Как надеть полупальцы для гимнастики
Полупальцы: как выбрать?
Мы расскажем о том, как выбрать получешки для гимнастки.
О полупальцах
У полупальцев есть несколько названий. Их именуют «получешками» и даже «полутапочками».
Особенность строения полупальцев заключается в том, что они закрывают не всю стопу ребенка. А только ее носовую часть. Пятка тканью не покрывается. Она остается открытой.
Фиксируются полупальцы на ноге девочки с помощью специальных креплений. В основном, резинок.
Из каких материалов создают полупальцы?
При изготовлении подошвы применяется материал под названием нейлон.
Для маленьких детей рекомендуем приобретать полупальцы из комбинированных материалов. Они дольше прослужат, и будут комфортны при использовании. Также, комбинированные изделия более мягкие, чем обычные.
Обувь для гимнастики нужно приобретать в зависимости от возраста
Если девочка у вас очень маленькая и только начинает заниматься гимнастикой, в полупальцах нет необходимости. На тренировки можно ходить в обычных носках. Или в традиционных чешках.
Для гимнасток старшего возраста, а также более опытных, рекомендуем приобретать именно получешки. Потому, что на тренировках спортсменки регулярно выполняют сложные трюки. Например, становятся на носки, делают шпагаты, прыгают. Следовательно, увеличиваются шансы получить травму ноги. Поэтому, полутапочки в старшем возрасте носить необходимо.
Бывает такое, что некоторые тренера заставляют гимнасток в обязательном порядке ходить в полупальцах. В некоторых секциях спортсменок без получешек даже не пускают на занятия.
Как выбрать полупальцы?
Учитывайте, что в полупальцах юная спортсменка будет проводить огромное количество времени. Выполнять сложные упражнения на тренировках. И многое другое. Если в полупальцах малышке будет неудобно, то эффективно тренироваться она не сможет. Ей придется отвлекаться и постоянно поправлять обувь.
Существует и ряд других важных аспектов, на которые нужно обратить внимание в магазине. Давайте рассмотрим их.
Размер
Получешки должны комфортно сидеть на стопе. Они не должны жать девочке на ноги. И, при этом, спадать с них.
Если не знаете, как определить размер получешек, проконсультируйтесь с продавцом. Он подскажет вам, какая обувь подойдет девочке. И даже посоветует ей оптимальную модель.
Фактура получешек
Материалы в получешках должны быть максимально прочными и эластичными. Это нужно для того, чтобы они хорошо сгибались во время тренировок, при выполнении различных трюков.
Швы должны быть расположены по направлению вовнутрь. Если они будут выпирать, то это будет доставлять спортсменке дискомфорт на тренировках. И даже может привести к возникновению мозолей.
Какие бывают цвета у полупальцев?
Полупальцы представлены в различных оттенках. Наиболее популярными их цветами являются белый, коричневый. Иногда родители приобретают гимнасткам телесные получешки.
Для занятий по этому виду спорта можно приобретать изделия любого оттенка. Однако, на соревнования лучше надевать телесные полупальцы. Это нейтральный цвет, который не будет отвлекать ни ребенка, ни судей во время выступления.
Получешки на вырост лучше не покупать
Некоторые родители покупают получешки на вырост. Но это неправильно.
Если вы приобретете слишком большие полупальцы, то они будут спадать с ноги девочки. И начнут доставлять ей дискомфорт. Малышке придется прямо во время тренировки поправлять обувь. Пытаться снова зафиксировать получешки на ноге.
Когда будете выбирать получешки, не смотрите на их стоимость. Высокая цена далеко не всегда гарантирует безупречное качество товара.
Получешки от малоизвестных компаний могут стоить намного дешевле, но, при этом, по качеству отличаться от популярных спортивных марок они не будут.
Типы полупальцев
Существует два типа полупальцев. Давайте рассмотрим их.
Открытые
Открытые получешки имеют большой вырез. Он доходит до пальцев.
Многие родители отдают предпочтение изделиям открытого типа. Потому, что они смотрятся очень красиво и грациозно.
Рекомендуем покупать открытые полупальцы тем девочкам, у которых маленькие ножки. И миниатюрные пальцы.
Закрытые
Получешки бывают и закрытыми. В них ткань полностью покрывает всю ногу девочки. Не только носок, но и стопу.
Красивая обувь быстрее изнашивается
Существует интересная закономерность. Согласно ей, красивые получешки быстро рвутся и деформируются. А те, что выглядят не очень эстетично, напротив, являются более прочными. Они долговечные и не деформируются при использовании на протяжении большого количества времени.
Дело в том, что «неэстетичные» получешки имеют хорошие показатели жесткости. У них очень прочная подошва, которую нужно разносить перед использованием. А также хорошие швы, которые не деформируются. Поэтому, «неэстетичные» получешки держутся намного дольше, чем красивые полупальцы.
Определитесь с тем, что важнее для вашего ребенка. Мнимая красота получешек или высокая прочность. Непрочные, но красивые полупальцы, или долговечные, но «неэстетичные».
Если у девочки есть «аллергия на швы», купите получешки без них
Некоторые бренды создают получешки без швов. Они предназначены для тех детей, которые не переносят эти элементы структуры. Потому, что швы им давят, вызывают раздражения на коже и доставляют дискомфорт.
Чтобы этой проблемы не возникало, достаточно приобрести полупальцы без дополнительных элементов. Правда, они прослужат не очень долго и зафиксировать их будет довольно непросто. Но зато когда девочка будет носить получешки без швов, она не будет испытывать дискомфорт.
Если вам нужны прочные получешки, рекомендуем приобретать изделия из кожи
Как ухаживать за получешками
Чтобы полупальцы прослужили как можно дольше, за ними нужно правильно ухаживать. Придерживайтесь следующих рекомендаций.
Стирать получешки нужно вручную
Стирать полупальцы можно. Однако, делать это с помощью машинки запрещено.
Стирать получешки нужно исключительно вручную. В противном случае, они деформируются.
Не сушите изделия на батарее
Ни в коем случае не сушите получешки на батарее. От этого они тоже могут потерять красивый внешний вид.
Купите для получешек небольшой чехол
Носить полупальцы в обычном пакете не рекомендуется. Для них советуем приобрести специальный чехол.
Если девочка будет носить в нем полупальцы, то они не деформируются.
Заключение
Для маленьких детей необязательно приобретать дорогие модели получешек. И заботиться о том, какой материал у них будет (кожа или хлопок). Вы можете прийти в спортивный магазин, и выбрать любую модель. Для маленькой девочки подойдут даже самые дешевые чешки. Как из обычной ткани, так и из кожи.
Рекомендуем приобретать изделия в специализированных спортивных магазинах. Например, в Спортмастере, Декатлоне. Там вы гарантированно приобретете качественное изделие, которое не деформируется на протяжении нескольких месяцев. И будет комфортно сидеть на ногах спортсменки.
Полупальцы для художественной гимнастики: как правильно выбрать
Удобные полупальцы для художественной гимнастики — это залог качественных тренировок. Полупальцы уже отражают в своем названии суть данной обуви. Они напоминают обычные чешки без пятки. Закрытыми остаются только пальцы, а вся фиксация происходит за счет резинок.
Обувь для художественной гимнастики
Чтобы выполнять сложные трюки, гимнасткам требуется вся возможная гибкость стоп и ног. Добиться такого эффекта в обычных чешках невозможно, более того в них можно получить травму. Существуют специальная обувь для художественной гимнастики, которая никак не стесняет движение.
Бывают открытые и закрытые полупальцы. Выбор зависит лишь от собственных предпочтений гимнастки. Новичкам стоит опробовать обе модели, выбрав самую удобную.
Открытые получешки закрывают только пальчики, обнажая всю стопу. Для новичков такой фасон может быть непривычен. Подходят на соревнования, так как менее заметны на стопе.
Закрытые получешки для художественной гимнастики захватывают не только пальцы, но и небольшую часть стопы. Больше подходят новичкам. Они более удобны на ноге и не доставляют дискомфорта. Хорошая модель для ежедневных тренировок.
В полупальцах можно выступать на соревнованиях после того, как стопа гимнастки привыкнет к новому материалу и обувь «усядется» по ножке.
Материал для получешек
Получешки всегда приобретаются на определенный срок. Ведь от занятий на грубом ковре изнашивается даже самая прочная ткань.
Кожаные полупальцы
Используется натуральная или синтетическая кожа. Кожа является более плотным и долговечным материалом. Поначалу гимнастке будет трудно тянуться. Полупальцы из кожи нужно разносить. Также в обуви встречаются грубые швы, которые могут доставить дискомфорт.
Кожаные получешки могут не подходят для первых занятий, лучше отдать предпочтение флисовым моделям. Чем нежнее и тоньше материал, тем легче будет гимнастке, но срок службы будет меньше.
Тканевые полупальцы
Обычно используется прорезиненная ткань. Мягкий материал плотно облегает пальчики, никак не стесняет движения. Они очень легкие, не ощущаются на ноге, но могут слетать у юных гимнасток во время тренировок. При больших нагрузках они быстро выходят из строя. Стоимость невысокая.
Полупальцы из микрофибры
Наиболее популярный вариант. Это тонкая ткань, которая легко тянется и отлично сидит на ноге. Материал со временем принимает форму ноги. Швы в такой обуви практически не заметны, а значит они не будут натирать.
Комбинированные модели
Также существуют комбинированные полупальцы, когда внутренняя часть выполнена из ткани, а наружная из кожи. Такая обувь комфортна, служит намного дольше. Стоимость выше, чем у обычных получешек.
Какой бы не был выбран материал, ножки могут вспотеть. Поэтому для соревнований целесообразно запастись двумя парами, как и приобрести несколько получешек для тренировок.
Производители выпускают обувь для художественной гимнастики с учетом разной ширины стоп, потребностей и пожеланий гимнасток.
Grishko
Машинные швы сочетаются с ручной работой мастеров, что обещает высокое качество и отличный внешний вид обуви. Внутренняя часть полупальцев выполнена из ситца, внешняя — двойной слой кожи. Ткань со специальной пропиткой снижает скольжение.
Обе модели выпускаются в телесных оттенках.
Sasaki
Производитель выпускает более закрытые модели. Материал принимает форму стопы, плотно облегая ногу. Чешки, разработанные для художественной гимнастики, идеально подойдут спортсменкам с длинными пальчиками. Выпускаются в бежевом оттенке. Выполняются из полиэстера, нейлона и полиуретана.
Производитель выпускает получешки из искусственных материалов с антибактериальной пропиткой. Их отличают плоские швы, которые плотно прилегают к ноге и практически не чувствуются во время тренировки.
Резинки покрываются силиконом, что обеспечивает их износостойкость. Верхний слой получешек — микрофибра. Подошву уплотняют поролоновыми вставками.
Venturelli
Производитель уделил особе внимание детской обуви. Получешки для художественной гимнастики могут служить 2-4 месяца, при довольно сильных каждодневных нагрузках. Внутренняя отделка выполнена из материалов, которые обеспечивают максимальный комфорт.
Nellyko
Это ведущая испанская компания, которая занимается производством получешек для танцев, гимнастики. Швы выполнены с использованием эластичных лент. Отсутствуют внутренние швы.
Внутренняя поверхность выполнена из тонкой прослойки хлопка с антибактериальной пропиткой.
У производителя представлены модели для разных по ширине стоп:
Интересно! Ткань из которой шьются полупальцы разработана специально для данной компании. Она не натирает, плотно облегает ногу, отличается высокой износостойкостью.
Romanel
Полупальцы созданы для комфорта гимнасток. Мягкие материалы внутренней отделки и особый крой носка позволяют заниматься, не задумываясь о наличии швов.
Как выбрать полупальцы
Не всегда ясно, как выбрать чешки ребенку по размеру. Полупальцы должны плотно облегать стопу, но не стискивать ее. Главный критерий — абсолютный комфорт.
Испытывать дискомфорт во время тренировок, значит отвлекаться и терять энергию.
Нужно обращать внимание на эластичность резинок. Они должны плотно усаживаться на ногу, чтобы обувь не слетала. Дешевые материалы быстро растягиваются, теряют свои свойства, становятся похожи на обычную ткань. Лучше выбирать резинки с силиконовым покрытием. Они не натирают ножки, дольше служат.
Условия для правильного выбора
Как надевать полупальцы
Существует всего 2 способа надевания получешек:
Гимнастки могут использовать оба из них. Главный критерий — удобство.
Чехол для обуви
Чтобы получешки не деформировались и оставались новыми юные гимнастки используют чехол для получешек. Так они не замараются, не деформируются. В хороших спортивных магазинах полупальцы идут в чехле уже при покупке.
Обувь для художественной гимнастики
Для занятий художественной гимнастикой необходима специальная обувь, которую не всегда легко подобрать. Полупальцы напоминают обычные чешки с открытой пяткой, но каждая модель имеет свои особенности, которые при покупке нужно обязательно учитывать.
Чтобы выполнять сложные упражнения, гимнасткам требуется вся возможная гибкость стоп и ног. Добиться такого эффекта в обычных чешках невозможно, кроме того в обычных чешках можно получить травму стопы. Именно по этому рекомендуется использовать специальную обувь для художественной гимнастики, которая никак не стесняет движение.
Гимнастическая обувь бывает двух типов: открытые и закрытые полупальцы. Выбор зависит лишь от собственных предпочтений гимнастки. Новичкам стоит опробовать обе модели, выбрав самую удобную.
Открытые получешки закрывают только пальчики, обнажая всю стопу. Для новичков такой фасон может быть непривычен. Подходят на соревнования, так как менее заметны на стопе. Закрытые получешки для художественной гимнастики захватывают не только пальцы, но и небольшую часть стопы. Больше подходят новичкам. Они более удобны на ноге и не доставляют дискомфорта.
Важно! В полупальцах можно выступать на соревнованиях после того, как стопа гимнастки привыкнет к новому материалу и обувь «усядется» по ноге.
Из чего делают получешки
Получешки всегда приобретаются на определенный срок. Ведь от занятий на грубом ковре изнашивается даже самая прочная ткань. Все производители придерживаются четырёх вариантов моделей: кожаные, тканевые, комбинированные и из микрофибры.
Кожаные полупальцы
Используется натуральная или синтетическая кожа. Кожа является более плотным и долговечным материалом. Поначалу гимнастке будет трудно тянуться. Полупальцы из кожи нужно разносить. Также в обуви встречаются грубые швы, которые могут доставить дискомфорт. Кожаные получешки могут не подходят для первых занятий, лучше отдать предпочтение флисовым моделям. Чем нежнее и тоньше материал, тем легче будет гимнастке, но срок службы будет меньше.
Тканевые полупальцы
Обычно используется прорезиненная ткань. Мягкий материал плотно облегает пальчики, никак не стесняет движения. Они очень легкие, не ощущаются на ноге, но могут слетать у юных гимнасток во время тренировок. При больших нагрузках они быстро выходят из строя. Стоимость невысокая.
Полупальцы из микрофибры
Наиболее популярный вариант. Это тонкая ткань, которая легко тянется и отлично сидит на ноге. Материал со временем принимает форму ноги. Швы в такой обуви практически не заметны, а значит они не будут натирать.
Комбинированные модели
Также существуют комбинированные полупальцы, когда внутренняя часть выполнена из ткани, а наружная из кожи. Такая обувь комфортна, служит намного дольше. Стоимость выше, чем у обычных получешек.
Важно! Какой бы не был выбран материал, ножки могут вспотеть. Поэтому для соревнований целесообразно запастись двумя парами, как и приобрести несколько получешек для тренировок. Производители выпускают обувь для художественной гимнастики с учетом разной ширины стоп, потребностей и пожеланий гимнасток.
Grishko
Самый популярный российский производитель. Машинные швы сочетаются с ручной работой мастеров, что обещает высокое качество и отличный внешний вид обуви. Внутренняя часть полупальцев выполнена из ситца, внешняя — двойной слой кожи. Ткань со специальной пропиткой снижает скольжение.
Sasaki
Производитель выпускает более закрытые модели. Материал принимает форму стопы, плотно облегая ногу. Чешки, разработанные для художественной гимнастики, идеально подойдут спортсменкам с длинными пальчиками. Выпускаются в бежевом оттенке. Выполняются из полиэстера, нейлона и полиуретана.
Производитель выпускает получешки из искусственных материалов с антибактериальной пропиткой. Их отличают плоские швы, которые плотно прилегают к ноге и практически не чувствуются во время тренировки.
Резинки покрываются силиконом, что обеспечивает их износостойкость. Верхний слой получешек — микрофибра. Подошву уплотняют поролоновыми вставками.
Venturelli
Venturelli выпускает в основном детскую обувь, но есть модели и для взрослых гимнасток. Получешки для художественной гимнастики могут служить 2-4 месяца, при довольно сильных каждодневных нагрузках. Внутренняя отделка выполнена из материалов, которые обеспечивают максимальный комфорт.
Nellyko
Очень известная испанская компания, которая занимается производством получешек для танцев, гимнастики. Швы выполнены с использованием эластичных лент. Отсутствуют внутренние швы. Внутренняя поверхность выполнена из тонкой прослойки хлопка с антибактериальной пропиткой.
У производителя представлены модели для разных по ширине стоп:
Romanel
Полупальцы созданы для комфорта гимнасток. Мягкие материалы внутренней отделки и особый крой носка позволяют заниматься, не задумываясь о наличии швов.
Уход за полупальцами
Не зависимо от материала и производителя полупальцы можно стирать только при температуре до 40 градусов и использовать режимы ручной или нежной стирки. Сушить их можно только при комнатной температуре.
При не соблюдении этих простых правил обувь может просто сесть или стать грубой, в результате чего не позволит полноценно тренироваться, а тем более выступать на соревнованиях.
Стоимость обуви для художественной гимнастики
Стоят полупальцы не так дорого, как костюмы. Российские Grishko вам обойдутся примерно в 300 – 400 рублей, а популярные импортные производители, такие как Sasaki могут доходить до 3000 рублей, что на самом деле тоже не так дорого.
Как выбрать полупальцы
Полупальцы должны плотно облегать стопу, но не стискивать ее. Главный критерий — абсолютный комфорт.
Испытывать дискомфорт во время тренировок, значит отвлекаться и терять энергию. Нужно обращать внимание на эластичность резинок. Они должны плотно усаживаться на ногу, чтобы обувь не слетала. Дешевые материалы быстро растягиваются, теряют свои свойства, становятся похожи на обычную ткань.
Лучше выбирать резинки с силиконовым покрытием. Они не натирают ножки, дольше служат.
Как подобрать полупальцы
Как выбрать и одевать специальные получешки для художественной гимнастики
Итак, допустим ваш ребенок решил записаться на секцию по художественной гимнастике. Но свободного времени и одного желания мало – для занятий этим видом спорта придется дополнительно приобретать все необходимое. Например, специальную обувку для гимнасток.
Какая обувь подходит для занятий по худ. гимнастике? Чешки и получешки. Но большинство тренеров рекомендуют выбирать именно второй вариант, так как от первого гимнастки всегда избавляются при взрослении, поэтому он является максимум промежуточным, от которого можно спокойно и отказаться. Получешки же позволяют переходить к более серьезным упражнениям, которые будут недоступны, а также снизить вероятность получения одной из травм, если ребенок использует на тренировках только чешки.
Естественно, и получешки надо уметь правильно подбирать, так как модели, представленные на полках магазинов, могут серьезно отличаться между собой по разным характеристикам.
>Характеристика такой спортивной обуви
Другие название, под которыми известны получешки, это – полутапочки или полупальцы. Само название уже отражает особенность такой спортивной обувки. Она закрывает только переднюю часть стопы гимнастки, тогда как пяточка и подъем остаются полностью свободным. Для фиксации применяются резинки.
Изготавливают полутапочки из кожи, хлопка или нейлона. Существуют и так называемые комбинированные варианты. Например, наружная часть пошита из кожи, внутренняя – из ткани. Именно этот вариант советуют приобретать уже опытные гимнастки и хорошие тренера, так как комбинированные модели, с одной стороны, прочнее, с другой – мягче и удобнее для использования. Для подошвы же применяется микрофибра.
Как правильно подобрать обувь для художественной гимнастики
Если получешки вызывают даже минимальное чувство дискомфорта при ношении, от них стоит отказаться. Иначе гимнастка будет отвлекаться на неприятные ощущения во время тренировок, не сможет полноценно выполнять поставленные перед ней задачи.
Следовательно, размер полупальцев очень важен. С одной стороны, такая обувка обязательно должна плотно облегать человеческую стопу, с другой – не быть излишне тесной. Естественно, стоит отказаться и от тех вариантов, которые при примерке дают стопе слишком много свободы.
Также стоит обратить не меньше внимания и на материал, качество пошива полупальцев. Идеальный вариант – одновременно прочный и эластичный. Если швы излишне выпирают – это плохо: они могут привести к образованию мозолей, которые не дадут возможности девочке нормально, полноценно тренироваться.
Расцветка и дизайн получешек
Естественно, для тренировочного процесса расцветка и дизайнерское оформление полупальцев неважно – главное, чтобы гимнастке в них было максимально комфортно и удобно. А вот для соревнований рекомендуется приобретать получешки, приближенные к телесному тону. Конечно, если одежда для выступления не подразумевает какой-то иной вариант внешнего оформления обувки гимнастки.
Чем же отличаются одни получешки для художественной гимнастики от других
Действительно, если прийти в магазин за получешками, то на первый взгляд трудно определить разницу, которая отличает одну предлагаемую модель от другой. Некоторые люди делают просто – они приобретают более дорогие варианты, считая, что именно они будут максимально удобными и долговечными. На самом деле стоит обращать внимание на несколько иные нюансы:
Так что отличий действительно достаточно. Следовательно, такую обувь надо подбирать только в индивидуальном порядке.
Как правильно одевать гимнастические полупальцы
Рекомендации по уходу за гимнастической обувью
Если не уделять должного внимания уходу за гимнастической обувью, она может очень быстро потерять свой изначально опрятный внешний вид. Существует несколько рекомендаций, которые позволят сохранить получешки максимально долго:
Теперь вы полностью владеете информацией и сможете самостоятельно подобрать полутапочки для занятий по худ. гимнастике.