как объяснить ребенку что его отец алкоголик
Отец выпивает. Как это скажется на детях?
Алкоголизм передается по наследству. Что это значит?
Валентина Москаленко психиатр-нарколог, клинический генетик и семейный психотерапевт, доктор медицинских наук, специалист по зависимостям, автор книг по психологии
Что передает мужчина, неравнодушный к выпивке, своему потомству? На ум приходят страшилки о врожденных уродствах и умственной неполноценности детей алкоголиков — и низкий социальный уровень семей, где мужчина пьет. Однако это — довольно редкие случаи. Гораздо большую опасность несет бытовое употребление алкоголя, у которого, по крайней мере, в нашей стране — далеко идущие печальные последствия.
Однажды я делала общий обход в наркологической клинике. В то время в отделении на стационарном лечении от алкогольной зависимости или от наркомании находилось пятьдесят мужчин. Помимо стандартных врачебных вопросов о самочувствии и ходе лечения я задавала и такой: «Что вам известно о влиянии алкоголизма на ваших детей?». Ведь многие из них имели семьи.
Ответы моих пациентов разделились на две группы:
«Никакого влияния моя болезнь на моих детей не оказывает! Мой сын меня пьяным не видел. У нас все хорошо!».
«Алкоголизм может вызывать слабоумие у детей». Причем на добавочный вопрос, имеются ли признаки слабоумия у ваших сыновей или дочерей, мужчины отвечали категорически: «Нет!».
Вывод неутешительный: пятьдесят из пятидесяти пациентов, больных алкоголизмом, не имеют никакого представления о влиянии их болезни на потомство. Немногим больше знают об этом и люди вне больницы (я имею в виду среднестатистического гражданина).
У людей, не специалистов в этой области, в головах — либо ужастики об уродствах и слабоумии детей алкоголиков, а также о жутких последствиях пьяного зачатия, либо — твердое, непонятно откуда взявшееся убеждение, что никакого вреда алкоголизм родителей детям не несет. «Вот я знаю девочку или мальчика. » — и далее следует эмоциональный рассказ о том, какая это замечательная, умная, здоровая девочка и какой способный мальчик, несмотря на то, что их родители пили за четверых!
А как на самом деле?
Алкоголизм — это болезнь, а не распущенность
Мир, особенно ученый, давно признал алкоголизм болезнью, но мне по-прежнему приходится спорить с родственниками больных, которые никак не хотят с этим фактом согласиться и отстаивают свое верование в «распущенность», «слабоволие» страдающего зависимостью.
Очень многие люди не признают своих родных больными алкоголизмом, хотя следовало бы. Фразу «Он же под забором не валяется» можно услышать очень часто! Дело в том, что поставить диагноз «алкоголизм» не всегда легко.
Да, действительно, если пьяный человек лежит под забором, то проблема ясна. Диагностика алкоголизма не представляет сложности лишь в далеко зашедших случаях. Но, представьте себе, таких, далеко зашедших — всего 5% из всех людей, страдающих алкоголизмом! Не правда ли, это шокирует: а что же остальные?! Что — пьет по праздникам, значит, уже алкоголик?
Родственники больных долгое время не могут решить, есть у их близкого человека болезненная зависимость, или он «просто любит выпить», и ничего страшного в этом нет. Эти строки написаны как раз для них, а также для тех людей, которые хотели бы определить сами для себя, сформировалась у них зависимость от алкоголя или нет.
Вот приходит мужчина с вопросом:
— Доктор, мне кажется, что я — алкоголик. Я выпиваю один раз в три месяца, но моя пьянка обычно длится три дня. Так продолжается регулярно в течение последних пяти-шести лет. Скажите, мне необходимо лечиться?
Как вы думаете, что тут ответить? А вот что:
— Не знаю. Давайте исследуем вашу проблему детальнее.
Так же недостаточно для постановки диагноза, скажем, такого сообщения жены о своем муже:
— Мой муж очень часто приходит с работы пьяным, но алкоголиком себя не считает. Я не знала, что и думать, и начала вести счет его «пьяным» и «трезвым» дням. Получилось в среднем двенадцать трезвых дней в месяце. Это что — алкоголизм?
Часто мои клиенты задают вопрос: как можно самим распознать, есть алкоголизм или нет? Ориентиры для диагностики, которые можно использовать еще до встречи с врачом-наркологом, мы уже публиковали.
Алкоголизм передается по наследству
Да, как и другие зависимости. Мои клиентки, дочери алкоголиков, которые впоследствии вышли замуж за мужчин, страдающих зависимостью, часто спрашивают: что им делать, чтобы дети не заболели алкоголизмом. Они придают большое значение тому факту, видел ребенок отца пьяного или не видел. Думают, если не видел, то и опасности нет.
А на самом деле это обстоятельство почти не имеет значения. Главное, что биологический отец дал ребенку соответствующий генотип. Клиентки часто спрашивают, стоит ли развестись, чтобы уберечь ребенка. Нет, ради этого — не стоит! И после развода ребенок останется человеком с высоким риском развития алкоголизма. Развод не снижает, а даже повышает у детей риск заболеть, потому что это для них трагедия, огромный стресс, крушение их мира.
Некоторые родители склонны обвинять «нехороших» друзей своих детей, якобы друзья споили или «подсадили» на наркотики ребенка. Напрасные обвинения! Друзей выбирают, их никто не навязывает. Каждый генотип стремится в ту среду, где может себя реализовать. Но, увы, родителей трудно разубедить: им важно найти виноватого.
Не надо никого обвинять! Если муж и все его родственники больны алкоголизмом, не надо набрасываться на них с обвинениями в бесхарактерности. Это — знаки наследственности, а за свою наследственность никто из нас не может отвечать. Значит, и муж не может отвечать за свою болезнь. Но за что он ответственен, так это за свое отношение к лечению.
Члены семьи могут распорядиться знаниями о наследственности очень мудро. Наследственность — явление природы, как солнце, ветер или дождь. Мы ведь принимаем к сведению прогноз погоды и соответственно одеваемся. Так и с наследственностью: используйте эти знания для профилактики.
Если человек в силу наследственных факторов относится к группе высокого риска заболеть зависимостью, то этот риск он может сознательно свести к нулю. Как? Очень просто — не начинать пить.
Почему даже не начинать? Видите ли, науке неизвестно, сколько надо выпить и как часто пить, чтобы заболеть. Известны только отдельные случаи, когда человек заболевал с первой рюмки. Правда и то, что другим людям понадобились годы употребления алкоголя, прежде чем возникла зависимость. Когда это случится, неизвестно. И не будет известно.
Как защитить детей от алкоголизма
Однажды в кулуарах научной конференции по наркологии в Москве я встретила американца. Разговорились. Оказалось, что он — инженер. На вопрос, почему он пришел на эту конференцию, ответил, что интересуется, так как он — алкоголик. Американцы легко говорят о себе такие, казалось бы, глубоко личные вещи.
Видно, что человек давно живет трезвой жизнью. Он подтвердил, что уже пять лет ни капли алкоголя не брал в рот. Я воспользовалась случаем, чтобы задать свои вопросы.
— У вас дети есть? — поинтересовалась я.
— Что Вы делаете для того, чтобы они не заболели вашей болезнью?
— Я с ними разговариваю.
— Что вы им говорите?
— А еще я дал им знания про алкоголизм. Они находились в семейной программе того госпиталя, где я лечился.
— Я им даю пример трезвости.
Я не успела спросить, прошла ли его жена программу семейной терапии или какую-то другую программу (может быть, «12 шагов») по преодолению созависимости. Скорее всего, да. Таков подход к лечению зависимостей в США: в терапию вовлекаются все члены семьи.
Когда я услышала фразу «Я им говорю, что я — алкоголик», я перелистала в памяти тысячи лиц пациентов нашей наркологической клиники — отцов, и не вспомнила ни одного, кто бы сказал такое своему сыну. А зачем замалчивать? Есть проблема, должно быть у нее и название! Необозначенные проблемы не решаются, зато могут передаваться из поколения в поколение. Стыдно? Так ведь это болезнь! И притом человек ответственно относится к лечению и дает пример трезвости.
Риск развития зависимости и созависимости резко снижается, если больной алкоголизмом родитель прошел полный курс лечения и реабилитации, а второй супруг прошел психотерапию. Семья может стать здоровой!
Информация на сайте имеет справочный характер и не является рекомендацией для самостоятельной постановки диагноза и назначения лечения. По медицинским вопросам обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Как объяснить ребенку, что папа алкоголик, пьет
Многие из тех, кто не злоупотребляет алкоголем, задают вполне логичный вопрос – что они (алкоголики) в этом находят, забывая при этом, что алкоголизм – это болезнь, к которой надо относиться серьезно. В отличие от других заболеваний, сложность алкоголизма заключается в том, что в этом случае страдают, в первую очередь, самые родные люди, включая детей. Во-первых, меняются отношения в семье, во-вторых, ваша семья оказывается в центре общественного внимания, а это часто просто невыносимо. Далеко не каждая мама, оказавшаяся в подобной ситуации, не знает, как объяснить ребенку, что папа алкоголик и пьет, к тому же непонятно, стоит ли это делать или лучше, чтобы ребенок догадался об этом сам или услышал от окружающих.
Муж алкоголик – продолжать ли отношения
Прежде чем думать, как объяснить ребенку, что папа алкоголик, постарайтесь понять для себя, нужен ли вам этот человек и готовы ли продолжать бороться за его здоровье, а лечение алкоголизма – задача непростая и часто длится процесс излечения достаточно долго. Многие женщины живут с алкоголиками из чувства сострадания, боясь, что без нее муж еще больше сопьется и погибнет – это не правильная тактика, ведь отношения, основанные на жалости, являются бесперспективными. В этом случае лучше подумать о том, как объяснить ребенку, почему вы разводитесь.
Если же вы любите человека по-настоящему, и готовы бороться за него, остается объяснить это ребенку, где все зависит от его возраста и их отношений с папой. Сложность данной ситуации заключается в том, что решать проблему вам приходится самостоятельно, ведь папа постоянно пребывает в неадекватном состоянии, а общаться с пьяным человеком, тем более, учить его жизни – задача неблагодарная. Этим вы можете вызвать его агрессию и еще больше усугубить ситуацию. В данной ситуации женщина должна проявить всю свою мудрость и даже хитрость, которые пригодятся, в том числе, в общении с ребенком, особенно если вы не знаете, как объяснить ребенку, что папа пьет.
Папа пьет – как сказать ребенку
Пытаясь сохранить семью, женщины часто совершают ошибки, от которых, в конечном итоге, страдают дети. В практике психологов много примеров, когда результатом необдуманных действий женщин, скрывающих от детей правду о том, что папа алкоголик, становился алкоголизм самого ребенка, привыкшего видеть пьяного папу и таких же пьяных друзей. Часто девочки, воспитанные в семье алкоголика, подсознательно выходили замуж за алкоголика и ситуация, в которой оказывалась в свое время мама, повторялась с ней. Чтобы не допустить этого, в ситуацию своевременно должна вмешаться женщина.
Мама не должна скрывать от ребенка, что папа пьет, другой вопрос, как она это преподнесет. Не секрет, что характер алкоголика меняется, и он становится более агрессивным, но женщина, если она хочет сохранить семью, не должна отвечать той же «монетой». Скандалы в семье сделают ребенка замкнутым и он, скорее всего, найдет себя на улице, влияние которой всем известно. Вы должны показать ребенку, что папа, по-прежнему, любит их, а болезнь его излечима. Лучше всего поможет разговор ребенка с папой, если его возраст позволяет рассуждать здраво. Подготовить ребенка к такому непростому разговору должна мама, и часто отцу становится стыдно, и он сам становится инициатором начала лечения. Что касается женщины, то в этой ситуации ей не стоит все свое внимание переключать на мужа-алкоголика, ведь главным в вашей семье, все-таки, является ребенок, и все ваши усилия должны быть направлены на его развитие, физическое и духовное совершенство.
Что делать если отец пьет
Ведущий психолог реабилитационного центра
Опыт работы с зависимымы: 30 лет практики
Алкоголизм – проблема не только жен, но и детей тех, кто регулярно прикладывается к бутылке. Портя свое здоровье, они отравляют жизнь тем, кто их любит. В связи с этим все больше подросших детей обращается к психологу с вопросом: «Что сделать, чтобы папа не пил?».
Таких семей много, а проблема одна. И сколько зависимых от алкоголя, столько ситуаций. Ответ на заданный вопрос неоднозначен, он обусловлен многими факторами. Ясно одно: пьющему человеку этот недуг не победить в одиночку. А решить проблему можно только совместными усилиями, подключив всю свою любовь и терпение, внимание и доброту. Для этого придется отставить в сторону все нанесенные в пьяном угаре обиды, включить рассудок, решительность и силу воли. Конечно, потребуется профессиональная помощь психолога.
Горе в семье: Отец – алкоголик
Он был ласковым, внимательным и нежным. За чаркой водки превращаясь в злобного монстра, становился неузнаваем. Алкоголь стремительно разрушает мозг и тело человека. Приводит в упадок деловые отношения и семейные узы, принося в дом беды и несчастья, опустошая карман и вынося сбережения в погоне за новой порцией спиртного.
Однако далеко не всегда дети поймут, что их отец – алкоголик. А поэтому не смогут вовремя принять необходимые меры. Наблюдая за тем, как отец пьет, могут списать это на временное явление, снятие стресса. Для того чтобы разобраться в ситуации, приводим основные симптомы алкоголизма:
Посмотрите видео на эту тему:
Если у своего отца Вы наблюдаете подобные симптомы, не теряйте времени! Запомните: чем раньше убедите в необходимости лечения и начнете его, тем меньше будут последствия алкоголизма и лучше результат. Если не удается убедить, воспользуйтесь помощью психолога!
Почему отец начал пить
Вы очень удивились, когда увидели впервые, что он пришел домой пьяным. Что сподвигло его на такой шаг? Этому сопутствует несколько причин, которые в общем разрезе можно сформулировать так:
Поняв причину алкоголизма отца, Вы сможете устранить ее. А это – уже 30% успеха в преодолении проблемы.
Что предпринять, чтобы отец бросил пить: мнение специалиста
Поистине, родителей не выбирают. Но как помочь дорогому человеку стать прежним? Тому самому, которому сын или дочь обязаны своим существованием? И захочет ли он этого? На вопросы вам ответит специалист.
Ситуация первая. Потеря цели и смысла жизни. Муж и отец начинает пить и буянить, агрессивно выкрикивая всякие несуразицы и круша все на своем пути. Меняются отношения
в семье, они становятся более холодными. Если дети уже взрослые, они переживают за испортившиеся отношения между родителями. Периодически посещая их, они мучаются, когда застают отца в ужасном состоянии, и маму, всю в слезах.
Потеря смысла жизни – одна из самых основных причин, бьющих по мужскому самолюбию. Когда нет определенной цели и любимого занятия –
ситуация может обернуться подобной катастрофой. Из-за этого и начинаются проблемы с водкой.
Если папа пьет каждый день, то ясно одно: он действительно болен. Это становится ясно родственникам, но не самому зависимому от алкоголя. Не считая себя больным, отец не признает посторонней помощи. Возможно, его устраивает такое положение вещей: он – центр внимания. За ним бегают, ухаживают, пытаются помочь. Сам же позволяет себе пить, гулять, гонять и издеваться над любящими людьми.
Что сделать, чтобы любимый папа бросил пить? В таком случае управление ситуацией следует взять «на себя». Не отец-алкоголик должен руководить, а совсем наоборот. Вся семья должна сплотиться и обсудить возникшую проблему. Как это сделать? Наметить план действий и в спокойной обстановке убедить в необходимости лечения. Если не получается это сделать самостоятельно, следует воспользоваться помощью профессионального психолога.
В случае, если Ваши доводы не помогли, в центре реабилитации действует услуга «Интервенция». По указанному адресу выезжает бригада специалистов. С помощью методик психологического воздействия им удастся убедить пациента в необходимости лечения.
Если Вашего отца постигла подобная проблема, не замыкайтесь в рамках только своей семьи. Несмотря на любовь и заботу о родном человеке, ваших чувств и внимания может оказаться недостаточно. Доверьтесь профессионалам, обратитесь в центр реабилитации! Бесплатный звонок специалисту по номеру 8 (800) 200-99-32
Ситуация вторая. Отец пьет: как наладить с ним отношения?
Образ жизни отца кардинально отражается на его детях. Даже будучи уже взрослыми, они переживают за своих родителей и пытаются исправить положение. В какой-то степени могут даже считать себя причастными к возникшей проблеме. А пьющие отцы, в свою очередь, в состоянии алкогольного опьянения вершат нелепые поступки и немыслимые действия. Когда пьяный угар выветривается, остаются лишь горечь и стыд за содеянное.
Налаживание контактов с отцом заключается неизменно в создании психологического настроя на лечение и в самом лечении. Причем такого разговора не избежать, если желаете избавить отца от когтей алкоголизма. А здесь – все меры хороши: семейный совет, помощь психолога, реабилитация в центре.
Какие виды помощи существуют и что предлагает реабилитационный центр
Итак, Вы наладили контакт с отцом, он согласен пройти курс лечения. Детоксикацию путем введения инфузионных растворов он осуществляет в клинике, находясь под неусыпным наблюдением врачей. Если его состоянию ничто не угрожает, далее следует этап психологической реабилитации. Ею как раз и занимаются реабилитационные центры. В это время человек с помощью психологов, реабилитологов и психиатров учится осмысливать себя и свое место в жизни. Специалисты внимательно и подробно изучают тот путь, который привел его к алкогольной зависимости.
Психологической адаптации способствует созданная атмосфера в центре санаторного типа. Он удален от шумных трасс и многолюдных массивов. Пациенты частично ограничены в информационном плане. Это сделано для достижения лучшего эффекта от лечения, чтобы не травмировать потоком ненужных сообщений и без того поврежденную психику.
Врачи вскрывают причину его недуга, с помощью психологических приемов помогают обрести смысл и цель жизни, вернуться в общество полноценным человеком.
Заключение. Не потерять отца
Алкоголизм и семья, Любовь и ненависть, радость и горе. Все эти понятия, противоположные по смыслу и намертво соединенные в одном роковом вердикте: отец зависим от алкоголя. Чтобы помочь родному человеку вернуться в нормальный ритм жизни, следует приложить немало усилий. Алкоголь влияет на психику. Как следствие этого, попавшие в зависимость пациенты не признают себя больными и не желают лечиться. Надо приложить все силы, любовь и внимание, чтобы убедить их в обратном. Для этого воспользоваться помощью психолога. А достигнув назначенной цели, пройти вместе с ними все этапы на пути к выздоровлению.
Он стал алкоголиком, потому что в детстве… События, ведущие к зависимости
Как воспитывать ребенка, чтобы он избежал алкогольной зависимости, наркомании, игромании
Петр Дмитриевский психолог
Родители молодых людей, страдающих алкоголизмом, наркоманией, компьютерной зависимостью, часто задают себе вопрос: что мы сделали не так? Почему именно наш сын стал алкоголиком? Далеко не все травмирующие психику ситуации создаются родителями, многое от нас не зависит. Однако психологам известны способы воспитания детей, которые подталкивают их к зависимости.
Кроме физиологических причин, существуют еще некоторые особенности психики человека, которые создают условия для того, чтобы первые эпизоды употребления произвели на него неизгладимое впечатление. Ведь именно сильное впечатление от первых проб, разительный контраст между мучительностью обычной жизни и свободой, расслаблением, воодушевлением опьяненного состояния провоцирует развитие зависимости.
Самые разные психологические школы рассматривают зависимость как состояние, вызванное травмой, то есть как болезненную реакцию психики на тяжелые обстоятельства. Одно и то же событие может оказаться полезной закалкой характера для одного человека и психотравмирующим для другого. Вероятность «разрыва» психологической ткани повышается, если тяжелые события сопровождаются одиночеством и невозможностью разделить с кем-то свои переживания.
Травмирующее событие может постичь человека любом возрасте, но в раннем детстве он будет особенно уязвим.
Рассмотрим несколько типов ситуаций, последствия которых создают хорошую почву для развития зависимости как реакции на травму.
Первый тип травмирующих событий: «Я в опасности!»
Долгое отсутствие контакта с матерью вызывает у младенца самый настоящий ужас. Конечно, мы не можем спросить у него, что он чувствует, но по истошному, отчаянному крику предполагаем, что без матери он боится погибнуть. Ребенок в этом возрасте, и правда, абсолютно беспомощен: он ничего не может сделать сам.
Если в ответ на его крик мама все-таки возвращается, у младенца формируется такой важный навык, как умение надеяться, он обучается тому, что потерпеть имеет смысл. Если же на его отчаянный призыв очень долгое время никто не откликается, он впадает в тоску и привыкает к тому, что помощи ждать неоткуда.
Если такие эпизоды случались в жизни ребенка часто, он может выйти из этого периода с двумя возможными установками: либо убеждается в том, что любое отделение от взрослого чрезвычайно опасно (тогда он не сможет отпускать маму даже в туалет), либо в том, что жизнь — это в целом трагичная и мрачная штука. Тогда надеяться ему ни на что не стоит, а включаться в отношения — это только «подставляться» под будущую боль расставания.
Схожий кризис может произойти с человеком и позже — в подростковом или взрослом возрасте, если он окажется в очень жестокой среде, где существует прямая и постоянная угроза его безопасности (например, неблагополучный класс, где практикуется травля).
Склонность к зависимости появляется еще и у тех людей, которые выросли в семьях, где было принято считать окружающий мир очень опасным, захваченным разными злодеями. Психологи называют такой тип семьи «осажденная крепость». Ребенок прочно «прилипает» к близким, понимая, что выжить можно только вместе.
Второй тип травмирующих событий: «Я плохой. У меня нет права на жизнь в этом мире»
Годовалый ребенок начинает исследовать мир, а позже осваивает нормы поведения, делает первые шаги в творчестве. Сейчас задача близких — дать понять ребенку, что, несмотря на ошибки, у него есть свое место в этом мире, что он в целом хорош.
Но такое отношение ребенок встречает не всегда. Бывает, что родители осуждают его самостоятельные попытки изучать окружающий мир, упрекают за желание быть независимым от мамы. Еще один вариант — малыш часто сталкивается с унижающей критикой: «Намалевал тут какую-то ерунду!». В таких отношениях родительская критика не помогает ребенку учиться, что-то улучшать в своих навыках, а стыдит.
Приведем и другие примеры посланий, которые блокируют развитие хорошего отношения к самому себе:
Ребенок, который часто слышит такого рода упреки, оказывается перед невыполнимой задачей: изменить свою основную сущность, свою личность целиком.
Реакцией на такое отношение обычно становится одна из трех стратегий:
Такие дети лишаются ощущения своей значимости, им сложно трезво оценивать свои возможности и ограничения, в глубине души они считают себя людьми никчемными, зря родившимися на белый свет.
Так появляется так называемый токсический стыд, который, в отличие от здорового стыда, побуждает человека не к обучению, освоению новых навыков, а замыкает в самом себе, изолирует, заставляет прятаться.
К развитию токсического стыда приводят не только традиции воспитания, но и обстоятельства, например, семейные тайны (о преступлениях, совершенных родственниками, об их психических болезнях, алкоголизме, об усыновлении). Тайна, даже если ее содержание неизвестно ребенку, означает, что что-то в семье глубинно не так, а значит, и со мной что-то не так, раз я к ней принадлежу.
Саморазрушающий токсический стыд заменяет собой здоровый в тех семьях, где родители чрезмерно беспокоятся об имидже семьи. Взрослых очень заботит, «что подумают люди», в ущерб построению реальных отношений друг с другом и решению реальных семейных проблем. Несогласие родителей школьника на четверки, упреки, что сын или дочь не хочет поступать в престижный вуз, тоже поддерживают токсический стыд.
Третий тип травмирующих событий: «В чем я виноват? За что я могу отвечать? Имею ли право на какие-то действия?»
Ребенок рождается в этот мир абсолютно беспомощным. Все за него делают взрослые: одевают, кормят, объясняют, что происходит вокруг, знакомят с правилами поведения в мире людей.
Но постепенно человеческий детеныш становится все более и более самостоятельным: у него возникают собственные желания, отличные от желаний родителей, он учится что-то делать сам. В своем естественном стремлении к познанию ребенок очень инициативен: ему все интересно, все хочется попробовать, все достать и разломать, понюхать, попробовать на вкус.
Родителю важно дать понять ребенку, что иметь это возбуждение, стремиться его проявлять — это хорошо. Кроме того, родители и педагоги должны помочь ему «оформить» эту инициативу по-взрослому: научиться, во-первых, ответственности и, во-вторых, чувствовать за собой здоровую вину. Если в обучении этим понятиям происходит сбой, ребенок может столкнуться с труднопереносимыми переживаниями и неосознанно запретить себе проявлять инициативу.
Если это обучение проходит успешно, он может корректировать свое общение с окружающими, опираясь на здоровую вину, но без полного отказа от инициативы и активности. Ребенок, освоивший это чувство, не станет ни жестоким (здесь помогает здоровая вина), ни пассивным (здесь помогают интерес, любопытство, уважение к своим мечтам).
Если же в человеке вместо здоровой вины развилась токсическая, он усваивает: что бы он ни сделал, его нельзя будет простить за проявленную жестокость. И тогда он либо попытается угождать окружающим, либо вовсе «отключит» вину и станет жестоким тираном.
Сбой в обучении здоровой ответственности и здоровой вине приводит к тому, что человек либо решает никогда ничего не делать самостоятельно (зависимая стратегия), либо, наоборот, все всегда делать только в одиночку, не обращаясь ни к кому за поддержкой и помощью.
Для примера приведем перечень воспитательных стратегий и семейных традиций, которые мешают развитию у детей здоровой ответственности и здоровой вины:
Человек, оказавшийся в ловушке токсической вины, становится легкой добычей для зависимости. Он чувствует свою отделенность от этого мира, боится проявлять инициативу, теряет свои собственные мечты, способности, подавляет креативность. И тогда психоактивное вещество или зависимое действие могут дать ему невероятный опыт свободы самовыражения, легкости и творчества.