Как называется катание на bmx
BMX (велосипедный мотокросс)
BMX (Bicycle Moto eXtreme) – олимпийский вид спорта, в котором спортсмены выполняют экстремальные трюки на специальных велосипедах, они отличаются малым размером (диаметр колеса – 20 дюймов), конструкцией рамы (центр тяжести сильнее смещён к заднему колесу) и низкой посадкой седла. Конструкция делает велосипед более устойчивым: она предназначена для прохождения трасс с перепадами высот и выполнения трюков.
История возникновения и развития BMX
Предположительно, история BMX берет начало в 60-е годы ХХ века в США, когда подростки, подражая кумирам из мотокросса, носились на велосипедах по импровизированным трассам, одеваясь в мотоциклетную экипировку. Так из детской забавы ВМХ превратился в экстремальный вид спорта.
В апреле 1981 года основана Международная федерация ВМХ (The International Bicycle Motocross Federation — IBMXF). Спустя год под её эгидой был проведен первый чемпионат, где победителем стал американский спортсмен Грег Хилл.
В январе 1993 года ВМХ был включён в Международный союз велосипедистов (UCI).
На Олимпийских играх BMX впервые представлен в 2008 году в Пекине (Китай). Мужские и женские соревнования проводились одновременно. Первыми Олимпийскими чемпионами стали Марис Штромбергс (Латвия) и Анна-Каролина Шоссон (Франция).
Разновидности BMX
BMX Racing (гонки) – состязание на скоростное прохождение трассы. Спортсмены стартуют с насыпи высотой до 4 метров по 8 человек в одном заезде. Сама трасса состоит из четырех прямых и трех виражей, на протяжении трека спортсмены сталкиваются с различными препятствиями (трамплины, ступеньки, волны и др.).
BMX Flatland (англ. flat – плоская, land – поверхность) – состязание, которое заключается в исполнении трюков на ровной поверхности.
BMX Vert (от англ. vertical – отвесный) – состязание, в котором спортсмены соревнуются в выполнении трюков на специальной U-образной рампе.
BMX Dirt (англ. dirt – грунт) – состязание, в котором спортсмены соревнуются в выполнении трюков на специальной грунтовой трассе с высокими холмами.
BMX Street (от англ. street – улица) – состязание, в котором спортсмены соревнуются в выполнении трюков в городских условиях с присущими городу препятствиями (лестницами, перилами и другими).
Одежда и экипировка для BMX
Мы постарались максимально полно охватить тему, поэтому данную информацию можно смело использовать при подготовке сообщений, докладов по физкультуре и рефератов на тему «BMX (велосипедный мотокросс)».
BMX (вид спорта)
История
BMX появился в конце 60-х, когда мотокросс стал популярным видом спорта в США.
Мотокросс был вдохновением для этого вида велосипедного спорта. Дети и подростки, которые хотели, но не могли участвовать в мотокроссе, утоляли свой аппетит, соревнуясь на велосипедах на трассах, максимально похожих на трассы мотокросса и сделанных собственноручно. Эти юные исследователи завершали имитацию, одеваясь в мотоциклетную экипировку. Спорт получил имя ВМХ и становление вида было завершено.
Соревнования по ВМХ предлагали вдохновляющее действие по низкой цене и часто вблизи от дома. Поэтому легко понять, почему этот вид спорта получил такое распространение. В начале 70-х появился орган управления велосипедным мотокроссом BMX в США. Это событие принято считать официальным стартом ВМХ’а. После этого вид спорта был также представлен и на других континентах, среди них в Европе в 1978 году.
В октябре 2003 года на очередном конгрессе Международного Союза Велосипедистов объявлено, что Международный олимпийский комитет (МОК) включит в программу Летних Олимпийских игр 2008 года ВМХ. Он будет представлен одной мужской и одной женской дисциплинами.
Направления BMX
Гонки (англ. Race, также называют BMX Racing )
Направление, в котором на грунтовой трассе проводятся соревнования на самое быстрое прохождение трека. Старт даётся со склона высотой от 1,5 до 4 метров, на трассе, как правило состоящей из четырёх прямых и трёх виражей, располагаются различные препятствия: «стол» (англ. table ), двойной трамплин или «верблюд» (англ. double ), тройной трамплин (англ. triple ), «ступенька» (англ. step-up ), волны и т. д. Стартуют в одном заезде одновременно восемь спортсменов.
В середине 2000-х в отдельное направление выделились гонки по памп-треку, короткой трассе, которая проходится с помощью техники «прокачки» кочек и без вращения педалей.
«Травмы и сколотые зубы девчонок не останавливают». Что такое BMX-фристайл и зачем он подросткам
В программу XXXII летних Олимпийских игр, которые на этой неделе стартуют в Токио, впервые будут включены соревнования по BMX-фристайлу — экстремальному велосипедному мотокроссу. В эфире «Радиошколы» мы поговорили с действующим спортсменом и тренером по этому виду спорта Федором Забалуевым — о том, почему подростков так привлекает экстрим.
Что такое BMX-фристайл
BMX — это зрелищный спорт, поэтому он интересен молодым людям, это собирает стадионы, за соревнованиями BMX интереснее наблюдать, чем за бегом трусцой. Этот вид спорта появился в 80-х в Америке, а у нас стал популярен только через 20 лет. На протяжении всего этого времени он считался уличным, андерграундным, о спортшколах не было и речи, но его популярность среди молодежи сделала свое дело. Олимпийский комитет утвердил BMX-фристайл официально — с этого года он включен в программу Олимпийских игр наряду с серфингом и другими молодежными дисциплинами. А у нас теперь есть Спортивная школа олимпийского резерва «Нагорная», где мы учим ребят BMX-фристайлу.
В 90% случаев дети приходят в этот спорт сами: где-то увидели, воодушевились. Спорт молодежный, поэтому среди спортсменов много инфлюенсеров, которые вдохновляют подростков пробовать. Родители приводят к нам своих детей реже, чем в более традиционные виды спорта, например в футбол или гимнастику. Но и такое случается. В любой спорт можно привести ребенка 3–4 лет и вырастить чемпиона, но будет ли это интересно ему самому?
В каком возрасте начинают заниматься BMX
В нашей спортивной школе учатся дети с 10–12 лет. Можно начинать кататься и с 6–7 лет, но в таком случае больше подойдут индивидуальные тренировки, где тренер следит за ребенком. Присутствие родителей тем не менее на тренировках запрещено: этого требует техника безопасности.
Если подросток попробовал, но не задержался в секции надолго, ничего страшного. Возможно, он просто амбициозный и энергичный, не может усидеть на месте, он чему-то научился и пошел дальше. Комьюнити экстремального спорта — это маленькая, но дружная семья. Все, кто освоил навыки любой экстремальной дисциплины, скорее всего, останутся в сообществе. Может, это и не перерастет во что-то профессиональное, но точно будет с человеком как хобби.
Совместимы ли экстрим и спортшкола
BMX пришел с улицы, научить в нем чему-то сложно. Очень многое зависит от самого райдера, со стороны можно лишь направить, убрать помарки. Мы в Спортивной школе олимпийского резерва «Нагорная» стараемся сберечь эту культуру и предоставить ученикам свободу самовыражения. Я действующий спортсмен, могу наглядно показать, как сделать определенный элемент, но кричать на ученика из-за бортика, строить кого-то никогда не буду — и мои коллеги придерживаются тех же принципов.
Спорт должен доставлять удовольствие. Если этого нет, то никаких результатов не будет
Чтобы выстроить правильную коммуникацию, я стараюсь быть на одной волне со своими спортсменами, говорить на одном языке, убрать возникающую из-за возраста дистанцию.
80% наших учеников не идут в большой спорт, занимаются ради удовольствия, и это здорово. Оставшиеся 20% мы готовим к каким-то результатам, в том числе и к участию в Олимпийских играх. 80% лайфстайла — это тоже важная работа, чтобы посеять интерес в подростках, самодисциплину и силу воли. Ну и, конечно, такие занятия полезны для физического развития, укрепления мышечного кора.
Кого берут в экстремальный спорт
Вряд ли я возьму человека, который не умеет кататься, все же мы школа олимпийского резерва. Множество из тех, кто сейчас занимает лидирующие позиции в BMX, — это самоучки, которые смотрели видео, пробовали кататься самостоятельно и так чему-то научились. Я бы посоветовал для начала изучить азы, проводить много времени с велосипедом, буквально просыпаться и засыпать вместе с ним, чтобы начать чувствовать его, научиться контролировать. Лишь потом можно говорить о базовых трюках. Если ребенок уже хорошо катается, знает, как выглядят трюки, знает названия, но пока сам не умеет их выполнять, мы попробуем, и если на первом занятии у него получится, тогда будем продолжать. Но желательно, чтобы он уже умел хотя бы что-то.
Часто девчонки школьного возраста любят общаться с компаниями мальчишек, друзья делятся с ними своими интересами, и они приходят, чтобы тоже попробовать. У меня в группе есть две чемпионки Москвы, России. Многие девчонки вообще более упрямые и целеустремленные, чем парни. Даже серьезные травмы и сколотые зубы их не останавливают, прохождение препятствий и приобретение опыта для них важнее.
Как уберечься от травм
Что касается травмоопасности, то BMX-фристайл опасен не больше любого другого спорта — футбола, баскетбола, хоккея. Здесь тоже необходимо соблюдать технику безопасности, носить защиту — у нас это шлем, наколенники, налокотники.
Человек без шлема в нашей школе на тренировку не допускается, а вот все остальное по желанию. Как правило, защита используется при изучении трюков. Когда подросток получает ссадину или ушиб, который потом выводит его из тренировок недели на две, он понимает, что нужно было подстраховаться, потому что кататься-то хочется.
Но что касается улиц, это считают немодным. 90% уличных райдеров не носят защиту: якобы неудобно и жарко, но так было до недавнего времени. Сейчас все больше зарубежных райдеров стали использовать шлемы в уличном катании и демонстрируют, что это тоже может быть модно и стильно. Есть куча печальных примеров, когда мировые звезды пожертвовали карьерой из-за пренебрежения защитной экипировкой.
Полную запись интервью с Фёдором Забалуевым слушайте здесь. Разговор прошёл в эфире «Радиошколы» — проекта «Мела» и радиостанции «Говорит Москва» о проблемах образования и воспитания. Гости студии — педагоги, психологи и другие эксперты. Программа выходит по воскресеньям в 17:00 на радио «Говорит Москва».
Фото на обложке: Shutterstock / homydesign
Как называется катание на bmx
BMX – популярный и стремительно развивающийся вид экстремального спорта. Первые велосипеды для трюков появились в 70-х годах, а в наши дни BMX уже является олимпийским видом спорта.
Основные особенности BMX байков – это маленькие колеса, в основном с диаметром 20 дюймов. Есть детские варианты (18 и 16 дюймов) и есть cruisers – велосипеды с диаметром колес 24 дюйма. Вы не найдете на BMX переключателей скоростей. Используется только одна звездочка. Тормозные системы зачастую снимаются, но если они необходимы, то часто оборудованы системой гидроротора, не ограничивающей движение руля тросиками. Еще одна особенность – «пеги», металлические втулки, крепящиеся на ось колеса. Они служат для выполнения различных трюков, «гриндов» (скольжений) и опорой для ног.
Как и в большинстве видов спорта, в BMX есть несколько направлений.
BMX Street
Пожалуй, самый популярный стиль катания. Ведь для занятий не нужны специальные трассы, площадки и парки – райдеру предоставлен весь город. Перила, парапеты, лавочки и ступени – отличные объекты для оттачивания мастерства. Из-за доступности, street выбирает преимущественное большинство начинающих райдеров. Для многих Street является, в буквальном смысле, образом жизни – это небольшая субкультура со своей модой, музыкой и стилями поведения.
Основные отличия «стритовых» байков: легкие, зачастую без тормозов и иногда даже без седел. Резина с неагрессивным или вовсе «сликовым» протектором. Для некоторых трюков могут быть установлены «пеги».
BMX Dirt
Агрессивный, зрелищный и самый травматичный стиль катания. Для занятия этим видом спорта нужна специально подготовленная площадка, а точнее – трамплин, один или несколько. Разогнавшись, райдер вылетает с «кикера» и в воздухе выполняет трюк или связку трюков, и приземляется на «стол» (плоскость на уровне высшей точки трамплина) или на «приземление» (представь себе тот же «кикер», но в обратную сторону) в зависимости от конфигурации трамплина.
Байки для «дёрта» отличаются большим весом и высокой прочностью. «Пеги» и передние тормоза отсутствуют.
Из-за высокой травмоопасности рекомендуется использовать элементы защиты, а начинающим кататься в присутствии более опытных райдеров.
BMX Vert
Это трюковое катание в рампе, представляющей собой желоб высотой 4–5 метра. Многие демонстрируемые в Vert трюки позаимствованы у роллеров и скейтеров.
Велосипеды для Vert’а имеют крепкую конструкцию и довольно тяжелый вес, оборудуются передними и задними тормозами и четырьмя «пегами».
BMX Flatland
Сложный, но очень зрелищный стиль. Для катания нужна ровная поверхность с хорошим покрытием. Эта дисциплина требует от спортсмена безупречный контроль велосипеда и исключительное чувство баланса. «Флэтленд» похож на акробатические номера в цирке: езда на одном колесе, езда без рук, вперед спиной, различные обороты, и т.д.
Короткая, легкая рама, короткий вынос и толстые «пеги» обеспечивают удобство выполнения сложных фигур, но делают этот байк малопригодным для обычной езды.
BMX Racing
Самый скоростной стиль катания, подразумевающий гонки на трассах, напоминающих треки для мотокросса. В основном трассы имеют грунтовое покрытие, но допускается бетон или асфальт.
Рейсовые велосипеды имеют облегченную раму и не имеют передних тормозов. Покрышки – с глубоким, агрессивным протектором для хорошего сцепления с грунтовым покрытием.
BMX (вид спорта)
Содержание
История
Мотокросс был вдохновением для этого вида велосипедного спорта. Дети и подростки, которые хотели, но не могли участвовать в мотокроссе, утоляли свой аппетит, соревнуясь на велосипедах на трассах, максимально похожих на трассы мотокросса и сделанных собственноручно. Эти юные исследователи завершали имитацию, одеваясь в мотоциклетную экипировку. Спорт получил имя ВМХ и становление вида было завершено.
Соревнования по ВМХ предлагали вдохновляющее действие по низкой цене и часто вблизи от дома. Поэтому легко понять, почему этот вид спорта получил такое распространение. В начале 70-х появился орган управления велосипедным мотокроссом BMX в США. Это событие принято считать официальным стартом ВМХ’а. После этого вид спорта был также представлен и на других континентах, среди них в Европе в 1978 году.
В апреле 1981 года была основана Международная Федерация ВМХ (IBMXF) и первый чемпионат мира проведён в 1982 году, это почти на 10 лет раньше первого чемпионата мира по горному велосипеду. ВМХ быстро распространился как уникальная спортивная дисциплина и по истечении нескольких лет имел больше признаков велоспорта, чем мотокросса. Таким образом, с января 1993 ВМХ был включён в Международный союз велосипедистов (UCI). [1]
В октябре 2003 года на очередном конгрессе Международного Союза Велосипедистов объявлено, что Международный олимпийский комитет (МОК) включит в программу Летних Олимпийских игр 2008 года ВМХ. Он будет представлен одной мужской и одной женской дисциплинами.