что такое термальная вода в бассейне
Что такое термальный бассейн, или Как продлить плавательный сезон до следующего лета?
Сегодня на рынке представлен особый тип бассейнов, в которых объединены возможности плавать и давать отдых телу благодаря гидромассажу. Плавать позволяют большие размеры чаши (заметно превышающие размеры обычных спа) и система противотока. А массаж обеспечивают потоки воды под давлением, производимые форсунками, они встроены в противоположную от противотока стену чаши, в сочетании с гидромассажными насосами
Такие бассейны — термальные: за счет нагревателя температура воды в них может достигать 40°С, что дает возможность устанавливать их на улице и пользоваться круглый год. Чаша изготовлена, как правило, из акрила, усиленного тем или иным композитным материалом, и теплоизолирована пеной из полиуретана, ячеистых пластиков и пр. Ее объем варьируется от 6000 до 10 000 л. Обрамление выполнено обычно из пластика или дерева. Чашу накрывают теплоизолированной крышкой, в большинстве случаев оснащённой лифтом — механизмом, упрощающим процесс открывания и закрывания. В термальных бассейнах предусмотрена система механической очистки (фильтрации) и озонирования воды. Контроль параметров работы бассейна осуществляется с помощью пульта управления, встроенного в борт чаши.
Получить физическую нагрузку в таком бассейне позволяет система противотока. Это мощный поток воды, который дает возможность плавать, оставаясь на месте, в чаше сравнительно небольших габаритов. Поток создается с помощью насосов, нагнетающих воду через форсунки или гребной винт. Обе конструкции эффективны, но гребной винт обеспечивает более ровный поток. Скорость противотока можно плавно регулировать в диапазоне от 1–2 км/ч до 16 и даже 32 км/ч в некоторых моделях. Впрочем, для спокойного плавания достаточно потока воды скоростью 4–5 км/ч. Среди аксессуаров к бассейну, помимо подсветки, аудиосистемы, могут предлагаться также весла для гребли, аквабайк и «беговая дорожка».
Термальный бассейн предназначен прежде всего для установки на улице и круглогодичной эксплуатации. Все необходимое для его работы входит в комплект поставки
Существуют бассейны, у которых плавательная и спа-зоны объединены в одном объеме. Такое решение связано с неизбежными компромиссами, ведь комфортная температура для тренировок — 25–28°С, а для полноценных спа-процедур — 36–38°С. Кроме того, в небольшом бассейне обширная гидромассажная зона ограничивает возможность плавания при условии одновременного пребывания в чаше пловца и людей, пользующихся гидромассажем. Зачастую и количество гидромассажных форсунок в таких бассейнах невелико. Поэтому сегодня на рынке представлены бассейны, в которых спа-зона (с большим числом форсунок) либо отделена от пространства для плавания перегородкой, либо представляет собой отдельную чашу, подсоединенную к чаше с противотоком.
Монтаж термального бассейна
Качественные термальные бассейны можно располагать как в помещении, так и на улице. Основание должно выдерживать соответствующую нагрузку и быть ровным. При установке на улице чаши большого объема может потребоваться основание в виде армированной бетонной плиты толщиной 100–150 мм. Если бассейн будет стоять в доме, понадобится защита пола и отделки помещения от влаги. Обязательно следует предусмотреть систему вентиляции для удаления водяных паров и обеспечения пользователей свежим воздухом. Необходимо точно выяснить у продавца, какой будет максимальная мощность, потребляемая электрооборудованием. В целях безопасности его рекомендуют подключать отдельной линией к электрическому щитку, комплектуя систему устройством защитного отключения (УЗО) и автоматом. Учтите, что зачастую требуется трёхпроводная электросеть на 380 В.
Подписывайтесь на наш канал в Яндекс Дзен, чтобы ничего не пропустить!
Термальный бассейн и его польза
Начиная с древних времен многие народы верили в исцеление водой и знали, что источник обладает невероятной силой. Такое понимание настолько естественно углубилось в сознании поколений неспроста. Термальный бассейн во времена Древнеримской цивилизации стал очень популярен и рассматривался как естественная составляющая благополучной жизни в городе. Бассейн с термальными водами в среднем обладает температурой 37-42 градуса выше нуля (terma от греч.- тепло, жар). Источник, в котором вода более горячая, называется гипертермальным, а с диапазоном температур 37-42 градуса – субтермальным (теплым). Показатель температур напрямую связан с химическим составом воды и ее бальнеологическими свойствами. Например, прослеживается следующая закономерность: минерализация в горячем источнике гораздо выше, то есть концентрация полезных веществ в нем максимальна. Температура воды служит самым сильным фактором, который оказывает влияние на лечебные свойства.
Каким образом происходит лечение в термальном водоеме?
Ежедневно вы должны быть вовлечены в основные водные процедуры не менее 3 часов (прием воды внутрь, душ, посещение ванны). Также вам могут назначить дополнительные сеансы, такие как массаж, специальные обертывания, лечебные компрессы, а также струйный душ. Эффект от таких профилактических (оздоровительных) мер чувствуется уже после пятого посещения.
При каких заболеваниях полезны воздействия термальной водой?
Перечислим основные направления болезней, где рекомендовано лечение подобными источниками:
Противопоказания
Внимание! Прежде чем вы приобретете путевку, ориентируясь на оздоровительный отдых с термальными процедурами, необходимо обследование и консультация лечащего врача.
Термальный комплекс в городе Берегово
Закарпатье славится замечательным даром природы, там находится открытый бассейн с термальными источниками (в данном комплексе также имеется закрытая часть). Советский союз в 80-е годы очень часто направлял спортсменов-олимпийцев для комплексной подготовки в Берегово, до сих пор сохранилась соответствующая Олимпиаде символика на вышке бассейна. Спортсменам перед Олимпийскими играми был необходим отдых, в совокупности с восстанавливающими ваннами и свежие силы для высоких достижений на соревнованиях. В настоящее время это место не менее популярно и продолжает наделять здоровьем и красотой своих гостей.
Уникальность источника с термальными свойствами подтверждается тем, что подобные условия и удивительные сочетания природных свойств (помимо Закарпатья), вы можете наблюдать только в 4-х уголках мира: в Новой Зеландии, островном государстве Исландии, на Сахалине и полуострове Камчатка.
В термальном комплексе также находится баня и сауна (Русская и Финская), каждая имеет свой небольшой бассейн с холодной водой минерального состава. Бассейн расположен на территории туристического места – базы отдыха «Закарпатье», которая появилась в 60-е годы прошлого столетия. Недалеко от главного бассейна расположены 2 открытых термальных водоема для детей, которые действуют только в летний сезон. Рядом находится горнолыжный комплекс, построенный для Олимпиады, а также вблизи него расположена территория Олимпийского парка.
На базе гостей приглашает ресторан с блюдами традиционной кухни «Закарпатье». Отель базы способен предложить номера различной категории. Каждый номер рассчитан на определенное количество гостей.
В ближайшем будущем в Берегово планируют возвести грандиозный по размерам оздоровительный центр с термальными ваннами, а также аквапарком.
Польза термальных источников для человека
Главная » Польза термальных источников для человека
Польза термальных источников для человека
В последнее время россияне все чаще стали вместо праздного отдыха отдавать предпочтение отдыху оздоравливающему. Один из наиболее популярных вариантов полезного проведения времени в отпуске – поездка на термальные источники. Но перед отдыхом обязательно нужно оценить состояние своего здоровья, узнать все противопоказания, в идеале – проконсультироваться с терапевтом.
Чем вода в термальном источнике отличается от воды обычной?
Любой термальный родник является настоящим даром природы. Вода в нем, вышедшая из недр земли, отличается чистотой, повышенным содержанием газов, минеральных веществ и солей, которые благотворно влияют на психологическое и физиологическое здоровье. Обычная вода не обладает таким спектром целебных свойств. Польза термальных источников для организма человека не раз изучалась учеными и доказывалась опытным путём.
Отправиться отдыхать на бальнеологический курорт можно как зимой, так и летом – вода при выходе из земли нагревается до определенных температур и остается теплой (в некоторых местах горячей) даже на протяжении морозной зимы. Обычная вода замерзает при температуре от 0 градусов.
При выборе места для отдыха необходимо учитывать особенности и виды минеральных вод, ведь их свойства очень отличаются друг от друга. Естественно, что и воздействие на купающихся они оказывают разное.
Виды термальных источников
Существует несколько классификаций минеральных вод.
По температуре (она колеблется от 20 до 90 градусов, но высоко в горах встречаются и те, температура воды в которых достигает двухсот градусов):
По химическому составу:
Также термальные источники делятся на виды в зависимости от происхождения, степени минерализации и кислотности, по газовому составу.
Польза термальных источников
Минеральную воду из подземных родников еще называют «живой водой», ведь она не испорчена агрессивной искусственной очисткой и искусственными примесями. «Живую воду» можно принимать как внутрь, так и использовать наружно. Недаром на этикетках многих косметических продуктов красуется надпись «изготовлено на природной или термальной воде».
Пить минеральную воду показано тем, кто страдает заболеваниями желудочно-кишечного тракта, мочеполовой системы, органов дыхания и кожных покровов.
Наружное применение обеспечивается за счет принятия ванн или купания в естественных или облагороженных бассейнах с термальной водой. Как правило, такие процедуры назначают тем, у кого есть хотя бы один из ниже перечисленных диагнозов:
Кроме того, купание в них будет полезно и тем, кто желает избежать данных диагнозов, продлить свою молодость, улучшить общее самочувствие, восстановиться после оперативного вмешательства. Среди приятных побочных эффектов также выделяют: поднятие настроения, вывод лишних солей и шлаков, снятие стресса и усталости, антибактериальный эффект, укрепление иммунитета.
С целью привлечения отдыхающих на многих облагороженных источниках предоставляются услуги с гидромассажным оборудованием. Они особенно полезны тем, кто страдает ожирением, проблемами с опорно-двигательным аппаратом, мигренями, хроническими стрессами и усталостью. Положительный эффект может сохраняться на срок до трех месяцев.
Противопоказания
Важным аспектом в изучении свойств термальных источников является выявление противопоказаний. Есть как ограничивающие предписания (когда не рекомендуется долго и часто принимать лечебные ванны), так и категорически запрещающие.
Кому следует с осторожностью отнестись к принятию целебных ванн:
Только после консультации с наблюдающим врачом в минеральную воду можно окунаться беременным женщинам в середине срока. Иначе велик риск выкидыша или преждевременных родов, развития тонуса матки или патологий у плода.
Перед тем, как организовать подобный отдых с маленьким ребенком, тоже лучше пообщаться с педиатром. Малышам до трех лет следует вовсе избегать купаний, детям постарше рекомендуемое время пребывания в воде может назначить только врач при наличии определенных показаний. К слову, ребенка любого возраста можно взять с собой – ингаляции воздухом, наполненным минералами и солями, будут не менее полезны даже без погружения в воду.
Также осторожными должны быть те, кто знает или подозревает о наличии у себя любых заболеваний сердца, нервной системы, органов малого таза. В некоторых случаях «живая вода» может благотворно повлиять на выздоровление, в других – ускорить развитие необратимых процессов.
Категорически запрещено купаться в термальных источниках людям с любыми заболеваниями, находящимися в обострении, а также с любой стадией развития таких диагнозов, как:
Во время критических дней или при повышении температуры тела (по любой причине) тоже следует воздержаться от любых процедур.
Основные правила купания
Учитывая, что все системы тела человека немедленно реагируют изменениями при погружении в горячую минеральную воду, необходимо строго соблюдать следующие правила купания, чтобы принести здоровью пользу и не нанести вреда.
Популярные места для отдыха в России
Россию природа щедро наградила большим количеством вод, выходящих из недр земли. В нашей стране отдохнуть и поправить здоровье «на водах» можно в таких регионах, как Адыгея, Кавказские Минеральные Воды, полуостров Крым, Краснодарский край, Тюменская область, Алтай, Прибайкалье. Самые популярные места для отдыха среди россиян:
Как выбрать курорт
Если особых проблем со здоровьем нет, то нет смысла изучать свойства природных источников – они все способны оказать то или иное положительное воздействие на здоровье и общее самочувствие. Если же хочется подлечить определенное заболевание, то к выбору бальнеологического курорта лучше отнестись серьезно, ведь все они отличаются по своим свойствам и степени воздействия.
Прежде всего, лучше отдавать предпочтение облагороженным местам для купания – там есть все необходимое для принятия душа, переодевания и последующего отдыха, в том числе и гостиничные номера с предоставлением полноценного питания.
Теплая и горячая вода, насыщенная кальцием, железом и натрием (как, например, в Железноводске), окажет благоприятное воздействие на опорно-двигательный аппарат, нервную, пищеварительную и эндокринную системы.
Сероводородные и радоновые воды (Пятигорск) помогут при лечении кожных и гинекологических недугах.
Насыщенные минералами и солями воды (как в Тюменской области) будут способствовать выведению из организма шлаков, улучшению обмена веществ, омоложению и похудению.
Азот, фтор, радон и кремниевая кислота (Алтай) помогают избавиться вовсе или облегчить течение заболеваний сосудов, сердца, почек, печени, нервной и пищеварительной систем.
Калий, йод, железо (высокое содержание на родниках Байкала) помогают улучшить общее состояние организма, повысить иммунитет, избавляют от многих проблем с эндокринной системой.
Сероводородные ванны (Мацеста, микрорайон Сочи) хоть и неприятны для людей с острым обонянием, но очень полезны. Этот пахучий газ расширяет сосуды, улучшает кровообращение, стимулирует обменные процессы, выводит шлаки, благотворно влияет на суставы и мышцы.
База отдыха Хуторок
Приезжайте отдохнуть на термальные источники базы отдыха «Хуторок»
Для своих гостей мы предлагаем комфортабельные номера категории 2 и 3 звезды, теплые и открытые беседки, оборудованные мангальные зоны для приготовления барбекю. Бильярд, настольный теннис, аэрохоккей, парилка – все это украсит ваше пребывание на базе отдыха «Хуторок».
Водолечение: чем полезно купание в термальных источниках
Хотите укрепить здоровье и насладиться отличным отдыхом? Вы сможете получить максимум пользы и удовольствий, посетив термальные источники.
П одземные воды, выходящие на земную поверхность, с температурой, значительно отличающейся от привычной для данного региона, обладают уникальными целебными свойствами. Купания, ванны, обертывания, даже ингаляции и питье воды помогают улучшить состояние здоровья людей, страдающих разными заболеваниями.
Термальная вода обладает противовоспалительным и обезболивающим эффектом, помогает укреплению иммунитета, нормализует кровообращение и обменные процессы. Даже у практически здорового человека возле термального источника кожа приобретает бархатистость и свежесть, разглаживаются мелкие морщинки, восстанавливается сон. Через пару недель пребывания на курорте исчезают мышечные или суставные боли, улучшается общее самочувствие.
О целебных особенностях термальной воды было известно много веков назад. Еще древние римские воины залечивали ранения после походов, принимая ванны. Одними из первых термальные источники стали использовать греки в античную эпоху, возводя термы – прообразы современных курортов. Но лишь в середине XIX века с помощью проведенных исследований был изучен состав воды и ее действие на организм человека. Так появилась целая наука – бальнеология. Сегодня эффект от использования термальных вод подтвержден результатами медицинских исследований.
Что такое термальные источники и какие они бывают?
Вода, выходящая на поверхность, нагревается от горячей породы земли или от расплавленной магмы – это характерно для вулканических зон. При этом температура воды может превышать 100°C. Впрочем, вода может переходить в газообразное состояние, и наружу она вырывается, становясь гейзером. Нередко вода источника также принимает парообразной состояние, речь в этом случае идет о фумароле, при смешивании с грязевыми отложениями или глиной мы имеем дело с грязевым источником.
В составе воды присутствует огромное количество элементов: углекислый газ, сера, кальций, магний и др., сульфаты и другие соли. А также в незначительных количествах радиоактивные элементы, например, радон. Все эти вещества способны оказывать на организм то или иное действие. Поэтому каждый человек, учитывая состав воды и ее действие на организм, может подобрать наиболее подходящее место отдыха для коррекции своего здоровья.
При каких заболеваниях рекомендовано посещение бальнеологических курортов
Температура воды в источнике, прежде всего, влияет на кровеносную систему. Расширяются даже периферические сосуды, улучшается доставка кислорода к органам. При этом в зависимости от присутствующих химических элементов запускаются биохимические процессы, что непременно сказывается на организме.
Имеется внушительный перечень патологий, при которых рекомендованы термальные источники. Издавна их посещение предписывалось пациентам с болезнями и травмами костей и суставов. Сегодня этот список пополнен заболеваниями мочеполовой области, сердца и сосудов, органов дыхания или пищеварительного тракта.
Более того, вода многих источников имеет бактерицидное действие и эффективна при различных болезнях кожи: от экземы до псориаза. Неврозы, нарушения сна, хроническая усталость, депрессия – часто встречающиеся сегодня проблемы, и пребывание на бальнеологических курортах поможет быстро и эффективно восстановиться людям, страдающим расстройствами нервной системы.
Благодаря наличию множества полезных микроэлементов, использование воды из термального источника может быть неплохим средством профилактики различных заболеваний – особенно простудных. Дело в том, что повышается сопротивляемость организма действию различных патогенных бактерий.
Противопоказания термального лечения
Собираясь на курорт, рекомендуется посоветоваться с врачом, так как существуют заболевания, при которых бальнеологические услуги противопоказаны. Сюда относятся:
Здоровому человеку поездка к термальному источнику принесет лишь пользу, у больного возможно либо ускорение выздоровления, либо усугубление проблемы; это зависит от заболевания. Чтобы предотвратить нежелательное развитие событий, важно предварительно посетить лечащего врача для исключения противопоказаний для пребывания на термальных источниках.
Правила купания в термальном источнике
Нужно учитывать, что источники способны навредить, если не соблюдать определенные правила.
Популярные курорты с термальными источниками
Сегодня термальные источники превратились в места, куда съезжаются люди со всех уголков мира. Среди самых известных можно назвать:
1. Мертвое море
Мертвое море, расположенное в Израиле – рекордсмен по содержанию солей. Впрочем, целебным действием обладает, кроме воды, сам воздух региона. Вода оказывает потрясающее действие на кожу и суставы, а вдыхание воздуха, содержащего частицы солей брома, благотворно действует на органы дыхания и нервную систему. Впрочем, принесет пользу просто отдых, позволяющий быстро избавиться от усталости и последствий затяжного стресса.
2. Карловы Вары, Чехия
Карловы Вары в Чехии – один из престижных бальнеологических курортов, который основан еще в XIV столетии. Вода имеет разную степень концентрации углекислого газа, солей натрия, железа, магния, брома и др. Ванны, купания и процедуры с целебной грязью подойдут пациентам с нарушениями работы органов пищеварения, страдающим лишним весом, диабетом и рядом других обменных отклонений.
3. Адыгея и Тюмень, Россия
В России больше всего источников находится на юге, в республике Адыгее и Тюмени, впрочем, найти их можно едва ли не в каждом регионе. Но есть такие, популярность которых давно перешагнула границы области. Сегодня огромной известностью даже за пределами страны пользуются знаменитые термальные источники в Белокурихе. Вода, содержащая радон и азотно-кремнистые соединения, полезна людям с аллергическими реакциями, с заболеваниями мочевыводящей системы, а также обменными нарушениями.
4. Минеральные воды Кавказа
Не меньшей известностью среди жителей страны и зарубежья пользуются Минеральные воды Кавказа. Потрясающие пейзажи, уникальные ландшафты, исторические памятники разных веков – здесь можно провести незабываемые дни с пользой для здоровья. Источники Железноводска, в воде которых содержится целый спектр полезных элементов, действенных при болезнях пищеварения, костей и суставов, эндокринной, нервной систем и мочеполовой сферы. Сероводородные и радоновые пятигорские воды показаны при кожных болезнях и гинекологии, проблемах с костями или суставами. В Пятигорск также привозят детей с неврологическими заболеваниями.
5. Озеро Байкал
И конечно, если есть желание насладиться уникальной природой, можно посетить источники, расположенные возле легендарного озера Байкал. Один из популярных курортов – Гоуджекит – находится всего лишь в нескольких километрах от Северобайкальска. Здесь посетителей ожидают несколько бассейнов под открытым небом, вода в которых содержит целый ряд полезных для здоровья компонентов, оказывающих благотворное действие на систему кровообращения, пищеварения, а также эндокринную, мочевыводящую, нервную.
Разумеется, при выборе подходящего именно для вас курорта нужно проконсультироваться со специалистом, тогда удастся наиболее полно воспользоваться уникальными возможностями, подаренными природой, и избежать осложнений, вызванных противопоказаниями.
Можно ли заменить поездку к термальному источнику?
А если пребывание на курорте в ближайшее время не входит в планы? Если до запланированного отпуска еще далеко, а появившиеся проблемы со здоровьем ждать не могут? Попробуйте приобрести специальную соль и приготовьте ванну в соответствии с инструкцией. Сегодня можно купить самые разные препараты: от соли Мертвого моря до недорогих отечественных средств. Конечно, получить идеальное сочетание климата, воздуха и воды таким образом нелегко, но, добавляя препарат при каждом купании, можно немного улучшить самочувствие.
Термальные источники – настоящее чудо природы! Доступные в любую погоду, содержащие множество полезных для организма компонентов, с удивительно чистой, водой, они дарят бодрость и избавляют от самых разных недугов. Пребывание у термальных источников входит в программу реабилитации при многих заболеваниях, без чего подчас полное восстановление невозможно. Но, находясь вблизи источника, человек испытывает, кроме лечебного эффекта, комплексное воздействие ряда факторов: смены окружающей обстановки, привычного рациона, знакомств с новыми и интересными людьми. А ведь это так важно для психологического комфорта, которого порой так не хватает жителям современных мегаполисов!
Оксана Матиаш, врач общей практики