Как надевать маску для лица
Как правильно носить медицинскую маску
Большинство вирусных инфекций распространяется воздушно-капельным путём. Поэтому чтобы обезопасить себя и окружающих от заражения, достаточно создать барьер, который удержит микрокапли биологических жидкостей (слюна, мокрота, сопли) от полёта по воздуху. Таким барьером выступает средство индивидуальной защиты (СИЗ) в виде медицинской маски. С одной стороны она способна удержать биологические жидкости заражённого человека, а с другой – не пропустить вирус в дыхательные пути здоровых людей. Эффективность такого средства индивидуальной защиты будет зависеть от многих факторов, в частности, от того, какой стороной надевать медицинскую маску.
Правильность ношения средств защиты
В обществе уже долгое время ведётся важный спор: какой стороной к лицу надевать медицинскую маску. Одни люди говорят, что разницы нет, вторые утверждают, что обязательно нужно надевать средство противовирусной защиты цветной стороной наружу, а третьи уверены, что цветная сторона предназначена для ношения внутрь. И главный парадокс – каждое мнение по-своему правильное.
Если средство индивидуальной защиты выпускается без цветной вставки, действительно нет разницы, какой стороной надевать медицинскую маску белую. В данном случае изнаночная и лицевая сторона одинаковые, и их функции тоже одинаковы – фильтровать вдыхаемый воздух.
Если же говорить о стандартных медицинских масках, то они, как правило, имеют две стороны: белая (фильтрующая), синяя или зелёная (водоотталкивающая). Таким образом получается, что если вы больны и беспокоитесь о здоровье других людей, то очень важно знать, какой стороной надевать медицинскую маску синей или белой.
Так, если цветная сторона останется внутри, то люди вокруг вас будут в опасности, а если синяя сторона будет наружу, то ваши биологические жидкости не попадут в воздух и риск заражения будет значительно снижен. Зная эти тонкости, вы поймёте, что ответ на вопрос: «Какой стороной надевать медицинскую маску здоровому человеку?» – белой наружу.
Важно! Если оба человека в момент близкого контакта (когда соблюдать безопасную дистанцию невозможно) находятся в масках, риск передачи инфекции снижается в 2 раза, чем если бы средство индивидуальной защиты использовал только заражённый.
Дополнительные критерии защиты от заражения вирусной инфекцией
Стоит отметить, что эффективность барьера от вирусов зависит не только от того, какой стороной правильно надевать медицинскую маску, но и от следующих факторов:
Вот и все рекомендации для эффективного использования средств индивидуальной защиты. Теперь вы знаете, какой стороной надевать медицинскую маску одноразовую, как долго её можно носить и как правильно надевать. Если же вы носили СИЗ неправильно и переживаете, что заразились коронавирусом, можете сделать тест на анти-тела к CovID в медицинском центре МЕДКОМ в Щёлково.
Как правильно носить маску?
Самые распространённые симптомы респираторных заболеваний – кашель и чихание. В процессе микробы могут распространяться на расстояние 2 м, заражая не только рядом стоящего человека, но и всё кругом. За несколько часов больной может инфицировать целое помещение и сделать его опасным для любого, кто туда войдёт. Микробы и вирусы оседают на мебели и смешиваются с частицами пыли, которые мы вдыхаем вместе с кислородом.
Можно ли в таком случае защититься от заражения? Можно. Специалисты рекомендуют использовать маски или респираторы, которые сдерживают инфекцию. Но чтобы они действительно помогали, каждый должен знать, как правильно ими пользоваться.
Кому нужно носить маску?
Медицинская маска – средство защиты дыхательный путей от вирусов, инфекций и патогенных бактерий, которые передаются воздушно-капельным путём.
Мнения по поводу эффективности маски до сих пор расходятся. Специалисты утверждают, что здоровому человеку она нужна только в том случае, если он ухаживает за больным членом семьи или при тесном контакте с инфицированным.
Дело в том, что маска не плотно прилегает к лицу, за счёт чего пропускает воздух и вредоносные бактерии. В очагах инфицирования такая защита будет малоэффективна. Вирус просочится через маску с вероятностью в 50%.
А вот заражённым людям носить респираторы настоятельно рекомендуется. Это может минимизировать распространение инфекций при дыхании, кашле и чихании.
С быстрым распространением COVID-19 и введением масочного режима в Беларуси, носить маску должны как заболевшие, так и полностью здоровые люди. Правило не распространяется только на её использование на улице.
Маску должны носить:
Весь смысл защиты теряется, если не знать, как правильно одевать и какой стороной носить медицинскую маску.
Как правильно носить маску?
Сейчас в продаже можно найти множество различных респираторов, но самыми популярными остаются одноразовые медицинские маски. Они доступны не только в аптеках, но и продовольственных магазинах, а также стоят недорого.
Одноразовая маска состоит из 3 слоёв:
Какой стороной носить маску?
Большинство масок имеют две стороны: голубую и белую. Некоторые утверждают, что неважно, какой стороной надевать медицинскую маску. Однако носить её нужно правильно:
Как правильно носить медицинскую маску, если она одноцветная? Потрогайте материал с двух сторон. Внутренняя сторона всегда более мягкая. Наружный же слой предназначен для отталкивания воды. Здесь материал более гладкий и жёсткий на ощупь.
Важно также определить, где верх и где низ маски. Внутрь каждого изделия вшита специальная гнущаяся полоска, которая зажимается пальцами и фиксирует маску на носу. Так она лучше прилегает к коже и снижает риск попадания инфекции. Такой фиксатор всегда располагается сверху.
Как правильно надевать маску?
Одноразовую медицинскую маску необходимо не только носить, но надевать и снимать по всем правилам, иначе её действие будет бесполезно.
Как надевать:
Как снимать:
Любая маска – лишь одна из мер профилактики. Она не защитит вас на 100% от заражения вирусом или инфекцией, а также будет бесполезной, если не следовать определённым правилам при её использовании.
Зная, как правильно носить медицинскую маску, можно обезопасить себя и окружающих, а также предупредить распространение вируса.
Как надо носить маску: голубой стороной внутрь или наружу?
Некоторые считают, что каждый из слоев (цветной и белый) оказывает различное защитное действие, однако не все специалисты с этим убеждением согласны.
Фото, видео: www.globallookpress.com / FrankHoermann/SVEN SIMON, YouTube @стопкоронавирус.рф
Голубой стороной или белой?
Информация о том, что две стороны одноразовых медицинских масок предназначены для разных целей не является правдивой. Об этом еще весной говорил врач и телеведущий Александр Мясников на YouTube-канале стопкоронавирус.рф.
«Новая фишка от теоретиков заговора или просто от фантазеров-психов — две стороны медицинских масок используются для разных целей: якобы, если вы больны, маску нужно носить белой стороной к лицу, а если хотите защитить себя, наоборот, наружу. Конечно, это бред», — сказала медик.
Он отмечал, что надевать маску можно любой стороной — главное, чтобы жесткое ребро плотно прилегало к носу. Поскольку микробы одинаково будут скапливаться как на синей, так и на белой поверхности. Такую информацию подтверждают и в МЧС России.
Мясников неоднократно подчеркивал, что масочный режим нужно соблюдать в обязательном порядке. Поскольку COVID-19 может протекать бессимптомно, и человеку не всегда известно о наличии у него коронавируса.
Респиратор или маска?
Между тем нередко всплывает и другой вопрос, что лучше, одноразовая маска или респиратор. Врач-иммунолог Владислав Жемчугов летом настаивал, что строительные респираторы, а также им подобные маски с клапанами нельзя использовать ежедневно.
«Они защитят от вируса, но в них нет никакого смысла ходить, это только отягощение легких и дыхательной системы. Кроме того, маски с клапанами открываются на выдохе, и если человек заражен, он беспрепятственно выдыхает вирус», — говорил эксперт по особо опасным инфекциям.
Жемчугов также отмечал, что лучшей защитой от COVID-19 по-прежнему считаются традиционные медицинские маски. По мнению специалиста, они достаточно гигиеничны и эффективно препятствуют проникновению любых, даже самых микроскопических, капель, которые возникают при разговоре с собеседником, при чихании или кашле.
«Вирус не сам по себе летает, он всегда абсорбируется на каких-то аэрозолях, частицах. Поэтому [медицинской маски] вполне достаточно. Медицинская маска — идеальный вариант (защиты — Прим.ред.) при скоплении людей», — убежден иммунолог.
Противоположной точки зрения по этому вопросу придерживается врач-вирусолог Виктор Ларичев. В интервью изданию «Говорит Москва» медик заявлял, что максимально эффективны при угрозе инфицирования коронавирусом именно строительные респираторы. По его словам, все дело в разительном отличии их производства от других средств индивидуальной защиты (СИЗ).
«Они как раз, лучше фильтруют, потому что они специально сделаны из такого материала, который именно пыль задерживает, пыль, которая меньше, чем капли», — объяснил свою позицию Ларичев.
Какой стороной правильно носить медицинскую маску: советы врачей
Поэтому вопрос о том, как правильно носить такую нехитрую вещь, как медицинская маска, и какой стороной, остается актуальным, так как однозначного ответа на него нет. Sputnik Грузия попытался разобраться в теме и собрал советы врачей по этому вопросу.
Медицинские маски
Одноразовые медицинские маски, самые распространенные на сегодняшний день, бывают двухцветными – бело-голубые, бело-зеленые и так далее. Маски, произведенные из материала на основе синтетических волокон, состоят минимум из трех слоев, каждый из которых имеет свою характеристику.
Цветной слой сделан из синтетического материала с водоотталкивающей поверхностью, благодаря чему влага не проникает внутрь, а белый – из гипоаллергенного материала спанбонда, хорошо поглощающий влагу из выдыхаемого воздуха.
Средний слой, изготовленный из мельтблауна (нетканый вид материала, состоящий из полипропиленовых нитей), считается самым важным – он задерживает бактерии и вирусы, которые могут проникнуть сквозь верхний слой.
В стандартную медицинскую маску бывает вставлена металлическая полоска для лучшей фиксации на носу, благодаря которой можно определить, где у маски верх и низ.
Одну маску, по совету врачей, носить более полутра-двух часов нельзя, так как при намокании она теряет все защитные функции, и вместо пользы может принести вред.
Какой стороной правильно носить медицинскую маску
Некоторые врачи считают, что то, какой стороной правильно носить медицинскую маску, имеет большое значение. По их совету, маску следует носить цветной стороной к лицу, если человек здоров, так как белая – это фильтр, защищающая дыхательные пути от микробов и бактерий из вне.
Соответственно, если человек заражен коронавирусом, то белой стороной к лицу, чтобы бактерии и микробы не попали в воздух. Ну а если маска одного цвета, тогда сторона не имеет значения.
Часть врачей считает, что принципиальной разницы между сторонами медицинской маски нет, а главное, чтобы фиксатор прилегал к носу плотно.
«Микробам же все равно, на какой стороне маски скапливаться – на синей или на белой», – заявил известный телеведущий, врач Александр Мясников на YouTube-канале стопкоронавирус.рф.
Другой известный врач Евгений Комаровский советует в социальных сетях подписчикам как правильно носить медицинскую маску.
По совету Комаровского, перед тем как надеть маску, руки нужно тщательно вымыть с мылом, обработать их антисептиком и, приложив к переносице фиксатором, прижать, а затем снова обработать руки.
В тоже время, специалисты Роспотребнадзора составили рекомендации, в которых советуют какой стороной правильно носить медицинскую маску.
Согласно рекомендациям, цветная сторона медицинской маски является антибактериальной и предназначена для наружного ношения, а белая – хорошо впитывает влагу выдыхаемого воздуха и пот. При этом отмечается, что эффективность маски не снижается, если носить ее другой стороной.
Важный совет, который дают все врачи и специалисты – это не трогать руками маску во время ношения.
Материал подготовлен на основе открытых источников
Как правильно носить медицинскую маску: мифы и реальность
Одноразовая медицинская маска для лица
Одноразовая медицинская маска – это средство индивидуальной защиты барьерного типа, которое используется, чтобы предотвратить попадание в дыхательные пути возбудителей заболеваний. Изделие представляет собой прямоугольник из нетканого гипоаллергенного материала с высокими фильтрующими свойствами и имеет эластичные резинки, с помощью которых крепится за ушами. Ношение одноразовой медицинской маски не даёт стопроцентной гарантии того, что вы не заболеете, но при правильном использовании уменьшает эту вероятность. Вот три основных «противовирусных» свойств маски:
Бытует мнение, что стороны медицинской маски имеют значение. На самом деле стандартные одноразовые изделия одинаково защищают любой стороной. Бело-голубые маски обычно носят цветным слоем наружу, но это лишь привычка. А вот если у маски есть водоотталкивающая пропитка, её размещают непропитанным тёмным слоем внутрь. При наличии фиксатора для носа, внешней стороной медицинской маски должна быть та, которая скрывает гибкое ребро.
Если для изделия предусмотрен какой-либо особый режим ношения, производитель указывает это в инструкции.
Некоторые предпочитают носить чёрные медицинские маски, которые хорошо сочетаются с повседневным гардеробом и не вызывают таких сильных ассоциаций с болезнью. Их также можно надевать любой стороной.
Самый распространённый вариант на сегодняшний день – это одноразовая трёхслойная медицинская маска. Фильтр в ней находится между двумя средним и наружным слоями.
Медицинская маска с клапаном
Медицинская маска с клапаном (респиратор) плотнее прилегает к лицу, чем обычная трёхслойная медицинская маска. Это обеспечивается благодаря более анатомической форме, повторяющей контуры лица.
Когда вы носите медицинскую маску с клапаном, воздух проникает через встроенный фильтр (тот самый клапан). Причём фильтруется только вдыхаемый, а не выдыхаемый воздух, поэтому в социальном отношении куда полезнее обычная одноразовая медицинская маска: респиратор защищает того, кто его носит, но не окружающих. Несмотря на предусмотренные отверстия для дыхания, дышать в респираторе всё равно достаточно сложно, поэтому он не подходит для людей с заболеваниями дыхательной системы.
Медицинские маски с клапаном различаются по степени фильтрации. Существует три класса респираторов: FFP1, FFP2 и FFP 3. Определить, к какому классу относится изделие можно либо по соответствующей маркировке, либо по цвету клапана:
Чем выше класс, тем мощнее респиратор. FFP1 может применяться в качестве медицинской маски. Важно следить, чтобы изделие прилегало максимально герметично. Наличие клапана позволяет носить респиратор дольше, чем одноразовую медицинскую маску, поскольку поверхность увлажняется медленнее. Срок ношения медицинской маски с клапаном составляет до 4-8 часов.
FFP2 можно носить до 6-8 часов, но дышать в нём ещё сложнее, поэтому вряд ли вы выдержите так долго. Снимать респиратор нужно крайне осторожно, не касаясь наружной стороны. Для защиты от вируса медицинскую маску с клапаном можно использовать только один раз. FFP3 – практически «непробиваемый» респиратор, который используют при работе с радиоактивными веществами. ВОЗ рекомендует носить именно этот класс респираторов медперсоналу во время контакта с больными.
Как правильно надевать медицинскую маску
Как надевать одноразовую маску
Как надевать многоразовую маску
Как правильно носить медицинскую маску
Как носить одноразовую маску
Как носить многоразовую маску
Строго говоря, многоразовые маски не являются медицинским изделием, поэтому специалисты ставят их эффективность под сомнение. Если же вы всё-таки выбираете именно такую маску, её можно повторно носить только после правильной обработки, о которой мы уже рассказали.
Важное правило, о котором, нужно всегда помнить: нельзя носить мокрую маску. Процесс высыхания после стирки можно ускорить при помощи горячего утюга. Если маска стала влажной во время ношения, она может стать благоприятной средой для размножения бактерий. В то время как одноразовую медицинскую маску можно просто заменить, многоразовая восстановит свои свойства, только когда вы постираете её с мылом.
Какую бы маску вы ни выбрали, её ношение нужно сочетать с другими мерами безопасности: соблюдением социальной дистанции, частым и тщательным мытьём рук, использованием антисептиков и обработкой поверхностей, с которыми вы контактируете.
В видео, размещённом на нашем сайте, наглядно продемонстрировано, как правильно носить медицинскую маску.