Как называется человек который взял кредит
Кто такой заемщик простыми словами
Какую роль заемщик играет в процессе получения кредита? В чем отличие между ним, созаемщиком и поручителем? Подробно и просто отвечаем на ваши вопросы.
Заемщик — кто это
Заемщик – сторона кредитного соглашения, которая взяла средства в долг и обязалась вернуть их в установленный срок и по заранее оговоренным условиям.
Договор между получателем займа и кредитором регламентируется ФЗ №353. В нем отражается процентная ставка, срок, форма и порядок выдачи средств.
Дополнительно может быть составлен график, в котором должны быть указаны суммы ежемесячных платежей и даты. Если средства не вносятся своевременно, на должника начисляют пени.
В Совкомбанке вы можете оформить кредит, ипотеку или автокредит. Ознакомиться с условиями и подать заявку можно онлайн на сайте банка или в ближайшем отделении.
Виды заемщиков
Получателем займа может выступать как физическое лицо, так и организация. Выделяют пять видов заемщиков, в зависимости от того, кто выдал кредит.
Кредитором может выступать банк или микрофинансовая организация, а выдача ссуды регулируется кредитным договором.
В этом случае сроки и условия погашения задолженности могут регулироваться простой распиской, но составленной строго по закону.
Если деньги нужны прямо здесь и сейчас, то лучше оформить заявку на кредит наличными с низкой процентной ставкой. Совкомбанк предлагает выгодные условия по низкой ставке. Для удобства на сайте есть кредитный калькулятор, где можно рассчитать свой ежемесячный платеж.
Обязанности перед кредитором
Кредитное соглашение регламентируется ст. 807 ГК РФ, согласно которому оно включает в себя несколько простых требований.
В договоре строго прописываются порядок и сроки возвращения средств. Получатель займа не может претендовать на снижение процентной ставки или другие уступки, даже если досрочно погасил долг. Льготные условия оговариваются строго перед заключением договора.
Этот пункт действует только при условии, если человек не получил очередной транш или деньги в полном объеме. В договоре должны быть прописаны порядок и сроки, в течение которых человек должен сообщить о своем решении кредитору.
Согласно закону, человек должен предоставить заимодавцу доступ к личной или коммерческой информации. Однако форма контроля и периодичность проверок регламентируются кредитным соглашением.
Обязанности по договору займа
Договор займа, заключенный с физическим лицом, также строго регламентируется гражданским кодексом. Существует несколько стандартных условий.
Размер процентов за пользование деньгами оговаривается заранее и прописывается в договоре. Если процентная ставка не определена, то она приравнивается к ставке рефинансирования, которая действует на момент погашения долга.
Ставка рефинансирования – это минимальная процентная ставка, по которой Центробанк выдает ссуды финансовым организациям.
Ссуда может быть беспроцентной, но это обязательно должно быть отражено в договоре.
Это возможно, если сумма долга несущественна или средства не были взяты для предпринимательской деятельности. Заем в вещественной форме также входит в этот перечень.
Кто может стать заемщиком
Заемщиком может стать любой человек, который достиг совершеннолетия. Однако нередко банк диктует свои условия. Основные среди них:
Список необходимых документов будет зависеть от вида ссуды. Однако в большинстве случаев вам необходимо предоставить всего два документа:
При необходимости человек может привлечь созаемщика. Обратимся к определению слова.
Созаемщик – это лицо, которое имеет равные права и обязанности с заемщиком.
Не нужно путать понятия «созаемщик» и «поручитель». Поручитель будет выплачивать долг только в случае, если созаемщик перестанет платить кредитору.
Созаемщиком может стать физическое лицо или организация. В зависимости от финансового учреждения по одной ссуде могут проходить от трех до пяти созаемщиков.
Обычно их привлекают в случаях, когда человек хочет получить крупную сумму на долгий срок, но его доход не позволяет сделать этого. Если получатель займа не внесет вовремя платеж, эта обязанность перейдет на созаемщика.
При ипотечном кредитовании супруг получателя займа автоматически становится созаемщиком. Избежать этого можно только при условии, если между мужем и женой заключен брачный договор.
Познакомьтесь с человеком, который дает деньги в долг и зарабатывает на процентах
Читатель Т—Ж об опыте ростовщичества
Однажды мы написали про человека, который живет в долг.
Первый заем
Мне 23 года, живу в Москве. Учился в одном известном вузе на экономиста. Основную работу я хотел бы оставить в тайне, но это проектная деятельность на самозанятости. Кроме этого я периодически одалживаю крупные суммы под процент и получаю неплохой дополнительный доход: минимальная сумма была 2000 рублей в месяц, максимум — 40 000 в месяц.
Веду по сути два разных бюджета: то, что зарабатываю, идет на жизнь, а доход от займов либо коплю, либо трачу сразу — в зависимости от финансовой ситуации.
В первый раз одолжил случайно, до этого даже не знал о практике ростовщичества. Это было четыре года назад: родителям университетского друга понадобились деньги — чуть меньше миллиона рублей — для оборота в бизнес на месяц под 4%. Быстро найти кредит или заем под такой процент сложно. У меня были эти деньги — получил их в наследство. Условия устраивали, составили типовой договор — скорее всего, я нашел его в интернете и отредактировал. Через месяц, когда подошел срок возврата, мне предложили продлить договор еще на месяц. До сих пор этот заем — самый долгий и самый выгодный за все время. Деньги мне были не нужны — в итоге он продлился около двух лет, но сумма уменьшалась.
С тех пор и этот друг, и еще несколько человек, которые были в курсе, обращались сами или отправляли ко мне людей, которым были нужны деньги.
Условия
Обычно я одалживаю суммы от 100 тысяч рублей — их можно давать в долг под высокий процент: те же 5% не выглядят варварскими и это хотя бы сколько-нибудь выгодно для меня. За небольшую сумму высокий процент кажется абсолютно грабительским.
Суды думают так же. Юрист, с которым я общался по иску на должника, сказал, что в России договоры займов между юридическими лицами или юридическими и физическими лицами практически нерушимы: суд редко может изменить процент или какие-либо пункты по своему усмотрению, разве что они противоречат законодательству. А вот договоры между физическими лицами по займам, даже при соблюдении закона, имеют свой потолок процентов. Если суд посчитает, что процент слишком высокий, то может изменить его по своему усмотрению. Видимо, это следствие «счетчиков» 90-х. Сам я пока все решал в досудебном порядке.
Но могу сказать, что инвестиции в людей — самые рисковые.
Небольшие суммы с маленьким процентом абсолютно неинтересны, поскольку есть другие, менее рисковые способы инвестировать. К примеру, если одолжить 50 тысяч рублей, то подходящий мне процент будет слишком высоким как для заемщика, так и для суда. Да и микрозаймовых организаций огромное количество на любой вкус.
Правда, к этому я пришел не сразу, поэтому минимальной суммой займа у меня были 25 тысяч рублей при достаточно высоком проценте. А максимальная сумма — миллион рублей.
Процент не фиксированный — от 2 до 5. Чем выше сумма — тем ниже процент, и наоборот. Но, очевидно, процент должен быть выгоднее, чем в банке. Он зависит от личного общения и понятия «нормального» процента для заемщика.
Бумаги
Сейчас, учитывая опыт и общение с юристом, я считаю, что типовые договоры не лучше расписки. Лучше всего составлять договор с хорошим юристом под конкретную сделку и закреплять моменты, которые могут быть размыто прописаны или не регулироваться в законах.
Удивительно, но мои заемщики не пытались пользоваться лазейками. Возможно, дело в том, что отношения, за редким исключением, были доверительными или как минимум строились на взаимоуважении.
Сначала читать, потом подписывать
Ритуала займа нет, все индивидуально, но идеальная процедура выглядит так: хорошо составленный договор под конкретный заем, свидетель или два на момент подписания и передачи денег. Обычно это друзья или знакомые с моей стороны или со стороны заемщика. Подписи в договоре на всех страницах, а если в договоре не прописано, что деньги переданы в момент подписания, — то расписка о фактическом получении денег заемщиком.
Если заем на 3 месяца, то и возвращать сумму нужно в течение трех месяцев. То есть в месяц нужно отдавать треть итоговой суммы плюс треть процентов.
Потом на том же договоре или в расписке ставлю подпись и комментарий, что деньги вернули и я претензий не имею. В идеале это тоже нужно делать при свидетелях.
Я не даю денег незнакомым людям. В основном одалживаю тем, с кем знаком и кто вызывает у меня доверие. Или тем, за кого могут поручиться знакомые, которым я доверяю. Кроме этого, пытаюсь оценить достаток человека. Охотнее соглашаюсь, если человек четко понимает, для чего ему нужны деньги, на какой срок, как он будет их возвращать, в том числе если что-то пойдет не так.
Людям с низким доходом стараюсь деньги не давать.
В основном у меня брали средства под бизнес, на оборот. Но бывает и по-другому: например, один из займов был на закрытие долга по кредитной карте, но это был исключительный случай — близкий для меня человек попросил заем без процентов, да и сумма была невелика. Была одна необычная причина займа: человеку нужны были деньги на выкуп автомобиля с красивыми номерами, чтобы потом из-за них же продать дороже.
Знать все заранее наверняка почти невозможно. Большинство людей, не способных вернуть долги, начинают убегать от проблем и искать повод не отдавать деньги. Пожалуй, самое лучшее — это когда человек в случае проблем с долгом честно в этом признается и стремится самостоятельно решить. В моей практике таких были единицы.
Ошибки
Периодически случаются просчеты. Например, один из первых случаев, когда я одалживал деньги. Друг решил открыть свой бизнес, связанный с китайским чаем. Ему понадобились деньги на закупку партии чая по выгодной цене, посуду и прочее. Сумма была около 150 тысяч. До сих пор вернулась только часть денег, и то меньшая. Решаем вопрос с возвратом уже больше 2 лет.
Сначала друг попросил одолжить ему небольшую сумму — около 50 тысяч на 3 месяца, под 10%. В договоре было прописано, что в случае просрочки начисляются пени, то есть сумма возврата увеличивалась, но фиксировалась максимально возможная.
Два месяца все было в порядке, деньги возвращались с процентом. Бизнес, с его слов, тоже шел неплохо. Через два месяца, когда оставалась одна выплата, он попросил одолжить еще около 120 тысяч рублей — на расходы, связанные с открытием чайной.
Меньше чем через месяц после второго займа у него начались проблемы, и, как оказалось, человек очень плохо владел финансовой грамотностью, да и я на момент передачи денег плохо разбирался в людях и плохо умел оценивать риски. Узнав о проблемах, мы вместе начали искать решение, я вошел в положение и заморозил проценты. Он остался должен фиксированную сумму в 215 тысяч рублей и начал гасить ее небольшими частями, сколько мог в тот момент.
Потом он перестал выходить на связь. Я стал обдумывать вопрос суда, поскольку договор был, подписи были, передачу денег могли подтвердить свидетели и в целом, со слов юристов, я бы выиграл в суд. Но судебный процесс долгий, как и процесс взыскания долгов. В связи с плохим финансовым положением суд мог обязать должника выплачивать, к примеру, по 500 рублей в месяц. Это может затянуться на годы.
Мне удалось через его жену передать, что я планирую обратиться в суд. Сам он со мной так и не связался, но передавал деньги — тоже через жену. В течение года они возвращали долг небольшими суммами, но потом они с женой разошлись.
Сейчас он мне должен около 150 тысяч рублей.
Еще один случай был связан с воровством: два человека собирались вместе вести дело, под бизнес им требовался заем, но договор я оформил только с одним. Партнер заемщика украл у него приличную часть денег. Моя ошибка была в том, что я не учел возможные риски с его стороны. Этот договор еще не закрыт, долг возвращается частями. Теперь даю займы еще и под залог какого-либо мелкого имущества, которое можно быстро продать — если его нет, то, скорее всего, откажу.
Деловой подход
Сначала меня удивляло, что люди берут деньги под процент. Но я пообщался с теми, кто тоже периодически дает взаймы под процент, и со временем для меня это стало нормой. Причем как между малознакомыми людьми, так и между близкими.
Не имеет значения, лежат деньги без применения или вы их инвестируете, заемщик должен платить за ваш риск и за то, что он отнимает у вас возможность распоряжаться собственностью на время действия договора. Если человека не устраивают условия — есть банки и организации, предоставляющие займы.
Нужно разделять личные отношения и деловые — выполнение рабочих или финансовых обязательств. Займы — точно такие же деловые обязательства. Близким людям я стал занимать деньги только в том случае, если уверен, что они видят эту границу. И даже в крупных «дружеских» займах, без процентов и конкретных сроков, всегда фиксирую все документально. Не считаю это актом недоверия — исключительно деловой подход.
Если человек хочет взять средства из-за сложных жизненных обстоятельств, то я либо отказываю, либо, если уверен в нем или мы в достаточно близких отношениях, даю без процентов. Если человек попадает в сложную ситуацию на момент займа, я готов пойти навстречу.
Но долги не прощаю. Если человек занимает, он должен четко взвешивать все риски, возврат денег — это полностью его ответственность. А вот проценты могу простить и прощал в некоторых ситуациях.
Сейчас мне кажется, что осознанно играть на финансовых пирамидах, заходя в начале и пытаясь вывести деньги вовремя, — менее рисково, чем давать взаймы людям. Я стал лучше понимать банки, точнее — причины, по которым для заемщиков создано столько трудностей при получении денег.
Сейчас мне должны около полумиллиона рублей.
Безнадежных долгов среди них я пока что не вижу. Но как долго их будут возвращать — не знаю. Сложно посчитать упущенную выгоду и потери от инфляции. С другой стороны, я получил огромный опыт, дополнительный доход, много интересных и важных знакомств. Мог просто положить эти деньги на депозит, но в России, с учетом инфляции, как инструмент инвестирования это не слишком интересно.
Выдавать займы больше не планирую, разве что на очень выгодных для себя условиях. Сейчас ищу и изучаю другие способы инвестировать, смотрю в сторону иностранных бирж. Думаю, доходность с суммы, которую я сейчас имею, будет меньше, но я смогу лучше контролировать риски. И в долгосрочной перспективе это тоже выгоднее.
Познакомьтесь. Читатели, которые нашли неповторимый способ зарабатывать или тратить деньги.
Как кредиты влияют на наше эмоциональное состояние
Кредиты – это не просто о деньгах и долгих выплатах. Когда человек берет на себя непосильное финансовое обязательство, то приобретает не только новую машину или приятный ремонт, но и стресс.
Однажды после насыщенного рабочего дня я поставила вариться восемь куриных ножек и отошла ненадолго в соседнюю комнату смотреть любимый сериал. Закончилась одна серия, началась другая – и я услышала сильный запах гари. Пока я бегала открывать окна, чтобы прогнать дым, собака, которая сидела на диете, пробралась на кухню. Пришлось гоняться за ней по всей квартире, в уме подсчитывая деньги на ветеринара. Ножки тем временем доела кошка.
А когда с работы пришел муж, с которым хотелось поделиться тем, как тяжело мне пришлось, то в ответ я услышала: «А не надо было уходить, сама виновата».
Итак, вопрос: что я испытывала в тот момент?
На самом деле все вместе. Человек, который взял займ, что ему не под силу или с которым он едва справляется, переживает то же самое ежедневно.
Почему люди берут кредиты
«Да просто не очень мудрые» – это не правильный ответ. Разобравшись в психологии, мы поймем, что эта небольшая слабость вполне ожидаема. На то есть несколько причин.
Когнитивное искажение или «со мной такого не произойдет»
Простенькое, но впечатляющее исследование ученые провели на группе добровольцев. Их попросили выполнять физические упражнения, а потолок (количество повторов, подходов и др.) установить самостоятельно. Почти все назвали свой возможный максимум. К концу недели, когда исследователи спросили о результатах, все подопытные признались, что ничего не сделали. Абсолютно ничего. Каждый считал, что это ситуация – исключение, и большинство заявили, что на следующей неделе сделают еще больше, чем планировали.
Это явление называется «когнитивным искажением» и считается нормальным для здоровых людей. Во многом благодаря чрезмерному оптимизму у кредитов столь широкая аудитория пользователей.
Человек не воспринимает себя будущего как себя настоящего. Все сложные дела мы откладываем на завтра, боясь к ним приступить. Завтра надеемся сделать больше упражнений, строже держать диету и вообще полетим в космос, как только возьмем себя в руки. В руки мы возьмем себя, конечно же, завтра.
Маркетологи подогревают это заблуждение: предлагают отложить дату первого платежа или не начислять проценты первые несколько месяцев. Вот и получается, что сколько бы вы не слышали печальных историй о том, что кредиты и ипотека могут оказаться непосильными, а в 2020 году в стране насчитали 41 млн. заемщиков.
Поэтому-то и не работают печальные истории друзей и знакомых. Мы уверены, что у нас все будет иначе. И это совершенно нормально.
Дофаминовая зависимость
Ученые-нейробиологи провели на крысах такой эксперимент. Они нашли в мозге подопытных участок, который, как им показалось, отвечал за удовольствие. Крысы добровольно отказывались от еды, лишь бы нажимать на кнопку, дарящую им наслаждение.
Позже эксперимент провели на людях. Они отреагировали на импульсы в центр удовольствия так же, как и крысы. Их поведение стало зависимым, навязчивым. Некоторые доводили себя до истощения, лишь бы стимулировать волшебный участок мозга. Но когда подопытных спросили, что они чувствовали во время эксперимента, их ответ удивил ученых. Они чувствовали только истеричное стремление нажать на кнопку еще раз, что вот-вот, еще пару секунд, и они достигнут эйфории.
Оказалось, то были проделки дофамина, гормона, который отвечает за предвкушение, но не за само счастье.
Будущие заемщики, представив объект вожделения, могут бросить все усилия, чтобы обрести желаемую машину, навороченный телефон или провести самую умопомрачительную свадьбу. Последствия такого решения на данном этапе их не особо волнуют, а если жертва дофамина и начинает задумываться, то в силу вступает когнитивное искажение
Необходимость
Конечно, большая часть людей не берет кредит просто так. Но если возникает острая потребность в деньгах, то и они ничего поделать не могут.
Женя росла в девяностые. Ей всю жизнь не хватало денег, а устроиться на хорошую работу мешало отсутствие образования. Всю жизнь приходилось экономить. Когда у Жени родилась дочь, она сделала все возможное, чтобы помочь девочке избежать бедности, и взяла кредит, чтобы дать ей образование.
Эта ситуация относится к категории «необходимо» с точки зрения Жени. Так же, как брать квартиру в ипотеку, или автокредит, когда вы живете в пригороде. Если у вас есть маленький бизнес, выгодно будет брать взаймы у банка на расширение производства, когда точно знаете, что деньги окупятся.
Если не хотите копить полжизни, а приобрести долгожданную недвижимость нужно прямо сейчас, советуем оформить ипотеку на 20 лет в Совкомбанке. Оставить заявку можно на сайте — спустя несколько минут вам перезвонит менеджер, чтобы подобрать самые выгодные кредитные условия.
Как кредит влияет на эмоциональное состояние
Итак, мы выяснили, почему люди оформляют займы. Сразу договоримся: здесь и далее речь пойдет о крупных суммах, которые ощутимо бьют по бюджету.
Позитивное подкрепление
Как научить собаку команде «дай лапу»? Возьмите в кулак лакомый кусочек. Когда она, в попытках его достать, нечаянно коснется лапой руки, раскройте ладонь и похвалите ее. Повторяйте то же самое, пока собака не начнет давать лапу просто так.
Так в современной кинологии учится практически любая команда. Выполненная команда – награда, хорошее поведение – награда. Иногда можно пропускать и дать собаке вкусняшку через команду, а можно пропустить их три-четыре и дать сразу пять кусочков. Питомец будет плясать от радости.
Но когда вы полностью перестаете награждать животное, оно понимает, что ни давая лапу, ни сидя, ни стоя, ни лежа, ни танцуя канкан оно не получит желаемое, то начнет вас игнорировать.
То же происходит и с человеком, который, к примеру, долго трудился, чтобы получить повышение, но так его и не получил. Он просто перестает стараться. Или с ребенком, которого родители «пилят» за плохую учебу, а когда чадо приносит первую пятерку, говорят: «А что, сразу так нельзя было?»
Человек, на котором висит кредит, не может сам себя наградить за какие-то старания.
Все эти излишества становятся недоступны заемщику. Когда отказываешь себе в необходимом, о развлечениях даже думать грустно.
Это значит, что в жизни такого человека будет минимум положительных эмоций.
Отсутствие позитивного подкрепления убивает желание человека развиваться в какой-то сфере жизни. У некоторых людей хватает сил лишь на то, чтобы дождаться конца кредита.
Как бы не утверждали, что за счастье деньги не купишь, они определенно делают жизнь проще и счастливее.
Стресс
Как известно, стресс сильно выматывает. Он плохо влияет на здоровье. Могут появится:
Но хуже всего стресс влияет на мозг. Недостаток сна замедляет мозговую активность, появляется чувство усталости. Уставшему человеку лень готовить себе здоровую еду, и он старается питаться тем, что быстрее приготовить, чтобы уделить больше времени компьютерным играм и сериалам – единственное, что еще приносит хоть какое-то удовольствие. В результате у организма все меньше ресурсов, чтобы справляться с проблемами.
Хорошо, если у человека есть семья, друзья или домашние питомцы, которые не дают человеку полностью окунуться в состояние тоски. Разговоры, прогулки на свежем воздухе и поддержка близких действительно помогают справиться со стрессом.
Стресс ударяет по силе воле. Вы удивитесь, но стресс не что-то эфемерное, вроде души или ауры. За это ощущение отвечает участок мозга, который находится в лобной доле. Когда «теряет силы» головной мозг, то слабеет и сила воли. Люди чаще делают то, что хотят, даже если знают, что это вредно: курят, пьют пиво, кричат на близких и тратят последние деньги.
Чувство вины только усиливает стресс и усугубляет положение.
Невыспавшийся, уставший заемщик, который не видит смысла в своей работе, только что несправедливо сорвавшийся на супруга, чувствует себя… просто ужасно.
Почему люди продолжают брать кредиты
Давайте теперь отвлечемся от займов и поговорим о чем-то более популярном. Об абьюзивных отношениях.
Всем известны ситуации, когда девушка или парень, постоянно жалуются, чувствуют себя самыми несчастными на свете, но все равно остаются в отношениях, которые их постепенно уничтожают. Еще волнительней такая ситуация: человек уходит от предыдущего партнера, становится счастливее, а потом… упс, и находит себе такого же ужасного человека, как и предыдущий.
Не разобравшись, большинство скажет «да им просто нравится страдать», но это не так. Есть разные причины, почему мы притягиваем плохое несмотря на предыдущий опыт.
А бывает по-другому?
Мама Ани забеременела в 17 лет и была вынуждена бросить учебу, чтобы воспитать девочку. Всю жизнь мама упрекала дочь и в принципе, считала, что она – сама неблагодарность. Анечка выросла и нашла себе парня, Витю. Сначала Витя ее любил, а потом стал обращаться так же, как мама. Но Аня была не против. Для нее жить с человеком, который кричит из-за любой мелочи и бросается вещами, привычно. Для Ани семья выглядит именно так. Вспоминая, как Витя обращался с ней раньше, девушка чувствует тоску и слабую надежду на возвращение конфетно-букетного периода.
Если человек рос в бедной семье и, выйдя из детского возраста, не смог найти приличный заработок, для него считать каждую копейку будет нормой. Если еще и все его окружение живет подобным образом, ему будет казаться, что ни в чем себе не отказывать могу только сказочные персонажи. Такой человек, выплатив один кредит, может не задумываясь взять следующий.
Круговорот займов в природе
Мила верит, что счастье – это быть любимой. Родители не очень любили Милу, поэтому она нашла себе парня, который дарил ей любовь и заботу. Как только он прекратил, Мила решила, что ей нужен другой человек, который будет дарить ей любовь и заботу. Она вышла замуж и родила сына. Когда муж перестал одаривать ее лаской и подарками, она переключилась на своего ребенка. Все было хорошо, пока мальчик не вырос и не решил жениться. Глубоко несчастная свекровь, Мила портила жизнь невестке, отнявшей у нее сына.
В конце концов, молодожены вовсе прекратили с ней общение.
Мила пыталась заменить ощущением нужности все остальные потребности. И все равно его лишалась. Она не знала о том, что в жизни есть и другие источники радости.
Деньги – это тоже ресурс. Человек, на котором уже висит один кредит, не позволяет себе многих вещей. Сосредотачиваясь на том, чего не может получить, заемщик хочет больше и больше. Но денег на это нет.
Так же как Мила, нуждаясь в любви, не могла просто переключить свое внимание на карьеру или общение с подругами, заемщик не может отвлечься от вещей, которых он лишен.
В один прекрасный момент он покупает автомобиль или полутораметровую плазму, ну либо просто берет кредит на ремонт.
Что делать
Как бороться со стрессом
У мужа Регины напряженная работа. Возвращаясь домой, он садится играть за компьютер. Регина, соскучившись после работы, терпит час. Затем уходит гулять с собакой, чтобы не портить супругу и себе настроение.
Вернувшись, она чувствует себя спокойной, довольной и полной сил. А ее супруг все продолжает играть. После, за ужином, он все еще грустный и раздраженный, а перед сном ложится в кровать с мыслью «ну вот, завтра опять на работу».
Это происходит потому, что, как бы ни были соблазнительны игры, они не снимают стресс, в отличие от прогулок. Легкая разминка для мышц, насыщение легких и мозга кислородом: прогулки действуют на мозг так же, как и медитация, а общение с питомцами усиливает этот эффект.
Убивая монстров на экране компьютера, прокачивая персонажа и общаясь с друзьями, геймеры получают удовольствие. Но о значительном снятии стресса речи идти не может.
Мы не говорим, что играть – это бесполезно. Отнюдь. Но пользоваться этим способом, чтобы снять стресс – решение не самое удачное. Потребляйте меньше вредной еды, пейте витамины, ходите на прогулки, делайте зарядку, и у вашего организма хватит сил, чтобы справиться с любой невзгодой.
Общайтесь с близкими, не держите все в себе, переключайтесь с вредных мыслей на более позитивные, не притворяйтесь, что все хорошо, когда это не так – и вам самим будет намного легче.
Стоит ли вообще брать кредиты
Существуют ситуации, в которых без них не обойтись. Это ипотечный кредит, автокредит или кредит на ремонт. Согласитесь: собрать большие деньги одномоментно довольно сложно, а инфляция будет постоянно обесценивать накопления.
Но бывают случаи, когда все же лучше воспользоваться старыми добрыми способами.
Да, это банально и долго. А новую, блестящую, красивую вещичку хочется прямо сейчас. Но если это не вещь первой необходимости, то нет никакой нужды брать на нее кредит. Кофемашина за 100 тысяч может подождать, пока вы пользуетесь туркой за 700 рублей, а мотоцикл, который будет радовать вас всего 5-6 месяцев в году, тоже нуждается в обслуживании. При наличии кредита, вам будет сложно ухаживать за железным конем, вплоть до того, что вовсе придется отказаться от езды на какое-то время.
Мечтали о Турции? Но раз денег все равно нет, то попробуйте палатку и байдарку – впечатлений будет, пожалуй, даже больше. Хотели двухкомнатную квартиру? Возьмите однокомнатную. Хотите шикарную свадьбу? Попробуйте сэкономить на ресторане и количестве гостей, а платье лучше взять в аренду.
Даже если вы возьмете кредит, то довольно скромный, и выплачивать его будет намного легче.
Некоторые магазины предлагают товары в рассрочку. Выплачивать задолженность в этом случае проще, ведь нет ни комиссий, ни процентов за пользование услугой.
Совкомбанк предлагает карту рассрочки «Халва». С ней вы сможете приобрести то, что желаете, а проценты за вас заплатят магазины-партнеры.
Учитесь вместе с нами разумному обращению с деньгами!