Как надевать страховку для скалолазания
Верхняя и нижняя страховка
Верхняя страховка — организация страховки, при которой веревка идет наверх от лезущего. Например, при лазании на скалах, когда страхующий находится на земле, а веревка от страхующего проходит через верхнюю станцию к лезущему. При мульпитчевом лазании, когда первый участник (наверху) принимает второго участника. Страхующий может находиться как снизу, так и сверху относительного лезущего человека.
Нижняя страховка — организация страховки, при которой веревка идет вниз от лезущего. Страхующий всегда находится ниже лезущего. Например, при лазании на скалах, когда страхующий находится на земле, а веревка от страхующего прощелкивается лезущим (лидером) в оттяжки. В случае срыва лидер зависает на ближайшей к нему оттяжке.
Верхняя страховка через спусковое устройство
Порядок действий:
● веревка перебрана таким образом, чтобы свободно выдавалась лезущему;
● на конце веревки завязан контрольный узел (чтобы не произошло выскальзывание веревки из устройства после окончания свободной длины);
● страховочное устройство вщелкнуто в карабин (согласно рекомендациям производителя);
● карабин с муфтой на страховочном устройстве вщелкнут в силовое кольцо системы;
● устойчивая позиция страхующего, одна нога впереди;
● нагрузка не должна попадать на муфту карабина;
● во время страховки руки необходимо держать не менее чем в 10 см от страховочного устройства.
Спускайтесь плавно, без ускорений, протравливайте веревку через спусковое устройство. Обе руки во время спуска располагайте ниже страховочного устройства. При общении с напарником подтверждайте команды.
ВНИМАНИЕ!
Перед началом лазания проверить готовность страховки перекрестным вопросом: готова ли страховка и ответом о готовности.
ВНИМАНИЕ!
При верхней страховке на станции используйте два карабина с муфтой, направленные оппозиционно, т. е. в разные стороны:
Грузовой конец — часть веревки, идущая к лезущему.
Свободный конец — вторая часть веревки, выходящая из устройства
Пять шагов верхней страховки
Контролируйте рукой свободный конец веревки (выходящий из страховочного устройства):
ВНИМАНИЕ!
Располагайтесь непосредственно под лезущим (1,5 0 2 м), на конце веревки завяжите узел:
Верхняя страховка через страховочное устройство
Во время лазания многоверевочных маршрутов для страховки нижнего участника(ков) применяются следующие техники.
Вам необходимо:
• использовать только муфтованные карабины;
• страховочное устройство на станции разместить либо в режиме автоблокировки, либо используя дополнительное трение через карабин;
• постоянно контролировать свободную веревку;
• выбирать веревки без потери контроля свободного конца и провисов.
Верхняя страховка во время лазания по многоверевочному маршруту
Допустимый и недопустимый варианты верхней страховки:
Если вам нужно освободить руки во время страховки через спусковое устройство, также используйте узел «рифовый + контрольный».
Недопустимые варианты верхней страховки:
Верхняя страховка через узел «UIAA»
Вам необходимо:
• использовать только муфтованные карабины;
• постоянно контролировать свободную веревку;
• выбирать веревки без потери контроля свободного конца и провисов.
Разблокировка страховочного устройства под нагрузкой
Для выдачи веревки и разблокировки страховочного устройства под нагрузкой (в режиме автоблокировки) возможны следующие решения:
вариант 1: разблокировать с помощью вспомогательного карабина;
вариант 2: движение карабина вверх-вниз (для незначительного спуска 1-2 м).
Будьте внимательны при разблокировке устройства! Заранее подстрахуйте веревку узлом «UIAA» или «стремя», прищелкнув его в силовое кольцо системы.
Гимнастическая страховка
Применяется при лазании коротких или болдеринговых трасс (4-5 перехватов), при лазании траверсом, а также при начале движения с нижней страховкой до вщелкивания первых оттяжек (первые три метра). Основная цель гимнастической страховки — при падении не дать участнику опрокинуться спиной, удариться головой.
Порядок действий:
● устойчивая позиция страхующего;
● руки подняты вверх на изготовке;
● внимание направлено на лезущего;
● колени разведены в стороны, чтобы предотвратить падение на ноги страхующего;
● руки чуть согнуты в локтях и при срыве упираются в верхнюю часть спины в районе лопаток;
● после срыва необходимо смягчить падение, придержав напарника, чтобы он не ударился затылком.
Нижняя страховка
Нижняя страховка применяется во время лазания как многоверевочных, так и коротких (одноверевочных) маршрутов.
Порядок действий:
● страховка осуществляется при помощи страховочного устройства;
● страхующий ввязан в конец веревки (на многоверевочных маршрутах), или на конце завязан узел «полугрейпвайн» (на одноверевочных маршрутах);
● веревка перебрана так, чтобы конец веревки, который ввязан в лидера, лежал сверху;
● по возможности обеспечивайте гимнастическую страховку, пока не вщелкнута первая оттяжка.
ВНИМАНИЕ! Лидеру рекомендуется вщелкивать вторую оттяжку от пояса, благодаря этому вы выбираете меньше веревки, что делает гораздо менее вероятным падение до земли при срыве в самом начале лазания.
ВНИМАНИЕ! Самый сильный рывок на страхующего происходит при срыве на первых оттяжках.
Дополнительная страховка для страхующего необходима при большой разнице в весе и при страховке под карнизом.
Верхняя страховка в альпинизме
Различают страховку следующих видов: гимнастическая, верхняя страховка, нижняя и массовая.
Нижняя страховка применяется при страховке лидера в скалолазании и альпинизме. Веревка уходит вниз от лидера, и проходит через закрепленные к рельефу оттяжки.
Массовая (перильная страховка) применяется при необходимости обеспечения безопасности на сложном рельефе для большого количества людей, либо при необходимости передвижения с очень тяжелым рюкзаком.
СНАРЯЖЕНИЕ ДЛЯ ВЕРХНЕЙ СТРАХОВКИ
КРЕПЛЕНИЕ К ВЕРЕВКЕ ПРИ ВЕРХНЕЙ СТРАХОВКЕ
Рекомендуемым способом прикрепления к веревке лезущего является привязывание к веревке (узел восьмерка или двойной булинь).
Также возможно пристегивание веревки к силовой петле страховочной системы с помощью двух муфтованных карабинов. Такой способ особенно часто применяется на скалодромах, и применим только для верхней страховки.
Прощелкивание карабина через две петли страховочной системы, параллельно силовому кольцу, а так же вщелкивание в один карабин – ОПАСНО. При таком закреплении нагрузка при срыве может прийтись на защелку карабина. Защелка в зависимости от конструкции и направления приложения усилия выдерживает от 100 до 700 кгс (1-7 кН), что меньше, чем возможное усилие при рывке.
Страхующий крепит страховочное устройство к силовой петле страховочной системы с помощью муфтованного карабина. Клиновидные прорези и/или зубчики на страховочном устройстве должны смотреть вниз, свободный конец страховочной веревки проходит через клиновидные прорези в СУ.
Устройство крепится к страховочной станции, и в него заправляется веревка, как показано на фотографии. СУ и веревка в СУ крепятся с помощью муфтованных карабинов.
ПОДГОТОВКА К ОРГАНИЗАЦИИ ВЕРХНЕЙ СТРАХОВКИ
Страховочная веревка должна быть перебрана и уложена впереди и немного сбоку от страхующего так, чтобы он при передвижении во время страховки не наступал на веревку. Конец веревки, идущий к лезущему, должен выходить сверху.
В одном метре от конца веревки завязывается узел, который предотвратит потерю страховки, если веревка окажется слишком короткой. Рекомендованный узел – половина узла грейпвайн.
Также веревка может быть привязана к страховочной системе страхующего или станции.
КОНТРОЛЬ И ВЗАИМНЫЙ КОНТРОЛЬ ПРИ ВЕРХНЕЙ СТРАХОВКЕ
Важно проверить всю страховочную цепь – в т.ч. страховочную систему, узлы, карабины и СУ у напарника. Взаимный контроль позволяет избежать множества ошибок и опасных ситуаций.
КОММУНИКАЦИЯ
Во время лазания правильная коммуникация является основой безопасности. Команды подаются громко в направлении того, кому она адресована. Частая ошибка – команды подаются тихо и в неправильном направлении.
Если команда услышана – то в ответ подается команда «Понял!». Если не услышана или услышана частично, то подается команда «Не понял. Повтори».
Перед началом лазания, особенно с новым партнером, нужно обязательно обсудить используемые команды и их значение.
Важно, чтобы все команды были услышаны и поняты однозначно! Потеря коммуникации и ошибки при коммуникации часто приводит к несчастным случаям.
При наличии прямой видимости между лезущим и страхующим можно дублировать команды с помощью жестов, о значении которых также следует заранее договориться.
Используются следующие команды.
Перед началом лазания лезущий обязательно задает вопрос «Страховка готова?» И не начинает движения до получения ответа «Страховка готова!»
ТЕХНИКА ВЕРХНЕЙ СТРАХОВКИ
Страхующий осуществляет страховку в обуви. Страховка босиком или в полуснятых скальных тапочках опасна!
При движении лезущего вверх страхующий выбирает провис на веревке, так чтобы она была слегка натянута, но не тянула лезущего и не мешала ему двигаться.
Наиболее частой ошибкой при верхней страховке является неправильная техника перехватов рук на веревке, когда страхующий зажимает в одной руке грузовой и свободный конец веревки выше страховочного устройства.
При такой позиции эффективность страховочного устройства снижается почти в 10 раз и трение становится недостаточным для удержания срыва. Практически страхующий пытается удержать срыв одной рукой просто через карабин – т.к. страховочное устройство в этой позиции не работает.
Для правильной и безопасной страховки страхующий перехватывает веревку только ниже страховочного устройства, постоянно контролирует веревку ниже устройства хотя бы одной рукой. В этой позиции веревка правильно перегибается через СУ и трение достаточно для удержания срыва.
ПРАВИЛЬНАЯ ТЕХНИКА ПЕРЕХВАТОВ (видео MountSchool)
Не следует пытаться делать очень длинные перехваты веревки – лучше делать 2-3 коротких и быстрых перехвата, чем один очень длинный. При длинных перехватах веревка выбирается медленнее и сильнее путается.
Спуск может быть организован «парашутиком» на веревке и лазанием.
При спуске лазанием страхующий выдает веревку с небольшим провисом, чтобы не мешать лезущему двигаться.
Организация спуска при страховке СУ типа АТС в режиме автоблокировки – достаточно сложен и описан в отдельном материале
СИЛЫ И НАГРУЗКИ
Осознавать возможные усилия в системе необходимо, чтобы оценивать риски, осознанно использовать правильную технику страховки и управлять этими рисками.
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ВОЗМОЖНОСТИ
При использовании двойной веревки и страховке сверху с помощью АТС в режиме автоблокировки возможна страховка двух одновременно лезущих альпинистов. Дистанция между ними выбирается так, чтобы они не мешали друг другу при движении. Применение этой техники сильно повышает скорость передвижения связки-тройки.
Бывают ситуации, когда применима страховка без страховочного устройства (через карабин, дерево, скальный выступ и т.п.). Но это является темой отдельного разговора, т.к. техника применима только при отсутствии вероятности падения по вертикальному рельефу и требует от альпиниста адекватной оценки рисков. В случае ошибки страхующий может травмировать руки и отпустить веревку.
Виды страховки в скалолазании
Автор: Автор: Максим Афанасьев, амбассадор Simond
В спортивном и развлекательном скалолазании применяются следующие виды страховок:
Верхняя страховка
Использование верхней страховки на скалодроме
Точки страховки находятся выше участника. Веревка проходит через эти точки и спускается к скалолазу. В процессе лазания он двигается вверх или вниз, а человек, осуществляющий страховку, вытягивает («выбирает») лишнюю веревку или «выдает» ее.
Таким образом, в случае срыва участник повисает на веревке немного ниже того места, до которого он смог подняться или спуститься. Нагрузка при рывке и риск получить травму являются при этом минимальными.
Нижняя страховка
Вариант нижней страховки на скалодроме
Нижняя скалолазная страховка используется исключительно для спортивных целей в дисциплине “скалолазания на трудность”, поскольку требует определенных навыков и опыта как лазающего, так и страхующего спортсменов.
Точки страховки либо расположены вдоль всего маршрута, либо установлены в наиболее подходящих местах. Один из концов веревки привязан к участнику, а страхующий держит в руках участок веревки в нескольких метрах от него. В процессе лазания участник продевает («прощелкивает») веревку в карабин на той точке, до которой поднимается, или «выщелкивает» веревку при спуске. Страхующий при этом постепенно «выдает» или «выбирает» веревку.
В случае срыва последняя точка страховки находится ниже, и высота падения может составлять несколько метров. Этот способ является опасным и требует большого мастерства от страхующего. В данном виде страховки используется только динамическая веревка.
Спортивный мат/Бассейн/Поролоновая яма
Спортивный мат для страховки
Спортивные маты используются в основном для боулдеринга либо как дополнительно амортизирующее покрытие для иных видов скалолазания. Толщина матов для боулдеринга составляет в среднем 40 см и рассчитывается индивидуально, в зависимости от конкретной сложности и высоты скалодрома.
Вариант страховки с использованием бассейна вместо матов
Если есть возможность, вместо спортивных матов для смягчения удара от падения можно использовать бассейн. Но это, как вы понимаете, достаточно экзотический вариант.
Поролоновая яма как элемент страховки
Автоматическая страховка
Так выглядит автоматическая страховка на скалодроме
При подъеме к вершине страхующая веревка под собственным натяжением втягивается в устройство. При срыве или отпускании рук происходит плавный равномерный спуск скалолаза на этой веревке. Спуск происходит с одинаковой комфортной скоростью, независимо от веса скалолаза.
Оборудование для страховки
Страховочная система — элемент скалолазного и альпинистского снаряжения, который спортсмен надевает на себя и к которому с помощью узла «восьмерка» или карабина крепится веревка.
Безопасность в скалолазании: нижняя страховка
Стандартный disclaimer: все, что вы прочтете ниже – это мой личный взгляд, насколько возможно аргументированный, и не может претендовать на полноту и абсолютную истину. Помните, за любые ваши действия несете ответственности, именно, Вы.
Безопасность в скалолазании и страховка в частности, является необходимым залогом ваших тренировок без травм и ЧП. Хочется обратить внимание занимающихся на довольно простые, но важные вещи, которым уделяется не пропорционально мало внимания.
Речь пойдет о нижней страховке (преимущественно зальной), но многое можно применить и в других элементах скалолазания. Все советы в первую очередь касаются безопасности и почти не затрагивают технику исполнения тех или иных действий. Последнее лучше осваивать на практических занятиях.
Для начала поясняющая картинка, чтобы убедиться, что мы говорим об одних и тех же вещах:
Страховочное кольцо (петля) выделена зеленым цветом. С ней соединяют карабином страховочное устройство и самостраховку на станции.
Она в свою очередь соединяет поясную и ножную петлю.
Итак, рассмотрим весь процесс поэтапно: снизу-вверх.
Будьте внимательны к выбору партнера. По возможности оцените его умения и опыт. Как он страхует других скалолазов? Насколько серьезно и внимательно он относится к страховке? Каким устройством он страховал до этого? Например, человеку, привыкшему к Gri-Gri, крайне опасно давать “восьмерку”. Как он ловит срывы? Жестко? Если это ваш старый хороший друг и давно лазает, то это еще не означает, что он отлично страхует. И что человек никого не уронил, также не говорит о его компетенции.
Кстати, страховать, кого попало, тоже не стоит. Тот человек может понятия не иметь о правилах безопасности, а вы за него несете, как минимум, моральную ответственность.
Как правило, это должен быть узел “восьмерка”, ввязанный в ножную и поясную петлю, т.е. параллельно страховочному кольцу. Узел должен быть расправлен и иметь выходящий конец достаточной длины (10см). Такая картинка есть на инструкции, практически, к любой системе.
При таком встегивании страховочная веревка выходящая из устройства (свободная веревка) имеет естественный перегиб вниз, что облегачает удерживание партнера, как при верхней, так и при нижней страховке
— Уменьшается вероятность того, что страховочное устройство станет на муфту
— Встегивание в кольцо несколько «выносит» страховочное устройство от беседки, что облегчает работу с ним, и уменьшает вероятность попадания в него маек или волос
Научитесь правильно заправлять веревку в устройство.
Особенно это касается автоматических устройств типа Gri-Gri. Обычно на устройстве есть подобная картинка: Веревка, идущая к лезущему должна быть со строго определенной стороны, в противном случае устройство перестает схватывать автоматически и работает, в лучшем случае, как “стакан”, вы этого не ожидаете. (Касается большинства автоматических устройств)
Перед стартом. Бросьте взгляд на страхующего. Возможно, он еще не готов.
Удержание рукой контрольного конца веревки. Очень важно! От самого отрыва лезущего от земли и до его спуска на землю контрольный конец веревки должен быть у вас в кулаке.
Начало лазания.
В начале лазания (до 2-3 оттяжки) веревки необходимо выдавать веревки почти впритык, провис недопустим. Нельзя сразу уходить на 5 метров в сторону для вашего удобства. Лидер легко долетит до земли. Если вы собираетесь в начале страховать гимнастически
— постарайтесь заранее выдать веревки до первой оттяжки и одной рукой держать контрольный конец. В тот момент, когда будет вщелкнута первая оттяжка, вы уже должны страховать веревкой.
То же касается и лазания над полкой. Страхующему нужно быть предельно внимательным: не допускать глубокого провиса, быть готовым поймать (закрепить) жестко. Это тот случай, когда жесткий срыв будет лучше падения на полку.
В процессе лазания.
Ваши ноги НИКОГДА не должны находиться между веревкой и скалой. Чтобы проверить, представьте, что сейчас вы сорвались. Зецепятся ли ваши ноги за веревку? Особенно критично, когда последняя точка страховки находится ниже вас. Как правило, это ведет к падению с переворотом вниз головой и, возможным, травмам (удару о стену спиной или головой, ожогу ног о веревку). Кроме того, даже самый опытный страхующий вам, практически, никак не сможет помочь.
Если на трассе есть подвижный камень, зацеп предупредите страхующего заранее. Если вы отломали или уронили что-либо первым делом крикните “Камень!”. Это поможет среагировать людям на земле.
Вщелкивание оттяжки в шлямбур.
Желательно, чтобы защелка нижнего карабина смотрела в сторону противоположную направлению вашего движения. Это минимизирует риск выщелкивания оттяжки из крюка.
Перевязывание на станции.
Изучите и отработайте этот процесс на земле: наверху вам никто не поможет, часто даже словами. Во время перевязывания вы в любой момент времени должны быть прикреплены к основной веревке. Перед тем как начать спуск, убедитесь в том, что веревка проходит через станционное кольцо и правильно ввязана в систему.
Срыв.
Если вы вылезли высоко над оттяжкой и собрались падать не просите напарника вас жестко закрепить. Это, как раз, то место, когда необходима динамическая страховка (с протравливанием). В противном случае вы рискуете отбить себе ноги, да и не только их.
На этом все. Почти все это очевидные вещи, многие можно найти в инструкции к снаряжению.
PS: Постарайтесь найти наставника и будьте осторожны! Нет ничего хуже последствий неправильного обучения. Человек необученный обдумывает каждую мелочь, но человек, обученный неправильно, совершает ошибки и совершенно об этом не задумывается, он полагается на своих “учителей”.