Как называется уровень спортивного мастерства спортсмена
Олимпиадные задания по физической культуре Тесты и практический тур
«Управление общеобразовательной организацией:
новые тенденции и современные технологии»
Свидетельство и скидка на обучение каждому участнику
Физическая культура 7-8 класс, школьный этап
Инструкция по выполнению заданий
Вам предлагаются задания, соответствующие требованиям к уровню знаний учащихся общеобразовательных школ по предмету «Физическая культура».
Задания объединены в 2 группы:
Задания с выбором одного правильного ответа При выполнении этих заданий необходимо выбрать единственно правильный вариант из предложенных. Среди вариантов могут встретиться частично правильные, не подходящие в качестве ответа. Правильным является только один ответ – тот, который наиболее полно соответствует смыслу утверждения. Выбранный вариант отмечается зачёркиванием соответствующего квадрата в бланке работы: «а», «б», «в» или «г».
Внимательно читайте задания и предлагаемые варианты ответов. Старайтесь не угадывать, а логически обосновывать сделанный Вами выбор. Пропускайте задания, вызывающие у Вас затруднения. Это позволит сэкономить время для выполнения других заданий. Впоследствии Вы сможете вернуться к пропущенному заданию.
Правильно выполненные задания этой группы оцениваются в 1 балл.
II. Задания, в которых необходимо завершить высказывание
При выполнении этого задания необходимо самостоятельно подобрать недостающие слова, чтобы получилось верное утверждение. Подобранные слова вписывайте в соответствующую графу бланка работы.
Контролируйте время выполнения задания.
Будьте внимательны, делая записи в бланке ответов. Исправления и подчистки оцениваются как неправильный ответ.
I. Задания с выбором одного правильного ответа.
Когда состоялись первые Олимпийские игры современности?
В каком городе находится Международная Олимпийская академия?
В какие годы не проводились Игры Олимпиад в период II мировой войны?
а) 1936г., 1940г., 1944г.;
г) 1936г., 1940г., 1944г., 1948г.
Представителем какого вида спорта был советский спортсмен Лев Яшин?
Что является основным средством физической культуры?
б) физические упражнения;
г) соблюдение режима дня.
К какой разновидности физической культуры относится утренняя гимнастика?
Какой из примеров занятий относится к урочной форме организации?
б) туристический поход;
в) урок физической культуры;
г) утренняя гимнастика.
Как называется приспособление организма к неблагоприятным условиям внешней среды?
Как терминологически правильно называется «прыжок через козла»?
г) прыжок в глубину.
Как называется вращательное движение тела прыжком с полным переворачиванием через голову без промежуточной опоры на руки?
б) переворот в сторону;
Какой из видов спорта относится к восточным единоборствам?
б) греко-римская борьба;
Как называется эффективный способ выполнения физического упражнения?
а) двигательное умение;
б) двигательный навык;
в) техника физического упражнения;
г) физическое совершенство.
Как называется уровень спортивного мастерства спортсмена?
Как называются брусья в спортивной гимнастике в мужской программе?
г) прямо пропорциональные.
Обеспечение безопасности при выполнении упражнений, осуществляемое тренером или товарищем по команде, принято называть …
а) техникой безопасности;
в) спортивной тактикой;
г) спортивной подготовкой.
II. Задания, в которых необходимо завершить высказывание
В каком городе находится штаб—квартира МОК? ____________________
Пятиборье в программе античных Игр Олимпиады, включавшее бег на один стадий, метание диска, метание копья, прыжок в длину и борьбу, называлось ____________________.
В какой дисциплине лёгкой атлетики выступала олимпийская чемпионка Елена Исинбаева? ____________________
Способность держаться на воде, находиться под водой и передвигаться в ней или по ней определённым способом называется ___________________.
Площадка для тенниса называется ____________________.
Технология оценки качества выполнения теоретико-методических заданий
I. Задания в закрытой форме, т. е. с предложенными вариантами ответов (а, б, в, г) оцениваются в 1 балл, неправильно выполненное задание – 0 баллов.
II. Задания в открытой форме, т. е. без предложенных вариантов ответов.
Правильное утверждение оценивается в 2 балла, неправильное – 0 баллов.
Рекомендуем в бланке ответов отмечать оценку каждого задания.
Итоговая оценка представляется суммой баллов оценки выполненных заданий.
Задания в закрытой форме – в сумме 15 баллов (15 вопросов).
Задания в открытой форме – в сумме 10 баллов (5 вопросов).
Максимально возможная сумма – всего 25 баллов.
Максимально возможное количество набранных баллов за теоретикометодическое задание – 20 баллов.
Итоги испытания оцениваются по формуле:
К – максимально возможный зачётный балл в конкретном задании (по регламенту);
М – максимально возможный или лучший результат в конкретном задании.
I. Задания с выбором одного правильного ответа
Как называется уровень спортивного мастерства спортсмена?
Везде по разному в боксе есть кандидат в мастера спорта, мастер спорта, обладатель разряда по боксу. В футболе есть чемпионы различных кубков и чемпионатов, в карате есть обладатели поясов разных цветов и самый мощный это черный пояс. Уровень мастерства это навыки, опыт бойца его бэкграунд, его статистика.
Есть просто гонки на лыжах, биатлон ( гонка со стрельбой), приыжки с трамплина на лыжах
Всего будет 15 видов спорта:фигурное катание, конькобежный спорт, шорт-трек, горнолыжный спорт, лыжный спорт, фристайл, лыжное двоеборье, прыжки с трамплина, сноуборд, биатлон, кёрлинг, хоккей, санный спорт,бобслей и скелетон.
Назвать волейбольную команду можно по разному. Например Сапфир, Орион, Серые волки, Буревестник, Ракета, Изумруд, Торпеда, Орлы ну и другие варианты. Желаю вам успехов в выступлениях по данному виду спорта!
Микаэл Таривердиев не просто известный советский композитор.
Недавно смотрела программу про него и узнала много интересного, в том числе и то, что этот необыкновенный человек увлекался виндсерфингом.
Он часто бывал на море в Сочи, и очень удивлял всех своим редким для того времени увлечением.
Но самое главное, он написал музыку к культовым фильмам «Семнадцать мгновений весны» и «Ирония судьбы, или С лёгким паром!».
КЭС по физической культуре для 7-8 классов (3)
Список вопросов теста
Вопрос 1
Когда состоялись первые Олимпийские игры современности?
а) в 1881 г.; б) в 1896 г.; в) в 1900 г.; г) в 1905 г.
Варианты ответов
Вопрос 2
В каком городе находится Международная Олимпийская академия?
а) Лозанна; в) Афины;
б) Париж; г) Олимпия.
Варианты ответов
Вопрос 3
В какие годы не проводились Игры Олимпиад в период II мировой войны?
а) 1936г., 1940г., 1944г.; в) 1936г., 1940г.;
б) 1940г., 1944г.; г) 1936г., 1940г., 1944г., 1948г.
Варианты ответов
Вопрос 4
Представителем какого вида спорта был советский спортсмен Лев Яшин?
а) волейбол; в) футбол;
б) теннис; г) баскетбол.
Варианты ответов
Вопрос 5
Что является основным средством физической культуры?
а) соревнования; в) закаливание;
б) физические упражнения; г) соблюдение режима дня.
Варианты ответов
Вопрос 6
К какой разновидности физической культуры относится утренняя гимнастика?
а) гигиеническая; в) базово-пролонгирующая;
б) производственная; г) лечебная.
Варианты ответов
Вопрос 7
Какой из примеров занятий относится к урочной форме организации?
а) физкультминутка; б) туристический поход; в) урок физической культуры;
г) утренняя гимнастика.
Варианты ответов
Вопрос 8
Как называется приспособление организма к неблагоприятным условиям внешней среды?
а) восстановление; в) подготовка;
б) закаливание; г) нагрузка.
Варианты ответов
Вопрос 9
Как терминологически правильно называется «прыжок через козла»?
а) прыжок в длину; б) прыжок в высоту;
в) опорный прыжок; г) прыжок в глубину.
Варианты ответов
Вопрос 10
Как называется вращательное движение тела прыжком с полным переворачиванием через голову без промежуточной опоры на руки?
а) фляк; в) рондат;
б) переворот в сторону; г) сальто.
Варианты ответов
Вопрос 11
Какой из видов спорта относится к восточным единоборствам?
а) самбо; в) бокс;
б) греко-римская борьба; г) тхэквондо.
Варианты ответов
Вопрос 12
Как называется эффективный способ выполнения физического упражнения?
а) двигательное умение;
б) двигательный навык;
в) техника физического упражнения;
г) физическое совершенство.
Варианты ответов
Вопрос 13
Как называется уровень спортивного мастерства спортсмена?
а) специализация; в) классификация;
б) квалификация; г) модификация.
Варианты ответов
Вопрос 14
Как называются брусья в спортивной гимнастике в мужской программе?
а) параллельные; в) разновеликие;
б) перпендикулярные; г) прямо пропорциональные.
Варианты ответов
Вопрос 15
Для чего нужны разряды и звания в спорте?
Спортивные разряды и звания — это ступени, которые проходит каждый спортсмен начиная с детского возраста. В любом деле, человек хочет расти и развиваться, но нам важно понимать, на каком этапе развития мы находимся. В спорте это особенно важно, ведь от соревнования к соревнованию растёт уровень мастерства, устанавливаются новые рекорды и такие моменты нельзя пропускать. Поэтому спортивные звания и разряды возникли, как систему поощрения спортсменов и работников физической культуры и спорта.
Присвоение знаков и званий производится с целью:
В система спортивных разрядов и званий для любого вида спорта существует 2 звания:
Для настольных логических игр – шашки, шахматы, го – вместо звания МСМК применяется звание «Гроссмейстер России».
Присвоение спортивных званий и разрядов регламентируется Федеральным законом от 04.12.2007 № 329-ФЗ
Документ, в котором всё написано о спортивных званиях и разрядах, называется «Положение о Единой всероссийской спортивной классификации». Порядок присвоения спортивных званий и разрядов описывает приказ № 108 от 20.02.2017 с изменениями на 13.06.2019; он есть на сайте Министерства спорта Российской Федерации.
Порядок присвоения разрядов и званий в спорте
В спорте существует 3 возрастные категории:
Градация определяется регламентом проведения соревнований.
Юношеский разряд спортсмен может получить, участвуя в плановых соревнованиях, при условии выполнения им норм, установленных определённым разрядом.
Присвоение юношеского разряда подтверждается специальным значком и спортсмену выдаётся квалификационная или зачётная книжка.
Такая книжка должна быть зарегистрирована в организации, которая ее выдала.
Имея такую книжку, спортсмен, принимая участие в соревнованиях предоставляет ее в судейскую коллегию.
В неё заносятся результаты, продемонстрированные на соревнованиях, завоёванные призы, присвоенные или подтверждённые разряды. Любая запись должна ссылаться на соответствующие протоколы, заверяться подписью и скрепляться печатью организации-организатора спортивных мероприятий.
Иногда местные органы невнимательно относятся к этой теме, в таком случае юным спортсменам рекомендуется купить зачётную книжку самостоятельно, зарегистрировать ее установленном порядке и самому контролировать ее заполнение.
Спортивные звания присваиваются Министерства спорта РФ. Полученное звание подтверждает удостоверение и нагрудный знак
Выполнение юным спортсменом соответствующего норматива или требования — это повод для тренера подавать ходатайство о присвоении ему юношеских спортивных разрядов. Если документы поданы вовремя(в течении месяца), то соответствующими органами издаётся приказ, официально подтверждающий достижение юного спортсмена.
В каждом виде спорта существует своя система продвижения вперёд, свои требования и нормативы. Все они утверждены и строго контролируются соответствующими органами.
Спортивные разряды и звания — это отличное средство, самомотивации, огромный стимул для спортсмена продолжать тренировки, шаг за шагом продвигаться к вершинам спортивного мастерства.
Физическая культура. 10 класс
Конспект урока
Конспект на интерактивный видео-урок по предмету
«Физическая культура» для «10» класса
Урок № 42. Совершенствование общеразвивающих упражнений без предметов
Перечень вопросов, рассматриваемых в теме
В теоретической части представлены:
Урок посвящён совершенствованию общеразвивающих упражнений без предметов.
Общеразвивающие упражнения — специально разработанные движения для рук, ног, туловища, шеи и других частей тела, которые могут выполняться с разным мышечным напряжением, разной скоростью, амплитудой, в разном ритме и темпе.
Спортивное совершенствование — педагогический процесс, обеспечивающий высокий уровень спортивного мастерства за счет максимального развития психических качеств, физических способностей и формирования положительных свойств личности спортсмена.
ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ МАТЕРИАЛ ДЛЯ САМОСТОЯТЕЛЬНОГО ИЗУЧЕНИЯ
В физическом воспитании применяется значительное количество различных упражнений, каждое из которых помогает решать поставленные задачи. Под общеразвивающими упражнениями (О.Р.У.) понимают – специально разработанные движения для рук, ног, туловища, шеи и других частей тела, которые могут выполняться с разным мышечным напряжением, разной скоростью, амплитудой, в разном ритме и темпе.
К общеразвивающим упражнениям относят следующие упражнения: круговые движения в суставах, повороты, наклоны, выпады и др.
Общеразвивающие упражнения – это отличная основа для подготовки двигательного аппарата к освоению наиболее сложных физических упражнений. В таком случае их относят к категории подготовительных упражнений. Очень часто за счёт общеразвивающих упражнений достигается выполнение задач специальной подготовки к основным движениям, в этом случае они будут называться подводящими. Подводящие упражнения, в основном, выполняют непосредственно перед основными движениями.
Стоит помнить, что при выполнении общеразвивающих упражнений с большой амплитудой или на растягивание, нельзя допускать резких, сильных и рывковых движений, так как они могут вызвать болевые ощущения и травмы.
Немаловажно знать, что исходное положение имеет большое значение для правильного выполнения общеразвивающих упражнений.
На уроках физической культуры общеразвивающие упражнения выполняются в виде комплексов (комбинаций), которые составляются с учётом различных задач физического воспитания. Общеразвивающие упражнения применяются на любом занятии по физической культуре. В подготовительной части занятия общеразвивающие упражнения применяются для разогревания мышц и подготовки организма к предстоящей работе, в основной части служат средством активного отдыха, в заключительной части способствуют лучшему восстановлению после выполненной работы, а также локально применяются для укрепления и развития отдельных групп мышц.
Комплекс общеразвивающих упражнений:
ПРИМЕРЫ И РАЗБОР РЕШЕНИЯ ЗАДАНИЙ ТРЕНИРОВОЧНОГО МОДУЛЯ
1. Какие упражнения относят к общеразвивающим?
Решение. К общеразвивающим упражнениям относят следующие упражнения: круговые движения в суставах, повороты, наклоны, выпады.
2. Разгадайте кроссворд.
