Как называется фобия боязнь больших предметов
В мире существует большое количество сооружений огромного размера. Это разные строения, явления природы, пирамиды, статуи, корабли, крупные животные, деревья, камни, горы. Люди не перестают удивляться и восхищаться такими сооружениями человечества и природы. Но существуют отдельный личности, которые испытывают панику при одном лишь взгляде на огромные предметы.
Боязнь огромных предметов называется мегалофобия. Такие люди могут боятся высотных домов, скульптур и памятников, большого транспорта (самолёт, паром, поезд), технических средств, огромных деревьев, крупных животных и даже людей высокого роста.
При длительном течении заболевания человек может перестать выходить на улицу. Закрывшись в квартире, больной останется наедине со всепоглощающим страхом, который медленно сведёт его с ума.
Причины возникновения страха:
Основная причина проявления страха – детский страх, спровоцированный крупным объектом.
Симптомы меголофобии:
Спровоцировать приступ паники может все, с чем, находясь рядом, человек чувствует себя маленьким, беспомощным, уязвимым.
Самопомощь:
Лечение заболевания:
У каждого человека существует множество страхов, которые просто нужно принять и извлечь из них свои плюсы. Но почувствовав какую-либо проблему, необходимо незамедлительно обратиться к специалисту, чтобы улучшить прогноз и качество своей жизни.
Если Вам при прочтении текста что-то откликнулось и Вам кажется, что ситуация и симптомы, описанные в статье, похожи на Ваш случай, и Вы хотели бы решить эту проблему, вы можете предварительно позвонить мне по телефону + 7 (926) 169-36-63 для того чтобы рассказать о своей проблеме, которую Вы хотите решить.
Длительность телефонной консультации составляет 20 минут (бесплатно), в процессе этого времени я должен решить, смогу ли я Вам помочь в рамках психоаналитического консультирования. Если Вам проще написать письмо – Вы можете это сделать перейдя по ссылке и записаться на консультацию. Прошу Вас описать свою ситуацию как можно подробнее – размер письма неограничен, я обязательно прочитаю Ваше письмо и отвечу.
Боязнь больших объектов — мегалофобия
Если мысль о высоком или большом здании, сооружении, транспортном средстве (включая и возможную встречу с этими объектами) вызывает сильное беспокойство и страх, возможно, вы подвержены мегалофобии – боязни больших предметов.
Такое состояние сопровождается значительной нервозностью, настолько серьёзной, что приходится принимать специальные меры, чтобы не нарваться на триггер.
Этим словом психологи называют стрессовое состояние, которое становится причиной тяжёлой психологической травмы или негативных эмоций.
Мегалофобия, как и другие разновидности фобий, связана с глубокой тревогой. Тем не менее, способы справиться с подобным состоянием существуют, необходимы только время и определённые нравственные усилия.
Как называется фобия крупных предметов?
Мегалофобия — это тип тревожного расстройства, при котором человек испытывает страх перед большими вещами. Человек с мегалофобией испытывает сильный страх и тревогу, когда думает о крупных объектах: высоких зданиях, статуях, животных и транспортных средствах, либо находится рядом с ними. Мегалофобы стараются избегать ситуаций или мест, где могут находиться большие предметы.
Страх или болезнь?
Является ли мегалофобия обычным страхом или же болезненным состоянием? Фобия — это то, что вызывает сильное иррациональное беспокойство. На самом деле, многие предметы или ситуации, к которым у вас может быть фобия, вряд ли в состоянии причинить какой-либо реальный вред. Психологически же человек, страдающий фобией, испытывает такое сильное беспокойство, что может думать иначе.
Боязнь определенных ситуаций или предметов – нормальное явление. Например, вы можете бояться высоты или, возможно, негативный опыт общения с определенным животным заставляет вас нервничать при встрече с ним.
Однако ключевое различие между фобией и рациональным страхом заключается в том, что сильный страх, связанный с фобиями, мешает вашей повседневной жизни.
Ваши страхи могут влиять на распорядок дня, заставляя вас избегать определенных ситуаций. В более тяжёлых случаях проявляется стойкое желание вообще никуда не выходить из дома.
Разницу между фобией и страхом установить довольно легко – если крупный предмет не влияет на вашу безопасность, это просто нервы. Стоит ли бояться, например, навесного кухонного шкафа?
Однако страх перед большими объектами часто возникает из-за того, что вы могли стать свидетелем неадекватного поведения других членов семьи. Тогда мегалофобия может быть наследственной, хотя и проявляется иначе, чем у ваших родителей.
Независимо от того, чего вы побаиваетесь – крупных животных или высоких скульптур – лечение от таких проявлений страха возможно.
Смежные понятия со страхом крупных вещей
Поскольку существует множество видов фобий, их сложно диагностировать. Люди, страдающие мегалофобией, обычно боятся нескольких видов больших объектов.
Существуют и другие фобии, которые характеризуются страхом перед чем-то большим, но тогда размер объекта не является основным поводом для беспокойства. Например, если вы сильно боитесь океана (большого объекта), у вас – талассофобия.
Вот как выглядят предметы, способные вызвать приступ паники у мегалофоба:
Причины появления и развития
Основным спусковым крючком для появления мегалофобии является визуальное воздействие на человеческую психику больших объектов. Фобии могут быть связаны также с концентрированным тревожным расстройством, посттравматическим стрессовым состоянием или социальной тревожностью.
Вместе с тем, современный уровень развития лечебной психологии пока не позволяет достоверно выявлять источник появления мегалофобии. Чаще всего, такими состояниями считают предшествующий травмирующий опыт. Однако есть ряд различных факторов, которые могут способствовать развитию мегалофобии:
Преувеличенные обычные страхи, касающиеся предметов, которые, по мнению мегалофоба, могут критически подавлять или угрожать его психике.
Боязнь больших объектов — огромной скульптуры человека или животного, которая не соответствует типичному размеру, ассоциируемого с таким живым существом. У людей с мегалофобией аномальные размеры вызывают неподдельное чувство страха, тогда как другие люди могут только удивляться таким размерам.
Влияние средств массовой информации, которые публикуют новости или легенды об объектах гигантских размеров. Например, с первых дней существования парусных кораблей, частью мифологических преданий всегда были гигантские кальмары.
Сообщалось, что такие чудовища являлись основной причиной гибели моряков. Между тем вполне вероятно, что, ввиду отсутствия современных навигационных систем, многие из кораблей древности просто садились на мель или разбивались о скалы.
Сюда же можно отнести фантастические фильмы, в которых фигурируют гигантские животные-«убийцы» типа «Челюстей» или «Анаконды».
Кто предрасположен?
Как и другие фобии, мегалофобия может поразить любого человека в любом возрасте. Описываемое состояние чаще и стремительнее развивается у детей и закрепляется в сознании подростков и молодых людей (у женщин – чаще, чем у мужчин).
Исследователи не знают точное количество людей, страдающих мегалофобией, что, вероятно, связано с тем, что многие люди с проявлениями таких страхов и тревог просто не обращаются за лечением.
Симптомы
Помимо чувства непреходящего страха, мегалофобия может вызывать следующие симптомы:
Во всех случаях человек, подверженный мегалофобии, любым способом стремится быстрее выйти из некомфортной ситуации – уйти или отъехать от объекта, закрыть глаза, отвернуться и т.п.
Опасности проявления в различных сферах, в том числе, под водой
Сильный страх и тревогу у людей, которые подвержены мегалофобии, могут вызвать:
Особенности влияния таких объектов для разных людей различны: у одних чувство паники может вызвать единичный объект, а у других – группа рядом расположенных объектов с примерно одинаковыми габаритами.
Отдельно следует отметить опасность мегалофобии у дайверов. При погружении в водные глубины иное значение коэффициента преломления света вызывает у человека иллюзию увеличенных размеров обитателей морских глубин, а также их чрезмерной близости. Результатом бывает паника, сверхбыстрый подъём водолаза на поверхность, сопровождающийся резким изменением давления. Это вызывает выделение пузырьков воздуха, способных мгновенно закупорить кровеносные сосуды ныряльщика.
Так обычная мегалофобия может стать причиной смерти или, в лучшем случае – серьёзного заболевания.
Диагностика
Мегалофобия диагностируется на основе истории болезни, опыте и симптомах человека. Чтобы установить факт заболевания, пациент должен испытывать стойкий страх и тревогу перед большими предметами в течение как минимум шести месяцев.
В ходе диагностики врач-психиатр исключает любые другие физические или психические заболевания, которые могут вызывать схожие симптомы. Основными диагностическими критериями являются:
Например, в некоторых случаях вы можете бояться одних больших предметов, но не бояться других. Консультант по психическому здоровью сможет помочь вам связать симптомы тревоги с тем, чего вы боитесь, чтобы затем вместе работать над их преодолением. Для диагностики используют также образы типовых крупных объектов — зданий, памятников, транспортных средств.
Можно ли самому побороть и как это сделать?
Если вы испытываете признаки и симптомы мегалофобии, важно поговорить об этом со своим врачом. Если диагноз уже поставлен, то для того, чтобы справиться с симптомами и почувствовать себя лучше, рекомендуется:
Можно присоединиться к группе поддержки людей, страдающих подобными симптомами.
Говорить о своем психическом здоровье считается неудобным. Однако оно так же важно, как и физическое, поэтому будет полезным задать своему врачу следующие вопросы:
Методы лечения и профилактики
Мегалофобию лечат способами психотерапии: экспозиционной терапией и/или когнитивно-поведенческой терапией. Иногда людям прописывают лекарства, которые временно снимают симптомы страха и беспокойства.
Экспозиционная терапия
Суть метода заключается в том, чтобы постепенно побуждать пациента самостоятельно входить в ситуации, вызывающие у него тревогу, и пытаться оставаться в этой ситуации, до тех пор, пока он не сможет справиться с ней собственными усилиями.
Если вы принимаете участие в экспозиционной терапии, терапевт или психолог может начать лечебный сеанс с разговора о больших объектах.
Затем врач постепенно переходит к показу изображений таких объектов. Далее вас могут попросить взглянуть на большой объект и подойти к нему.
Процесс экспозиционной терапии медленный и постепенный, а курс терапии подбирается в соответствии с вашими потребностями.
Когнитивно-поведенческая терапия
При такой форме психологического лечения пациенту задаются вопросы, отвечая на которые предлагается взглянуть на ситуацию с другой стороны. В результате человек учится адекватнее реагировать на проблему и справляться со своими стрессами и тревогами.
Прогноз, перспективы, последствия
Довольно малый процент людей, страдающих описанными симптомами, обращаются за лечением, поскольку стараются не приближаться к объекту или ситуации, либо считают эту проблему несущественной, либо испытывают чувство стыда. Отсутствие помощи и игнорирование симптомов может не только помешать получать удовольствие от жизни (путешествовать, посещать публичные места), но и создавать проблемы на работе, в общении с друзьями, семьей.
Основным способом профилактики развития и обострений мегалофобии считается внимательное отношение к своему здоровью и своевременное обращение к специалисту для диагностики патологии.
Заключение
Исследования показывают, что современные технологии психотерапии эффективны при лечении мегалофобии, равно как и других специфических фобий. Важно также своевременно обращаться за лечебной помощью, ибо в противном случае вероятность развития тревожного расстройства и депрессии возрастает в 2 раза.
Если у вас мегалофобия, знайте, что вы не одиноки. Многие люди во всем мире страдают подобными расстройствами психики. Важно незамедлительно встретиться со своим врачом, чтобы получить надлежащее лечение. Чем раньше вы обратитесь за помощью, тем скорее вернете себе полноценный контроль над собственной жизнью.
Проблема боязни больших предметов
Боязнь больших объектов называется мегалофобией. Страх могут вызывать различные предметы – самолеты, высотки, широкие коридоры, высокие деревья и пр. Если вовремя не побороть недуг, симптоматика фобии будет с годами прогрессировать, что в итоге приведет к затворнической жизни. С каждым разом страх начнет вызывать все большее количество предметов.
Мегалофобия — боязнь больших предметов
Причины
Боязнь больших предметов диагностируется очень просто. Часто фобия появляется в детском возрасте. Далеко не каждый родитель обращает внимание на переживания своего чада, а страхи, не будучи вовремя устраненными, перерастают в фобические расстройства. В детстве человек живет в своем особенном мире, в котором невоодушевленные предметы могут оживать. В сознании ребенка громадные, пугающие предметы подвергаются гипертрофии. Как результат, страх перед темным коридором или закрытой дверью, начинает обрастать дополнительными деталями, которые преобразуются в полноценную фобию.
Детский страх может преобразоваться в фобию
Без соответствующего лечения страх будет распространяться на все крупные предметы. Наиболее частым объектом является самолет. По большей части, объекты в подсознании пациента со временем приобретают новые возможности. В случае с кораблем возникает страх утонуть, при боязни высоток появляется страх быть погребенным заживо под развалинами. Пациент полностью осознает, что просто так дом не может разрушиться, а корабль не утонет, но ничего не может сделать с реакцией своего организма.
Одним из примеров мегалофобии является страх преследования крупными объектами (самолетом, поездом). При боязни памятников культуры присутствуют опасения, что они оживут и причинят вред, особенно сильно обостряется фобия в темное время суток.
Симптоматическая картина
Боязнь всего большого, как и другие фобии, имеет четко выраженную симптоматическую картину, главным проявлением которой является паническая атака. При особо тяжелых случаях, наблюдается полная потеря человеком контроля над своими действиями и поведением. Явным признаком страха является тяжесть в ногах, онемение конечностей, судороги, эпилептические припадки, спазмы.
В спокойной обстановке пациенты полностью осознают всю абсурдность своего поведения и его причины. При виде высотного здания мегалофобов охватывает ужас, вызывающий дикое желание сбежать и спрятаться. У таких людей есть одна особенность, которая отличает их от пациентов с другими фобиями. В домашней обстановке у них появляется навязчивое желание рассматривать картинки с пугающими предметами. Испытываемое ощущение дикого ужаса не удерживает их от просмотра тематических картинок.
Последствия
Боязнь больших или громадных объектов архитектуры должна вовремя лечиться, иначе приведет к плачевным последствиям. В первую очередь она разрушает связи с социумом. Пациенты всегда осознают абсурдность своего поведения и боятся проявлять чувства перед знакомыми, малознакомыми, а уж тем более незнакомыми людьми, что еще сильнее отягчает их состояние. В таком случае родные, заметившие симптомы заболевания, могут помочь.
Страшным последствием мегалофобии является появление вторичных фобий, а также более тяжелые расстройства психики. Пациентов часто мучают кошмарные сновидения, в которых их преследуют самолеты, поезда, или разрушаются дома, где они находятся.
Кошмары — симптом боязни
Принципы лечения
Лечение фобического расстройства начинается с поиска причин. Очень важно понять, что и в каком возрасте послужило толчком к развитию невроза. Предпочтительнее начинать лечение еще в детском возрасте, когда поведение проще всего скорректировать. Лечение фобии не предполагает полного избавления от страха, это первостепенный инстинкт, который помогает человеку выживать и приспосабливаться к любым условиям.
Принципы терапии заключаются в адаптации человека к стрессору, в конкретном случае, крупным предметам. Чтобы устранить тяжелые симптомы невроза, в совокупности с психологической модерацией используется медикаментозная терапия. Препараты подбираются в зависимости от интенсивности проявлений. Легкую форму мегалофобии обычно лечат при помощи легких седативных препаратов на растительной основе. Они улучшают сон, снимают тревожность и практически не вызывают побочных эффектов, за исключением случаев индивидуальной непереносимости. Среди легких седативных препаратов наибольшей популярностью пользуются:
В тяжелых случаях используются транквилизаторы, антидепрессанты, барбитураты. Все эти группы препаратов не рекомендовано принимать на протяжении длительного времени, т. к. они вызывают привыкание и плохо влияют на состояние здоровья пациента. Обычно барбитураты или транквилизаторы используют при необходимости устранения панической атаки, если пациентам нужно совершить путешествие на самолете или корабле. Мощным транквилизатором, используемым чаще всего, является «Фенозепам». Его аналогом, но с меньшим сроком действия, является «Нозепам». Оба они оказывают выраженное противосудорожное, мио-релаксационное действие на организм. Вызывают сильную сонливость.
Анксиолитики при нарушениях психического равновесия
В рамках комплексной терапии пациентов обучают справляться со стрессом и его последствиями при помощи релаксации, которая включает в себя несколько методов.
Коррекция страха
Коррекция страха, а по-другому адаптация к стрессору, может проводиться в частном порядке или в группах. Психологи, после выяснения причин, предлагают пациентам представить себя в стрессовой для них ситуации, например, на борту корабля. Нужно визуализировать и свое поведение при виде его. Все ощущения обсуждаются с психологом или в группе.
На последующем этапе пациентам выдают домашние задания. Больным предлагают прогуляться рядом с кораблем или высотным домом. Метод целесообразно применять только при полной уверенности врача, что пациент способен держать себя в руках и его психоэмоциональное состояние от этого не усугубится, фобия не победит. Иногда перед реальной встречей с предметом страха, пациентам визуализируют стрессор при помощи компьютерной модерации, что позволяет увидеть, готов ли человек ко встрече со своим страхом воочию.
На последнем этапе проводится подведение итогов. Главной целью лечения является перенесение приобретенных навыков в реальность.
Человек должен научиться жить рядом со своим страхом и укрощать его проявления.
Релаксация
К сожалению, в школьных курсах, даже при наличии такого предмета, как психология, никто не практикует обучение методам релаксации – расслабления сознания и тела. Фобические расстройства усугубляются с возрастом. Человек ежедневно подвергается воздействию стресса, а ЦНС не успевает регенерировать свои ткани при ускоренном ритме жизни. Ухудшение ее функциональности приводит к появлению различных страхов, потому что организм начинает реагировать на любой раздражитель, как на потенциальную опасность, способную лишить жизни.
Релаксация поможет снять симптомы фобии
Контроль эмоций и физического состояния позволяет уменьшить влияние стресса на организм и восстановиться без помощи лекарственных препаратов. Одним из методов лечения неврозов является медитация. Это единственный способ лечения нервных расстройств в легкой форме, не требующий дополнительных методов лечения и корректировки. Сядьте на стул или лягте на пол, представьте, что ваше тело растворяется в воздухе. Ощутите себя маленькой пылинкой. Дышите ровно, размеренно. В самом начале процедуры концентрируйте внимание только на дыхании, старайтесь прогнать от себя все мысли. Это довольно сложно, потому что они все равно будут приходить. Каждый раз нужно возвращать свой ум к контролю дыхания. Так пациент учится быстро переключать внимание со стрессора на дыхание, контролируя состояние своего тела и мысли.
Хорош метод визуализации места, в котором человек чувствует себя защищенным. Пациентам предлагают в спокойной обстановке представить условия, которые будут способствовать его комфорту. При умении быстро абстрагироваться к стрессовой ситуации, человек сможет быстро перенести себя мысленно в другое место и полностью успокоить свои мысли.
Самостоятельное лечение
Мегалофобию, по мнению психолога, можно победить самостоятельно, если пациент отдает себе отчет в своих действиях и понимает, что его страх абсурден. Не рекомендуется постоянно рассматривать картинки с пугающими предметами. Это только усугубит состояние. Первый шаг к оздоровлению – не думать о страхе, не концентрировать на нем свое внимание.
Домашняя терапия ничем не отличается от врачебной и предполагает постепенную адаптацию к предмету страха. Можно каждый день проходить мимо большой статуи или самого высокого здания в городе, но не смотреть на него. Когда мозг привыкнет не замечать этот объект, можно начинать задерживаться подле него на более продолжительное время, не глядя на него. Со временем у пациента получится посмотреть на предмет боязни без страха.
Заключение
Мегалофобия – тяжелое фобическое расстройство родом из детства. При своевременном выявлении и желании пациента вылечиться прекрасно поддается корректировке даже без помощи психолога. В запущенном случае может привести к серьезным расстройствам психики, длительной депрессии, суицидальным наклонностям.
Максимально полный список фобий
Ниже приводится список фобий (от др.-греч. φόβος — «страх»), опубликованных в Википедии (свободной энциклопедии), признанных реально существующими. Профессиональные психиатрические термины составляют лишь часть этого списка. Не все из перечисленных «фобий» являются психическими расстройствами.
аблютофобия (аблутофобия) — боязнь умывания, купания, стирки или чистки
авиафобия, авиофобия[1] — боязнь полётов в воздушных транспортных средствах[2]
агирофобия (дромофобия) — боязнь улиц, пересекать улицу
агорафобия — боязнь пространства, открытых мест, площадей, толп людей, рынков
аграфобия (контрелтофобия) — боязнь сексуальных домогательств, секса
аибофобия — боязнь палиндромов
айлурофобия (галеофобия, гатофобия, фелинофобия[3]) — боязнь кошек
айхмофобия — боязнь острых предметов
акарофобия — боязнь клещей
аквафобия — боязнь воды, утопления, см. гидрофобия
аккультурафобия — боязнь ассимиляции
аклиофобия — боязнь глухоты
акнефобия — боязнь появления угрей (акне)[1]
акротомофобия — боязнь ампутации
акрофобия — боязнь высоты
акусапунгерефобия — боязнь акупунктуры
акустикофобия (лигирофобия, фонофобия) — боязнь громких звуков
алгофобия — боязнь боли
амаксофобия[en] — боязнь транспорта и вождения[4][5]
аматофобия — боязнь пыли или загрязнения пылью[1]
ангинофобия — боязнь приступа стенокардии[1]
андрофобия — боязнь мужчин
анемофобия — боязнь бури (сильного ветра)[1]
антофобия — боязнь цветов
антропофобия — боязнь людей или компании людей, форма социальной фобии
апейрофобия — боязнь бесконечности[6]
апифобия — боязнь пчёл, ос[6]; частный случай зоофобии
апопатофобия — боязнь заходить в туалеты[6]
апоплексифобия — боязнь возникновения инсульта[1]
арахнофобия — боязнь пауков; частный случай зоофобии
аритмофобия, арифмофобия — боязнь перед каким-либо индивидуально значимым числом[6]
астрофобия — боязнь звёзд и звёздного пространства[1]
атаксиофобия — боязнь нарушения координации движений[6]
атихифобия — боязнь совершить ошибку, потерпеть неудачу
аурофобия — боязнь золота[7]
аутомизофобия — боязнь загрязнить своё тело[6]
аутофобия (ануптафобия[8], эремофобия[9], изолофобия[6]) — боязнь одиночества
афефобия — см. гаптофобия
ахлуофобия — боязнь темноты, см. никтофобия
ацерофобия — боязнь кислых продуктов и напитков[10]
аэрофобия — боязнь полётов на летательных аппаратах[11][12]; также боязнь сквозняков[6]
аэроэмфиземофобия — боязнь кессонной болезни
вакцинофобия — боязнь прививок и связанных с ними неврологических осложнений[1]
венерофобия (кипридофобия) — боязнь заразиться венерической болезнью[6]
вербофобия — страх отдельных слов[13]
верминофобия — боязнь бактерий, микробов, червей, заразиться
вертигофобия (динофобия) — боязнь головокружения[6]
винофобия — боязнь употребления вина[6][1]
вомитофобия — см. эметофобия
декстрофобия — боязнь вещей, расположенных справа[6]
демонофобия (cатанофобия[1]) — боязнь Дьявола, демонов и другой нечистой силы[6]
демофобия (охлофобия) — боязнь скопления людей, толпы
дентофобия (одонтофобия) — боязнь стоматологов, лечения зубов
дерматопатофобия (дерматофобия[1], дерматосиофобия[1]) — боязнь заболеть кожной болезнью[6]
децидофобия — боязнь принимать решения
динофобия — см. вертигофобия
дисморфофобия — боязнь физических недостатков в собственной внешности
дорофобия — боязнь получать или делать подарки[6]
дромофобия — см. агирофобия
зоофобия — боязнь животных
земмифобия — боязнь кротов[15]
иатрофобия — см. ятрофобия
инсектофобия (энтомофобия[16]) — боязнь насекомых; частный случай зоофобии
иерофобия — боязнь предметов религиозного культа[6]; см. также агиофобия
иофобия — боязнь ядов[6]
какоррафиофобия — см. атихифобия
канцерофобия (канкрофобия[1], карциномофобия[1], карцинофобия, кацерофобия) — боязнь заболеть раком, злокачественной опухолью
кардиопатофобия (кардиофобия[1]) — боязнь сердечного заболевания[1]
катагелофобия — боязнь насмешки[17]
кейрофобия — боязнь при бритье порезать клиента (у парикмахеров)[6]
кенофобия — боязнь больших незаполненных пространств (например, пустого зала театра)[6]
кераунофобия — боязнь молний
кинофобия (канинофобия) — боязнь собак
кипридофобия — см. венерофобия
клаустрофобия — боязнь замкнутого пространства
клептофобия — боязнь украсть, либо страх быть обокраденным
климакофобия (климактофобия) — боязнь ходьбы по лестнице, лестниц
коинофобия — боязнь заходить в помещение, где находится много людей[6]
коитофобия — см. генофобия
компьютерофобия — боязнь компьютеров[1]
контрелтофобия — см. аграфобия
копофобия — боязнь переутомиться[6]
копрофобия — боязнь фекалий
коулрофобия (англ.) — боязнь клоунов
ксенофобия — страх или ненависть к кому-либо или чему-либо чужому, незнакомому, непривычному
кремнофобия — боязнь смотреть в бездну, пропасть[1]
кристаллофобия — боязнь прикосновения к стеклянным предметам[6]
ксилофобия — см. гилофобия
лалофобия — боязнь говорить из-за опасения возможного заикания[6]
латерофобия — боязнь лежать на боку, чаще — на левом (когда присутствует кардиофобия)[6]
лепрофобия — боязнь заразиться лепрой[6]
лигирофобия — см. акустикофобия
лисофобия — боязнь заболеть бешенством[1]
логофобия (глоссофобия) — страх говорить
люофобия (сифилофобия) — боязнь заразиться сифилисом[6]
маниофобия — боязнь психически заболеть[6]
мегалофобия — боязнь больших предметов или объектов[18]
менофобия — боязнь менструаций и связанных с ними неприятных ощущений[6]
металлофобия — боязнь металлических предметов и металлов[6]
мизофобия (гермофобия) — боязнь заразиться инфекционным заболеванием, грязи, прикосновения к окружающим предметам
миксеофобия — см. генофобия
мирмекофобия — боязнь муравьёв; частный случай зоофобии
морфинофобия — боязнь стать морфинистом[6]
мусофобия (сурифобия[1]) — боязнь мышей и крыс[19]
некрофобия — боязнь трупов и похоронных принадлежностей
неофобия (англ.) — боязнь нового, перемен
никтогилофобия — см. гилофобия
никтофобия (англ.) (ахлуофобия, скотофобия, эклуофобия) — боязнь темноты, ночи
номофобия — боязнь остаться без мобильного телефона, без связи
нозофобия (англ.) — боязнь заболеть
нозокомефобия (англ.) — боязнь больниц
одонтофобия — см. дентофобия
ойкофобия (англ.) — боязнь дома, возвращения домой
омброфобия — боязнь попасть под дождь[6]
онанофобия — боязнь вредных последствий онанизма[6]
осмофобия (англ.) — боязнь телесных запахов
орнитофобия — боязнь птиц и их перьев; частный случай зоофобии
офидиофобия (англ.), или офиофобия — боязнь змей; частный случай герпетофобии
охлофобия — боязнь толпы, см. демофобия
панофобия (панфобия, пантофобия) — боязнь всего или постоянный страх по неизвестной причине
паразитофобия — боязнь насекомых-паразитов[6]
паралипофобия — боязнь, что собственные ошибочные действия причинят вред близким родственникам[6]
параскаведекатриафобия — боязнь пятницы, 13-го дня месяца[20]
патройофобия — боязнь наследственности, в особенности наследственных заболеваний[6]
парурез — боязнь мочеиспускания на людях
педиофобия — боязнь предметов, имитирующих человеческий облик (кукол, восковых фигур)
педофобия — навязчивый страх детей или имитирующих их изделий (кукол)[6]
пейрафобия — боязнь публичного выступления
пеладофобия — боязнь облысения[6]
петтофобия — боязнь неудержания газов в присутствии посторонних людей[6]
пирофобия — боязнь огня, пожаров, гибели от огня
психрофобия — боязнь холода[6]
рабдофобия — боязнь наказания[6]
радиофобия — боязнь радиации
ранидофобия — боязнь лягушек[21]
ректофобия — боязнь не иметь стула[6]
рипофобия — боязнь грязи, нечистот[6]
cатанофобия — см. демонофобия
селахофобия — боязнь акул[22]
сидеродромофобия — боязнь езды в железнодорожном транспорте[6]
ситофобия — боязнь приёма пищи[6]
скабиофобия — боязнь заболеть чесоткой[6]
сколецифобия — боязнь червей, заразных насекомых; частный случай зоофобии
скопофобия (англ.) (скоптофобия) — боязнь пристального разглядывания другими
скотофобия — см. никтофобия
сомнифобия — боязнь спать
социофобия — боязнь общества, контактов, неловкого поведения в обществе, оценки окружающими
спектрофобия (англ.) — 1) боязнь призраков
спектрофобия — 2) то же, что эйсоптрофобия
спермофобия — боязнь микробов[23]
спидофобия — боязнь заразиться СПИДом[прим. 1][6]
cтазобазофобия — боязнь стояния и ходьбы[6]
сурифобия — см. мусофобия
табофобия — боязнь заболеть спинной сухоткой[6]
талассофобия — боязнь моря (в том числе купания и морских путешествий)[6]
танатофобия (англ.) — боязнь смерти
тафофобия (тафефобия) — боязнь быть погребенным заживо, похорон
телефонофобия (англ.) — боязнь телефона, ожидания телефонного звонка
терророфобия — боязнь терроризма[24]
тениофобия — боязнь заразиться глистами[6]
теофобия — боязнь бога, его вмешательства в судьбу или кары[6]
термофобия — боязнь жары и натопленных помещений[6]
тетрафобия — боязнь числа 4
тиксофобия — см. гаптофобия
токофобия (малевзиофобия) — страх перед родами
токсикофобия — боязнь отравления[6]
топофобия — боязнь остаться одному в помещении[6]
травматофобия (англ.) — боязнь травмы
трансфобия — боязнь и, как следствие, неприятие и негативная реакция на проявления трансгендерности
тремофобия — боязнь дрожания[6]
трипанофобия (англ.) — боязнь игл и уколов
трипофобия — страх перед кластерными отверстиями (не признана в Диагностической Американской Психиатрической Ассоциации).
трискаидекафобия (трискайдекафобия[1], тредекафобия[6], тердекафобия) — боязнь числа 13
трихофобия (англ.) — боязнь попадания волос в пищу, на одежду, на поверхность тела
туберкулёзофобия (фтизиофобия) — боязнь заболеть туберкулёзом
туннелефобия — боязнь прохождения через туннель[6]
уранофобия — боязнь смотреть в небо[6]
фагофобия (англ.) — боязнь глотания, подавиться пищей
фазмофобия — боязнь призраков и духов[6]
фармакофобия — боязнь принимать лекарства
филофобия (англ.) — боязнь влюбиться
фобофобия (фобиофобия) — боязнь фобий (страхов), появления симптомов страха, боязнь испытать испуг
фонофобия — см. акустикофобия
фтириофобия — боязнь вшивости.
фриггатрискаидекафобия — см. параскаведекатриафобия
эйсоптрофобия (спектрофобия) — боязнь собственного отражения в зеркале
эйхофобия — боязнь произносить или выслушивать добрые пожелания[6]
эквинофобия (англ.)[27] (гиппофобия[28]) — боязнь лошадей; частный случай зоофобии
эклуофобия — см. никтофобия
эметофобия (вомитофобия) — боязнь появления рвоты
эпистаксофобия (эпистаксиофобия[1]) — боязнь носового кровотечения[6]
эргазиофобия (англ.) — боязнь оперировать (у врачей-хирургов)
эргофобия (англ.) — боязнь работать, совершать какие-либо действия
эритрофобия (англ.) (эрейтофобия[6]) — боязнь покраснения лица (боязнь покраснеть на людях)
эротофобия — боязнь секса или вопросов о сексе
эфебифобия — боязнь подростков
ятрофобия — боязнь врачей
Этот список регулярно пополняется в связи с появлением обстоятельств в социальном и природном окружении.