведения должен опираться на классификацию:
Признаки неравнодушия после разрыва
Бороться за любовь после расставания, как и ждать, надеяться на возвращение бывшей, проще, если есть признаки, дающие понять, что девушка по тебе скучает, сожалеет о содеянном, а внутри неё горят чувства. Даже если надета маска безразличия, есть масса не двояких признаков, что она хочет вернуться, но не может сказать прямо. Возможно, боится отказа, возможно не определилась в правильности решения или попросту хочет дождаться первого шага от партнёра.
Представительницы прекрасной половины больше говорят намеками, чем прямым текстом, но если она инициатор разрыва, но при этом хочет всё вернуть, не исключено, что решит пойти на сближения первая.
7 признаков наличия чувств:
Заключение
Зная основы психологии, легче уберечь себя от ошибок. Именно, от мольбы о прощении, карауливания у подъезда, закидывания смс, бесконечных звонков. Неважно через сколько Вы сорветесь, но подобная настойчивость после расставания приведёт к окончательному утиханию чувств, даже если девушка уже начала скучать, хотела вернуться. Ведь чем меньше человек партнёру дает, тем больше тот старается получить. Поэтому первый месяц после разрыва к любимой нельзя приближаться, говорить о ней с общими друзьями, бесконечно мониторить страницу в социальных сетях.
В борьбе с внутренними переживаниями поможет глубокий анализ ушедшей любви, отвлечение в другую область увлечений. Многочисленные сетевые советы, о преображении, путешествиях, изучении живописи не пустой звук. Развитие себя повышает самооценку, наделяет жизнь красками, помогает переосмыслить ценность союза. В первые дни, недели способность адекватно мыслить недоступна, внутри переполняют эмоции. Начните с себя, теперь есть время. Примите разрыв, как шанс стать лучше. Если хотите, не для себя, ради неё, чтобы вновь влюбить в себя.
Поделитесь своими историями в комментариях. Какие методы использовали Вы для возвращения любимой?
Четыре совета для действий, когда партнерша охладела к сексу
Как понять, что женщина тебя разлюбила. Основные признаки
Поведение. Первый признак того, что девушка могла Вас разлюбить – у неё изменилось поведение.
Активная особа становится более спокойной, менее инициативной, чем прежде. Домашняя девушка ещё сильнее уходит в себя или наоборот становится слишком деятельной. Резкие перепады настроения, не свойственные барышне ранее, тоже могут быть возможным признаком угасания чувств.
Важно сравнить, как она общается с Вами и с другими людьми. Если с посторонними она ведёт себя как прежде, то это повод бить тревогу.
Если и с друзьями её поведение изменилось, то это может говорить о кризисе личности или о каких-то проблемах, которыми она не хочет делиться. В таком случае надо обратить внимание на другие факторы.
Замкнутость. Второй признак – систематические попытки избегать своего партнёра.
Предложения встретиться могут быть приняты без прежнего энтузиазма. Часто накануне свидания она может звонить и придумывать какую-то причину, которая помешает встретиться. Словом, она непременно начнёт избегать встреч с Вами. Если свидания начинают срываться всё чаще – это повод волноваться.
Раздражительность. Когда состоишь в отношениях с человеком, который больше не интересует, всё в его поведении будет раздражать.
По этой причине девушка может начать приставать к мелочам. На пустом месте возникают конфликты – мужчина что-то не так сделал, не то сказал, о чём-то забыл.
При этом есть и противоположный вариант поведения: полное равнодушие к поведению партнёра. Девушка как будто сникает, её больше не интересует выбор ресторана или кино для предстоящей встречи.
Скрытность. Следующая причина – появляются секреты и исчезает искренность. Девушка начинает умалчивать некоторые факты, не рассказывает о своём свободном времени, прячет от Вас свой мобильный телефон. Она может уклончиво отвечать на вопросы о том, с кем она провела прошлый день или какие у неё планы на следующие выходные.
Безразличие. И последний частый признак – отсутствие заботы о своём мужчине. Ей больше не нравится ухаживать за ним, как прежде. Она может перестать интересоваться, не устал ли он, не хочет ли чего-нибудь перекусить. Его понурый вид больше не повлечёт вопросы о причинах плохого настроения и попытку как-то взбодрить свою вторую половинку.
Лелейте вашу чувственность 4
Порой сексуальная жизнь становится на тормоза, потому что для дальнейшего движения отношений никто не прилагает усилий. Чтобы желание не угасало, его надо поддерживать как пламя в очаге, и ограждать от множества нюансов, которые легко приводят к тому, что два человека перестают заниматься сексом. Даже если вы не находите друг друга такими же сексуальными, как прежде, помните, это можно исправить.
Проводите больше свободного времени вне дома, пропустите все сериалы и реалити-шоу, оденьтесь и посидите вечером где-нибудь в уютном ресторанчике. Удивите подругу спонтанными сюрпризами: приготовьте для нее что-нибудь вкусное или, по крайней мере, закажите еду на дом и сервируйте стол; приготовьте ванную, когда она придет домой; заварите ее любимый чай.
Есть множество мелочей, которыми мужчина способен подчеркнуть свое внимание и то, как он дорожит своей любимой. Главное, не стойте на месте, сексуальное притяжение требуют новизны не только в постели.
Как узнать, что она больше не любит
Если некоторые признаки в поведении девушки всё-таки были замечены, следует проверить свои догадки. Для этого можно:
Почему ушла любовь и что с этим делать
Из отношений ушла страсть
Любовь со временем угасает почти во всех парах. Зачастую это случается из-за потери прежней страсти. Люди уверены, что они друг от друга никуда не денутся, и перестают вкладываться в этот союз с прежней силой.
Чтобы решить эту проблему, можно поэкспериментировать в постели или придумать занятие, которое добавит адреналин в жизнь обоих партнёров. Яркие эмоции нередко пробуждают страсть и возвращают в отношения прежний «огонь».
Кроме того, можно пригласить девушку на романтическое свидание в неожиданное место. Или сделать ей приятный сюрприз.
Не забывайте делать ей красивые комплименты, и присылать романтические смски.
Ну и, разумеется, чаще дарите ей цветы.
Девушка устроила проверку мужчине
Случается и так, что девушка просто решила устроить проверку своему мужчине. Она может решить, что её недостаточно ценят, недостаточно о ней заботятся. Тогда вся ситуация – простой спектакль.
Если это окажется вашей причиной, то здесь стоит поговорить начистоту и принять ожидания в свой адрес. Нехватка внимания со стороны мужчины заставляет женский мозг прибегать к различным уловкам, в том числе и к таким странным инсценировкам.
Проблема в характере и поведении мужчины
Когда первый этап отношений позади, сильное чувство влюблённости уходит, и тогда включается логика и здравый смысл.
И вот тут может выясниться, что у мужчины (по версии женщины) много недостатков. То ли он недостаточно внимательный, то ли его манеры далеки от идеальных и т. п. тут мужчине важно трезво взглянуть на себя со стороны.
Если какие-то черты он и сам признаёт недостатками, над ними стоит поработать. Если Вы просто не сошлись характерами и взглядами на жизнь – имеет смысл отпустить эту девушку и двигаться дальше.
Подробная статья о качествах настоящего мужчины, которые больше всего ценят женщины поможет Вам определить свои недостатки и начать работать над собой.
Отношения изжили себя
Со временем все чувства угасают. Люди расходятся, когда отношения заходят в тупик. Обычно это значит, что у партнёров расходятся цели на жизнь. Например, девушка хочет детей, а мужчина пока к этому не готов.
С разными приоритетами сложно что-то сделать, поэтому в этом случае также не стоит цепляться за человека и дать ему уйти.
Она встретила другого
Человеку свойственно не ценить того, что он имеет. Когда Вы полностью в её распоряжении, Ваша ценность в её глазах стремительно падает. Если у неё на горизонте появляется другой мужчина, она понимает, что в любой момент может уйти от Вас к нему. В этот момент Ваша ценность начинает стремиться к нулю.
Что делать в такой ситуации? Почему бы не продемонстрировать ей, что Вы пользуетесь популярностью у девушек, и легко сможете найти ей замену? Тогда Вы снова превратитесь в приз, за который нужно побороться.
Встречайте новых девушек, больше времени проводите в их обществе, общайтесь с новыми людьми. Она сразу это заметит и изменит свое отношение.
Вокруг Вас тысячи девушек. Многие из них одиноки. Наверняка, некоторые из них красивее и умнее, чем Ваша. Может быть, Вы познакомитесь с той, с которой Вам будет намного лучше?
Если хотите научиться легко знакомиться и общаться с красивыми девушками, то советуем прочитать нашу статью. В ней мы рассказываем о том, с чего начать, как избежать ошибок, где учиться.
Что делать, если возлюбленный охладел?
Прочные серьезные отношения и мысль о том, что, наконец, тот самый единственный найден, окрыляют женщину. Тем обиднее становится, если взаимность незаметно исчезает и любимый мужчина охладевает и отстраняется. Но когда причина, почему мужчина охладел, становится более или менее ясна, наступает время для откровенного спокойного разговора. Он поможет подтвердить предположения или опровергнуть их.
Помогите ему, если мужчина охладел
И помните — если позитивная мотивация не срабатывает, мужчины в большинстве борцы. Таким парням нужно завоевать любимую, преодолеть трудности и препятствия и стать победителем. Дайте ему побороться — найдите время на себя, уделяйте внимание на свои увлечения и радости, пусть он побудет один несколько вечеров и начнет свое сражение.
Как вернуть любовь. Полезные советы
Во-первых, попробуйте отправиться в совместную поездку. Отлично, если это не стандартный отдых на море, а какой-то интересный маршрут. Например, пусть в него будут включены экстремальные активности (катание на воздушном шаре, погружение с аквалангом и т. п.). Совместно пережитые приключения вполне способны растопить прежние чувства.
Во-вторых, может помочь парное хобби. Отправляйтесь на курсы танго или на парную йогу. Оставьте выбор за девушкой. Пусть она выберет то, чем бы ей давно хотелось заняться, но не было на это времени, либо вы отказывались составить ей пару прежде.
В-третьих, старайтесь ради неё выглядеть как можно лучше. В самом начале отношений она могла прощать небрежный внешний вид или бардак в квартире. Со временем это может разрушить даже то хрупкое, что осталось.
Следите за опрятностью одежды, не забывайте мыть посуду и убирать все вещи на место. Девушке будет приятно видеть рядом с собой ухоженного мужчину, который следит за собой и старается соответствовать своей спутнице.
Узнайте ее потребностиi
Вместо того, чтобы спрашивать подругу, почему вы больше не занимаетесь сексом, выясните, все ли ее устраивает: «Я хотел бы тебя спросить, тебе всего хватает в наших с тобой отношениях? Пожалуйста, мне очень хочется, что бы ты была честной со мной». Этим вы покажете свое внимание, а не эгоизм.
Если она сама поднимет вопрос, это будет идеальной возможностью выяснить, в чем нуждается ваша подруга, и что вы можете сделать, чтобы исправить это. Но не пытайтесь принимать оборонительную позицию и парировать ее слова. Главное, выяснить причину спада вашей половой близости, после чего можно принимать меры.