Как надеть тампон в первый раз

Правила использования тампонов первый раз

Врач-гинеколог с 7 летним опытом.

В отличие от прокладок, тампоны имеют много нюансов при использовании. От правильности применения напрямую зависит уровень защиты, безопасности и комфорта. Перед первичным введением женщине потребуется узнать, как пользоваться тампонами в первый раз. При последующих применениях вопросы уже возникать не будут. Начинать использовать тампоны можно с 14-16 лет. Применение средства гигиены вероятно даже при наличии целой девственной плевры. Не рекомендуется использовать тампоны при менархе и в течение года после первой менструации, поскольку в это время месячный цикл еще устанавливается.

Использование тампонов требует особого внимания

Тампон – что это такое

Тампоны – гигиенические средства, имеющие цилиндрическую форму. Используются при ежемесячных выделениях. Изделие способно моментально впитывать достаточный объем крови.

В отличие от прокладок, тампоны не имеют разновидностей, которые разрешено использовать в дни, когда месячных выделений нет. Применение изделия должно совершаться только при отсутствии противопоказаний.

Протекать тампон начнет только тогда, когда наполнится кровью. По этой причине важно вовремя менять средство гигиены. В ином случае казусов не избежать.

По структуре изделие напоминает губку. Имеет аппликатор или нитку возврата. Средство состоит из безопасных материалов и проходит все требуемые проверки. В составе могут присутствовать хлопок или вискоза. Оборачивается изделие индивидуальной упаковкой, которая позволяет добиться полной стерильности.

Тампоны мягкие и очень хорошо впитывают жидкость

Какие тампоны подобрать для первого раза

При выборе средства нужно, в первую очередь, полагаться на индивидуальные особенности, в том числе на объем выделений. Основные разновидности изделия представлены в таблице.

Уровень впитываемости на прокладках также может обозначаться каплями. В таком случае нужно полагаться на классификацию, используемую при приобретении обычных прокладок.

При подборе тампона не следует экономить. Лучше выбирать более дорогое, но качественное и проверенное средство. В дешевых вариантах веревочка может держаться ненадежно и оторваться при извлечении использованного изделия.

Уровень впитываемости обозначается капельками

Приобретать тампон можно только в аптеке. Именно там соблюдаются все условия хранения. Лучше не совершать покупку в обычном магазине. Предварительно также важно ознакомиться с вероятными противопоказаниями. При их наличии отдайте предпочтение прокладкам.

Более удобными в использовании считаются маленькие размеры, но они могут протечь при наличии чрезмерно обильных выделений.

Какие особенности введения

Перед манипуляцией подмойтесь и тщательно вымойте руки. Займите удобное для введения положение. Можно сесть на корточки или поставить одну ногу на ванную. В первый раз женщиной могут одолевать переживания, но важно успокоиться и расслабить мышечный отдел малого таза. При первом введении лучше отдать предпочтение тампону с аппликатором. Изделие нужно взять там, где широкая часть переходит в узкую. На упаковке есть картинки-подсказки.

Раздвиньте наружные губы влагалища. Аккуратно начните вводить широкую часть тампона в отверстие. Остановитесь как только пальцы коснутся кожи. Указательным пальцем надавите на узкую часть аппликатора. Извлеките аппликатор. Снаружи останется только нитка возврата.

Важно правильно ввести тампон

Процесс введения тампона без аппликатора имеет немного отличий. Женщина должна занять удобное положение. Изделие возьмите в той части, где присоединяется нить. Средство проталкивается во влагалище.

Тампон занимает треть влагалища. Нитка также должна оставаться снаружи.

Как происходит извлечение

Извлечение происходит проще, чем введение. Достаточно однажды поместить средство во влагалище и потом этот процесс уже не будет вызвать переживаний и дискомфорта. Тампоны применять также просто, как и прокладки.

Однако именно тампоны позволяют не ограничивать себя в критические дни. Женщина может активно двигаться и не беспокоится за риск протекания. Именно поэтому именно данному виду средства личной гигиены отдают предпочтение танцовщицы и спортсменки.

Перед извлечением средства также следует тщательно вымыть руки с мылом. Обязательно оботрите их салфеткой или полотенцем.

Сядьте на унитаз и аккуратно потяните за нить. Тампон должен легко выйти. Если средство продвигается туго, то, скорее всего, оно еще не наполнилось кровью и следует еще немного подождать, поскольку частая замена приводит к травмированию слизистых оболочек половых путей и провоцирует возникновение дискомфорта.

Чтобы вынуть тампон, надо потянуть за веревочку

Какая частота замены

В среднем замена должна осуществляться каждые 4 часа. Однако такой показатель достаточно индивидуальный. Нужно обращать внимание на интенсивность выделений. Тампон должен полностью наполниться.

При скудных выделениях нельзя держать тампон внутри дольше 6 часов. По истечении данного периода происходит замена. Однако если крови не так много лучше все же отдать предпочтение прокладкам. В ином случае сухое изделие при вытаскивании будет постоянно травмировать половые пути и способствовать образованию микротрещин.

Только полностью наполненный тампон выходит легко. Нет необходимости в замене после каждого мочеиспускания. Разрешено ходить в туалет, когда изделие находится внутри. Это связано с тем, что мочеполовой канал никак не связан с влагалищем. Однако при этом обязательно нить убирать в сторону и оборачивать туалетной бумагой. Это защитит веревку от брызг мочи. Если средство выпало, то обратно вставлять его категорически запрещено.

Какие противопоказания

Использование изделия запрещено при наличии противопоказаний. К ограничениям относят:

Девственность – не ограничение. Плевра гибкая и имеет отверстие. Девочки могут пользоваться средством личной гигиены с пометкой мини.

Какой вред может быть

Обычно побочные явления – результат неправильного применения. Отрицательные симптомы способны возникнуть уже после первого применения. Может появиться раздражение, а также сформироваться вагинит или кандидоз. При таких нарушениях временно придется воспользоваться прокладками.

Может развиться синдром токсического шока. Привести к такому осложнению способно длительное нахождение тампона во влагалище.

Это видео расскажет о правильном использовании тампонов:

Женщина начинает жаловаться на:

Симптомы нуждаются в срочном вызове скорой помощи.

Источник

Как вводить тампон в первый раз и можно ли ими пользоваться?

Менструация — это один из важных физиологических процессов. Связан он с выделением крови в окружающую среду. Кровь, выделяющаяся у женщины представляет собой отелившийся эндометрий. Это слизистая оболочка полости матки, которая обладает высокой степенью дифференцировки.

Средства гигиены во время месячных

К средствам гигиены в период менструации относились всегда внимательно и с большим интересом.

Для далекие времена пытались изобрести различные средства по защите от протеканий, но достаточно долгое время в силу низкого социально-экономического развития стран, а также различного рода производств, выбор не удовлетворял многих женщин.

На рынке самым популярным товаром на протяжении нескольких десятков лет оставались лишь прокладки, в настоящее время применяются ещё и такие средства, как тампоны, менструальные чаши и т.д.

Тампоны впервые массово появились на российском рынке лишь в начале 21 века, а вот менструальная чаша это одно из последних изобретений.

Представляет собой ёмкость, которая вставляется во влагалище и в ней скапливается отделяющаяся менструальная кровь.

Объём ее небольшой, кроме того, существуют различные размеры в зависимости от влагалища женщины. Это необходимо для того, чтобы под силой тяжести чаша не вылетела наружу.

Что такое тампон?

Тампоны это относительно новые и современные средства интимной гигиены и способа скопления менструальной крови.

Впервые появились ещё в двадцатом веке, в том виде, который нам принято встречать в настоящее время на рынке. Ещё в более ранние времена данные средства применялись с целью скрытия менструальных выделений.

В настоящее время их основной функцией является адсорбция своей поверхностью влаги, которая выходит из полости матки, препятствуя ее появлению во влагалище.

Современными гинекологами подобрана идеальная форма, а также подходящий состав для наилучшего эффекта.

Оптимальная форма представляет собой цилиндр. В верхней части он незначительно сужается, что обеспечивает более легкое проникновение в полость влагалища. Продольно, по поверхности с боковых сторон имеются углубления, которые по мере наполнения расправляются. В нижней части из центра исходит шнур, необходимый для извлечения использованного тампона.

Само содержимое представляет собой синтетический материал, обладающий высокой степенью адсорбции. В зависимости от типа впитывает он разное количество влаги. Пропитана ткань специальным веществом, которое обладает антибактериальным веществом.

Как правильно подобрать?

Можно ли пользоваться тампонами девочкам подросткам?

Данный вопрос остаётся достаточно актуальным, и связан он с высоким уровнем развития современного поколения. Никаких противопоказаний к применению тампонов девочкам в подростковом возрасте не существует.

А у подростков, живущих половой жизнью тампоны применять можно с учетом имеющихся противопоказаний.

Можно ли пользоваться тампонами девственницам?

В настоящее время это достаточно распространённый вопрос и связан он с тем, что количество девушек, которые хотят их использовать при различных обстоятельствах постоянно растёт.

Отверстие девственной плевы способно пропустить через себя тампон небольшого диаметра, то есть соответствующего самому низкому уровню впитывания.

Но большую проблему представляет процесс удаления тампонов у девственниц:

Размеры тампонов

В настоящее время выделено четыре основных размера тампонов, отличаются они лишь по объему впитываемой крови, которую готовы вобрать.

Среди них:

Виды тампонов

Существует несколько видов тампонов, которые предназначены для удобства и комфорта в использовании:

Инструкция по применению

Для введения тампона требуется соблюдать несколько правил:

Как удалить тампон?

Действия:

Сколько времени можно ходить с тампоном?

В среднем, продолжительность использования тампона составляет около 3 — 4 часов.

Более длительный промежуток времени не рекомендуется использовать, даже при условии, что тампон остался не полностью напитанным содержимым.

Инструкция:

Можно ли купаться с тампонами?

Одним из показаний применения тампонов является правильное использование во время купания или занятия плаванием, а также посещения пляжей или соляриев.

Это применение преследует за собой несколько целей:

Противопоказания к использованию

Наряду с неоспоримыми преимуществами применения тампонов существует и ряд противопоказаний к их применению. Следует помнить, что существуют понятия абсолютные и относительные.

К первой группе относятся такие патологические проявления как:

Относительные противопоказания

К относительным противопоказаниям относят:

Источник

Как правильно пользоваться тампонами: как вставлять тампон?

Количество просмотров: 426 677

Дата последнего обновления: 19.12.2021

Среднее время прочтения: 4 минуты

Содержание:

Как понять, что тампон введен правильно?

Инструкция по применению тампонов o.b. ®

1. Тампоны o.b. ® 1 с отрывной лентой: Перед использованием средства гигиены вымойте руки. Поверните верхнюю и нижнюю части целлофановой обертки в направлениях, куда указывают стрелки, вокруг тампона.

2. Затем, держа его за нижнюю часть, удалите оставшуюся упаковку. Пожалуйста, не отрывайте у тампона защитные крылышки SilkTouch™, которые надежно прикреплены к нему.

3. Расправьте шнур возврата, резко потянув за него.

4. Вставьте конец указательного пальца в основание средства гигиены и удалите верхнюю часть целлофановой оболочки.

5. Осторожно раздвиньте половые губы пальцами свободной руки. Вагинальное отверстие (а) расположено между отверстием мочеиспускательного канала (b) и анальным отверстием (c).

6. Расслабьтесь! Аккуратно введите тампон как можно глубже во влагалище. Если вы чувствуете сопротивление, немного измените направление тампона.

7. Если Вы продолжаете ощущать тампон, введите его немного глубже. Если вставлять тампон правильно, он окажется в средней трети влагалища и Вы не будете его чувствовать. Вымойте руки.

Как пользоваться тампоном o.b. ® с аппликатором

Приведенная выше инструкция подходит для тампонов без аппликатора.

Если Вы выбрали аппликаторный тампон, то читайте инструкцию по введению тампона с аппликатором.

Источник

Как правильно пользоваться тампонами

Критические дни – не самый лучший период в жизни женщины. Помимо плохого самочувствия остро стоит проблема гигиены.

Чтобы не запачкать одежду и чувствовать себя максимально комфортно многие представительницы прекрасного пола используют гигиенические тампоны. Для чего нужны тампоны, подробно пояснять не нужно. Эти маленькие изделия предназначены для впитывания менструальной крови внутри тела.

Но если женщина всегда покупала прокладки, любая информация о тампонах будет актуальна.

Тампоны для месячных – что это такое

Гигиенический тампон представляет собой цилиндрическое изделие, которое состоит из волокон качественной вискозы или хлопка. Его прямое предназначение – улучшить качество жизни девушек в менструальный период.

Удобная незаметная штучка позволяет ходить в спортзал, бассейн и на пляж. С нею можно носить светлые облегающие наряды. Тем не менее, существуют некоторые противопоказания к применению тампонов:

При выборе тампонов необходимо разобраться с их размерами. Речь идет о количестве выделений, которые они могут впитать. Этот показатель маркируется на упаковке в виде капель. Например, наименьший размер сопоставим с 1 – 2 каплями. Они подходят девочкам-подросткам и взрослым дамам со скудными менструациями.

Ватные цилиндры на 3 – 4 капли – это ёмкие изделия, способные поглощать большое количество крови. Некоторые производители помечают впитываемость словами:

Женщины, которые знают, как использовать тампоны зачастую приобретают сразу несколько упаковок, чтобы обеспечить себе защиту и комфорт в разные периоды менструации. Если поначалу кровит сильно, целесообразно поставить цилиндр на 3 – 4 капли. Когда месячные заканчиваются, можно ограничиться 1 – 2 каплями.

Неправильный выбор и грубое обращение с тампоном приводит к образованию микротрещин на слизистой влагалища. Через поврежденную поверхность легко проникают болезнетворные бактерии, отчего развивается эрозия шейки матки или синдром токсического шока.

Можно ли девственницам пользоваться тампонами

Как правило, первые месячные у девочек идут в возрасте 11 – 14 лет. К этому времени диаметр влагалищного отверстия составляет 1.5 – 2 см. Он совпадает с максимальным размером тампона (цилиндров шире 1.5 см не бывает). Девственная плева не полностью закрывает влагалище. Для оттока слизи и кровянистых выделений природой предусмотрено отверстие.

Разобраться, как вставить тампоны девочкам, в целом несложно. Достаточно купить размер «мини» или «стандарт».

Чтобы гигиеническое средство легко проскользнуло в половую щель, специалисты советуют покупать тампоны с аппликаторами. Четкое следование инструкции и аккуратные действия не опасны для девственной плевы. На свое усмотрение девочка может использовать с первых дней месячных тампоны разных фирм (Ола, Котекс, Либресс, Оби, Тампакс). Главное, чтобы впитываемость изделия не превышала 3 капли.

В силу своей неопытности юные леди также интересуются, можно ли с тампоном во влагалище ходить в туалет. Если гигиеническое средство менялось недавно, нет смысла извлекать его и впоследствии ставить новое. Наличие тампона внутри тела не влияет на процессы мочеиспускания и опорожнения кишечника. Можно рукой придерживать веревочку, чтобы она не запачкалась испражнениями.

Как молодым девушкам, так и взрослым женщинам, которые планируют впервые использовать тампоны, всегда интересен вопрос о длительности эксплуатации, т. е. сколько можно носить по времени защитное изделие.

Пришла ли пора менять тампон, можно понять, легонько потянув за шнур. Если цилиндр не поддается извлечению, значит, он еще недостаточно пропитался физиологическими жидкостями. Если же средство без проблем выходит из половых путей, это говорит о том, что пора засунуть новый тампон.

Вопрос времени можно рассматривать и по-другому:

Ставить тампон на ночь нежелательно, т. к. он будет длительно находиться во влагалище. Для профилактики застоя крови и синдрома токсического шока лучше прикреплять к трусикам длинную «ночную» прокладку. Она защитит нижнее белье и постель от протеканий и сохранит здоровье. Утром следует подмыться и вставить тампон.

Выбор марки тампона зависит от индивидуальных предпочтений потребителя и особенностей организма. Классическим вариантом считается Tampax. Цилиндры этой фирмы изготовлены из хлопка и оснащены пластиковыми аппликаторами. Применять их могут как девственницы, так и взрослые леди.

Первое применение тампона: как все сделать правильно

Неважно, по какой причине женщина желает отказаться от прокладок. Главное, чтобы она знала, как пользоваться тампонами в первый раз.

Единожды разобравшись с этой нехитрой процедурой, каждое последующее применение гигиенического средства уже не будет вызывать затруднений. Современные изделия бывают двух видов – с аппликатором и без него. Приведем небольшую инструкцию, которая поможет вам использовать их правильно.

С аппликатором

Удобные тампоны с аппликатором (картонным или пластиковым) разрешается вставлять во влагалище только чистыми руками. Необходимо выбрать положение для комфортного введения. Можно присесть или поставить одну ногу на небольшую возвышенность. Некоторые женщины ставят тампоны, сидя на унитазе.

Отсутствие дискомфорта внутри говорит о правильной постановке тампона. Если изделие оказалось в той части влагалища, которая практически лишена нервных окончаний, боли и дискомфортных ощущений не будет. Выпасть средство не сможет, поскольку его удерживают мышцы влагалища и таза.

Видео-инструкция: как использовать с аппликатором.

Без аппликатора

Рассмотрим, как правильно вставлять тампон, если он не имеет аппликатора:

Дискомфорт и ощущение неполного присутствия тампона внутри тела, а также, если изделие частично торчит из влагалища, говорит о его неправильном расположении. Исправить ситуацию можно, проталкивая средство пальцем внутрь. Движения должны быть легкими и безболезненными.

Тампон выпадает из влагалища через несколько часов после введения? Скорее всего, он уже полный. Потяните легонько за шнур и извлеките изделие. Подмойтесь или оботритесь влажными салфетками и вставьте чистый цилиндр.

Безопасное извлечение тампона

Не стоит опасаться того, что разбухшее от выделений средство не получится извлечь наружу. Достать тампон не сложно. Строгих правил здесь нет.

Необходимо помыть руки с мылом и принять позу, удобную для извлечения. Следующий шаг – потянуть за ниточку. Выпавшее изделие завернуть в бумагу и выбросить. Обмыть испачканные органы и всунуть новый тампон.

Если не получается достать застрявший тампон, причин может быть две:

Как вытащить тампон без веревочки самостоятельно, не прибегая к помощи врача:

Если цилиндр не удается достать из-за влагалищных спазмов, которые происходят рефлекторно, необходимо расслабить тело, но немного напрячь мышцы нижней части туловища. Изделие выскользнет самостоятельно.

У женщин с сухими половыми путями застревание тампона объясняется его прилипанием к влагалищным стенкам. Извлечение в этом случае проходит болезненно. Чтобы избежать дискомфорта, специалисты рекомендуют подождать несколько часов. Максимально увлажненное выделениями средство получится достать быстро, потянув за вытяжной шнур.

Обладательницам длинных ногтей нельзя вставлять пальцы во влагалище, иначе нежные ткани будут травмированы. Извлечь тампон удастся, потужившись. Однако если это действие не помогло, в течение 8 часов следует обратиться к гинекологу. Помните, что длительное пребывание окровавленного цилиндра внутри тела создает условия для развития воспалительного процесса.

Почему возникает дискомфорт из-за тампона

Изучив информацию, как вводить тампон, некоторые женщины впоследствии жалуются, что изделие вызывает неприятные ощущения внутри. Дискомфорт усиливается при ходьбе, в лежачем или сидячем положении. Объясняется он неверной постановкой изделия и перенапряжением мышц, ответственных за его удержание.

Недавно введенный тампон можно вытащить и попробовать засунуть заново. Тело должно находиться в положении, отличающимся от первого раза. Все действия следует совершать в расслабленном состоянии. Если средство все равно не хочет входить, как положено, его нужно утилизировать и использовать новое. Неудобства после введения тампона часто испытывают потребители фирмы Kotex. Им можно посоветовать Тампакс с аппликатором.

Если же никакие способы не избавляют женщину от дискомфорта, скорее всего, ей не подходят гигиенические тампоны. Выход в данном случае только один – пользоваться прокладками с защитными крылышками. Они предназначены для менструации.

Полезные советы

Зная, куда вставлять тампон и через какое время извлекать его, современная женщина должна прислушиваться к мнению врачей, читать отзывы и соблюдать полезные рекомендации.

Источник