как написать мужчине что у тебя месячные
Красные идут в атаку! Как сказать парню, что у меня месячные?
Поразительно, но в современном мире многие парни неадекватно реагируют на новость о том, что у девушки менструация. Казалось бы, обилие рекламы всевозможных средств женской гигиены должно было бы приучить их к подобным новостям. Я уже молчу об элементарных курсах биологии и анатомии в школе. Как же сообщить парню о такой пикантной новости без лишнего стресса?
Индустрия фильмов ужасов не облегчает нам дела. Фильммейкеры до потери пульса пугают парней сценами с женской менструацией. Само собой для большей зрелищности там прямо потоки крови. Спросите своих парней, что они вспоминают при упоминании фильмов «Кэрри» и «Телекинез». Они тут же припомнят сцены с первой менструацией и ведром крови. Что же делать, как избежать панической реакции парня в стиле «Муви 43»?
1. Взрослый разговор
2. Метафоры и эвфемизмы
Не секрет, что мужчины могут испытывать брезгливость к естественному для женщин менструальному циклу. Вообще парни по природе своей намного трусливее девушек и при виде крови могут впасть в истерику. Нередко в такой бурной реакции вина их родителей, которые в свое время не удосужились объяснить сыновьям, что менструация – процесс естественный, а потому не безобразный. Чтобы уберечь нежную психику, можно использовать метафоры.
В числе популярных эвфемизмов, которые многие запросто поймут, есть такие варианты:
1) Красные дни календаря.
2) Эти дни.
3) Лунный цикл.
4) Красные атакуют!
5) Статус «Кэрри в душе».
6) Санса готова выйти за Джоффри.
Ну и тому подобное. Вы можете придумать свой вариант, который не вызовет у парня комы или истерики. Тут главное не перестараться с шифровкой, а то парень может и не понять. А вообще лучше по возможности избегать закодированных фраз. Надо называть вещи своими именами.
3. Просьбы о помощи
В период месячных нам бывает, откровенно говоря, невыносимо паршиво: и физически, и морально. Лично мне в эти дни хочется плакать, лопать чизбургеры и убивать. И хочется делать все это одновременно. Стремление мужчины облегчить страдания подруги в эти дни просто бесценны. Так почему бы не попросить парня о помощи? Плюс в том, что так мужчина быстрее привыкает к женским месячным, да еще ичувствует себя жутко полезным и вообще большим молодцом. Не надо просить его сгонять в аптеку за прокладками в первые дни знакомства. Для такой просьбы нужно установить более доверительные отношения. Но уж если у тебя закончились стратегические запасы, а он сам вызовется сходить в аптеку, то этот парень – мечта!
4. Всему свое время и место
Я не раз слышала жалобы от друзей мужского пола на феноменальную бестактность со стороны женщин. Представьте себе только, некоторые заводят разговор о менструации во время трапезы! Даже мне – небрезгливой по природе – такой подход претит. А ведь я еще и женщина. Откровенно говоря, брезгливость мужчин можно понять. Ну, нет ничего приятного в мысли о том, что у рядом сидящего человека кровотечение. А потому надо с умом выбирать время и место, когда надо сообщить новость. Не надо говорить о менструации за столом, когда человек ест. И боже упаси устраивать популярные сейчас пранки с месячными. Надо окончательно деградировать, чтобы скатиться до подобных шуток. Уважайте чувства друг друга.
5. Немного одиночества
Впрочем, мужские страхи связаны не только с брезгливостью. Многие из парней панически боятся легендарных перепадов настроения в «эти дни». Эти эмоциональные качели могут сыграть с нами злую шутку в начале романтических отношений с парнем. Как-то не хочется являть своих демонов парню в букетно-конфетный период. Если ваши отношения только-только начались, а вы склонны к бурной реакции на все во время менструации, то лучше побыть пару дней врозь друг от друга. Объясните, что вам нехорошо, что вам надо отлежаться дома в тишине, тепле и покое. При этом желательно говорить по-взрослому, но если уж сильно стесняетесь, то можно прибегнуть к эвфемизмам, упомянутым выше.
Как бы мы ни уважали тонкую душевную организацию мужчин, не надо слишком уж стесняться естественного для женщин процесса. Пусть рядом с вами будут только мудрые и понимающие мужчины!
Как рассказать о месячных партнеру?
Один известный человек сказал: «Не занимайтесь с мужчиной тем, что не сможете с ним обсудить». Сказано это было в шутку, однако получилось, как всегда: в шутке оказалась лишь доля шутки, а все остальное – правда. Возможность поговорить с партнером на любые темы, даже самые интимные, подразумевает доверие в отношениях. Однако даже в самых доверительных отношениях женщина (особенно в начале!) испытывает неловкость, когда необходимо сказать о том, что у нее месячные. Знакомая ситуация, не правда ли? Практически каждая из нас с ней сталкивалась.
Здесь важно понять: чем быстрее вы проясните этот вопрос, тем быстрее вам станет легче. Если ваш мужчина в курсе женской физиологии и понимает, как устроены женщины, то проблем никаких не будет. Вы можете просто сказать ему, что неважно себя чувствуете и вам нужен отдых. Если вам сложно произнести слова «менструация» или «месячные», можете просто сослаться на плохое самочувствие, обычное для женщин раз в месяц. И мужчина поймет.
Наши бабушки были мастерицами всякого рода ассоциаций для обозначения менструации. «Красный день календаря», «красноармейцы приехали», «они пришли» –- какие только названия и прозвища не придумывали!
Сразу хотим сказать, что мужчине лучше не приводить все жемчужины народного фольклора, разве что в шутку, иначе ситуация может стать комичной. Достаточно нейтральной формулировки о плохом самочувствии. Вы можете придумать свою собственную фразу, которая бы обозначала менструацию. Если же вы спокойно называете вещи своими именами, тогда вам будет проще.
Вообще, разговор на интимные темы – это своего рода лакмусовая бумажка: спокойная и трезвая реакция мужчины может свидетельствовать о том, что он принимает вас и дорожит отношениями с вами.
Доверие в отношениях между мужчиной и женщиной подразумевает возможность обсуждения любых тем. Не исключение и тема месячных. Как об этом правильно сказать? Как общаться с молодым парнем и опытным партнером?
Почему об этом нужно говорить?
Многие женщины испытывают неловкость, стараются избегать темы месячных. Когда мужчина настроен на интимные отношения, девушка ищет отговорки: головная боль, усталость, нет настроения. Если позже выясняется, что причина в другом, у партнера складывается ощущение, что его обманывают. Это не лучшим образом сказывается на доверии в отношениях.
Сегодня в обществе тема месячных не является запретной, хотя многие по-прежнему считает, что говорить о месячных стыдно. Это естественный процесс для каждой женщины, и стыдиться этого не стоит. Сложнее всего первый раз сообщить партнеру о «критических днях». Однако чем раньше это будет сделано, тем проще будет в дальнейшем.
К партнерам разного возраста и с разным опытом должен быть разный подход. Слишком раскрепощенное поведение у неопытного партнера может вызывать смущение, отторжение. Отказ от половой близости без объяснения причины может стать основанием для недоверия, подозрения в нечестности девушки. Лучше всего предупреждать о месячных заранее.
С чего начать разговор?
В современном мире сложно встретить молодого человека, который об этом не слышал. В основном информация поступает из интернета, но представление о том, что происходит с женщиной в период менструации, может быть сильно искажено. Если это так, лучше рассказать, что представляют собой критические дни, какие трудности девушка испытывает в этот период.
Партнер должен понимать, что в период месячных у девушки могут присутствовать боли, перемены настроения, дискомфорт. Нужно рассказать о своих ощущениях, тогда парню будет проще понять вас. При этом не нужно в красках описывать или показывать весь процесс, иначе реакция может быть негативной.
Если заранее предупреждать партнера о грядущей менструации, это позволит совершенно по-другому планировать досуг. Вместо обид из-за отказа в интимной близости пара может получить положительные эмоции от похода в кино, кафе, парк.
Можно ли просто намекнуть?
Да, намекать можно, но только после того, как между партнерами уже состоялся разговор на эту тему. В противном случае может возникать ощущение недосказанности. Можно называть процесс как есть или выработать собственный стиль общения, понятный для двоих. Лучше исключить:
сложные медицинские термины;
слова, вызывающие стыд у девушки;
грубые фразы, несущие неприятную эмоциональную нагрузку.
Намекнуть парню можно фразой «Прости, но сегодня мне нельзя» либо «Сегодня мне любовь противопоказана». Девушка может выбрать собственный вариант, в легкой, непринужденной форме.
Как вести себя с новым партнером?
Чаще всего трудности возникают в отношениях с новым партнером, у которого нет опыта в интимной близости или его недостаточно. Девушка не знает, насколько партнер осведомлен в вопросах физиологии женщин, не понимает, чего ожидать. Часто девушки пренебрегают откровенными разговорами, предпочитая избегать встречи в эти дни. Всевозможные отговорки вызывают недоумение и подозрение со стороны партнера и могут привести к ссоре.
Прежде чем начать разговор, нужно оценить длительность отношений: если молодые люди знакомы давно, разговор начать проще. Новому партнеру важно объяснять это осторожно, без «специфических» выражений. В разговоре с неопытным парнем не нужно использовать фразы «гости из Краснодара приехали», «красные дни календаря», «пришла Красная армия» и тому подобное. Вряд ли парень поймет, о чем идет речь.
Не нужно злиться, если парень недостаточно осведомлен в вопросе, не понимает намеков. Это может оскорбить и обидеть партнера. Не стоит обижаться, если он засмущался и не хочет продолжать разговор. В таком случае достаточно будет в дальнейшем предупреждать о менструации понятной для него фразой.
Как сообщить опытному партнеру?
Парню, у которого уже были отношения с девушками, проще сказать о критических днях. Наверняка в предыдущих отношениях эта тема уже обсуждалась. Во время разговора важно чувствовать себя уверенно и непринужденно, не смущаться, так как это естественный процесс. Тогда и в дальнейшем эта тема не будет вызывать дискомфорт.
По мнению психологов, пары, обсуждающие такие темы, становятся ближе, уровень доверия между партнерами возрастает. Сказать об этом можно прямо, используя фразы «эти дни», «критические дни». Парню будет этого достаточно, не потребуется уточнение. В длительных отношениях можно придумать собственные фразы, понятные только для партнеров.
Предупреждать партнера о месячных нужно заранее, а не во время полового акта. Излишняя скромность и недосказанность могут обернуться неприятными последствиями. Если парень почувствует неладное во время близости, у него может возникнуть чувство страха, неприятия. К тому же многие пары не занимаются любовью в этот период. В этом вопросе нужно учитывать желания и ощущения обоих партнеров. Если кому-то процесс неприятен, лучше воздержаться несколько дней.
Если мужчина, предупрежденный заранее о месячных, будет в этот период избегать встреч и общения, можно сделать соответствующие выводы. Это своего рода тест на прочность отношений. Если же в эти дни он будет планировать досуг в другом формате, наполнять встречи интересными событиями, принимать во внимание самочувствие женщины, это значит, что она действительно дорога ему и нужна не только для удовлетворения сексуального желания.
Интимные отношения во время менструации
Интимная близость во время месячных чаще случается у партнеров в длительных отношениях.
Гинекологи не запрещают интимную близость во время месячных, но рекомендуют предохраняться и защищаться от инфицирования с помощью барьерных средств контрацепции. Во время полового акта лучше использовать презерватив, который обеспечит защиту от инфицирования. В период месячных шейка матки приоткрыта, поэтому патогенным микроорганизмам легче проникнуть в организм женщины.
Важно следить за эмоциональным состоянием женщины. Если она раздражительна в этот день, тогда лучше ограничиться нежными объятиями. Сексуальные ощущения во время менструации у всех проявляются по-разному. Некоторые женщины во время близости испытывают более яркие ощущения, чем в остальные дни, другие же чувствуют себя хуже после полового акта. Всё очень индивидуально.
Не следует вступать в половые отношения в первые дни месячных, во время обильного кровотечения или во время сильной боли в области живота.
Постель нужно застелить полотенцем, простыней.
До и после интимной близости необходимо принять душ.
В этот период лучше использовать миссионерскую позу.
Соблюдение условий гигиены обязательно при месячных. Это связано с запахом выделений, с наличием следов выделений на нижнем белье. Некоторые пары практикуют близость в душе: это помогает избежать пятен на постельном белье.
Если решены вопросы эмоционального и физиологического комфорта, то интимная близость во время месячных может иметь свои преимущества.
Снижение болевых ощущений. Во время оргазма из влагалища «выталкивается» лишняя жидкость, снижается отечность и уменьшается боль.
Ускорение менструации. Интимная близость во время месячных способствует скорейшему отторжению клеток, что влияет на продолжительность выделений.
Кроме того, нельзя не отметить и психологический аспект: некоторые мужчины относятся к сексу во время менструации как к запретному плоду, что их крайне возбуждает.
Однако нужно учитывать и минусы полового акта во время месячных.
Риск распространения инфекции. Кровь выступает питательной средой для размножения бактерий. Существует вероятность инфицирования, причем обоих партнеров.
Дискомфорт. Необходимо постоянно думать о том, чтобы не испачкать постель, не оставить следов в душе или на полу, а это мешает расслабиться и чувствовать себя уверенно.
Обязательная контрацепция. Пары, которые давно вместе и обычно не используют презерватив, могут испытывать определенные трудности.
Эстетический дискомфорт. Не все партнеры получают удовольствие от процесса во время менструации. Большинство пар предпочитает дождаться окончания месячных.
Религиозные ограничения. Для определенных религий существует запрет на интимную близость во время месячных. В этот период женщина считается «грязной». У других же народов какие-либо ограничения отсутствуют.
Обсуждать вопрос месячных с партнером нужно, это позволит построить доверительные отношения и исключить подозрения. Однако не стоит говорить об этом, употребляя сложные медицинские термины или народные высказывания. Достаточно будет простых и понятных для партнера фраз.
Обсуждение темы менструации с парнем
Врач-гинеколог с 7 летним опытом.
Юные девушки стыдливы и застенчивы. Первые отношения, первые чувства порождают неуверенность в себе, робость. Юноши в молодом возрасте бывают нетерпеливы в своей страсти. Случается так, что девушка, не зная, как сказать парню, что у нее месячные, стесняется показать себя в таком виде, и не находит слов, чтобы сказать про свое состояние. Она не знает, насколько ее молодой человек образован в вопросах женской физиологии, поймет ли ее, как воспримет это сообщение.
Поговорить с парнем на тему месячных может быть полезно
Почему возникают трудности
Зная, что встреча с парнем непременно закончится интимными отношениями, девушка старается избегать встреч, придумывает отговорки, которые чем нелепее, тем больше вызывают подозрения и недоверия. Молодой человек, не зная, что происходит с его девушкой, переживает, ревнует, может вспыхнуть ссора, не нужная ни ей, ни ему.
Чаще всего трудности возникают, когда молодые люди, едва познакомившись, и не узнав друг друга получше, вступают в интимные отношения. В результате, молодая женщина не знает, какой реакции ждать со стороны своего партнера. Когда молодые люди начинают отношения, зная друг друга хотя бы месяц, или когда начинают встречаться вчерашние друзья, знакомые много лет, девушке легче сказать парню про месячные.
Стоит ли говорить о менструации
Да говорить об этом необходимо, если вопрос касается интимной близости. Потому что заниматься любовью во время менструации не полезно для организма. В этот период матка не защищена от попадания внутрь болезнетворных микробов. Не стоит бояться того, что молодой человек не грамотен. Даже если он в школе бегал с уроков анатомии, то огромную «просветительскую» роль играют реклама и интернет. Правда, молодые люди получают зачастую искаженную информацию.
Молодые девушки все чаще предпочитают встречаться со зрелыми мужчинами. В этом случае девушка может не сомневаться в том, что ее взрослому другу известно все о женской физиологии, и достаточно будет намекнуть ему о месячных, он все поймет.
С чего начать разговор
Можно напрямую спросить, знает ли он о том, что такое менструация, месячные. Пусть сам расскажет о своих познаниях. И если девушка чувствует, что информация в голове ее юного друга искажена, поправить его, рассказать что на самом деле представляет собой менструация, какие трудности в этот период испытывает девушка. Можно сказать, что в этот момент у нее болит голова, низ живота.
Парню стоит рассказать о своих ощущениях при месячных
Конечно, не нужно расписывать сколько крови вытекает из влагалища, и особенно показывать парню свои прокладки. Этим можно вызвать отвращение к себе. Если живете вместе, то старайтесь, чтобы он не натыкался в ванной и в туалете на окровавленные прокладки, белье.
Для девушки будет лучше, если молодые люди в эти дни не будут уединяться, а сходят в кино, проведут вечер в кафе, или погуляют в парке, поскольку прогулки, в самом деле, полезны для женского организма в такие дни.
Как намекнуть
Девушки нередко задаются вопросом о том, как намекнуть парню о месячных. А нужно ли намекать? Между любящими молодыми людьми не должно быть недосказанности и недомолвок. Нужно называть вещи своими именами. Можно выработать свой язык, свой стиль общения, понятный только им двоим, и своим языком, который позволит исключить применение:
Но прежде чем появятся иносказания, должен произойти серьезный разговор, который поможет понять отношение к болезненному состоянию девушки, его терпимость или напротив, неприятие критических дней.
Некоторые слова и фразы приобретают неприятную эмоциональную окраску. От таких слов стоит отказаться. Одни называют приход месячных гостями, другие – красками. Кстати, даже слово месячные – это придумано народом. Выражение «Критические дни» появилось в последние четверть века, и вполне отражают состояние женщины.
Самым верным намеком на месячные служит фраза: «Извини, дорогой, но мне сегодня нельзя (не желательно) заниматься любовью. Или сказать «Я болею, и любовь мне противопоказана».
То, как пара общается, какие выбирает слова и фразы, обсуждая свои отношения и состояние, свидетельствует о культурном и образовательном уровне молодых людей.
Какие особенности интимной жизни при менструации
Интимная близость при месячных возможна лишь по обоюдному согласию
Любящие мужчины оберегают своих партнерш, и никогда не позволят себе причинить ей вред. Если мужчина испытывает к девушке чувство брезгливости в такие дни, он будет избегать встреч с нею. Тут тоже о любви и длительных отношениях не может быть и речи, потому что когда любят, то воспринимают человека всего целиком, со всеми недостатками и достоинствами.
Женщина вправе решить для себя – вступать ли ей в такие дни в отношения, или не вступать. У одних женщин именно в эти дни возрастает либидо, они испытывают удовлетворение от секса. Другие не в силах уступить своему парню, и не получая удовольствия делают это «для него». Третьи – непреклонны, и отказываются от близости в критические дни.
Следует иметь в виду, что при скудных или умеренных кровотечениях, особенно в первые дни, крови бывает немного. У одних она способна прекратиться на момент сексуальной близости. А у других, напротив, усиливается. Если усиливается, то от близости лучше отказаться. Не следует заниматься любовью при обильных кровотечениях.
Посмотрев ролик, вы узнаете, как сказать парню о критических днях:
Если женщина соглашается заниматься любовью во время менструации, желательно соблюдать правила гигиены: использовать презервативы, подмываться до и после близости. Но нельзя спринцеваться.
Как мужчины относятся к месячным?
Регулярная менструация – признак нормального развития женского организма. Но встречаясь с парнем, девушка задается вопросом: стоит ли посвящать избранника о начале месячных и как это лучше сделать?
Испытывать смущение и страх перед беседой – естественно. Но все же не нужно стыдиться. Любящий человек отнесется с пониманием и поддержит в трудный период.
Тема менструации под запретом?
Во многих культурах отношение к месячным неоднозначно. В древний период женщину наделяли сверхъестественными способностями и накладывали ряд ограничений. Ее считали «грязной» и запрещали находиться в общественных местах, есть и пить из общей посуды, участвовать в религиозных обрядах, прикасаться к другим людям, разговаривать с ними.
Уровень образованности повысился, но тема женских дней — табу. Так что вовсе не удивительно, что в результате проведенного 25 лет назад опроса большинство людей высказалось о недопустимости разговоров о месячных в присутствии мужчин.
Психологи указывают: причина неадекватной реакции на данный физиологический процесс – укоренившийся страх при виде крови. Но есть и другая проблема: все, что непонятно на подсознательном уровне воспринимается враждебно. В результате девушки и сами начали стесняться естественного процесса, происходящего в организме. Они предпочитают воздерживаться от его обсуждения с кем-либо.
Другая причина скрытности в том, что многие религии считают девушку во время месячных «грязной». И этот пережиток продолжает оказывать влияние на теперешние суждения.
Но постепенно под действием феминистического движения общество начинает относиться терпимее и с пониманием к особенностям женского тела. Тем более в рекламе то и дело показывают прокладки, тампоны, таблетки от боли в эти дни. Так что молодые люди пусть косвенно, но знают, что это такое.
Стоит ли рассказать?
Практически каждая девушка задается вопросом: рассказать ли своему бойфренду о менструации или нет? Как правило, поднимать эту тему неловко, но ведь могут возникнуть ситуации, когда поделившись с парнем секретом, вы избежите недопонимания. В частности, стоит признаться, если:
Если между вами нет полного доверия, вы не обязаны говорить о процессах, происходящих в организме. Просто перенесите событие, сославшись на плохое самочувствие.
Взрослый человек может и сам догадаться, в чем дело. Но если парень начнет избегать данную тему, не стоит навязывать обсуждение.
Что еще говорит в пользу того, чтобы сказать правду? Многие девушки желают в эти дни ласки, внимания, заботы и даже обычного сочувствия. И самое лучшее, чтобы поддержал и пожалел именно дорогой человек, но не мама и не папа. Бойфренд – идеальная кандидатура.
Как начать разговор?
Вопреки раскрепощенности социума, обсуждать репродуктивную женскую систему в открытую не принято. Касаясь данной темы, дамы инстинктивно понижают голос. Возможно, сие связано с тем, что мы живем в патриархальном обществе, внушившим, что менструация – это стыдно. И никто не должен догадаться, что у вас начались «эти дни».
С одной стороны, это правильно – зачем окружающим знать о столь интимных подробностях, особенно мужчинам? Пусть они и догадываются по вашему поведению, но подозрение – это еще не стопроцентная уверенность. Но вот с парнем, с которым вы встречаетесь уже долгое время, поделиться проблемой все же стоит. Во-первых, он вряд ли будет настаивать на сексе, на который наверняка рассчитывал. Во-вторых, способен проявить заботу, которой в это время хочется. Вот только как парню об этом сказать? Именно на этот вопрос попробуем дать наиболее полный ответ.
Подросток
Если мальчик молод и невинен, вероятно, он плохо представляет физиологические отличия женского организма от мужского. Считает данную тему непонятной, запутанной, а значит, не стоит и вникать.
Несколько полезных советов:
Говорите простым языком, избегая сложных слов. Но не пускайтесь в иносказательные размышления.
Парень 15–20 лет
Объяснить ситуацию юноше будет проще. На уроке биологии уже проходили соответствующий раздел. А если в школе он «скурил учебник», велика вероятность, что об особенностях женского тела рассказала бывшая подруга, родители.
Как в этом случае сообщить новость:
Примерный текст: «Несколько дней я была сама не своя, придиралась к мелочам, раздражалась. Это потому что у меня месячные. В этот период становлюсь очень чувствительной, сложно себя контролировать. Решила рассказать, чтобы ты лучше меня понял и не винил себя в происходящем. Буду рада, если эта беседа останется между нами. Спасибо за проявленное терпение».
Но вместе с тем учитывайте, что ежемесячное кровотечение – тема для парней щекотливая. И отреагировать они могут по-разному:
Перед тем как решиться на серьезный разговор подумайте, как критические дни влияют на отношения между вами.
Если парень страдает от вашего плохого настроения, тогда рекомендуется все рассказать. Ведь вы случайно можете сильно обидеть его, нагрубить. Да и ваши реакции на его ухаживания могут быть не совсем ему понятны.
Старше 20 лет
В этом возрасте мужчины примерно представляют строение женского организма. И он поймет если вы скажете:
Нелишним будет подсказать бойфренду, как он сможет облегчить ваше состояние. Ведь беспомощность раздражает:
Любящий человек с радостью сделает все, что в его силах, чтобы вам стало лучше.
Мнение мужчин
Существует теория, что отношение поклонника к менструации показывает его истинные чувства к избраннице. Но она не полностью верна. Далеко не все представители сильного пола раскрепощены сексуально и могут спокойно общаться на эту тему. Влияние оказывает строгое воспитание в семье. А бурная фантазия значительно преувеличивает процесс. В результате они избегают этой темы и стараются оградиться от женщины во время месячных.
Еще одна причина, по которой мужчины опасаются менструации – ПМС. Они считают, что девушка в этот период излишне агрессивна и мнительна, что способствует закреплению негативного отношения к естественным процессам в организме.
Как воспринимают критические дни парни до 30 лет:
После 30 лет мужчины относятся к менструации так:
Но если у вашего избранника отношение к месячным настороженное, при обоюдном желании ситуацию возможно изменить.
При менструации
Чтобы свести к минимуму проблемы в паре есть несколько советов:
В случае нехватки секса можно относиться к своей половинке с нежностью, уделять больше внимания, обнимать, ласкать.