Как называют человека который одиночка
Как называется человек, который любит одиночество
Такой человек называется интроверт. Его любимые атрибуты – горячий шоколад, кресло, теплый плед и полное отсутствие надоедающего мира вокруг.
Почему так происходит, отчего исходит желание постоянно пребывать в одиночестве и как это исправить?
Почему появляются интроверты – как на это повлиять?
Наверняка, многие могут подумать, что за масками интровертов скрываются люди, которые попросту не могут найти общий язык с другими людьми. Так считают те, кому это чувство чуждо. Те, для кого постоянное общение – это источник жизни и энергии.
Возможно, в какой-то степени некоторое количество интровертов – это действительно «фейковые» любители одиночества. Но, в большинстве своем, подобное поведение не имитируют. Это просто незачем.
Откуда это появилось и чем характеризуется?
Как и любая другая черта характера — передается нам с генетическим кодом при зачатии. Далее – развивается с течением времени.
Интроверты – это скрытые психологи и философы. Благодаря своей замкнутости и любви к одиночеству, такие люди склонны к глубокому психоанализу своих мыслей, а как следствие – четкому пониманию поведения других людей.
В большинстве случаев, интроверты лучше разбираются людях, так как умеют их слушать и «глубоко» анализировать речь собеседников. Парадоксально, но интроверты быстрее продвигаются и по карьерной лестнице. Хотя, на первый взгляд, у общительного человека было бы гораздо больше шансов.
На основании умения грамотно оценивать окружающее – интроверты складывают свое состояние быстрее, чем их «разговорчивые» соратники.
Как жить с интровертом?
Жить с интровертом не самое интересное занятие. Как правило, в семье такие люди «открываются» с другой стороны – частые вспышки агрессии, необоснованные психи.
Несмотря на эти минусы, любители одиночества очень толковые собеседники. Женщины-интроверты – прекрасные хранительницы очага, те самые «наседки», которые творят дома уют и гармонию.
Теперь вы знаете, как называется человек, который любит одиночество. Справедливости ради, стоит отметить, что это слово употребляется крайне редко. В разговорном языке любят употреблять слова – «одиночка» и «эгоист». Хотя это уже совсем другая история.
Как называется человек который любит быть одиноким
4 стены и отсутствие компании – райская жизнь для него. Постоянный комфорт от своего внутреннего мира, «щит» от воздействия окружающих. Как называется человек, который любит одиночество? Какое слова максимально подходит под определение человека, которому очень нравится находиться наедине с собой? Такой человек называется интроверт. Его любимые атрибуты – горячий шоколад, кресло, теплый плед и полное отсутствие надоедающего мира вокруг. Почему так происходит, отчего исходит желание постоянно пребывать в одиночестве и как это исправить?
Царь зверей любит находиться в центре внимания, но иногда он предпочитает побыть в одиночестве. Личное пространство для Львов имеет большое значение, поэтому они не всегда готовы жертвовать им даже ради своих близких. Поэтому время от времени они любят уединиться у себя дома, чтобы посмотреть новый фильм, перечитать любимую книгу или просто полежать в кровати и подумать о важном.
Откуда это появилось и чем характеризуется?
Как и любая другая черта характера — передается нам с генетическим кодом при зачатии. Далее – развивается с течением времени. Интроверты – это скрытые психологи и философы. Благодаря своей замкнутости и любви к одиночеству, такие люди склонны к глубокому психоанализу своих мыслей, а как следствие – четкому пониманию поведения других людей.
В большинстве случаев, интроверты лучше разбираются людях, так как умеют их слушать и «глубоко» анализировать речь собеседников. Парадоксально, но интроверты быстрее продвигаются и по карьерной лестнице. Хотя, на первый взгляд, у общительного человека было бы гораздо больше шансов. На основании умения грамотно оценивать окружающее – интроверты складывают свое состояние быстрее, чем их «разговорчивые» соратники.
Как жить с интровертом?
Жить с интровертом не самое интересное занятие. Как правило, в семье такие люди «открываются» с другой стороны – частые вспышки агрессии, необоснованные психи.
Несмотря на эти минусы, любители одиночества очень толковые собеседники. Женщины-интроверты – прекрасные хранительницы очага, те самые «наседки», которые творят дома уют и гармонию.
Теперь вы знаете, как называется человек, который любит одиночество. Справедливости ради, стоит отметить, что это слово употребляется крайне редко. В разговорном языке любят употреблять слова – «одиночка» и «эгоист». Хотя это уже совсем другая история.
Представителям этого знака постоянно нужен кто-то рядом, чтобы можно было поделиться своими эмоциями и переживаниями. Весы — очень яркие и неординарные личности, а также они обладают широкой душой, поэтому одиночество не идет им на пользу. А если оно еще и затягивается, то они начинают чувствовать себя самыми несчастными людьми на планете. Они сильно раздражаться, что отражается на всех, кто попадает под руку.
Ну а верить в предсказания астрологов или нет, каждый решает сам.
Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание
Возможные минусы одиночества
Почему люди по-разному относятся к уединению?
Все дело в том, что все мы разные. Одни более эмоциональны, для них важно общение с другими людьми. Такие люди сильно боятся возможного одиночества. Есть же и такие личности, которые не могут проявлять эмоции, полностью поглощены своими внутренними переживаниями.
Если у человека, желающего большую часть своего времени находиться в одиночестве, не удается в полной мере использовать абстрактное мышление, он может уйти в депрессию. Придет осознание того, что он никому не нужен, не способен выполнить цель, возложенную свыше.
Если одиночество начинает носить патологический характер, человек полностью замыкается, избегает общения с другими людьми, сутки напролет проводит в уединении. В такой ситуации могут возникнуть серьезные последствия для организма, затрагивающие психологическое здоровье:
Иногда одиночество дает шанс на спасение. Если он не способен его правильно использовать, то со временем удовлетворение, которое он получал от уединения, превратиться в муку, возникнут внутренние противоречия. В таких случаях, чтобы вернуть его к жизни, часто приходится обращаться за помощью к специалисту.
Когда человек, который любит постоянно находиться наедине с собой, читать, мечтать, замечают у себя появление тревожных симптомов, он должен начать действовать, чтобы предотвратить развитие последствий. Самым правильным в этой ситуации будет перевести свой умственный потенциал на напряженную работу, связанную с интеллектуальной деятельностью. Сейчас важно сосредоточиться на каком-то деле, достичь каких-то успехов, почувствовать свою значимость в этом мире.
Люди, которые любят быть одни
Есть люди, которым нравится быть в одиночестве, может быть, они даже любят это. Как вы представляете их себе? Ваше воображение тут же нарисовало образ мизантропа или ужасного одиночки, скрывающегося где-то в подполье, чтобы замыслить очередное массовое убийство? Эти стереотипы не имеют ничего общего с людьми, по-настоящему любящими одиночество.
Настоящие одиночки любят проводить время наедине с собой. Другие люди – те, что мстят окружающему миру, обычно остаются одни против своей воли. Они хотят быть включены в жизнь окружающих. Они хотят стать объектами чьего-то желания. Но вместо этого, оказываются вычеркнутыми из социума и отверженными.
Это отторжение и неприятие (в числе прочего) – именно то, что питает их ярость и гнев. В чем же особенность людей, которые любят быть одни? На кого они на самом деле похожи? К счастью, теперь у нас есть научно-обоснованные ответы на эти вопросы. Сначала, правда, нам необходимо понять, что значит быть одному.
В первом случае «одиночество» подразумевает стремление проводить время наедине с собой.
Одиночки этого типа согласны с такими утверждениями, как:
– Когда я один, я чувствую себя расслабленно. – Мне нравится быть одному.
Они не согласны с утверждениями типа:
– Я чувствую себя не в своей тарелке, когда я один. – Одиночество быстро становится слишком тягостным для меня.
Второе значение термина подразумевает страх остаться одному
Люди, которые не боятся одиночества, не согласны с утверждениями:
– Я чувствую тревогу, когда думаю, что мое одиночество – это навсегда. – Если я останусь в одиночестве, я вероятно буду чувствовать, что со мной что-то не так.
«Большая пятерка» личностных характеристик, которая измерялась для обоих групп одиночек, включает:
– Неврастения: напряженность, угрюмость, плохое настроение, тревожность.
– Открытость: оригинальность, любопытство, творчество – Экстравертированность: общительность, коммуникабельность, уверенность в себе (ассертивность) – Покладистость: внимательность, тактичность, заботливость, доброта, доверчивость, склонность к сотрудничеству. – Добросовестность: надежность, организованность, основательность, тщательность.
Исследования людей, которые любят проводить время одни, включали измерение их коммуникабельности
и
социальности
, в частности, оценивалась степень их согласия с утверждениями типа «Я нахожу, что люди вдохновляют и стимулируют меня больше, чем все остальное».
Исследования людей, которые испытывают страх одиночества, включали измерение следующих шести характеристик:
– Самооценка, зависимая от наличя отношений. Степень, в которой самоуважение человека зависит от того, состоит ли он в романтических отношениях.
– Потребность принадлежать. Люди, которые имеют высокую «потребность в принадлежности» кому-либо особенно склонны соглашаться с утверждениями типа: «Мне необходимо чувствовать, что есть люди, к которым я могу обратиться в случае необходимости».
– Обидчивость: Это люди, чьи чувства легко ранить или задеть.
– Чувствительость к отвержению. Люди, которые особенно чувствительны к отказу или непринятию, часто ожидают, что будут отвержены и испытывают тревогу по этому поводу.
– Одиночество. Степень одиночества оценивается ответами на вопросы: «Как часто вы чувствуете, что вам не хватает общения?».
– Депрессивность. Измеряется количеством положительных ответов на утверждения типа: «Я чувствую, что не могу справиться с хандрой и плохим настроением даже с помощью семьи и друзей».
Выводы: На что похожи люди, которые любят быть одни?
Люди, которые любят быть одни, правда, отнюдь не являются подавленными невротиками. Но на самом деле, верно как раз противоположное.
Люди, которые любят проводить время в одиночестве, и люди, которые не боятся быть одни, не склонны быть невротичными. Они не
напряжены,
не
угрюмы. Они
не
страдают от плохого настроения и
не
испытывают сильной тревожности.
Люди, которые любят проводить время одни и не боятся одиночества, больше остальных склонны к открытости. Это оригинальные, любознательные и творческие личности. В целом они более покладистые, заботливые и доверчивые, чем люди, которые страшатся одиночества. Но, ценя свое одиночество, они имеют собственные стандарты.
Например, в «быстрых свиданиях», они дают свой телефон гораздо меньшему количеству людей. А когда им случается попасть в неудовлетворительные романтические отношения, они чаще склонны разорвать их, чем люди, которые боятся одиночества. Люди, которые не боятся быть одни, более добросовестны. Они более общительны, чем другая группа одиночек.
При этом они не слишком чувствительны к отвержению и их не так-то легко ранить и задеть. Когда они состоят в романтических отношениях, их самооценка не зависит от того, как эти отношения складываются. У них нет сильной потребности принадлежать кому-либо. Они имеют меньше шансов закончить жизнь в одиночестве и страдать от депрессии.
Если сложить эти черты вместе, с их открытостью, покладистостью, добросовестностью, экстраверсией и низким уровнем нейротизма, получится, что люди, которых не страшит одиночество, весьма привлекательны как личности.
Но несмотря на свои положительные черты, люди, которые сознательно предпочитают одиночество, угрожают всеобщему мнению о том, как им следует вести себя. Окружающие оценивают их куда более сурово, чем вынужденных одиночек, которые хотели бы найти себе пару – и даже выражают гнев по отношению к ним.
Но поскольку все больше и больше людей наслаждаются своим одиночеством, возможно, ситуация будет меняться.
Счастливые одиночки становятся частью нашего культурного ландшафта и люди, которые относятся к ним с неодобрением, вынуждены отойти на второй план.
Как выйти из одиночества? Полезные рекомендации
Чтобы избавиться от ощущения изолированности от общества и заполнить духовный вакуум, полезно воспользоваться следующими советами психологов:
Одиночество неизбежно, но то, как человек справляется с ним, зависит только от него самого. Оно может стать и источником разрушения, и прекрасным шансом для самореализации и личностного роста.
Каждый человек имеет свое предназначение. И насколько бы ни было больно и одиноко, не стоит опускать руки и ждать, пока все проблемы растворятся во времени. Да, людям бывает очень одиноко и каждый раз они думают, что они лишние и ненужные. Но это не так. Жизнь дана каждому человеку для какой-то цели. Наверняка, не все еще нашли свою собственную цель, путь, по которому непременно захочется двигаться. Но в любом случае, какой бы сложной и кривой ни казалась тропинка, по которой идет человек, она в какой-то момент станет прямой дорогой к счастью. Если приложить достаточное количество усилий для преодоления этого состояния, то вполне можно превратить его в ресурсное.
Отличия интровертов от экстравертов
Главным отличием первых от вторых является то, как они реагируют на раздражители. Раздражителями может выступать все что угодно, от лишнего миллилитра кофе до внешнего шума и всего прочего.
Интроверты более остро воспринимают эти раздражители, от этого они быстрее устают и нуждаются в отдыхе в каком-либо тихом месте. Но это совсем не означает, что они желают отдохнуть в одиночестве. В тихом месте, помимо самого интроверта, точно так же может находиться и еще один человек, с которым первый будет общаться и получать от этого удовольствие (если, конечно, этот человек действительно нравится интроверту). Все потому, что общение является одной из главных потребностей любого человека.
Помимо этого, чаще всего наблюдается тот факт, что интроверты могут быть более эффективны в общении, чем экстраверты. Все оттого, что первые сразу же замечают реакцию собеседника на его слова и на него самого. Чего нельзя сказать о вторых. Возможно, экстраверты действительно получают больше положительных эмоций от общения, но это не означает, что эти же положительные эмоции получают все остальные от общения с ними. Можно сказать, что интроверты более тактичны и всегда знают меру в общении, потому что им самим иногда необходим отдых и приятная обстановка.
Понимание ценности времени
Интроверты трепетно относятся ко времени. Они преклоняются перед его ценностью и умеют правильно расставлять приоритеты. Это позволяет им отлично сосредотачиваться на работе и достигать больших вершин. Они способны к конструированию позитива вокруг себя и с легкостью исключают из общения тех, кто не ценит собственное и чужое время.
Полезно часто мыть: мифы о шампуне и уходе за волосами, которые только вредят
Почему французские дети хорошо себя ведут: восемь методов их воспитания
Студентка полицейской академии Вьетнама рассказала, как ухаживает за кожей лица
«Я — синглтон». Почему людям для счастья больше не нужны отношения
Одиночество сегодня не вынужденное состояние, а выбор многих миллионов людей, которые вместе формируют новое, более сознательное общество, влияют на мировую экономику, развитие интернет-технологий и градостроительные процессы. Число одиночек растет. Они становятся ответственнее, успешнее, интереснее, и им плевать на то, что о них думают другие.
В прошлом
В крупных городах России дух перемен, воспетый русскими авангардистами, и социальные последствия революции привели к пертурбациям в семейной сфере. Традиционное супружество вытесняет новая форма внебрачных отношений — сожительство, увеличивается число разводов, процветает свободная любовь. Остро стоит квартирный вопрос, люди ютятся в коммуналках — иметь семью теперь экономически невыгодно.
Ровно век спустя мы снова становимся свидетелями социальных процессов, способствующих переоценке «преимуществ» семейной жизни, всегда считавшихся очевидными. В ближайшие годы женатые люди могут оказаться в меньшинстве — пришло время одиночек.
Статистика
«В наши дни одинокими являются более 50 % взрослых американцев; 31 млн человек… проживают в одиночестве.
…[В] Швеции, Дании, Норвегии и Финляндии — стран[ах], имеющих один из самых высоких уровней жизни… около 40 % домохозяйств состоит всего из одного человека.
…Во всём мире число людей, проживающих в одиночестве, резко увеличилось — со 153 млн в 1996 году до 201 млн в 2006 году, то есть за 10 лет количество таких людей возросло на 33 %».
По результатам последней переписи населения, в России 40 % населения имеют статус одиноких — никогда не состояли в браке (зарегистрированном или так называемом гражданском), вдовствуют или разведены. При этом, согласно данным опроса ВЦИОМ, 79 % россиян вовсе не чувствуют себя одиноко, а 54 % опрошенных отсутствие пары не пугает.
Современные одиночки
The Guy — Чувак — безымянный герой сериала High Maintenance, который третий сезон выходит на остросоциальном канале НВО, — пример современного одиночки, или «синглтона». Впервые это понятие использовал в 2012 году социолог, доктор философии Нью-Йоркского университета Эрик Кляйненберг.
Синглтоны — жители больших городов, которые непрочным семейным связям и сомнительным отношениям предпочитают одиночество.
Чувак, как и многие другие мужчины и женщины его поколения, ведет насыщенную социальную жизнь, успешен в своем деле, очевидно нравится людям — и у него нет пары.
Создатель сериала и исполнитель главной роли Бен Синклер говорит в интервью: «Вначале мы хотели, чтобы он чувствовал себя одиноко, а потом подумали: эй, а что, если с ним всё нормально?» Многочисленные исследования жизни синглтонов подтверждают: так оно и есть.
«В наши дни молодые одиночки, — пишет Кляйненберг, — стремятся активно „переформатировать“ представление о том, что их существование является показателем социального фиаско, в прямо противоположное — что оно свидетельствует о неординарности личности и об успехе. Инвестиции в себя необходимы потому, что современные семьи часто распадаются, работа не является стабильной, и в конечном счете каждый из нас может надеяться только на самого себя».
«Я вполне гармонично ощущаю себя в статусе одинокого человека и не понимаю людей, которые всеми силами пытаются его изменить. Если появляется подходящий человек — это другое дело. А до тех пор нужно наслаждаться жизнью и как можно круче раскрывать себя, а потом будет что и в детей вложить».
Наташа, 33 года, градостроительница
Сегодня всё реже используются такие эпитеты, как «холостяк», «старая дева», «разведенка». Очевидно, что семейный статус мужчины никак не сказывается на его способности к зачатию. Зато отцы, оказавшиеся в этой роли без особого желания, плохо с ней справляющиеся или вовсе ее отвергающие, склонны страдать от чувства вины и рискуют вызвать резкое осуждение в обществе.
«Многие считают, что я просто боюсь брать на себя ответственность за женщину и ребенка — оттого и не завожу семью. Но пока я не вполне понимаю, для чего мне это нужно. У меня остаются сомнения, что благодаря таким изменениям моя жизнь станет лучше. А идти на это из-за предрассудков о „правильной жизни“ и „мужском долге“ я, конечно, не буду!»
Евгений, 42 года, архитектор
В стране, где более половины браков заканчиваются разводами, пренебрежительное отношение к одиночкам и вовсе нелепо и становится моветоном. Тем не менее такие люди продолжают испытывать на себе социальное давление. Доктор философии Белла Депауло, которая сама всю жизнь обходится без пары, в своей книге говорит о дискриминации одиноких людей и даже вводит особый термин — «синглизм» (по аналогии с «расизмом» и «сексизмом»).
Проявлений синглизма множество — от упущений в законодательных актах до привычной пренебрежительной манеры общения с неженатыми людьми.
«Мама переживает по поводу моего одиночества. Да, это на меня влияет. Иногда я начинаю загоняться, хотя и понимаю, что зря».
Наталья, 37 лет, режиссер
Депауло утверждает: уровень счастья у семейных людей лишь немного выше, чем у одиноких, а по прошествии некоторого времени он снова достигает прежней отметки. Замужние женщины в той же мере подвержены стрессу, депрессии, так же часто чувствуют себя «покинутыми», как и те, что живут без «второй половинки»: «Одинокие люди не заслуживают пренебрежительного отношения к себе и дискриминации, такое поведение обусловлено стереотипами».
Главный страх
По утверждению Кляйненберга, острее всего одиночество переживают люди, которые недавно овдовели, особенно если после ухода супруга/супруги резко возрастает риск болезни, смерти или маячит пугающая перспектива переезда в дом престарелых.
По статистике, большинство пар в России распадается после 5–9 лет совместной жизни. Тех, кто подает на развод после 20 лет брака, тоже немало — 13 %. Выходит, сохранить отношения до самой смерти удается совсем немногим.
А что, если супруг, на которого возложена почетная миссия провожатого в мир иной, отправится туда раньше? Или, оказавшись на годы прикованным к постели, сам будет нуждаться в постоянном уходе? К тому же не каждому захочется в случае смертельного заболевания полностью зависеть от другого.
«Я привыкла сама о себе заботиться. Мысль о том, что в старости я стану для кого-то обузой, меня ужасает. Лучше я заранее побеспокоюсь о сиделке или месте в доме престарелых, чем позволю мужчине взять на себя эту роль».
Инга, 29 лет, издательница
Жизнь без секса хуже смерти
«Больше всего меня пугает отсутствие секса. Что такие периоды будут затягиваться. Но по своему опыту я знаю: не заниматься сексом, когда ты одна, не так мучительно, как когда ты живешь в браке, но секса всё равно нет».
Соня, 35 лет, писательница
По словам Кляйненберга, «жизнь в одиночестве дает несколько преимуществ: сексуальную свободу и пространство, где можно экспериментировать с этой свободой, возможность развиваться, расти и искать настоящую любовь». В то же время приведенные ученым статистические данные, как и результаты других исследований, свидетельствуют, что в жизни синглтонов бывают долгие периоды воздержания:
«Мужчины среднего возраста, снова вступившие в брак, имеют больше шансов жить половой жизнью, чем те, кто развелся, но остался один. 57 % мужчин, проживающих с партнером… заявили, что занимались сексом раз в неделю или больше… по сравнению с 43 % мужчин, проживающих без партнера. Одинокие мужчины мастурбируют в два раза чаще…
Для женщин сексуальных преимуществ в браке еще больше.
[Из тех, кто снова вступил в брак или стал жить с партнером] 54% [занимаются] сексом раз или более в неделю. [Тогда как среди разведенных женщин сексуально удовлетворенных было только 9 %]. Ответы женщин на вопрос о том, живут ли они в целибате, рисуют картину отчаяния: 17 % вновь вышедших замуж и 77 % разведенных и незамужних женщин заявили, что [вообще не ведут половой жизни]».
«В первое время после расставания отсутствие тактильных ощущений причиняет мне сильное физическое страдание. Кажется, я просто не выживу: как же так — не обниматься, спать одному? Постепенно боль затихает и ущерб от отсутствия контакта перестает быть разрушительным. Я как будто частично засыпаю, а остальные функции работают нормально».
Евгений, 42 года, архитектор
У одинокого человека, которого удручает отсутствие секса, есть масса возможностей изменить ситуацию — в то время как люди, связанные семейными узами, лишены такой привилегии.
Исследование, ставившее целью определить степень интегрированности одиночек в общественную жизнь, подтверждает: синглтоны имеют больше контактов с родственниками, соседями и друзьями, чем те, кто состоит в браке. «Есть все основания утверждать, что живущие в одиночестве люди компенсируют свое состояние повышенной социальной активностью, превышающей активность тех, кто проживает совместно, а в городах, где много одиночек, бурлит культурная жизнь».
В большом городе
«Становясь всё более популярным, этот феномен изменяет „социальную ткань“ и представление о человеческих взаимоотношениях, влияет на особенности градостроительства и развития экономики», — продолжает Кляйненберг. И далее: «Большинство живущих в одиночестве — не бедные, а, напротив, финансово независимые люди».
Быть синглтоном выгодно экономически. Человек располагает большим количеством времени, которое может потратить в том числе на работу, что при должном усердии обеспечит рост доходов.
К тому же когда ты один, то сам несешь ответственность за свои расходы.
Коворкинги, коливинги, новые форматы публичных библиотек, рестораны с общими столами, сидеть за которыми психологически комфортнее, чем за стандартными «на двоих», — жизнь одиночек становится всё более приспособленной под их «специфические» нужды.
Синглтоны — настоящие гейм-чейнджеры на рынке недвижимости. По словам управляющего бюро FlatForma Сергея Хмелёва, Москва продолжает перестраиваться под влиянием нового поколения резидентов. Застройщики разрабатывают и внедряют форматы квартир не только для семей с детьми, но также для пар и одиночек. В некоторых жилых комплексах предлагаются апартаменты площадью от 14 м 2 — для тех, кто приходит домой, чтобы переночевать.
Свойственное одиночкам стремление к комфорту и бережное отношение к личным границам помогают им более эффективно организовывать свою жизнь.
«У меня был идеальный формат отношений: у нее есть свой дом, у меня — свой. Мы жили в одном округе Москвы, дорога занимала 20 минут. Мне очень нравилось бывать у нее, я всегда мог позвать ее к себе или остаться дома один».
Евгений, 42 года, архитектор
Одни, но не одиноки
Мы постоянно окружены людьми. Нас учат думать, что сами мы не способны сделать себя счастливыми, что для этого нам обязательно нужен кто-то еще.
«В состояние одиночества нужно погрузиться, осознать его, прочувствовать. Поначалу оно может вызывать дискомфорт и даже страдание, но, прислушавшись к себе, вы обнаружите, что на самом деле так намного приятнее, чем находиться рядом с неподходящим человеком».
Соня, 35 лет, писательница
Многие из тех, кто когда-либо жили в одиночестве, подтвердят: нет состояния более естественного и гармоничного, если принимать его сознательно, не обращая внимания на общественное мнение или навязчивую социальную политику государства.
«Я единственный ребенок в семье. У меня всегда была своя комната, я привыкла с детства быть одна. Это состояние для меня естественно. Был период, когда я снимала квартиры с другими людьми, — интересный опыт и в целом фан. Но когда у меня снова появилось свое жилье, я вздохнула с облегчением».
Наталья, 37 лет, режиссер
Спокойное отношение к одиночеству позволяет нам адекватнее оценить наши социальные связи и сделать выбор в пользу тех людей, находиться с которыми нам так же комфортно, как с самими собой.
Если же общение происходит по инерции, если нами движут социальные установки или нерациональные страхи — может, стоить дать себе время подумать? В одиночестве.